Hola Mariana, te sigo desde España, tengo 68 años y tus rutinas me parecen las mejores para mi . Felicidades por tu profesionalidad y entrega. Me has ayudado muchísimo y espero poder seguir contigo mucho tiempo. Fundamental tu sonrisa., ah! y tambien tu perrito o perrita. Mil gracias.
Muchas gracias por estos ejercicios, siempre me preguntó cuando hay una nueva rutina si la podré hacer teniendo osteoporosis, podría decirme por favor, Muchas gracias.
Encontre tus rutinas buscando qué ejercicios podrían hacer mis papás, ya que mi mamá tiene diabetes desde hace algunos años y a mi papa le acaban de diagnosticar fallo renal y tiene colesterol alto e hipertensión. Me comprometí a hacer ejercicio diario con ellos por las mañanas y nos han encantado, yo desde hace muchos años hago pesas y cardio en apartos, y a mis papas los ponia de vez en cuando a hacer lo mismo que yo, pero con un minimo de peso y la verdad creo que no les gustaba tanto y batallaba para que lo hicieran. Pero ahora con estas rutinas de tu canal, cuando veo, ellos ya estan listos en el patio esperandome para comenzarlas y eso me da muchísimo gusto, y hasta a mi me ayuda, ya que las utilizo como calentamiento para posteriormente comenzar la mia de pesas... Te agradezco infinitamente porque en 2 semanas me han dicho que se sienten mucho mejor y mas ágiles en sus actividades. Ellos tienen 66 y 67 años y estan felices de comenzar una nueva etapa de su vida saludable. Ya compartí tu canal con mis amigas para que pongan a sus papás y a sus abuelitos a hacer las rutinas en familia ❤
Qué bien se siente uno, cuando por fin logra convencer que el ejercicio físico es un aliado de nuestras vidas, aún más a cierta edad...con la ayuda de nuestra querida fisioterapeuta y la mejor profe, es un regalo y una bendición de tenerla... Saludos a tus papás... ❤
Muchas Gracias Dra Mariana Quevedo por Su Tiempo Para Enseñarnos Como Preparar Y Acondicinar Nuestra Mente Cuerpo Y Ser,Para Iniciar Nuestra Actividades Del Día.Gran Saludo Desde Colombia.Dios La Bendiga Y La Prospere Siempre.
Me encantaron los subtítulos en alemán, ahí se nota su pasión por extender tus conocimientos a otras comunidades. Los felicito a Chris y a tí, por todo lo que hacen. GRACIAAAASSS
Buenos días Mariana, ya hice mis ejercicios, volví a la rutina, me costó trabajo al principio, pero ya entendí que sin ejercicio, me duele más mi cuerpo, sobre todo las rodillas. Gracias por tus rutinas!!!
Magnífica clase, muy buenos cada uno de los ejercicios, muchas gracias, ambos son Eximios Profesionales! Felicitaciones por el Proyecto Querétaro, cada día mejor! Abrazos!!!
Gracias Mariana x tus rutinas, que hacen sentirse bien, Dios.te bendiga por pensar en.el.projimo y gracias gracias gracias te veo desde donde me encuentre CDMX.
Doctora Mariana gracias por estos maravillosos ejercicios para los adultos Mayores, de este contenido tan maravilloso es que se deben inundar las redes sociales, que todo lo bueno venga hacia usted siempre ❤
doctora mariana gracias por sus rutinas que nos ayuda a los adultos mayores a estar mejor y tener una calidad de vida saludable que diosito le dando sabiduría Colombia bucaramanga
Mariana soy tu fans y comparto a mi familia tus videos, me has ayudado mucho en mi salud y tengo 57 años mi azúcar a bajado claro combino con alimentación sana . Dios te bendiga , desde Bogota Colombia
Full me ha encantado esta rutina.... voy avanzando cada día más.... bendiciones Marianita pásala muy bien junto a los tuyos no deje de abrazarlos ❤❤❤❤ recibe uno desde Ecuador 😊😊😊
Gracias Mariana. Por esas rutinas de ejercicios para adultos mayores me han ayudado mucho. con estos ejercicios he superado el dolor en hombro por Bursitis . Dios te bendiga siempre Mariana
Muchísimas gracias por estas enseñanzas, verdaderamente buenas,fa ciles, adaptables, Dios la bendiga grandemente,me ha servido mucho y los comparto con muchos y les ha servido y gustado 😊😊😊, gracias nuevamente
Hola Mariana. Me hizo bien esta rutina de cardio más abdomen, que pude cumplir razonablemente bien, con mis 83 años, a un ritmo levemente mas bajo que el tuyo y apoyándome en la silla estable. ¡Me encanta esa sonrisa que siempre acompaña tus clases, duracion acorde a lo que puedo hacer , perfecto. y la excelente seleccion de ejercicios. Hola Chris. ¡Siempre introduciendo novedades en la parte formal!... ahora cuando era caminata el dibujito de las plantas de los pies. Por todas esas cosas, estoy feliz de apoyar economicamente vuestro proyecto como miembro You tube Oro. Me tomo el atrevimiento de sugerir a quienes aun no son miembros aportantes via Patreon o UA-cam que intenten hacerlo, como una forma de recompensar esos esfuerzos vuestros, ya, al día de hoy, con alrededor de 500 videos distintos. Y teniendo alrededor 1,8M de seguidores. Saludos atentos desde Argentina.
