Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะเรื่องไขมันพอกตับซึ่งคุณหมอที่ตรวจบอกเพิ่งเริ่มเป็น ชอบทานขนมค่ะ พอฟังคุณหมอวีแล้ว ต้องอดใจทานบ้างแต่น้อยลงเพราะอยากหายค่ะ คุณหมอทำกุศล แนะคนไข้ได้อย่างละเอียด ขอให้คุณหมอแข็งแรง เป็นที่พึ่งพวกเราไปนานๆนะคะ 🙏🙏
คุณแม่บอกว่า แม่มีเพื่อนเป็นหมอ ตอนแรกก็แปลกใจ แล้วแม่ก็แนะนำให้ดูคลิปเพื่อนหมอของแม่ค่ะ น่ารักมาก 🥰🥰🥰
เพิ่งเลื่อนมาเจอคริปครับ อยากเล่าเพื่อเป็นวิทยาทาน แฟนผมมีใขมันพอกตับ อาการคือ เจ็บแน่นทอ้ง ทอ้งโต มีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ิอว้น .อาการจะเจ็บขึ้นเรื่อยๆ ไปหาหมอ ไห้ยาลดกรด กับยารักษากนะเพาะอาหาร แต่ไม่ดีขึ้น กินยาอยุเกือบสามเดือน อัลตร้าซาวร์ พบใขมันพอกตับอักเสบ เจ็บมาก มาเจอคริปนึง บอกกระเทียมลดอักเสบ เลยลองทานกระเทียมเวลาทานข้าว ทุกวัน วันละ6-7 กลีบ ลดข้าว ทานอยุ่หนึ่งอาทิตย์ อาการเริ่มดีขึ้น ตอนนี้ทานเข้าอาทิตย์ที่สอง ดีขึ้นเยอะครับ ทอ้งลดลงมากไม่บวม อาการเจ็บแน่น ลดลงมากๆ ทานผักเยอะๆ แต่ทานกระเทียมสองสามวันแรก จะรุ้สึกเลยว่าเจ็บแสบ บริเวณตับ แต่หลังจากสองสามวัน อาการจะดีขึ้นมาก ไม่แสบไม่เจ็บ
ตอนนี้อาการเป็นไงบ้างคาฟหายไหมจากไขมันฟอกตับ
ขอบคุณครับที่ถามไถ่กันมา ตอนนี้แฟนผม ค่าตับปกติแล้วครับ อาการที่เคยเป็นหายไปแล้วครับ แต่เราตอ้งมีวินัยกับตัวเองมากๆเลยครับ ผัก เห็ด บลอ๊คโคลี่ ทานข้าวกับพวกแป้งลดลง ทานใข่ต้มวันละ2ฟอง เช้าเย็น หายแล้วครับ หลังจากทำตามที่คุณหมอบอก🙏🙏🙏
@@anunanun6151 ตอนนี้หายสนิดแล้วครับ ค่าตับปกติครับผม กินกระเทียม เห็ด บลอ๊กโคลี่ครับ ลดข้าว แป้ง น้ำตาลลงครับ
@@anunanun6151 ทานใข่ต้มดว้ยนะครับ เช้า1ฟอง เย็น1ฟองครับผม
@@Channel-gh1cc ผมพึงตรวจเจอไขมันเกาะตับนิดหนอ่ยเเละตับโตตรวจเลือดค่าตับปกติ ผมมีอาการคันยุมยิบตามตัวเจ็บชายโครงขวาว่าเเล้วต้องเป็นตับหมออัลตราซาวให้ถึงเจอคาฟ ผมกินกระเทียมกับไขต้ม รุสึกว่าช่วยได้ดีคาฟปม
การตรวจหา ทำได้โดยวิธี...1.ตรวจเลือด2.อัลตร้าซาวด์ช่องท้อง3.ไฟโบแสกน4.ตรวจชิ้นเนื้อตับการรักษา...1.ลดน้ำหนัก โดยbalance in/out แคลอรี่ , ทำIFลดนน.แบบค่อยๆลด อย่าลดฮวบฮาบ2.หลีกเลี่ยงการกินยา/อาหารเสริมนอกเหนือที่หมอสั่ง3.งดแอลกอฮอล์
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอวี..ได้รับความรู้ที่เป็นประโยชน์ในการดูแลตัวเอง.ซึ่งไม่สามารถคุยกับคุณหมอที่รพ.ได้เพราะท่านมีคนไข้รออยู่มากมาย..ถือว่าคุณหมอวีช่วยแบ่งเบาภาระของรพ..ประชาชนมีความรู้มากขึ้นในการดูแลตัวเอง.ลดจำนวนผู้ป่วยได้อีกทางหนึ่ง..
