Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 284

  • @AlexZakharov
    @AlexZakharov  4 роки тому +72

    Насыпьте комментов, ваше мнение по поводу моего нового видео?!

    • @novicedunker5487
      @novicedunker5487 4 роки тому +5

      Все очень грамотно рассказал. Эта информация для меня оказалась полезной. Такое стоит снимать однозначно!

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 роки тому +8

      Спасибо большое!!)

    • @АмирЮсупов-э5ж
      @АмирЮсупов-э5ж 4 роки тому

      Я тоже считаю что грамоте грамотно расса с рассказал блогодоря прыжку выше я делаю сальто

    • @zzzarr
      @zzzarr 4 роки тому

      спасибо огромное, очень полезная информация, играю в волейбольной команде и рост низкий, надо как то окупить рост. в любом случае, спасибо еще раз

    • @ruslanmeloman9357
      @ruslanmeloman9357 3 роки тому

      Всё чётко и по делу 😊👍

  • @ДенисРубанов-ъ7м
    @ДенисРубанов-ъ7м 4 роки тому +75

    Ну всё, осталось поскакать дома как слонопотам, порадовать соседей.
    О, 12 человек до штукарика:)

  • @Rhys314
    @Rhys314 3 роки тому +44

    Почему ты не посоветовал носить грузы для ног? Это тоже сильно помогает в тренеровке прыжка, особенно когда ты приспособился к грузу и снятие их, ты ошущаешь себя пером так как твой вес был больше с грузами. И в итоге притяжение для тебя становится не помехой, главное после тренеровок с грузами изредко их надевать.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 роки тому +3

      Я, которая посмотрела наруто и хорошо помню экзамен на чунина: хорошая идейка братан😏

    • @Rhys314
      @Rhys314 3 роки тому +2

      @@Закомплексованныйребенок тогда рекомендую посмотреть Драгон болл, там фишка с грузами на тело постоянно, 1й сезон может быть скучен но дальше будет очень интересно, автор Наруто практически позаимствовпл от туда эту идею.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 роки тому

      @@Rhys314 ок, может потом

    • @alterafpga4349
      @alterafpga4349 Рік тому

      ты рофлишь чел? Это аниме, а не фитнесс план.....

    • @Кислыйкекс-у5ь
      @Кислыйкекс-у5ь Рік тому

      @@Закомплексованныйребенок до этого человеству далеко, а вот до уровня джиперс криперса когда он машину перепрыгивал на ходу которая пыталась его сбить вот да этого уровня было бы круто и думаю возможно

  • @TraderShone
    @TraderShone 2 роки тому +2

    Самый полезный контент по данкам в свое время у меня был высокий прыжок но изза не правильной техники я не могу реализовать.Конечно мне подсказали и все пошло шикарно)

    • @juzxxx-k6
      @juzxxx-k6 Рік тому

      Мы тут с тобой одни походу смотрим для данка😅 я могу только до щита, до данка см 10 не хватает или 7 где то так

  • @adamsilver7405
    @adamsilver7405 4 роки тому +21

    Спасибо за видео, очень полезно;)

  • @satoru144w
    @satoru144w 3 роки тому +29

    комментарии "хочу прыгать как Хината"
    лол, в волейболе важен не только прыжок, важен так же и техника удара, и техника прыжка

    • @alenyshka011
      @alenyshka011 2 роки тому +3

      лол так люди говорят хотят как хината, прямо как ОН, а разве он без техники прыжка прыгает? да и причем тут удар если речь может идти о блоке

    • @alin-stan4029
      @alin-stan4029 2 роки тому

      Я подумал хьюга а это из волейбол

  • @трикинг-ф8й
    @трикинг-ф8й 3 роки тому +3

    Спосибо за видео я просто хочу сделать вертуху в прыжке видео был полезным лайк

  • @rocketdafuq3894
    @rocketdafuq3894 4 роки тому +22

    Александр, сделайте пожалуйста разбор прыжка с двух ног в новом видео

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 роки тому +4

      Такое видео будет однозначно!)

  • @chipchiliponka
    @chipchiliponka 3 роки тому +8

    2:05
    Это я когда мама сказала быстро домой...

  • @ВоваПопов-з3ъ
    @ВоваПопов-з3ъ 3 роки тому +4

    Молодец, лучший у меня получилось за 5 минут прыгать лучше. Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @uwuuwu3113
    @uwuuwu3113 3 роки тому +8

    Я делала так как ты показывал,так устала,но ничего не дается легко,буду стараться,спасибо

  • @ИлдарБадретдинов
    @ИлдарБадретдинов 4 роки тому +8

    Сделай детальный разбор прыжка с двух ног со всеми нюансами

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  4 роки тому +1

      Это недостаточно детальный?)))

  • @MsMaxonchik
    @MsMaxonchik 4 роки тому +11

    Контент ПУШКА!!!

  • @koyto5471
    @koyto5471 3 роки тому +4

    Ребят я все понимаю, основная часть которая посмотрела видео хотят прыгать как Хината, да! Но, для начала, научитесь хотя бы в волейбол играть, но на других позициях например Либеро или Свезующий

    • @Mr._Wihu
      @Mr._Wihu 3 роки тому

      Связующий самая тяжелая позиция либера тоже не легкая

  • @каринашпингалет
    @каринашпингалет 4 роки тому +595

    Я просто хочу прыгать как Хината

  • @yuliyaivanikova6962
    @yuliyaivanikova6962 2 роки тому +3

    Спасибо теперь я допрыгиваю до потолка.даже выше

  • @n.k8343
    @n.k8343 3 роки тому +2

    Спасибо , ты лучший

  • @rgmachine780
    @rgmachine780 4 роки тому +7

    Крутое видео! Лучше стал говорить на камеру) Продолжай расти!

  • @oleksandrsamilenko1441
    @oleksandrsamilenko1441 4 роки тому +2

    Класс! Коротко и ясно!

  • @denriksosiska4286
    @denriksosiska4286 4 роки тому +3

    Спасибо большое полезное видео

  • @ioffe_black_coffe
    @ioffe_black_coffe 2 роки тому +1

    Я научусь прыгать как Кагами!Спасибо родной!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 роки тому +1

      Воу воу до уровня поколения чудес хочешь дотянуться?)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 роки тому +1

      Если ставить цель,то самую высокую)

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 роки тому

      @@ioffe_black_coffe не переусердствуй главное
      Я вот 184 но прыгаю очень плохо но понимаю что могу лучше. Ведь челы ниже меня дотягиваются до кольца, а я едва до щитка. Получается что на максимуме я легко смогу данки делать. Ну так вот решил жестко тренировать и в итоге допрыгался до отказа) Теперь вот сижу и ели колени сгибаю)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 роки тому

      @@anchousXD бро,спасибо!я 178 ,но при прыжке рукой касаюсь на 3,10 метра.Ты не убивай так ноги,лучше поработай с весом и занимайся все время с утяжелителями.Когда спустя пару тренировок их снимешь ты будешь приятно удивлен!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 роки тому +1

      @@ioffe_black_coffe о кстати многие про утяжелители говорят
      Стоит попробовать
      У меня съем думаю 3 метра с добавкой. Надо будет проверить

  • @Salim-qu9eq
    @Salim-qu9eq 9 місяців тому

    Бро спсиба классный свет очень помогает😊

  • @tanuki1737
    @tanuki1737 3 роки тому +75

    Буду прыгать как хината семпай

  • @UwU-v7f
    @UwU-v7f Рік тому

    Травма колена проивилась 👍🏻 найс

  • @СергейКастюк-р8у
    @СергейКастюк-р8у 3 роки тому +69

    Я просто захотео прыгать как хината семпай 😅😆

    • @blackki5290
      @blackki5290 3 роки тому +1

      Из аниме Валейбол?

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 роки тому

      @@blackki5290 да

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 роки тому

      Везде твой комент вижу😼😂😂😂
      Кстати я тож как Хинатаааа хочууу

    • @mrGRUSHECKA
      @mrGRUSHECKA 3 роки тому

      Я тож фанат но токо я болею за кагияму.

    • @трикинг-ф8й
      @трикинг-ф8й 3 роки тому

      Я просто хочу сделать мощную вертуху в прыжке и всё

  • @Лев-х3ч
    @Лев-х3ч 3 роки тому +4

    Кто смотрит в 2021 году :)

  • @nazarlayu373
    @nazarlayu373 2 роки тому

    Благодарю вас🙏

  • @trewaq111
    @trewaq111 2 роки тому +2

    Борода Хардена

  • @datayoume291
    @datayoume291 4 роки тому +35

    Ну все, 3:04 (время) дома никого нету, иду прыгать, соседи снизу будут бояться 😂

  • @Mr.Bruce1807
    @Mr.Bruce1807 2 роки тому +1

    Я хочу прыгать как Бэтмен из игры Batman: Arkham Knight)))

  • @HITCHHIKERKONTRA77
    @HITCHHIKERKONTRA77 Рік тому

    Спасибо за видео

  • @airstrikes_
    @airstrikes_ Рік тому +1

    я просто хочу прыгать как джордан

  • @peratello7573
    @peratello7573 3 роки тому +2

    теперь прыгаю на 2см выше…

  • @edits1324
    @edits1324 2 роки тому

    Я учусь прыгать аксель, поэтому мне бы хоть обычный прыжок высоко прыгать)😊

  • @darkingvlog6507
    @darkingvlog6507 3 роки тому +1

    Все здесь из за Хинаты, а я вдохновился монахами...

  • @kostya_popel
    @kostya_popel 2 роки тому

    Я хочу пригать как чел из "бегу к тебе, привет пупсик, привет пупсик, ахахахах

  • @deathmars
    @deathmars Рік тому

    Просто хочу делать так:
    -имя
    -Майкл Джордан

  • @_Zerocool__
    @_Zerocool__ 2 роки тому +1

    Я хочу прыгать как халк научите 🤣🤣

  • @bozgedbol
    @bozgedbol 4 роки тому +4

    Что за музыка в конце?

  • @ainaziktilekbaeva9591
    @ainaziktilekbaeva9591 2 роки тому +1

    Просто " Хотеть " прыгать как Хината не достаточно . _ .

  • @felstroy5381
    @felstroy5381 Рік тому +1

    Я просто хочу прыгать как Кагами из Аниме баскетбол куроко

  • @Timai888
    @Timai888 3 роки тому

    Спасибо

  • @pl11bey
    @pl11bey 3 роки тому +2

    Основные зрители анимешники.
    Это после того как посмотрели аниме волейбол?

    • @blackgod850
      @blackgod850 3 роки тому

      Не совсем, я пришел после видоса про smoova который делает зрелищный данк контент!

    • @acidnora1201
      @acidnora1201 3 роки тому

      Я после просмотра Баскетбол Куроко

    • @agra1ntrickshot809
      @agra1ntrickshot809 2 роки тому

      @@acidnora1201 жиза,акаши соло

  • @ve1ntex
    @ve1ntex Рік тому

    Кагами жди я иду за тобой

  • @alzech...
    @alzech... 3 роки тому +7

    Никто обсолютно никто -_-
    Я: После просмотра Аниме Волейбол, хочу прыгать как Хината :)

  • @shukurov906
    @shukurov906 3 роки тому

    Nice

  • @newjump187
    @newjump187 4 роки тому +3

    Привет

  • @grADZor
    @grADZor 2 роки тому

    Тысяча подписчиков год назад, а сейчас 300 тыс? Wtf🌚 Или это байт на комменты был? 😂

  • @ruslanmeloman9357
    @ruslanmeloman9357 3 роки тому

    Прыжок по джедайски

  • @koshkamilka9070
    @koshkamilka9070 3 роки тому

    девочки тоже смогуть да

  • @rahim_standoff2264
    @rahim_standoff2264 2 роки тому

    Я хочу прыгать как кристьяну роналду

  • @useradmin3384
    @useradmin3384 2 роки тому

    Какая хината дате байо

  • @ОлегДеркач-ц5й
    @ОлегДеркач-ц5й 3 роки тому +5

    Я в свои 16лет при росте 173 пригаю 55-65 см в высоту (играю у волейбол 🏐)

    • @Prokishya
      @Prokishya 2 роки тому

      Стал прыгать выше? С помощью чего усилял прыжок?

  • @эмильзарипов-м6м
    @эмильзарипов-м6м 2 роки тому

    я хочу прыгать как кристеналдо рональдо

  • @РоманФилиппов-е4ц
    @РоманФилиппов-е4ц 3 роки тому

    Буду прыгать как Кагамичи

  • @ИринаЛанюгова-б7ж
    @ИринаЛанюгова-б7ж 6 місяців тому

    ти в карме

  • @lascurthecoolestwolf
    @lascurthecoolestwolf 3 роки тому

    люблю прыгать

  • @SaizenOfficial
    @SaizenOfficial Рік тому

    1. срать больше
    2. прыгать и пердеть одновременно
    3. обосраться хоть раз в баскетболе

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 Рік тому

    с разбега не считается)

  • @azimovskiy920
    @azimovskiy920 2 роки тому

    Хочу летать как хината😅

    • @useradmin3384
      @useradmin3384 2 роки тому

      Какая хината дате байо

  • @АртурОторбаев
    @АртурОторбаев 3 роки тому

    Хината Ас 🤣

  • @amandinsydykov6387
    @amandinsydykov6387 3 роки тому

    3;35 я просто посмотрел на это и прыгнул выше на 20 см : ._. не думал что я до этого так не правильно прыгал

  • @JohnPool-vx2px
    @JohnPool-vx2px 4 роки тому +1

    Данчить с одной ноги не то,тк в игре кпд 0%.А вот с двух ног с поста как раз то,тоесть, ребята,нужно качать вертикальный прыжок.
    P.s. 15 лет,рост 193 см(вес 77 кг) с одной ноги почти данчу,где то 2 см еще.Но смысла нет,лучше с под кольца учиться.

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 4 роки тому

      В посте тебе никто не даст комфортно выпрыгнуть, а судя по тому, что ты не можешь заложить одной, то учись и тому и тому)

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 4 роки тому +1

      Кста 15 лет 196, практически бью мельницу

    • @JohnPool-vx2px
      @JohnPool-vx2px 4 роки тому

      @@cjdanker2282 с двух кладешь?

    • @mnogoznaal2070
      @mnogoznaal2070 4 роки тому

      15 лет, 198)))

    • @artemkravchenko407
      @artemkravchenko407 3 роки тому

      @@JohnPool-vx2px нифига ты жираф

  • @matsuokarin8576
    @matsuokarin8576 3 роки тому +4

    Мне просто нужно переродиться в Кагами куна

  • @ИльяПро-д1щ
    @ИльяПро-д1щ Рік тому

    Я хочу прыгать как хената

  • @user-uv7gr8oq3o
    @user-uv7gr8oq3o 3 роки тому

    У меня просто 180 высота прыжка 300 см я ушивака

  • @tosyk5456
    @tosyk5456 3 роки тому

    Я который уже прыгаю как Хината сё но я хочу ещё выше!!
    Мой рост 151
    Прыгаю где-то на метр в высоту

    • @dibaks4698
      @dibaks4698 3 роки тому

      Если ты правда прыгаешь на метер то это круто твоя высота вышодит 2, 5 метра но мне слабо верится

    • @СанатЗиннурай
      @СанатЗиннурай 3 роки тому

      Чел в реальной жизни это физически не возможно тем более чтобы хоть как то высоко прыгнуть нужно тренироваться годы,а вот врать ты конечно не умеешь,Хината прыгает на метр 33,На метр прыгнуть не может никто в жизни,возможно и могут но этих людей можно пальцами сосчитать,тем более им пришлось очень много тренироваться!И ты ещё говоришь что прыгаешь выше хинаты?Выше 1метра и 33сантиметра?Лучше не советую так врать.

  • @ВахаЙорк-ж2и
    @ВахаЙорк-ж2и 6 місяців тому

    Скоро появятся заголовки типа ,, как изучить квантовую механику за пять минут,,😂

  • @SILIVICH
    @SILIVICH Рік тому

    Я хочу прыгать как роналду.
    Мне 8 лет

  • @SILIVICH
    @SILIVICH Рік тому

    Я хочу прыгать как роналду

  • @СыргабековАдилет
    @СыргабековАдилет 3 роки тому

    Каурай

  • @mary-rl6ur
    @mary-rl6ur 3 роки тому

    вы задолбали со своим аниме, тут есть тоже как я челы, которым надо до турника допрыгнуть?
    (я 170 турник на высоте 240)

  • @молниеноснокрипер
    @молниеноснокрипер 3 роки тому +2

    Мне надо я баскедбалист

  • @АдепБекбосунов
    @АдепБекбосунов 3 роки тому

    :);):)

  • @ТелевизорТелевизор-э6э

    Этот момент настал.....
    ЭТО МОЙ ПУТЬ НИНДЗЯ

  • @imbaFFF
    @imbaFFF 3 роки тому +1

    Люди в комментариях делятся на два типа :
    Хочу прыгать как Хината
    Хочу прыгать как Кагами

  • @armylovebts2580
    @armylovebts2580 3 роки тому +1

    Я хочу летать Арми вы где?💜

  • @Rio-sq9vg
    @Rio-sq9vg 2 роки тому

    не знаю хули тут собрались любители аниме, а я просто хочу допрыгнуть до турника