COMO ESTAR MOTIVADO PARA EMPEZAR A HACER EJERCICIO Y DEJAR EL SEDENTARISMO | @entrenador_lucas

Hola a todos! Hoy les traigo un video con CONSEJOS PARA DEJAR DE SER SEDENTARIO Y EMPEZAR A HACER EJERCICIO!
Son tips fáciles que nos ayudarán a lograr nuestros objetivos.
Espero que les guste el video.
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Gracias por ver mi video, un abrazo!
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[@nelytaboada3775]

Hola cómo estás yo soy jubilada y soy sedentaria me cuesta mucho hacer ejercicios pero te sigo Lucas, me gusta mucho tus rutinas pero como te dije antes me cuesta empezar y hacer todos los días, ojalá pueda cambiar xq quiero cambiar pero me cuesta mucho empezar. Gracias Lucas x estar aquí, tus rutinas me encantan ❤

[@EntrenadorLucas]

Hola muchas gracias! Que bueno poder ayudarte! A seguir así 👏👏👏

[@dianagaleanotorres]

Hola muy buen video. Anotado todo. Gracias. Yo escuché bien. Vi el video desde el celular sin problema.
Hoy lunes 7 de Febrero, a las 16 hr empiezo con tus rutinas. Me gustan porque se ven sencillas y como desde hace tiempo no hago actividad física de forma constante se que me ayudarán a retomar.
Ya te y les compartiré como me ha ido.

[@EntrenadorLucas]

Hola
Genial 💪🏻💪🏻💪🏻 estaré atento a tus avances, 😀

[@stellaimpiombato258]

Muy bueno, gracias Profe!!!!

[@EntrenadorLucas]

Muchas gracias 😉😉😉

[@maisaflores9863]

Muchas gracias . Lo que estaba necesitando!!!

[@EntrenadorLucas]

Genial 💪🏻💪🏻💪🏻

[@maisaflores9863]

Aparte esa tranquilidad al hablar , súper relajante

[@EntrenadorLucas]

@@maisaflores9863 muchas gracias 😀

[@mercyferrer4002]

Buenos consejos, empezaré a hacer algunos poco a poco 😊👍💪

[@EntrenadorLucas]

Genial muchas gracias 💪🏻💪🏻💪🏻

[@liligarcia4093]

Empiezo hoy, espero poder lograr mi objetivo

[@EntrenadorLucas]

Genial 💪🏻💪🏻💪🏻 vas a lograrlo 😉

[@Imelda.TarBac]

Nueva seguidora 👍💯

[@EntrenadorLucas]

Muchas gracias!

[@YinelRossi]

Muy buen video, para la próxima solo le subes un poco más al audio y le quitas la pantalla negra al final 😊👍

[@EntrenadorLucas]

Dale. Muchas gracias! 💪🏻

[@nuriamartin8816]

Anda que 🙄🙄🙄🙄

[@lessandr230]

Yo esperando los ejercicios ⏳😏

[@jakelineramirezdiaz4093]

Entrenador no se escucha

[@EntrenadorLucas]

Tenes que subir el volumen 😉