วันนี้เป็นอีกวันที่ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์ค่ะ คุณหมอรักษาสุขภาพนะคะ
เคยไตรกลีเซอไรด์สูงถึง505 จนคำนวณ LDL ไม่ได้ หมอต้องให้ยามกิน6 เดือนไปตรวจใหม่เหลือ 118 แล้ว ก็เป็นแบบนี้อีกไม่หายขาดทั้งที่ไม่ได้กินแป้งน้ำตาลพอมาดูวิตามินผงชงที่เรากินมีแต่น้ำตาลเทียมทั้งนั้นเลยแป้งข้าวโพดอีกแป้งอะไรก็ไม่รู้สารพัดเลิกกินหมดเลยหาย
สังเกตอาการไขมันพอกตับ...1.อ่อนเพลีย2.เจ็บหรือรู้สึกไม่สบายช่องท้องขวาบน3.มีน้ำในช่องท้อง อาจเห็นเส้นเลือดดำโป่งๆอยู่แถวหน้าท้อง4.มือแดง5.เป็นเยอะๆจะตัวเหลืองตาเหลืองคนที่ต้องระวังคือ คนอ้วน คนที่เป็นเบาหวาน คนที่มีไขมันไตรกีเซอร์ไลน์สูงระยะ...1.มีไขมันสะสมในตับ แต่ยังไม่อักเสบ2.เริ่มมีการอักเสบของตับ 3.เซลล์ตับมีผังผืด4.เซลล์ตับถูกทำลาย จนตับแข็ง
ปี64ไปเจาะเลือดมาคะดีใจมากผลออกมาHDL88คะตัวอื่นก็ดีตามมาทุกตัวคะไม่เกินคะ 3-4ปีไม่กินของหวานๆบ่อยๆนานๆที แป้งก็งดคะ ออกกำลังกายบ้าง กินมื้อเย็นน้อยลง
#หมอคะ..ช้ามากๆๆคะ..มีคั่นโฆษณา..น่าจะ7-8ครั้งคะ..น่าเบื่อคะ😥😥😥
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังประจำเลยค่ะโชคดีมากที่ได้มารับฟังเรื่องที่เกี่ยวกับโรคตับค่ะขอบคุณๆหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอใช้ตัวเองป็นตำราสอนเรื่องนี้สำคัญมากค่ะ อนุโมทนาสาธุค่ะสุขภาพแข็งแรงนะคะ🙏
ดูย้อนหล้งค่ะคุณหมอ..กดไลค์แล้วก็แชร์ไปให้เพื่อนๆด้วยค่ะ..ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้💕
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันประสบการณ์และความรู้ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง ตับแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ V.( I have a friend is a Dr. 555) clip นี้ ดีมากค่ะ คุณหมอใช้ตัวเอง เป็น case ตัวอย่าง ไม่ต้องกลัวว่า กระทบใครบ้าง thanks 🙏 🙏🙏
ขอบคุณครับ คุณหมอวี ที่นำความรุ้ดีๆมาแนะนำให้ทุกๆคนได้รับความรุ้เรือ่งเจบปว่ยตา่งและได้นำไปทำให้สุขภาพตัวเองดีขึ้นมากๆครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังทุกคลิป ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่นำผลตรวจของคุณหมอมาแบ่งปันเกี่ยวกับด้านอายุรกรรมได้ความรู้ได้สาระมากเป็นวิทยาทานให้กับคนที่มีโรคเกี่ยวกับด้านช่องท้องได้รักษาได้ถูกต้องและทันเวลา ขอบคุณมากด้วยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาแบ่งปันให้ความรู้(เรียนรู้ไปด้วยกัน) และขอบคุณ- คุณ Always Stainless บอกวิธีป้องกัน+รักษา, ดูแลร่างกายครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี เข้ามาดูย้อนหลังค่ะ ไม่เคยป่วยเป็นอะไรเลย แต่ต้องตรวจสุขภาพประจำปีบ้างล้ะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอทำได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้นะคะ สุขภาพแข็งแรง ๆ ค่ะ
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ ผมเป็น fatty liver ลดนนได้ 10% เศษๆ ภาวะไขมันพอกตับเปลี่ยนจาก moderate เป็น mild แบบคุณหมอบอกเลยครับ ตอนนี้ทุกอย่างดีขึ้น ขอบคุณที่คุณหมอพูดถึง Bilirubin เคยสงสัยมานานว่า คืออะไร ขอบคุณมากครับ
ย้อนยาวเข้ามาอัพเดท สวัสดีจ๊ะพี่หมอ .. .. เรื่องนี้เป็นหัวข้อที่สำคัญมากเลยจ๊ะมีประโยชน์มากที่ได้เข้ามาฟัง.. ขอบพระคุณพี่หมอมากจ๊ะ ..
สวัสดีค่ะคุณหมอ มาช้าตื่นสายค่ะ เมื่อวานลุยฝนไปทำบุญที่"มูลนิธิร่วมกตัญญู"มาค่ะเลยเหมือนจะเป็นหวัดค่ะ🙏🏼😊
ติดตามฟังคุณหมอประจำค่ะ
คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ…ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ให้ความรู้ความเข้าใจ 2วันที่ผ่านมาไปพบแพทย์ ค่าเอ็นไซม์ตับพุ่งเป็น 2 เท่า มีการอักเสบเป็น 2เท่าของค่า upper limit ไขมันในตับสูงขึ้นมาก จาก fibroscan CAP 332 EkPA 7.7 คุณหมอเลยให้กินยาควบคุม virus B
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอต้องทำ IFแล้วเชื่อคุณหมอค่ะ
ทำล้างพิษตับไปแล้ว 3 เดือนครั้ง สูตรอาจาร์ยปานเทพ 20 ครั้ง เมื่อ 7 ปีที่แล้ว ปกติต้องทำปีละครั้ง แต่เบื่ออดอาหาร 2 วัน
สวัสดีค่ะคุณหมอวี.ติดตามฟังตลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะจะทำตามที่หมอแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีที่เคารพค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นประโยชนน์มากค่ะ
