HATHA YOGA · AULA COMPLETA PARA INICIANTES #1
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- Опубліковано 6 лис 2024
- Aula de yoga para iniciantes com a professora Marcelle ( @ma_yogajourney ). Promovendo o equilíbrio entre o corpo e a mente através da respiração e das posturas.
Quem nunca praticou também é bem vindo ☮️ 😉 🙏
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Que aula maravilhosa, gratidão por compartilhar ❤🙏
@@cristianemognol921 🙏
Achei a aula muito difícil para iniciantes. Mas gostei muito das meditações e de algumas posturas 🧘🏼♀️✨❤️
Uau, maravilhosa! Fui pra outra dimensão
🙏
Bom dia! Já faz 2 anos que comecei a praticar com você, todos os dias apenas há alguns meses e os resultados no meu corpo e mente tem sido surpreendentes para mim! Não tenho como agradecer 🙌🏼🙏🏼 Me considero iniciante e a aula teve algumas posturas que ainda não consigo realizar mas isso é ótimo porque me estimula a evoluir 👏🏼 Estou com 45 anos e no auge do climatério 😰 Com sinais como ansiedade, depressão, insônia, enxaquecas, irritabilidade absurda, fadiga muscular e mental, mas tudo melhorando a cada dia! Desejo que você encontre muita luz, saúde e alegria por onde for pois é isso que doa. Venha conhecer a Cachoeira do Label na Chapada dos Veadeiros, um verdadeiro Paraíso intocado e mágico, onde moro, você sempre será minha convidada mais que especial. Gratidão e Namastê 🙌🏼🙏🏼👣🦌💦🌴💎💚🎁💝🌈
Que momento! Gratidão Marcela! Me trouxe muita paz! Estou renovada para começar o dia bem e feliz!
@@000emanuelly 🙏
Amei a aula mas acho que precisa ir devagar, a passagem das asanas está muito rápida, sou iniciante e não consigo acompanhar. Mas vc explica bem. Parabéns linda demais
Obrigada pelo feedback Flavia!
Realmente vc explica muito bem, mas penso que será melhor aproveitado se houver uma prática mais lenta, exatamente pro iniciante entender essas passagens de respiração. Contudo, parabéns pela dedicação e postura de execução,
Eu amei ❤
Sou iniciante e também não consegui acompanhar… falou e fez as posturas muito rápido… 😢
Coloca na velocidade 0,75 que fica perfeito, mas demora um tempo a mais.
Namaste 🙏🏻
Eu faço yoga geralmente com a Pri Leite, faz um ano ja, hoje me permitir uma nova prof e gostei, claro me perdi um pouco pq to acostumada com o flow da outra, mas amei o flow diferente teu, suas explicações são diferentes e me ajudaram a ajustar mais algumas posturas, amei a aula, nao achei rápida demais e ainda sou iniciante, e pra variar ainda nao consigo a postura do corvo kkkkkk mas um dia sai, amei os mantraa e a meditação 🙏🏽 namastê
Que aula maravilhosa!!! Muito obrigada por esse presente ❤
Muito obrigada por essa aula! 😊
🙏
Que aula espetacular!
Só hoje, setembro de 2023, descobri essa aula maravilhosa.
Parabéns Marcelle!
Suas ásanas, são perfeitas!
Fiquei encantada.
Deus te abençoe!
Obrigada por compartir seus conhecimentos.
🙏
Parabéns! Aula muito centrada e dinâmica! Obrigado por compartilhar! Namaskar
Gratidão! 🙏💕🌼
💞💞💞🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣🤣🤣💞💞💞 Marcelle 🌻 gratidão por mais um dia de prática 🕉🧘♀️🕉lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz 🙏🙏🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉🕉🕉
Bom dia Simone!! Obriga por estar mais um dia aqui conosco! Bem vinda outra vez 🙏😊☮️ Vamos com tudo! 💞
Aula muito boa!!!
Obrigada Isabel!
Meu Deus! Que aula maravilhosaaaaa! Perfeita! Sou iniciante e eu amei! Vou repetir essa aula por vários dias! Gratidão imensa!🙏
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
🙏🙇♂️
Que aula deliciosa. Gratidão querida!
Obrigada Mari! Temos mais aulas disponíveis no nosso canal! 😉☮️🙏
Nooooossa que tuuuudo! Prática sensa!
Obrigada Ana! 😉
Muito obrigado!
Oi Marcele. Será que vc poderia gravar uma aula mais lenta, com mais tempo na mesma posição e com mais explicação sobre os benefícios de cada. Gostei da aula. 🙏💓💓💓
Oi Bira! Obrigado pelo feedback, aqui no youtube a gente tenta trazer um conteúdo mais compacto mesmo! Se voce quiser se aprofundar mais na yoga oferecemos aulas online e ao vivo, você pode marcar uma aula experimental através desse link - www.puratempleofarts.com.br/yoga/
Namaste! ☮️🙏
Eu recomendo as aulas da Pri Leite, as vezes ela fala pra que serve a posição
Bira, uma alternativa é vc ir nas configurações e diminuir a velocidade da reprodução.
