Uma Aula Completa de Hatha Yoga | Nathalia Morgana Yoga
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Tire um tempinho maior hoje e faça esta aula completa de Hatha Yoga comigo e aproveite todo o bem estar que ela pode te trazer.
Vem comigo?🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.
#nathaliamorgana #auladeyoga #yogacompleta
Tenho 56 anos e mudei para uma cidade da Bolívia bem pequena , tipo um povoado. A Internet é lenta a forma foi baixar as aulas . Arrumei um quantinho e faço sempre essa aula vc não tem ideia de como Sinto vc tão próxima e como sou grata de coração ❤ pelo sua forma de conduzir as aulas essa é a minha preferida rsrs Obrigada pela sua dedicação.
Obrigada pelo carinho. Fico feliz que você tira um tempinho para cuidar de si. Temos outras aulas completas no canal. Espero que goste! 🙏
Que aula fantástica.
Consegui fazer a aula toda com os olhos fechados.
Gratidão 🙏
Uau! Que legal saber disso!! ❤
Amo suas aulas, tenho praticado várias vezes na semana. Tem sido transformador, gratidão.
Fico muito feliz em saber!! ❤
Aula dinâmica, completa!!! Obrigada de coração por proporcionar este momento ❤
Gratidão por estar aqui comigo! 💖
Obrigada Nathalia por essa aula!
Comecei a prática com dor de cabeça, pela sinusite. Terminei sem dor e me sentindo bem melhor 🙏
Fico muito feliz em saber que a aula te ajudou. Para sinusite, o Yoga tem uma prática muito útil: Jala Neti, vou gravar um vídeo sobre isso. ❤
Obrigada pela aula! Excelente prática!! Adorei! 🙏❤️
Adoramos a aula! Parabéns 💙
Fico feliz em saber! Toda segunda-feira temos aula nova...e temos outras aulas completas tbm. Espero que goste! Namastê! ❤
Uma das melhores aulas de Hatha da minha vida, só agradeço 🤍
Oh!! Fico muito feliz em saber, obrigada pelo carinho ❤🤗🤗🤗
Aprendi muito, prática bem detalhado e presta atenção no início e no fim realmente trás inspiração
Fico feliz em saber 🙏
que pratica deliciosa, amo aulas mais longas! mt obrigada ❤❤❤
Que bom saber. Temos outras aulas completas aqui no canal. Espero que goste! 😊❤
Delicia de aula, gratidão pela partilha!
Eu que gradeço! Seja sempre bem-vinda.
Obrigada pela prática Nathalia, era o que eu precisava!! ❤
Que bom que gostou. Fico feliz em saber... temos mais aulas completas gravadas aqui no canal, e logo logo vou lançar a aula completa de 2025.
@ que ótimo, ja comecei a seguir e vou fazer mais aulas sim.
Saudações ❤
01 prática realizada com Gratidão e amor ❤
Gostei muito,vou continuar.
Gratidão...
Obrigada! Fico feliz em saber que gostou 😊✋
Não lhe conhecia e gostei demais da prática. Namastê
Fico feliz em saber. Obrigada e seja sempre bem-vinda. ❤
Amei a condução. Comecei a prática muito ansiosa e desconcentrada, com o corpo tenso. Terminei muitro mais relaxada, mente e corpo. Me conectei profundamente comigo no shavasana e também cheguei a chorar ao final. Gratidão querida Nathalia. Que você siga transformando vida através do yoga.
Que lindo depoimento! Fico muito tocada em saber que a prática te ajudou a se conectar profundamente e liberar emoções. Gratidão por compartilhar essa experiência tão especial. Que o yoga continue te trazendo essa paz e conexão. 🙏💖✨
Gratidão por essa prática 🙏
Eu que agradeço. Namastê ❤🙏🏻✨️
Aula maravilhosa! Obrigada ❤
Que bom que gostou! Eu que agradeço! Seja sempre bem-vinda ao canal. ❤
Aulão !!Gratidão
Que bom que gostou. Namastê ❤
Que pratica maravilhosa ❤
Que bom que gostou! Fico feliz em saber. Seja sempre bem-vinda em nosso canal. ❤
Adorei, vou fazer sempre
Em breve vou gravar outra aula completa! ❤🙏🏻✨
🙏🏼 amei essa aula ❤
Que ótimo! Fico feliz em saber! Nós temos aulas ao vivo online onde eu posso acompanhar de perto cada um de vocês. Vem fazer aula ao vivo com a gente e faça parte da nossa comunidade! Vou adorar te receber!
Gratidão pela aula!
Eu que agradeço por estar por aqui. 🙏😊
Muito obrigada ❤aula maravilhosa
Que bom que gostou! ❤
Gratidão amada ❤ amei❤
Eu que agradeço! Fico feliz em saber que gostou! Tem uma aula nova completa no canal, você viu?
Gratidão 🩷🥰
Eu que agradeço! ❤
Adorei a aula, obrigada!
Que bom que gostou! Obrigada ❤
❤ GratidOmmmm
😊
amei a aula! cheguei a chorar no final... gratidão!