สวัสดีค่ะความรู้ใหม่ๆมาเยอะเลยขอขอบใจ...จากหมอฮีโร่ปราบมะเร็ง
วันไหนมาคุยเรื่องไทรอยด์ด้วยนะคะคลิปนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ..สำหรับความรู้ดีมากเลยค่ะ
สาธุ เจริญๆๆทั้งครอบคร้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ เดือนก่อนผลตรวจมีไขมันในเลือดสูง พอเดือนนี้ไปตรวจ ไขมันลดลงแล้วค่ะ คุณให้งดยาลดไขมันแล้ว แค่อัลตร้าซาวด์เจอมีก้อนเนื้อติดตรงปลายตับ แต่คุณบอกว่าอย่ากังวลหรือคิดไปก่อนว่าเป็นเนื้อร้าย เพราะยังไม่ได้ตัดก้อนเนื้อมาตรวจ รอเดือนสิงหาคม คุณหมอจะอัลตร้าซาว ดูก้อนเนื้ออีกทีค่ะ
ผลออกมาเป็นไงคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังย้อนหลังค่ะได้ประโยชน์มากค่ะ เป็นไขมันพอกตับอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขออนุญาติแชร์นะค่ะ
สวัสดีค่ะ ดูแล้วได้ความรู้เพิ่ม ดีมากเลยค่ะ
ขอบคณครับ
อาทิตย์ก่อน ได้ไปฟังผลเลือดกับคุณหมอ ผลเลือดทุกอย่างดีครับ แต่ค่า Bilirubin สูงกว่า upper boundary เล็กน้อย หมอบอกว่าไม่ต้องกังวล หมอใช้คำว่าค่าเหลือง เพื่อให้ดูง่ายขึ้น แต่ผมก็ยังไม่เข้าใจว่า ค่า Bilirubin บอกอะไร
ดีค่ะ เป็นnash และPbcค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากค้ะ คุณหมอ❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
รักและเคารพ
ติดตามรายการของคุณหมอประจำค่ะ
กินดีอยู่ดี กับ กินอยู่อย่างดี กับ อยู่กินอย่างดี กับ อยู่อย่างกินดี กับ กินอยู่อย่างพอดี กับ กินอยู่อย่างดีพอ กับ กินดีอย่างดี กับ กินอย่างดี กับ กินดีพอดี กับ กินอย่างพอดี กับ กินพอดี กับ ดีพอกิน กับ อยู่พอกิน กับ กินพออยู่ กับ อยู่กินดี กับ อยู่เพื่อกิน กับ กินเพื่ออยู่ กับ อยู่กิน กับ กินอยู่ ต้อง กินอยู่ดี สุดท้าย ต้อง กิน สั้นๆ ที่สูด ก่อน อยู่ดี หลัง กิน ตาม ทฤษฏีความต้องการ 5 ขั้น โดยอับราฮัม มาสโลว์ ต่อยอด แรงจูงใจ ซิกมันด์ ฟรอยด์ เติมเต็ม ด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวตน " บุคคลต้นแบบที่ดีเลิศประเสริฐที่สุด " ในสังสารวัฏฏะสงสารโลกสากลจักรวาลคู่ขนานนามพระพุทธศาสดาศาสนาพุทธ ขอรับ ครับผม สาธุๆๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🌹
เคยตรวจสุขภาพอัลตราซาวด์พบไขมันพอกตับก็เฉยๆเพราะไม่ทราบว่ามันคืออะไรปัจจุบันเป็นมะเร็งในช่องท้อง (GIST) รักษามา 5 ปีแล้วครับ
ฉันเพิ่งตรวจมา ปรากฏว่าไขมันพอกตับ หมอบอกว่าถ้าไม่รักษาตอนนี้ มันจะเป็นตับแข็ง ฉันคงเคยเป็น ไวรัสตับอักเสพและไม่รู้ตัว ตอนนี้ ฉันอยากกินแต่ของหวาน ๆ หมอบอกว่าให้งด หมอนัดตรวจซ้ำจะออกเลขอะไรไม่รู้
สวัสดีครับ ไม่ทราบว่ารักษามะเร็งด้วยวิธีไหนบ้างครับ แล้วดีขึ้นบ้างไหม
สวัสดีค่ะคุนหมอ🙏❤💙
สวัสดีค่ะ ดูตอน14.35น.ค่ะ
คุณหมอ ช่วยนัดผู้เชี่ยวชาญ ในเรื่อง ตับอักเสบไวรัสบีและมะเร็งตับ มาให้ความรู้ด้วยครับ ขอบคุณมากครับ
🙏สวัสดีครับ🙏คุณหมอ🙏วี
กำลังติดตามคะชอบๆๆคะ
มีงานวิจัยเกี่ยวกับการทานกาแฟที่ช่วยเกี่ยวกับตับ/ไขมันพอกตับครับ แต่ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ อย่างไรคุณหมอลองศึกษาอีกครั้งครับ ขอให้หายไวๆครับผม
เป็นเบาหวานคะ
เคยได้ยินเช่นกันครับ
สุดยอดมากคะ🙏
มีครบทุกอย่างค่ะ กด3.ค่ะ
สวัสดีคุณหมอคะย้อนหลังคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ!!
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ไขมันเกาะตับต๋องอัลตร้าซาวด์ช่มั้ยคะ การเจาะเลือดจะไม่รุ้เลยใช่มั้ยคะ
เป็นไขมันฟอกตับมีผังผืดและซีค2จุด ถ้าคุมอาหารแล้วกว่าจะถึงระยะตับแข็งอีกกี่ปีคะ คุณหมอ(เป็นได้5-6ปีค่ะ)
🙏 สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีฟังย้อนหลังค่ะ วันนี้มาผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอค่ะ
โอ้ หายเร็วๆนะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ทำอัลตาซาวด์ช่องท้องบนและล่าง ผลบอกเป็นไขมันพอกตับ แต่ไม่ได้บอกว่า ระดับ mild หรือmoderate ต้องไปทำใหม่หรือไม่
สวัสดีค่ะ
ป้าก้อดูอยุ่จ้าคุณหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี ตามย้อนหลังค่ะ
ดูย้อนหล้งค่ะคุณหมอ
ทำไม หมี นกหลายชนิดกินน้ำหวาน แต่ไม่มีปัญหาเบาหวาน หรือว่าพวกมันยังออกกำลังกายอยู่ ขอบคุณครับ.