Amei essa aula, obrigada.
Obrigada Ariane!
Uau, suei. Amei a aula bem completa.
Aula mara, obrigada.
🙏🏻✨
Encantada!!! Muito obrigada!!!!!
🙏🏻✨
Obrigada pela aula completa! No início não conseguia fazer os movimentos, agora já fazendo até de olhos fechados...
Oi Luciana! A yoga é assim mesmo 😊o importante é manter a constância e não desistir, sempre respeitando os limites do seu corpo claro! 🙏☮️ Temos mais aulas disponíveis no nosso canal, da uma olhada, acho que vai gostar! ❤️
Aula excelente! Grato por partilhar.
Obrigado Wesley!
Amei essa aula. Gratidão 🙏
🙏 Obrigada Maria
Muito obrigada pela aula. Excelente!
Obrigada Adriana!
Ameeeei essa aula e essa instrutora 🤍🤍🤍
Muito boa a aula! Parabéns e muito obrigado!
Uau! Que aulão!!! 👏👏👏👏
Obrigada Livia!
gratidão pela maravilhosa aula
Obrigada! 🙏
Mantra da Paz (Começo)
OM Sahana Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejasvi Navaditamastu Ma Vidvishavahai
Om Shanti Shanti Shantihi
Hari Om Sri
Mantra da Felicidade (Final)
Om
Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu
Om Shanti Shanti Shantihi
Hari Om Sri Gurubhyo Namah
Hari Om
💕🌼🙏
Amei a aula, muito completa! Ótima condução feita pela professora. Aula almaravilhosa! Mas é um iniciante um pouco mais para difícil...rsrs para quem já tem um pouco mais de consciência corporal.
@@camilarodolfo5001 🙏
Excelente aula, 🙏
Obrigada Sandra!
M A R A V I L H O S A aula!!! Quantos anos que não fazia uma aula tão boa, parei a yoga, me arrependo muito, hoje puder voltar no tempo. Grata por esse momento
🥰🙏🏻♥️
Gratidão por essa aula maravilhosa.
🌸
Posturas muito bem executadas e orientadas. Obrigada pela aula.
🙏
Eu não sou muito de comentar nos vídeos mas preciso enaltecer essa aula . Eu sei o básico de yoga e essa aula foi perfeita porque me forçou asanas que eu nunca tinha feito e agora posso trabalhar a meditação em cima dessas posturas . Sua voz é ótima pra mantra . As frequências sao otimas . Esse vídeo é perfeito e já salvei pra fazer todos os dias , estava cansada de sempre fazer a mesma coisa por 20 minutos .
@@evellynvasconcelos4112 👏👏🙏
Amei sua aula são maravilhosa obrigado gratidão Luciane
Que delícia de conteúdo! Parabéns!!!!
Excelente prática, muito obrigada 🌷
Obrigada Dirlei ☮️🙏 volte sempre!
Gostei muito !!!! Grata !!! Namastê !
Obrigada Ana! 🧘♀️
Adorei a aula, obrigada!
Muito bom!👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado Lucia! 🙏☮️
Amo essa aula! É a campeã, faço todos os dias até hoje.
🙏
Maravilhosa prática
🙏
Amei! Gratidão pela aula! Foi incrível!
@@ritamoreira4809 🙏
Nunca pratiquei; busquei um vídeo para tentar conhecer. Gratidão! Namastê!🙏 Pretendo praticar.
O segredo é a constancia, mas tudo no seu tempo 😉 obrigada pelo feedback Nadia!
Gostei muito da aula, amo Yoga, pratico há muitos anos, mas realmente esta aula não é para iniciantes. Namaste. ❤
Amei!!!!
Olá, boa tarde. Muita Gratidão!!!
🕊🌺🕊 🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣 🤣 🤣 🕊🌺🕊 Marceli 💞 gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado fim de semana Feliz 🙏🙏🙏 uhuuulll 🎊🎉💃🕺🎉🎊 bora ser feliz 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉🕉🕉
Borá ser feliz!!!! 🙏🏻 Namaste 🧘🏼♀️✨💜
Achei essa aula sensacional 💗😃
Gratidão
Acabei de fazer...estou em paz🧘🏼💐
Oi Claudia! Obrigada por participar 😊 Volte sempre!
Amei gratidão!! Namastê!!
🙏🥋
Olá Marcele, nunca pratiquei Yoga, e adorei sua aula. Embora não tenha conseguido fazer até o final, poís me senti muito cansada. Mas amanhã, vou ver se consigo ir até o fim. Agradeço de coração
Oi Regiane! No começo é assim mesmo, vai no seu tempo! O importante é nao perder a confiança ❤️☮️ sempre respeitando os limites do seu corpo! 🙏Obrigada pelo feedback!
muito obrigada pela aula, fiz curso principiante em mocambique e pretendo aprender mais poses
Obrigada Olivia! 🙏O segredo é a constancia! ☮️😊
Parabéns. Aula excelente. Completíssima. Gratidão 🙏🏽💛🌅🙏🏽
Obrigada Carla!
