А я в начале видио из-за того что увидел фиксатор колена подумал что ты решил прыгать с двух из-за того что толчковая стала болеть. Раньше обожал прыжок с одной ноги, но череда травма заставила перейти на прыжок с двух. В итоге сейчас прыжек с двух 80 см чистого отрыва, с одной где то 75, долгий переревый от прыжка с одной позволил мне снова практиковать этот прыжок. Вообше очень круто прыгать обоими стилями, если их чередовать или комбенировать то можно заметить что они еще как буд-то улучшают прогресс друг друга.
Ну, я бы глянул, как ты тренишь новые данки с одной ноги: какие-то 360, из-под двух или скорпион - что-то очень сильное, если ты, конечно, чувствуешь, что сможешь их забить сейчас! Та даже на маленькое кольцо посмотрел бы на разные сложные данки с твоим стилем
Правильно Егор, прыгаешь с одной с левой, значит с двух с правой-левой, или зеркалка правая нога и левая-правая, не в коем случае не левая нога и левая-правая, ибо нагрузка у человека будет больше на левую ногу, тоже самое и с правой и правой-левой, нагрузка будет больше у человека на правую ногу, поэтому нагрузка должна быть равномерной, а для этого надо чтобы были разные стили прыжка правый и левый, только таким путём будет баланс нагрузки
Желаю достигнуть желаемого результата. Я сам начинал прыгать с одной ноги, прыжок был намного выше чем с двух. И вот я прыгаю 4 месяца только с двух ног и теперь прыжок стал выше именно с двух
У меня максимальный вылет с 2ух ног равен 94 сантиметра, вчера вновь повторил этот рекорд. Но дело в том что один раз это произошло в зале, а в следующий раз(точнее вчера) на улице, думаю что вылет на метр реален
Егор, у меня есть такой вопрос к тебе насчет техники прыжка с двух ног, короче я когда прыгаю мой самый последний шаг блокирующий с начало приземляется на пятку а правльно носок никак не могу это исправить это привычка , есть советы какие то?
Тоже об этом думаю последний год. Давно слежу за твоим каналом, у нас +- с тобой похожий стиль и прыжок с одной ноги. Я у тебя даже курс когда-то покупал) Интересно как у тебя дело пойдет, думаю у тебя есть еще время, на 3 года младше) А я вот думаю, что мне поздновато стиль менять. Какой у тебя сейчас прыжок с двух и одной если не секрет?) С места и разбега
Давай Егор, топи💪💪💪
А я в начале видио из-за того что увидел фиксатор колена подумал что ты решил прыгать с двух из-за того что толчковая стала болеть. Раньше обожал прыжок с одной ноги, но череда травма заставила перейти на прыжок с двух. В итоге сейчас прыжек с двух 80 см чистого отрыва, с одной где то 75, долгий переревый от прыжка с одной позволил мне снова практиковать этот прыжок. Вообше очень круто прыгать обоими стилями, если их чередовать или комбенировать то можно заметить что они еще как буд-то улучшают прогресс друг друга.
Ну, я бы глянул, как ты тренишь новые данки с одной ноги: какие-то 360, из-под двух или скорпион - что-то очень сильное, если ты, конечно, чувствуешь, что сможешь их забить сейчас! Та даже на маленькое кольцо посмотрел бы на разные сложные данки с твоим стилем
Правильно Егор, прыгаешь с одной с левой, значит с двух с правой-левой, или зеркалка правая нога и левая-правая, не в коем случае не левая нога и левая-правая, ибо нагрузка у человека будет больше на левую ногу, тоже самое и с правой и правой-левой, нагрузка будет больше у человека на правую ногу, поэтому нагрузка должна быть равномерной, а для этого надо чтобы были разные стили прыжка правый и левый, только таким путём будет баланс нагрузки
Ждем крутых данков с двух ног!)
Красава, жду новых видео!
Напишите сюда свои рекорды ,спортсмены, устроим соревновия среди диванных экспертов💪
Мой р-д: 84см вертикальный и 295см с места, 15 лет
Все получится !
С возвращением 🎉
Желаю достигнуть желаемого результата. Я сам начинал прыгать с одной ноги, прыжок был намного выше чем с двух. И вот я прыгаю 4 месяца только с двух ног и теперь прыжок стал выше именно с двух
Хочется как-нибудь тебя поддержать, но не знаю что написать. Было бы круто если бы ты снимал видео в таком формате еще❤.
🤝🤝🤝🤝
Машина!
Класне відео. По твоїм відеороликам теж вчився техніку з двух ніг робити.
У меня максимальный вылет с 2ух ног равен 94 сантиметра, вчера вновь повторил этот рекорд. Но дело в том что один раз это произошло в зале, а в следующий раз(точнее вчера) на улице, думаю что вылет на метр реален
прыжок на метр дело не самое сложное, а вот техничные данки, там максимальный прыжочек уменьшается и дискомфорт появляется)
А сколько лет?
сколько программа стоит у тебя ?
5:29 характерам бери братищкаа
Егор, у меня есть такой вопрос к тебе насчет техники прыжка с двух ног, короче я когда прыгаю мой самый последний шаг блокирующий с начало приземляется на пятку а правльно носок никак не могу это исправить это привычка , есть советы какие то?
ура камбек
Тоже об этом думаю последний год. Давно слежу за твоим каналом, у нас +- с тобой похожий стиль и прыжок с одной ноги. Я у тебя даже курс когда-то покупал)
Интересно как у тебя дело пойдет, думаю у тебя есть еще время, на 3 года младше) А я вот думаю, что мне поздновато стиль менять.
Какой у тебя сейчас прыжок с двух и одной если не секрет?)
С места и разбега
С одной примерно 110 с двух +- 90
molodec
дота