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ถ้าเป็นไปได้ คุณหมอช่วยพูดถึงเรื่องปัสสาวะเป็นฟอง และการแปลค่าผลเลือดให้ครับ อยากทราบว่าโปรตีนรั่ว แค่ไหนจึงอันตราย แล้วจะแก้ไขอย่างได้ไร ขอบคุณมากครับ เป็น DT2ครับ
ค่าตับผม sgot 46 sgpt 137 …. สูงมากไหมครับ? ไม่ดื่มสุรา ไม่มีเชื้อ ตับอักเสบบี&ซี
ออกกำลัง เล่นบอล เหงื่อออกมากเผาผลาญดี ตรวจเจอไขมันพอกตับ อยู่ระดับไหนครับคุณหมอครับ
ป้า อ้วนค่ะ ต้องเฝ้าระวัง ทุก6เดือนเจอ ไขมันพอกตับ ระดับ กลาง
1-3 กำลังเป็นไขมันพอกตับ เป็นโรคอ้วน
ค่าตับ 117 สูงค่ะต้องทำยังไงค่ะ
อายุ 64 ค่าbilirubin 1.2 แปลว่าอะไรคะ
หมอ💓💓💓
❤❤❤❤❤❤❤❤
คุณหมอคะคุณแม่เพิ่งตรวจเจอคะไข้มันพอกตับหนา4เชนอันตรายมากไหมคะ
ขอบคุณที่สร้างบนให้ข้อมูลที่ดีขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณหมอ
มี2กับ3ค่ะ
ค่าตับ45อยู่ระดับอันตรายไหครับ
คุณหมอคะค่าตับ235สูงระดับไหนคะเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์
สวัสดีครับ
ข้อ 3 ไตร 182 ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันก็เคยเป็นไขมันพอกตับค่ะ
3 ครับ
❤❤❤
เรียนถามคุณหมอว่าไอเอฟคืออะไรค่ะ
Intermittent fasting ครับ
@@DrVChannel28 ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ยาชื่อ Bestatin 20 เป็นยาลดไขมันในตับไหมค่ะ
ขอบคุณหมอวีมากๆค่ะคลิปนี้มีประโยชน์มากมายเลยแชร์แล้วค่ะ
อายุ 40 ปี น้ำหนัก63ก AST128 ALT 28 หมายความว่าอย่างไรค่ะ
AST128ALT28ทำไมมันเหลื่อมกันเยอะจัง
ขอบพระคุณคุณหมอวีนะครับที่นำเสนอความรู้ทางการแพทย์ และทางธรรมด้วยในหลายคลิปที่ผ่านมาครับผมเห็นด้วยกับช่วงท้ายที่คุณหมอวีกล่าวไว้ว่า การทำ I.F. ไม่ต่างกับพระภิกษุที่ท่านฉันเพียง 1 - 2 มื้อ และโรคกระเพาะอาหารไม่เกี่ยวกับการอดอาหารครับ จากประสบการณ์ตรงของผม ซึ่งทางคุณหมอวีได้นำประสบการณ์ของตนเองมาเปิดเผยให้พี่ๆเพื่อนๆน้องผู้ติดตามได้ทราบ ผมเองก็ร่วมเปิดประสบการณ์ของผมด้วยเช่นกันครับ เผื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ผ่านมาอ่านความคิดเห็นนี้ครับผมมีประสบการณ์คล้ายกับคุณหมอวีตรงที่บริจาคเลือดเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่มีอยู่หนึ่งครั้งที่ได้รับการติดต่อจากโรงพยาบาลที่รับการบริจาคเช่นเดียวกับคุณหมอเกี่ยวกับการไปรับการตรวจค่าตับ เนื่องจากผมมีความประสงค์บริจาคเลือดเป็นประจำ ดังนั้นจึงไปตรวจค่าตับครับ ผลคือปกติ แต่ตัวผมเองไม่มีภูมิต้านทานไวรัสตับอักเสบเลย โชคดีคือยังไม่เป็นพาหะไวรัสตับอักเสบใดๆ ผมเลยรีบไปฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีตามที่คุณหมอที่ตรวจแนะนำเพื่อให้บริจาคเลือดได้ต่อไป…. ซึ่งช่วงนั้นเป็นช่วงฉีดวัคซีนโควิดพอดี ดังนั้นวัคซีนของผมจึงเป็นสูตรไขว้มากๆ คือ Sinovac 2+พิษสุนัขบ้า 3 ซึ่งรวมบาดทะยักอีก 1 (ผมไปห้ามศึกแมวเลยโดนกัดครับ) + Pfizer 1 +ไวรัสตับอักเสบบี 2 เข็ม (รอกระตุ้นเข็ม 3 เดือนกันยายนนี้ครับ) + Moderna 1 ดังนั้นถ้าเดือนกันยายนน้ีผมฉีดกระตุ้นไวรัสตับอักเสบบีเข็มที่ 3 ก็ครบ 11 เข็มครับ เป็นสูตรไขว้มากครับ แต่ทำทั้งหมดเพื่อให้สามารถบริจาคเลือดได้ตามปกติครับตัวผมเองต้องควบคุมปริมาณไขมันในร่างกายไม่ว่าไขมันในตับ Triglyceride และระดับน้ำตาลในเลือด เพราะพ่อของผมเป็นเบาหวาน เผื่อวันหนึ่งผมจะได้มีอวัยวะอะไหล่ให้พ่อหรือคนอื่นที่สามารถแบ่งอวัยวะผมไปใช้ได้ครับ (ผมไม่ประมาทในชีวิต จึงทำเรื่องบริจาคอวัยวะไว้กับทางสภากาชาดไทย เพราะหากตายเมื่อใด อวัยวะผมอาจเป็นประโยชน์แก่ผู้อื่นครับ) ดังนั้นผมจึงวิ่ง 5-6 กิโลเมตรทุกวันเพื่อรักษาสุขภาพ ทำตัวพร้อมเป็นอะไหล่ที่ดีแต่ถ้าอายุมากขึ้นคงต้องเปลี่ยนเป็นเดินเร็วครับ สำหรับคนที่ทำ I.F. ไม่น่าจะเหมาะกับการวิ่งระยะทางไกลๆเท่าไรนัก เพราะทานเพียง 1-2 มื้อในเวลาที่จำกัด ดังนั้นโดยส่วนตัวแนะนำว่าถ้าจะวิ่งก็ลดลงมาเป็นวิ่งเหยาะๆ ให้พอเหมาะกับอาหารที่ทานเข้าไปครับ ส่วนคนที่ทำใจเรื่องการทานแบบ I.F. นั้น ผมเห็นด้วยกับครูบาอาจารย์ทั้งหลายสอนทางธรรมไว้ว่า เรากินเพื่อรักษาร่างกายสังขารให้คงอยู่ ไม่ได้กินเพื่อสนองกิเลส และการปล่อยให้หิวบ้างมีประโยชน์ต่อการนั่งสมาธิ เพราะอิ่มเกินไปจะง่วงนอนครับ ผมร่ายยาวมากน่าจะเป็นความคิดเห็นที่พี่ๆเพื่อนๆน้องๆอาจข้ามไป แต่หากมีใครสามารถอ่านได้ครบ ผมก็หวังว่าความคิดเห็นนี้จะมีส่วนที่เป็นประโยชน์บ้างนะครับ“ไขมันพอกตับ โดยมากเกิดจากกิเลสพอกความอยากในรสอาหาร”ครับ 😊เป็นกำลังใจให้คุณหมอวี พี่ๆเพื่อนๆน้องๆผู้ติดตามคุณหมอทุกท่านในการรักษาระดับค่าต่างๆของร่างกายให้เป็นปกตินะครับ
อ่านจบค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
ไปตรวจเป็นไขมันพอกตับหมอไม่ให้ยามส
สวัสดีค่ะคุณหมอขอให้ห่างไกลโรคภัยทั้งปวง
สวัสดีค่ะคุณหมอวีใจดี
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะเรื่องไขมันพอกตับซึ่งคุณหมอที่ตรวจบอกเพิ่งเริ่มเป็น ชอบทานขนมค่ะ พอฟังคุณหมอวีแล้ว ต้องอดใจทานบ้างแต่น้อยลงเพราะอยากหายค่ะ คุณหมอทำกุศล แนะคนไข้ได้อย่างละเอียด ขอให้คุณหมอแข็งแรง เป็นที่พึ่งพวกเราไปนานๆนะคะ 🙏🙏
คุณแม่บอกว่า แม่มีเพื่อนเป็นหมอ ตอนแรกก็แปลกใจ แล้วแม่ก็แนะนำให้ดูคลิปเพื่อนหมอของแม่ค่ะ น่ารักมาก 🥰🥰🥰
เพิ่งเลื่อนมาเจอคริปครับ อยากเล่าเพื่อเป็นวิทยาทาน แฟนผมมีใขมันพอกตับ อาการคือ เจ็บแน่นทอ้ง ทอ้งโต มีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ิอว้น .อาการจะเจ็บขึ้นเรื่อยๆ ไปหาหมอ ไห้ยาลดกรด กับยารักษากนะเพาะอาหาร แต่ไม่ดีขึ้น กินยาอยุเกือบสามเดือน อัลตร้าซาวร์ พบใขมันพอกตับอักเสบ เจ็บมาก มาเจอคริปนึง บอกกระเทียมลดอักเสบ เลยลองทานกระเทียมเวลาทานข้าว ทุกวัน วันละ6-7 กลีบ ลดข้าว ทานอยุ่หนึ่งอาทิตย์ อาการเริ่มดีขึ้น ตอนนี้ทานเข้าอาทิตย์ที่สอง ดีขึ้นเยอะครับ ทอ้งลดลงมากไม่บวม อาการเจ็บแน่น ลดลงมากๆ ทานผักเยอะๆ แต่ทานกระเทียมสองสามวันแรก จะรุ้สึกเลยว่าเจ็บแสบ บริเวณตับ แต่หลังจากสองสามวัน อาการจะดีขึ้นมาก ไม่แสบไม่เจ็บ
ตอนนี้อาการเป็นไงบ้างคาฟหายไหมจากไขมันฟอกตับ
ขอบคุณครับที่ถามไถ่กันมา ตอนนี้แฟนผม ค่าตับปกติแล้วครับ อาการที่เคยเป็นหายไปแล้วครับ แต่เราตอ้งมีวินัยกับตัวเองมากๆเลยครับ ผัก เห็ด บลอ๊คโคลี่ ทานข้าวกับพวกแป้งลดลง ทานใข่ต้มวันละ2ฟอง เช้าเย็น หายแล้วครับ หลังจากทำตามที่คุณหมอบอก🙏🙏🙏
@@anunanun6151 ตอนนี้หายสนิดแล้วครับ ค่าตับปกติครับผม กินกระเทียม เห็ด บลอ๊กโคลี่ครับ ลดข้าว แป้ง น้ำตาลลงครับ
@@anunanun6151 ทานใข่ต้มดว้ยนะครับ เช้า1ฟอง เย็น1ฟองครับผม
@@Channel-gh1cc ผมพึงตรวจเจอไขมันเกาะตับนิดหนอ่ยเเละตับโตตรวจเลือดค่าตับปกติ ผมมีอาการคันยุมยิบตามตัวเจ็บชายโครงขวาว่าเเล้วต้องเป็นตับหมออัลตราซาวให้ถึงเจอคาฟ ผมกินกระเทียมกับไขต้ม รุสึกว่าช่วยได้ดีคาฟปม
การตรวจหา ทำได้โดยวิธี...
1.ตรวจเลือด
2.อัลตร้าซาวด์ช่องท้อง
3.ไฟโบแสกน
4.ตรวจชิ้นเนื้อตับ
การรักษา...
1.ลดน้ำหนัก โดยbalance in/out แคลอรี่ , ทำIF
ลดนน.แบบค่อยๆลด อย่าลดฮวบฮาบ
2.หลีกเลี่ยงการกินยา/อาหารเสริมนอกเหนือที่หมอสั่ง
3.งดแอลกอฮอล์
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอวี..ได้รับความรู้ที่เป็นประโยชน์ในการดูแลตัวเอง.ซึ่งไม่สามารถคุยกับคุณหมอที่รพ.ได้เพราะท่านมีคนไข้รออยู่มากมาย..ถือว่าคุณหมอวีช่วยแบ่งเบาภาระของรพ..ประชาชนมีความรู้มากขึ้นในการดูแลตัวเอง.ลดจำนวนผู้ป่วยได้อีกทางหนึ่ง..