Gratidão, fico feliz que tenha gostado da aula! 🙏
Muito obrigada ❤
Eu que agradeço. Namastê ❤
❤ excelente aula, muito obrigada professora ❤❤❤❤ Ótimo domingo a ti
Gratidão! :)
Obrigado pela aulaa
..incrivelmente boa
Que bom que gostou! Você pode praticar comigo toda semana ao vivo em minhas turmas de Yoga Online, toda segunda 20h15 e Quarta 7h30 da manhã! Espero poder te ver em breve em nossa turma. Namastê!
Amei❤😂❤😂❤
Que bom que gostou, fico feliz em saber! ❤
Obrigado pela aula .
Eu que agradeço por assistir. 💞
Gratidao, adorei.
Eu que agradeço 🙏🏻
Muito obrigada professora
Namastê🙏🏻
Aula maravilhosa
Fico feliz em saber que gostou! Obrigada 😃
Amei 😍
Que bom que gostou, fico feliz em saber! 🤗❤ 🙌
Excelente
Obrigada 😃❤
Gratidão pela prática exelente, gostei muito da prática. Namastê
Fico feliz em saber. Muito obrigada! ❤
Gratidão. Aula maravilhosa pra mim que estou procurando movimentos tranquilos.
Que ótimo! Fico feliz em saber! Seja bem-vinda aqui no canal. 💗
Obrigada pela aula incrível, amei cada segundo ❤
Que bom que gostou, fico muito feliz em saber! 🤗❤ 🙌
Amei! Namastê! ❤🙏
Que ótimo! Obrigada! Nasmatê ❤🙏
linda prática
Que bom que gostou! Temos outras práticas completas disponiveis em nosso canal, espero que goste! ❤
Adorei, espero mais aulas completas como esta. Obrigado ❤
Oba, será um prazer em criar mais aulas assim. Adoro quando vocês pedem ou dão sugestões. Ah, e eu tenho uma turma de yoga online ao vivo onde acompanho os alunos de pertinho com atenção individualizada. Será um prazer te receber em nossa turma. Vem praticar comigo! ❤
Adorei a aula, maravilhosa, relaxei muito obrigada ❤
Que bom que gostou, fico feliz em saber! ❤ Vem praticar comigo ao vivo em nossas turmas online! Vou adorar te receber!
Amei! Obrigada
Fico feliz em saber que gostou! Aqui tem uma aula NOVA completa:
ua-cam.com/video/dygDhXRzp2E/v-deo.html
Espero que goste!❤
@@NathaliaMorgana valeu!
Gratidão 🙏🏾
Eu que agradeço! ✨🙏🏻
Amei a prática, Namastê 🙏
Fico feliz em saber. Muito obrigada! 🙏🏻✨
Gostei muito!
Que bom que gostou, fico feliz em saber. 🙏🏻✨
Gratidão ❤ primeira vez aqui no canal. Amei😊
Eu que agradeço! Espero te ver mais vezes por aqui. Será sempre bem-vinda! 🤗
Que aula deliciosa. Obrigada 🙏
Fico feliz em saber que gostou da aula. 🙏
Maravilhoso cada vez que faço!
Fico muito feliz em saber! Obrigada! Esse ano lancei outra aula completa, você viu? 🤗❤ 🙌
Namastê. Obrigada por essa prática
Eu que agradeço!
💜💜💜
Namastê 🙏❤️
Aula deliciosa! Muito obrigada!
Eu que agradeço! ✨🙏🏻
Aula muito agradável !!!
Fico muito feliz em saber que gostou! Seja sempre bem-vinda aqui no canal. 😃
Gratidão pela a excelente prática de yoga.
Eu que agradeço! 🙌❤
Que delícia de aula!!
Que bom que gostou. :)
Adorei sua aula Nathalia. Parabens.
Obrigada 😃 Fico muito feliz em ajudar! 🧘🏼🙏🏻🧿✨
Namaste adorei
Que ótimo! Fico muito feliz!
Aula deliciosa.
Que bom que gostou. Fico feliz em saber. ❤
Maravilhosa a aula, mas toda hora entrava anúncio.
Olá! Fico muito feliz que tenha gostado da aula! 🧘♀️✨ Sobre os anúncios, eu entendo como podem ser incômodos durante a prática. Eles ajudam a manter o conteúdo gratuito, mas, se preferir uma experiência sem interrupções, recomendo experimentar o UA-cam Premium, que remove os anúncios. Assim, você pode aproveitar as aulas de forma mais fluida. Obrigada pelo feedback e por estar aqui! 💛🙏
O ar não entra e sai pelo nariz..no Yoga?
Sim, na maioria dos Pranayamas a respiração é feita pelo nariz. No entanto, existem exceções, como no Sitali Pranayama e no Sitkari Pranayama, nos quais a inspiração ocorre pela boca. Se você está se referindo às respirações do início do vídeo, onde peço aos alunos que expirem pela boca, é importante destacar que isso não é Pranayama. Na verdade, é uma técnica de respiração utilizada para centrar a mente, trazer consciência ao momento presente e relaxar as tensões.
Gratidão! Prática excelente❤
Que bom que gostou! ❤
Que aula deliciosa!!! Obrigada!
Fico feliz em saber que gostou ❤🙏