Está rutina como que es nueva, me encantó, para mí están perfectas, apenas para el tiempo que tengo ahora. Todo el cuerpo se ejercita,sale el óxido de nuestro cuerpo. Espero tener una vejez muy buena para no incomodar a nadie. Muchas gracias. Muchos abracitos desde mi Colombia hermosa.
saludos Tere,ha estado muy bien, pero como siempre voy con un día de retraso debido al horario te saludo desde Murcia-España eres la mejor porque tienes un poder motivación bárbaro como decís vosotros ❤❤❤❤❤🎉🎉
Excelente! Gracias por el encuentro sanador de cada día! FELICIDADES infinitas en estas BENDECIDAS fiestas! Abrazos querida familia! Saludos a todas las COMUNIDADES!!!
Marianita..muchas gracias por pensar en nosotros los mayores., con sus magníficos ejercicio s Dios la siga bendiciendo siempre.le escribo desde Colombia 🙏👍❤️🤗
Mariana buenos días 🌞 Agradezco enormemente está rutina que es magnífica para la problemática de rodillas. Dios te bendice Gracias, gracias ☺️ Excelente dia 😊
Hola,❤❤❤ Mariana, muy agradecida con tus rutinas, te sigo desde el 2020, tengo 67 años, y con mucha energía, gracias a tu compartir. Ejercito el calendario avanzado rigurosamente. Bendiciones. ❤❤❤
Gracias Mariana, desde Perú vivo en la costa y cuando termino los ejercicios me siento calientita y con nuevas fuerzas. Dios te fortalezca y bendiga, cariños a tu familia.❤
Gracias Marianita por ayudarnos tanto en mover nuestro Cuerpo y no estar estables como yo lo estaba que Dios te siga dando esas energías y mucha salud corporal. Saludos de Perú ❤❤❤❤❤
Shalom, muy buenas y bendecidas tardes. Mariana usted se ha ganado el amor de muchas personas, sus excelentes rutinas me han dado más flexibilidad y movilidad. Ya tengo 71 años 4 meses y controlo la glucosa con dieta y ejercicio sin tomar ningun medicamento, EL PADRE ETERNO CELESTIAL LE MULTIPLIQUE 3N BENDICIONES SU MARAVILLOSO TRABAJO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Mariana gracias x todo este año q está x finalizar, x mantenerme activa, en movimiento todo mi cuerpo, agradezco tu dedicación y empeño para el adulto mayor, te deseo todo un año de bendiciones, salud trabajo armonía, Feliz nuevo Año Mariana,un gran abrazo🎉🎉❤
Eres una trome, me encanta como nos guías en cada sesión. De repente nos ayudarías más, si nos cuentas 1,2...así nos concentraríamos más . Gracias infinitas ❤❤❤❤❤
gracias doctora mariana excelente rutina se ciente en todo el cuerpo un fuerte abrazo desde la distancia para usted y bebí y esposo Colombia bucaramanga
Buenas tardes preciosa gracias, gracias, gracias, un día mas de ejetcicio que me llena de energía me da paz y armonia, mente sana en cuerpo sano, si que sudo y sudo . hace mucho calor aquí en Tulum...
Hola Mariana, me encantan tus rutinas, acá desde Lima Perú, con mi grupo parroquial hacemos ejercicios y nos cae muy bien, gracias y mil bendiciones , te abrazo con cariño.