วันนี้เป็นอีกวันที่ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์ค่ะ คุณหมอรักษาสุขภาพนะคะ
เคยไตรกลีเซอไรด์สูงถึง505 จนคำนวณ LDL ไม่ได้ หมอต้องให้ยามกิน6 เดือนไปตรวจใหม่เหลือ 118 แล้ว ก็เป็นแบบนี้อีกไม่หายขาดทั้งที่ไม่ได้กินแป้งน้ำตาลพอมาดูวิตามินผงชงที่เรากินมีแต่น้ำตาลเทียมทั้งนั้นเลยแป้งข้าวโพดอีกแป้งอะไรก็ไม่รู้สารพัดเลิกกินหมดเลยหาย
สังเกตอาการไขมันพอกตับ...
1.อ่อนเพลีย
2.เจ็บหรือรู้สึกไม่สบายช่องท้องขวาบน
3.มีน้ำในช่องท้อง อาจเห็นเส้นเลือดดำโป่งๆอยู่แถวหน้าท้อง
4.มือแดง
5.เป็นเยอะๆจะตัวเหลืองตาเหลือง
คนที่ต้องระวังคือ คนอ้วน คนที่เป็นเบาหวาน คนที่มีไขมันไตรกีเซอร์ไลน์สูง
ระยะ...
1.มีไขมันสะสมในตับ แต่ยังไม่อักเสบ
2.เริ่มมีการอักเสบของตับ
3.เซลล์ตับมีผังผืด
4.เซลล์ตับถูกทำลาย จนตับแข็ง
ปี64ไปเจาะเลือดมาคะดีใจมากผลออกมาHDL88คะตัวอื่นก็ดีตามมาทุกตัวคะไม่เกินคะ 3-4ปีไม่กินของหวานๆบ่อยๆนานๆที แป้งก็งดคะ ออกกำลังกายบ้าง กินมื้อเย็นน้อยลง
#หมอคะ..ช้ามากๆๆคะ..มีคั่นโฆษณา..น่าจะ7-8ครั้งคะ..น่าเบื่อคะ😥😥😥
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ดูย้อนหลังประจำเลยค่ะ
โชคดีมากที่ได้มารับฟัง
เรื่องที่เกี่ยวกับโรคตับค่ะ
ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่
ให้ความรู้ดีๆ ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอใช้ตัวเองป็นตำราสอนเรื่องนี้สำคัญมากค่ะ อนุโมทนาสาธุค่ะสุขภาพแข็งแรงนะคะ🙏
ดูย้อนหล้งค่ะคุณหมอ..กดไลค์แล้วก็แชร์ไปให้เพื่อนๆด้วยค่ะ..ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้💕
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันประสบการณ์และความรู้ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง ตับแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ V.( I have a friend is a Dr. 555) clip นี้ ดีมากค่ะ คุณหมอใช้ตัวเอง เป็น case ตัวอย่าง ไม่ต้องกลัวว่า กระทบใครบ้าง thanks 🙏 🙏🙏
ขอบคุณครับ คุณหมอวี ที่นำความรุ้ดีๆมาแนะนำให้ทุกๆคนได้รับความรุ้เรือ่งเจบปว่ยตา่งและได้นำไปทำให้สุขภาพตัวเองดีขึ้นมากๆครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอดูย้อนหลังทุกคลิป ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่นำผลตรวจของคุณหมอมาแบ่งปันเกี่ยวกับด้านอายุรกรรมได้ความรู้ได้สาระมากเป็นวิทยาทานให้กับคนที่มีโรคเกี่ยวกับด้านช่องท้องได้รักษาได้ถูกต้องและทันเวลา ขอบคุณมากด้วยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่มาแบ่งปันให้ความรู้(เรียนรู้ไปด้วยกัน) และขอบคุณ- คุณ Always Stainless บอกวิธีป้องกัน+รักษา, ดูแลร่างกายครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี เข้ามาดูย้อนหลังค่ะ ไม่เคยป่วยเป็นอะไรเลย แต่ต้องตรวจสุขภาพประจำปีบ้างล้ะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอทำได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้นะคะ สุขภาพแข็งแรง ๆ ค่ะ
คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ ผมเป็น fatty liver ลดนนได้ 10% เศษๆ ภาวะไขมันพอกตับเปลี่ยนจาก moderate เป็น mild แบบคุณหมอบอกเลยครับ ตอนนี้ทุกอย่างดีขึ้น ขอบคุณที่คุณหมอพูดถึง Bilirubin เคยสงสัยมานานว่า คืออะไร ขอบคุณมากครับ
ย้อนยาวเข้ามาอัพเดท สวัสดีจ๊ะพี่หมอ .. .. เรื่องนี้เป็นหัวข้อที่สำคัญมากเลยจ๊ะมีประโยชน์มากที่ได้เข้ามาฟัง.. ขอบพระคุณพี่หมอมากจ๊ะ ..