Primeira vez aqui é ameiiiii a aula. Maravilhosa!! Gostei de como vc nos lembra de manter a consciência corporal.
🙏
Gratidão por essa experiência, foi incrível pra mim ❣️💕
@@thamyzinhalindinha 🙏
muito obrigado!!!! namaste
Namaste Lucio! Obrigada por participar de nossa aula!
Me encontrei com o canal hoje! Amei a aula! Suavidade... harmonia... competência... beleza e cenário maravilhoso!! Sou grata!! Inscrita!!
🧘🏼♀️♥️🙏🏻
Obrigada pela inscrição Aurora!
Excelente aula! Gratidão!
Obrigada!
2 dia. Obrigada!
Aula muito boa! Obrigada por compartilhar =)
Obrigada Lara!
Muito obrigada!! Aula maravilhosa 👏🥰
Muito bom 😊
Gratidão ❤
Adorei a maneira que conduziu a prática, obrigada! Namaste 🙏🧘♀️
Obrigada Elaine!
Já pratiquei muitas vezes essa aula, gosto muito de como meu corpo fica após a prática
👏👏👏
Estou iniciando com sua aula vou me Dedicar.
Está hora madrogada praticar yoga muito bom.
🙏
Aula completa, obrigada 😊
🙏🙇♂️
Acabei de fazer, muito obrigada, adorei ❤🙏
amei a aula!!! apesar de estar a muito tempo sem praticar! gratidão
obrigada Lisie ;)
Aula incrível
🙏🙇♂️
Que aula maravilhosa, se puder gostaria de saber o mantra recitado no início da prática após o OM
Tb gostaria de saber o mantra .pidetia escrevê-lo aqui? Parabéns pela aula !!!! Namaskar !!!
só consigo descrever com Incrível!! Gratidão pela aula!
Obrigada Renata!
que aula maravilhosa!
Tô precisando iniciar na Yoga, com certeza me ajudará em vários aspectos, principalmente no remo.. masss..
Se iniciante é assim puxado.. sei não.. ...acho que travo na primeira aula.. haha
excelente aula.parabéns
Excelente. Namastê.
Namastê Carlos!
Amo dmais o yoga, pratique algum tempo e hoje decide tentar praticar um.pouco de novo. Ameiiiiii
É bom demais e sentir os órgãos internos ativos é maravilhoso
🙏
Aula maravilhosa! Agora para quem nunca praticou, o legítimo iniciante, essa aula é bem difícil. A começar pela técnica de respiração também difícil entender para quem nunca praticou.
Gratidão! Namastê 🙏
Obrigada pela aula!
Aula perfeita! Uma das aulas de yoga que mais gostei de fazer!
Obrigada Marilia! Tambem temos outros videos relacionados a yoga no nosso canal 😊🙏☮️
Amo amo amooo essa aula!
@@gabriellaalbr 🙏
Gratidão
🙏🙇♂️
Amei! Obrigada por dedicar seu tempo a ensinar-nos. ♥
🙏🙇♂️
Quase morri no início, e amei! Agradeço...apaixonante!🙏🏾
No começo é difícil mesmo! O truque é a constancia, sempre respeitando o seu tempo. Obrigada pelo feedback 🙏
Quase morri no início, uau maravilhoso 😍
Gratidão pela aula maravilhosa! Eu estou finalizando no próximo mês meu curso de instrutor de Hatha Yoga e me encontrava tão desanimada, sua aula me motivou. Muito obrigada
Excelente a aula
Obrigada!
Perfeito. No final parecia que estou estava em uma floresta com uma pessoa, acho que era meu namorado. Eu estava dançando com os braços, muito felizzzz. Que essa felicidade me acompanhe a todos os instantes. Obrigada❤
Obrigada por participar da nossa pratica Liliane! Volte sempre! ❤️ 🧘♀️
Sensacional! Adorei ❤️🌻🥰 Super Obrigado pela Aula e ensinamentos!!!!
Obrigada Felipe! ☮️🙏
Amei seu trabalho Marcelle, é exatamente o que eu estava procurando, hoje mesmo vou comprar meu tapetinho e começar. Gratidão.
❤️☮️🙏
Que prática poderosa! Já prático yoga mas essa aula foi muito especial. Gratidão 🙏🏻
Aula maravilhosa, gratidão irmã 🙏🌻
Obrigada voce! 💆🏼♀️🌸
Bom dia, Marcelle. Agradeço muito pela aula! Foi uma aula maravilhosa. Foi a única aula que encontrei que realmente me fez reconectar com a minha antiga professora da qual tenho imensas saudades. Um beijo
Obrigada pelo feedback Fernanda! Nos alegra muito poder proporcionar esse tipo de experiencia ❤️☮️
Ótima aula, ritmo, explicações muito obrigada. Namaste🙏
Ameiiii ficar mais tempo em cada postura me fez ter tempo pra reajustes ameiiiii.