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Hola Mariana, te sigo desde España, tengo 68 años y tus rutinas me parecen las mejores para mi . Felicidades por tu profesionalidad y entrega. Me has ayudado muchísimo y espero poder seguir contigo mucho tiempo. Fundamental tu sonrisa., ah! y tambien tu perrito o perrita. Mil gracias.
Muchas gracias por estos ejercicios, siempre me preguntó cuando hay una nueva rutina si la podré hacer teniendo osteoporosis, podría decirme por favor, Muchas gracias.
Me gustan yo tengo 75 años si puedo aserlos
❤
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN HACER ESTO PARA LOS ADULTAS MAYORES Q TÚ KARMA TE LO RECOMPENSE ETERNAMENTE ⭐🌟🌠
Gracias por en.señasa
Muy agradecidas con tus ejercicios. Tengo 63 años y llevo una vida sedentaria, espero pueda hacerlos, pero se me acelera el corazón.
Encontre tus rutinas buscando qué ejercicios podrían hacer mis papás, ya que mi mamá tiene diabetes desde hace algunos años y a mi papa le acaban de diagnosticar fallo renal y tiene colesterol alto e hipertensión.
Me comprometí a hacer ejercicio diario con ellos por las mañanas y nos han encantado, yo desde hace muchos años hago pesas y cardio en apartos, y a mis papas los ponia de vez en cuando a hacer lo mismo que yo, pero con un minimo de peso y la verdad creo que no les gustaba tanto y batallaba para que lo hicieran. Pero ahora con estas rutinas de tu canal, cuando veo, ellos ya estan listos en el patio esperandome para comenzarlas y eso me da muchísimo gusto, y hasta a mi me ayuda, ya que las utilizo como calentamiento para posteriormente comenzar la mia de pesas... Te agradezco infinitamente porque en 2 semanas me han dicho que se sienten mucho mejor y mas ágiles en sus actividades. Ellos tienen 66 y 67 años y estan felices de comenzar una nueva etapa de su vida saludable. Ya compartí tu canal con mis amigas para que pongan a sus papás y a sus abuelitos a hacer las rutinas en familia ❤
Muchas gracias y saludos a tus papás , me encantó leer tu experiencia
Qué bien se siente uno, cuando por fin logra convencer que el ejercicio físico es un aliado de nuestras vidas, aún más a cierta edad...con la ayuda de nuestra querida fisioterapeuta y la mejor profe, es un regalo y una bendición de tenerla... Saludos a tus papás... ❤
Buenas tardes Mariana
Tus videos sean de antes o los que haces ahora son oro. Pulido
Un diez sigue con tus rutinas
Gracias por tu tiempo
Buenas tardes Mariana. Tus 4:55 4:55 ejercicios me ayudan mucho. Gracias. 4:41
Hola 👋 desde colombia, me encantan todas sus rutinas. Me hace mucho bien para mi salud y bienestar. Todos los dias me ejercito. Los la bendiga.
Gracias Dios la bendiga 😂
Gracias Mariana estoy tan agradecida contigo, eres un ángel para nosotros los mayores tengo 67 años saludos desde ginebra Suiza soy Colombiana
Muchísimas gracias por darse el tiempo para nosotros los adultos mayores y no estar sedentario y así estar activos, lluvia de bendiciones! 🇵🇪🇵🇪
Hola Mariana. Soy Argentina Garcia desde República Dominicana; estoy muy entusiasmada con tus rutinas. Que Dios te bendiga siempre.
Muchas Gracias Dra Mariana Quevedo por Su Tiempo Para Enseñarnos Como Preparar Y Acondicinar Nuestra Mente Cuerpo Y Ser,Para Iniciar Nuestra Actividades Del Día.Gran Saludo Desde Colombia.Dios La Bendiga Y La Prospere Siempre.
Mariana todos tus videos son fabulosos para nosotros los adultos mayores. Mil gracias ❤
Sus ejercicios llegaron para quedarse con nosotros. Gracias.
Me encantaron los subtítulos en alemán, ahí se nota su pasión por extender tus conocimientos a otras comunidades. Los felicito a Chris y a tí, por todo lo que hacen. GRACIAAAASSS
Hola me encantó mucha gracias q Dios te bendiga un fuerte abrazo para toda tu familia
Buenos días Mariana, ya hice mis ejercicios, volví a la rutina, me costó trabajo al principio, pero ya entendí que sin ejercicio, me duele más mi cuerpo, sobre todo las rodillas.
Gracias por tus rutinas!!!
Buen Día, Mariana, Te Colmó de Bendiciones Maravillosas por Siempre y para Siempre. Gracias. Muchas Gracias. Amén
Gracias Mariana.
Dios te colme de bendiones junto con tu linda familia.
Me a ayudado mucho tus ejercicios a sentirme mejor de mis articulaciones.
Magnífica clase, muy buenos cada uno de los ejercicios, muchas gracias, ambos son Eximios Profesionales! Felicitaciones por el Proyecto Querétaro, cada día mejor! Abrazos!!!
Gracias Mariana x tus rutinas, que hacen sentirse bien, Dios.te bendiga por pensar en.el.projimo y gracias gracias gracias te veo desde donde me encuentre CDMX.
Hola Mariana, sus videos son muy buenos y me hacen sudar en cantidad gracias por pensar en las personas adulto mayor. Muchas gracias
Muchas gracias Marianita que Dios te bendiga y a tu familia también no sabes lo bien que me siento conos ejercicios eres un ángel.
Excelente! Sehr gut, dank! Gracias por la rutina internacional compartida! Abrazos querida familia!!!
Doctora Mariana gracias por estos maravillosos ejercicios para los adultos Mayores, de este contenido tan maravilloso es que se deben inundar las redes sociales, que todo lo bueno venga hacia usted siempre ❤
doctora mariana gracias por sus rutinas que nos ayuda a los adultos mayores a estar mejor y tener una calidad de vida saludable que diosito le dando sabiduría Colombia bucaramanga
Eres la mejor Mariana, siempre vuelvo a ti. Por no decir, que eres un encanto, dulce, amable .muchas gracias
Mariana soy tu fans y comparto a mi familia tus videos, me has ayudado mucho en mi salud y tengo 57 años mi azúcar a bajado claro combino con alimentación sana . Dios te bendiga , desde Bogota Colombia
Dios t bendiga Mariana un exc ser humano x lo q haces x los Adultos🎉mayores. Mil gracias.
Desde Argentina, muchas gracias!!
Hermosas tus rutinas!!
Full me ha encantado esta rutina.... voy avanzando cada día más.... bendiciones Marianita pásala muy bien junto a los tuyos no deje de abrazarlos ❤❤❤❤ recibe uno desde Ecuador 😊😊😊
Gracias Mariana !! Tus rutinas diez de diez cada día .... Bendiciones !!
Gracias Mariana. Por esas rutinas de ejercicios para adultos mayores me han ayudado mucho. con estos ejercicios he superado el dolor en hombro por Bursitis .
Dios te bendiga siempre Mariana
Gracias por ayudar a las personas mayores
Muchísimas gracias por estas enseñanzas, verdaderamente buenas,fa ciles, adaptables, Dios la bendiga grandemente,me ha servido mucho y los comparto con muchos y les ha servido y gustado 😊😊😊, gracias nuevamente
Hola Mariana. Me hizo bien esta rutina de cardio más abdomen, que pude cumplir razonablemente bien, con mis 83 años, a un ritmo levemente mas bajo que el tuyo y apoyándome en la silla estable. ¡Me encanta esa sonrisa que siempre acompaña tus clases, duracion acorde a lo que puedo hacer , perfecto. y la excelente seleccion de ejercicios. Hola Chris. ¡Siempre introduciendo novedades en la parte formal!... ahora cuando era caminata el dibujito de las plantas de los pies. Por todas esas cosas, estoy feliz de apoyar economicamente vuestro proyecto como miembro You tube Oro. Me tomo el atrevimiento de sugerir a quienes aun no son miembros aportantes via Patreon o UA-cam que intenten hacerlo, como una forma de recompensar esos esfuerzos vuestros, ya, al día de hoy, con alrededor de 500 videos distintos. Y teniendo alrededor 1,8M de seguidores. Saludos atentos desde Argentina.
Está rutina como que es nueva, me encantó, para mí están perfectas, apenas para el tiempo que tengo ahora. Todo el cuerpo se ejercita,sale el óxido de nuestro cuerpo. Espero tener una vejez muy buena para no incomodar a nadie. Muchas gracias. Muchos abracitos desde mi Colombia hermosa.
Dios te bendiga Mariana, exelente, seguiré estos ejercicios, abrazos 🤗desde Capital de la República Dominicana
saludos Tere,ha estado muy bien, pero como siempre voy con un día de retraso debido al horario te saludo desde Murcia-España eres la mejor porque tienes un poder motivación bárbaro como decís vosotros ❤❤❤❤❤🎉🎉
Gracias Mariana llevo 2 años con usted y hago ejercicio 5 veces en la semana y soy más activa y más feliz 😊
Excelente! Gracias por el encuentro sanador de cada día! FELICIDADES infinitas en estas BENDECIDAS fiestas! Abrazos querida familia! Saludos a todas las COMUNIDADES!!!
😅hola Marianita gracias desde España que video mas completo me gusta muchísimo gracias gracias ❤💞😘
Gracias mariana por la ayuda con los ejercicios. Creo que eres la primera persona que veo en UA-cam que hace esto por los adultos mayores. Gracias
Marianita..muchas gracias por pensar en nosotros los mayores., con sus magníficos ejercicio s Dios la siga bendiciendo siempre.le escribo desde Colombia 🙏👍❤️🤗
Mariana buenos días 🌞
Agradezco enormemente está rutina que es magnífica para la problemática de rodillas.
Dios te bendice
Gracias, gracias ☺️
Excelente dia 😊
Hola,❤❤❤ Mariana, muy agradecida con tus rutinas, te sigo desde el 2020, tengo 67 años, y con mucha energía, gracias a tu compartir. Ejercito el calendario avanzado rigurosamente. Bendiciones. ❤❤❤
Gracias Mariana, desde Perú vivo en la costa y cuando termino los ejercicios me siento calientita y con nuevas fuerzas. Dios te fortalezca y bendiga, cariños a tu familia.❤
Hola Marianita hermosa exelente Rutina, gracias que Dios te proteja siempre a ti y a la familia, Besos y abrazos, Bendiciones 🥰🤗🙏🙌
Me encanto me siento super bien gracias Marianita ..Que Dios bendiga tu hogar y a tus seres queridos
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Hola, caminata combinada con ejercicios, tiempo moderado y resultados excelentes. Gracias Marianita y que Dios te bendfiga!!!!💚💚💙💙🤍🤍🩷🩷💜💜
Desde Chile, retomando ejercicios con la mejor Mariana Quevedo ❤
UNICA!!!!! ESPECIAL!!! MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR 😊 😉 🙂 🤗 😁 🙌
Hola, gracias por esta maravillosa rutina de caminar sin salir de casa, muy conveviente!!!! Dios te bendiga y felices fiestas!!!
🎉🎉🩷🩷💛💛🎁🎁✨✨💙💙🥀🥀
Gracias Mariana por el calendario de Julio, me ayudaron mucho las rutinas diarias. Saludos🥰🙏
Gracias Marianita por ayudarnos tanto en mover nuestro Cuerpo y no estar estables como yo lo estaba que Dios te siga dando esas energías y mucha salud corporal. Saludos de Perú ❤❤❤❤❤
Gracias Super Tere!
Excelente para comenzar la semana y el mes. Me encantó y lo disfrute un montón. Abrazos ❤❤❤🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias Mariana son los ejercicios que necesito para estos días. Dios te bendiga😊😊😊
Hola cariño, gracias, una vez más, muchas gracias. Dios te bendiga.
Volví a tus clases Mariana. Como siempre de diez. Felicitaciones. Y muchas bendiciones!
Buen día desde Colombia. Gracias por compartir tus conocimientos. Hacer ejercicios contigo me ha ayudado mucho. Gracias, gracias
Shalom, muy buenas y bendecidas tardes. Mariana usted se ha ganado el amor de muchas personas, sus excelentes rutinas me han dado más flexibilidad y movilidad. Ya tengo 71 años 4 meses y controlo la glucosa con dieta y ejercicio sin tomar ningun medicamento, EL PADRE ETERNO CELESTIAL LE MULTIPLIQUE 3N BENDICIONES SU MARAVILLOSO TRABAJO. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Estoy de acuerdo con usted a Mariel Garcia,amoo a esta mujer y sus rutinas me encanta 💖 😍 💕 me enamore 😍 Millones de BENDICIONES para Mariana 💕 ♥️
¡Gracias! Se siente tan bien hacer ejercicio.
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Hola, Mariana, excelente rutina, trabaje muy bien los abdominales,me disfrute este momento, gracias, bendiciones, saludos desde Colombia
Mariana gracias x todo este año q está x finalizar, x mantenerme activa, en movimiento todo mi cuerpo, agradezco tu dedicación y empeño para el adulto mayor, te deseo todo un año de bendiciones, salud trabajo armonía, Feliz nuevo Año Mariana,un gran abrazo🎉🎉❤
Thanks!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Gracias Mariana, Pura vida esta rutina!!!!, siempre feliz de poder realizarlas cada día!!!!💪💪💚💙🧡🧡🧡💯
Muchas gracias Mariana, excelente esta rutina, me canse pero lo logre y termine con mucha energía, es renovadora esta rutina!!!!💚💪💪
Gracias Mariana esta rutina tan buena la realizo con mucha alegría y la certeza que cada día realizar tus rutinas es una bendición.!!!!!💪💪🤎💜💙🎅🤶🧑🎄
Eres una trome, me encanta como nos guías en cada sesión. De repente nos ayudarías más, si nos cuentas 1,2...así nos concentraríamos más . Gracias infinitas ❤❤❤❤❤
gracias doctora mariana excelente rutina se ciente en todo el cuerpo un fuerte abrazo desde la distancia para usted y bebí y esposo Colombia bucaramanga
Que felicidad compartir con tu lindos carácter este magnífico trabajo que nos dedicas. Gracias❤
Súper maravillosa rutina combinando ejercicios,me quedé encantada,,que sean más❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenas tardes preciosa gracias, gracias, gracias, un día mas de ejetcicio que me llena de energía me da paz y armonia, mente sana en cuerpo sano, si que sudo y sudo . hace mucho calor aquí en Tulum...
Buenos dias. Mariana. Muy buenos sus videos. Dios la Bendiga a usted y su familia. Feliz y Bendecido Martes de Adviento. Amén🙏
Muchas gracias Dios Todopoderoso Jehová te bendiga abundantemente 🙏
Buenos dias Mariana ❤ desde Bogotá Colombia ❤ gracias gracias gracias 🙏 bendiciones y exitos ❤
Muchas hraciasMarianita🙏🙏 Excelente ejercicio .Dios la bendiga. 👍👍👍
Gracias mi querida Mariana, Dios te bendiga hoy y siempre.❤❤🎉
Thanks
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Gracias por tus ejercicios me gustaría ejercicios isometricos para controlar la presión arterial. Dios bendiga tu dedicación
Marianita que Dios te bendiga y te deseo lo mejor de las bendiciones por preocuparte de nosotros desde Cusco Perú
Apenas los estoy conociendo tus ejercicios muy buenos saludos desde c.d. juarez ch.
Gracias y felices pascuas
Buenas noches Marina. Muchas gracias por todos los ejercicios tan buenos. Los de las mancuernas me gusta mucho . Un saludo!!!❤
Buenos días. Muchas gracias por sus videos. Lindo y Bendecido Jueves de Adviento. Saludos . María.
Marianita infinitas bendiciones para ti y tu bella familia- Excelente rutina. Abrazos GLORIA DESD BOGOTA COÑOMBIA 💫🌻🌺🌼🍀👏👏👏👏👏💖
Muy agotadora esta rutina, pero con ánimo para continuar el día. GRACIAAASSS
Hola Mariana, me encantan tus rutinas, acá desde Lima Perú, con mi grupo parroquial hacemos ejercicios y nos cae muy bien, gracias y mil bendiciones , te abrazo con cariño.
DIOS TE BENDIGA Y TE DE MUCHA SALUD PARA Q NOS PUEDAS DAR ESOS EJERCICIOS SON EXCELENTE PARA NUESTRA SALUD SALUDOS DESDE COLOMBIA
Muchas gracias doctora está cambiando la historia de nosotros los mayores
Buenas tardes gracias por compartir tus ejercicios me encantaron
Gracias Mariana te agradezco tus ejercicios Bendiciones para ti y tu familia ❤🎉
Muy buenos ejercicios, tengo 65 años y me evita dolores . Me encanta, me dan mucha energía, son una pasada
Muchas gracias,me encantan tus rutinas me siento muy bien,Dios te bendiga 🙏 Mariana
Bendiciones para la familia
Buenos días gracias por u dedicación para con nosotros. Dios te bendice
Gracias Mariana me encanto esta rutina, pura vida!!!❤💪💪!
Marina disfruto mucho tus ejercicios miamiga y yo los hacemos en casa desde argentina muchas bendiciones
Gracias Marianita eres lo.maxiimo que Dios te bendiga también tu hogar
Gracias por sus ejercicios
Gracias Mariana, como siempre Pura Vida tus rutinas!!!!💪💪👍👍💜💚💙
Muchas gracias doctora estoy iniciando con el ejercicio y me siento muy bien