สวัสดีค่ะคุณหมอ มาช้าตื่นสายค่ะ เมื่อวานลุยฝนไปทำบุญที่"มูลนิธิร่วมกตัญญู"มาค่ะ
เลยเหมือนจะเป็นหวัดค่ะ🙏🏼😊
ติดตามฟังคุณหมอประจำค่ะ
คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ…ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ให้ความรู้ความเข้าใจ 2วันที่ผ่านมาไปพบแพทย์ ค่าเอ็นไซม์ตับพุ่งเป็น 2 เท่า มีการอักเสบเป็น 2เท่าของค่า upper limit ไขมันในตับสูงขึ้นมาก จาก fibroscan CAP 332 EkPA 7.7 คุณหมอเลยให้กินยาควบคุม virus B
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอต้องทำ IFแล้วเชื่อคุณหมอค่ะ
ทำล้างพิษตับไปแล้ว 3 เดือนครั้ง สูตรอาจาร์ยปานเทพ 20 ครั้ง เมื่อ 7 ปีที่แล้ว ปกติต้องทำปีละครั้ง แต่เบื่ออดอาหาร 2 วัน
สวัสดีค่ะคุณหมอวี.ติดตามฟังตลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะจะทำตามที่หมอแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีที่เคารพค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นประโยชนน์มากค่ะ
สวัสดีค่ะ
ความรู้ใหม่ๆมาเยอะเลย
ขอขอบใจ...จากหมอฮีโร่ปราบมะเร็ง
วันไหนมาคุยเรื่องไทรอยด์ด้วยนะคะ
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ..สำหรับความรู้ดีมากเลยค่ะ
สาธุ เจริญๆๆทั้งครอบคร้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ เดือนก่อนผลตรวจมีไขมันในเลือดสูง พอเดือนนี้ไปตรวจ ไขมันลดลงแล้วค่ะ คุณให้งดยาลดไขมันแล้ว แค่อัลตร้าซาวด์เจอมีก้อนเนื้อติดตรงปลายตับ แต่คุณบอกว่าอย่ากังวลหรือคิดไปก่อนว่าเป็นเนื้อร้าย เพราะยังไม่ได้ตัดก้อนเนื้อมาตรวจ รอเดือนสิงหาคม คุณหมอจะอัลตร้าซาว ดูก้อนเนื้ออีกทีค่ะ
ผลออกมาเป็นไงคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังย้อนหลังค่ะได้ประโยชน์มากค่ะ เป็นไขมันพอกตับอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขออนุญาติแชร์นะค่ะ
สวัสดีค่ะ ดูแล้วได้ความรู้เพิ่ม ดีมากเลยค่ะ
ขอบคณครับ
อาทิตย์ก่อน ได้ไปฟังผลเลือดกับคุณหมอ ผลเลือดทุกอย่างดีครับ แต่ค่า Bilirubin สูงกว่า upper boundary เล็กน้อย หมอบอกว่าไม่ต้องกังวล หมอใช้คำว่าค่าเหลือง เพื่อให้ดูง่ายขึ้น แต่ผมก็ยังไม่เข้าใจว่า ค่า Bilirubin บอกอะไร
ดีค่ะ เป็นnash และPbcค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากค้ะ คุณหมอ❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
รักและเคารพ
ติดตามรายการของคุณหมอประจำค่ะ
กินดีอยู่ดี กับ กินอยู่อย่างดี กับ อยู่กินอย่างดี กับ อยู่อย่างกินดี กับ กินอยู่อย่างพอดี กับ กินอยู่อย่างดีพอ กับ กินดีอย่างดี กับ กินอย่างดี กับ กินดีพอดี กับ กินอย่างพอดี กับ กินพอดี กับ ดีพอกิน กับ อยู่พอกิน กับ กินพออยู่ กับ อยู่กินดี กับ อยู่เพื่อกิน กับ กินเพื่ออยู่ กับ อยู่กิน กับ กินอยู่ ต้อง กินอยู่ดี สุดท้าย ต้อง กิน สั้นๆ ที่สูด ก่อน อยู่ดี หลัง กิน ตาม ทฤษฏีความต้องการ 5 ขั้น โดยอับราฮัม มาสโลว์ ต่อยอด แรงจูงใจ ซิกมันด์ ฟรอยด์ เติมเต็ม ด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวตน " บุคคลต้นแบบที่ดีเลิศประเสริฐที่สุด " ในสังสารวัฏฏะสงสารโลกสากลจักรวาลคู่ขนานนามพระพุทธศาสดาศาสนาพุทธ ขอรับ ครับผม สาธุๆๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🌹
เคยตรวจสุขภาพอัลตราซาวด์พบไขมันพอกตับ
ก็เฉยๆเพราะไม่ทราบว่ามันคืออะไร
ปัจจุบันเป็นมะเร็งในช่องท้อง (GIST) รักษามา 5 ปีแล้วครับ
ฉันเพิ่งตรวจมา ปรากฏว่าไขมันพอกตับ หมอบอกว่าถ้าไม่รักษาตอนนี้ มันจะเป็นตับแข็ง ฉันคงเคยเป็น ไวรัสตับอักเสพและไม่รู้ตัว ตอนนี้ ฉันอยากกินแต่ของหวาน ๆ หมอบอกว่าให้งด หมอนัดตรวจซ้ำ
จะออกเลขอะไรไม่รู้
สวัสดีครับ ไม่ทราบว่ารักษามะเร็งด้วยวิธีไหนบ้างครับ แล้วดีขึ้นบ้างไหม
สวัสดีค่ะคุนหมอ🙏❤💙
สวัสดีค่ะ ดูตอน14.35น.ค่ะ
คุณหมอ ช่วยนัดผู้เชี่ยวชาญ ในเรื่อง ตับอักเสบไวรัสบีและมะเร็งตับ มาให้ความรู้ด้วยครับ ขอบคุณมากครับ
🙏สวัสดีครับ🙏คุณหมอ🙏วี
กำลังติดตามคะชอบๆๆคะ
มีงานวิจัยเกี่ยวกับการทานกาแฟที่ช่วยเกี่ยวกับตับ/ไขมันพอกตับครับ แต่ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ อย่างไรคุณหมอลองศึกษาอีกครั้งครับ ขอให้หายไวๆครับผม
เป็นเบาหวานคะ
เคยได้ยินเช่นกันครับ
สุดยอดมากคะ🙏
มีครบทุกอย่างค่ะ กด3.ค่ะ
สวัสดีคุณหมอคะย้อนหลังคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ!!
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ไขมันเกาะตับต๋องอัลตร้าซาวด์ช่มั้ยคะ การเจาะเลือดจะไม่รุ้เลยใช่มั้ยคะ
เป็นไขมันฟอกตับมีผังผืดและซีค2จุด ถ้าคุมอาหารแล้วกว่าจะถึงระยะตับแข็งอีกกี่ปีคะ คุณหมอ(เป็นได้5-6ปีค่ะ)
🙏 สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอวีฟังย้อนหลังค่ะ วันนี้มาผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอค่ะ
โอ้ หายเร็วๆนะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ทำอัลตาซาวด์ช่องท้องบนและล่าง ผลบอกเป็นไขมันพอกตับ แต่ไม่ได้บอกว่า ระดับ mild หรือmoderate ต้องไปทำใหม่หรือไม่
สวัสดีค่ะ
ป้าก้อดูอยุ่จ้าคุณหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี ตามย้อนหลังค่ะ
ดูย้อนหล้งค่ะคุณหมอ
ทำไม หมี นกหลายชนิดกินน้ำหวาน แต่ไม่มีปัญหาเบาหวาน หรือว่าพวกมันยังออกกำลังกายอยู่ ขอบคุณครับ.
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ถ้าเป็นไปได้ คุณหมอช่วยพูดถึงเรื่องปัสสาวะเป็นฟอง และการแปลค่าผลเลือดให้ครับ อยากทราบว่าโปรตีนรั่ว แค่ไหนจึงอันตราย แล้วจะแก้ไขอย่างได้ไร ขอบคุณมากครับ เป็น DT2ครับ
ค่าตับผม sgot 46 sgpt 137 …. สูงมากไหมครับ? ไม่ดื่มสุรา ไม่มีเชื้อ ตับอักเสบบี&ซี
ออกกำลัง เล่นบอล เหงื่อออกมากเผาผลาญดี ตรวจเจอไขมันพอกตับ อยู่ระดับไหนครับคุณหมอครับ
ป้า อ้วนค่ะ ต้องเฝ้าระวัง ทุก6เดือนเจอ ไขมันพอกตับ ระดับ กลาง
1-3 กำลังเป็นไขมันพอกตับ เป็นโรคอ้วน
ค่าตับ 117 สูงค่ะต้องทำยังไงค่ะ
อายุ 64 ค่าbilirubin 1.2 แปลว่าอะไรคะ
หมอ💓💓💓
❤❤❤❤❤❤❤❤
คุณหมอคะคุณแม่เพิ่งตรวจเจอคะไข้มันพอกตับหนา4เชนอันตรายมากไหมคะ
ขอบคุณที่สร้างบนให้ข้อมูลที่ดีขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณหมอ
มี2กับ3ค่ะ
ค่าตับ45อยู่ระดับอันตรายไหครับ
คุณหมอคะค่าตับ235สูงระดับไหนคะเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์
สวัสดีครับ
ข้อ 3 ไตร 182 ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันก็เคยเป็นไขมันพอกตับค่ะ
3 ครับ
❤❤❤
เรียนถามคุณหมอว่าไอเอฟคืออะไรค่ะ
Intermittent fasting ครับ
@@DrVChannel28 ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ยาชื่อ Bestatin 20 เป็นยาลดไขมันในตับไหมค่ะ
ขอบคุณหมอวีมากๆค่ะคลิปนี้มีประโยชน์มากมายเลยแชร์แล้วค่ะ
อายุ 40 ปี น้ำหนัก63ก AST128 ALT 28 หมายความว่าอย่างไรค่ะ
AST128ALT28ทำไมมันเหลื่อมกันเยอะจัง
ขอบพระคุณคุณหมอวีนะครับที่นำเสนอความรู้ทางการแพทย์ และทางธรรมด้วยในหลายคลิปที่ผ่านมาครับ
ผมเห็นด้วยกับช่วงท้ายที่คุณหมอวีกล่าวไว้ว่า การทำ I.F. ไม่ต่างกับพระภิกษุที่ท่านฉันเพียง 1 - 2 มื้อ และโรคกระเพาะอาหารไม่เกี่ยวกับการอดอาหารครับ
จากประสบการณ์ตรงของผม ซึ่งทางคุณหมอวีได้นำประสบการณ์ของตนเองมาเปิดเผยให้พี่ๆเพื่อนๆน้องผู้ติดตามได้ทราบ ผมเองก็ร่วมเปิดประสบการณ์ของผมด้วยเช่นกันครับ เผื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ผ่านมาอ่านความคิดเห็นนี้ครับ
ผมมีประสบการณ์คล้ายกับคุณหมอวีตรงที่บริจาคเลือดเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่มีอยู่หนึ่งครั้งที่ได้รับการติดต่อจากโรงพยาบาลที่รับการบริจาคเช่นเดียวกับคุณหมอเกี่ยวกับการไปรับการตรวจค่าตับ เนื่องจากผมมีความประสงค์บริจาคเลือดเป็นประจำ ดังนั้นจึงไปตรวจค่าตับครับ ผลคือปกติ แต่ตัวผมเองไม่มีภูมิต้านทานไวรัสตับอักเสบเลย โชคดีคือยังไม่เป็นพาหะไวรัสตับอักเสบใดๆ ผมเลยรีบไปฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีตามที่คุณหมอที่ตรวจแนะนำเพื่อให้บริจาคเลือดได้ต่อไป…. ซึ่งช่วงนั้นเป็นช่วงฉีดวัคซีนโควิดพอดี ดังนั้นวัคซีนของผมจึงเป็นสูตรไขว้มากๆ คือ Sinovac 2+พิษสุนัขบ้า 3 ซึ่งรวมบาดทะยักอีก 1 (ผมไปห้ามศึกแมวเลยโดนกัดครับ) + Pfizer 1 +ไวรัสตับอักเสบบี 2 เข็ม (รอกระตุ้นเข็ม 3 เดือนกันยายนนี้ครับ) + Moderna 1 ดังนั้นถ้าเดือนกันยายนน้ีผมