Какую РОЛЬ магний играет в нашем ОРГАНИЗМЕ? / Как самостоятельно определить нехватку магния?
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- 👨⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про магний. Какие виды бывают? Чем он важен для организма? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как магний влияет на наш организм!
А как часто вы употребляете магний? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #магний
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:32 - Виды магния
1:54 - Важность для организма
3:09 - Нехватка магния
4:31 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Форм магния гораздо больше. известны 15 его форм: магния цитрат, магния малат, глицинат и биглицинат магния, магния треонат, магния карбонат, магния лактат, магния таурат, хлорид магния, магния оротат, магния сульфат, магния хелат, оксид магния, глутамат и аспартат магния.
Доброе утро. Интересная и полезная информация. Много чего не знала. Спасибо.
Била жизнь другая, БЛАГОДАРЮ Вас за совет.
Спасибо доктор ❤❤❤
Делаю ванны с магнием Epsom , отлично помогает заснуть. Еще спрей использую с магнием. Ванны и спрей дают эффект теплоты.
Спасибо, узнала о разных видах магния. Раньше я об этом не задумывалась)
Доктор спасибо вам большое за ваши советы вы молодец сами делаете упражнени́я а не на людях показываете очень хорошо рассказываете все понятно дай бог вам здоровья счастья и всего самого наилучшего вы крутой
👨⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?GNolQEwDbG0
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма
Принимаю магний, когда начинает беспокоить пмс, а также вместе с витамином Д. Использую в форме цитрата. Отмечаю положительное влияние на жкт.
Благодарю, как раз купила магний потому что плохо сплю и часто нервничаю, посмотрела ваше видио и поняла что зделала правильный выбор
Я принимаю цитрат магния ,у меня ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет,чувстую значительнные улучшения ❤
Я пью хелатную форму магния в виде бисглицината. Это каким надо быть богачом чтобы тратить столько магния на ванны)
У меня комплекс магния в перерасчете на месяц самая дорогая добавка
Я бы еще сказала бы про магний L-треонат, пью такой линейки Evalar Laboratory, хорошо именно для мозга, стало легче справиться с большим объемом информации на работе, внимательность и память тоже улучшились.
Пью постоянно цитрат магния с В6 и муж тоже. Спать стали лучше
Какой именно фирмы?
Пью zma+d и доволен результатом
Здравствуйте мне понравился ваш стрим я врач спасибо очень.интересно.ч.поинтиаю магнерот с Аква детрим.курсами.2.раза.в.гож
Какие магни можно принимать для стерсу и если давление можно или нету
Въпрос. Магний и магнезий это тоже самое..,я живу в Болгарии и здесь магнезий беру, сейчас немного озадачин.
Я цитратный пропиваю магний курсами, хорошо усваивается. Пропиваю от магний Максимум (Витамир), но пила от бессонницы его по совету врача. по 1 пакетику в день
Когда дефицит магния, невозможно спать, а потом и с кровати встать. Какой-то замкнутый круг бесконечного продавливания дивана. Мне врач назначал эваларовский магний цитрат, который теперь курсами пью. И мне эта форма больше всего подходит. Даже крупные таблетки норм заходят. Зато одна крупная, а не десять.
🌹❤️🔥 Магний называют .
Интересно, как жили наши предки без таблеток? Единственное объяснение это более полноценный состав продукта. Теперь говорят истощение почв. А то пузырьков с пилюлями целый вагон😁Но магний работает.
Наши предки жили по 20-30 лет.
А как магниий + бфорте а его можно применять усилен б 2
Про хорошего специалиста было смешно.
Мне магний помог от судорог
Скажите, пожалуйста, какой Mg нужно пить с утра для понижения давления?
MgB6
Здравствуйте! У меня практически все симптомы( бессонница, депрессивное состояние, повышенная тревожность, тахикардия, боль в сердце, шум в ушах, в пмс вообще не хочется жить) мне выписывали антидепрессанты, пропила 3 разных в течение 2х месяцев, становилось хуже, и вообще я не хочу принимать их;( Работаю с психотерапевтом 3 раза в неделю. Недели 3 назад начала принимать магний, сейчас принимаю глицинат магния вечером, утром и днем треонат магния, в общем 400 мг в день, дополнительно принимаю д3к2, цинк и витамины В, тревожность все еще сохраняется. По сыворотки крови у меня 0,91 ммоль(хотя везде пишут и говорят, что анализ крови не информативен) сколько по продолжительности нужно принимать магний? Когда обычно наступает улучшение?
Пью аспаркам зр в день, после еды.
Мне написал тоже магни но я не пью его места его морская глини кушаиу там тоже ест мг,ка,на ест
Пью магний B6. Он у меня быстро вымывается.
А где сульфат магния?
1:40 *🌶🌶А ТЕТРАГИДРАТ магния (аспаркам) назвать - РЕЛИГИЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ? 🐑😡😂😂*
Самый интересный признак нехватки магния когда человека раздражают фоновые звуки, постигают клумбы а и вы хотите сделать чего то плохого
Вид магния? Может соединения магния?
Для роста мышц какой принимать ??? 53 года мне
витамин Т хорошо помогает для роста мышц.
@@sergeysemenov4057 хорошо что не Ю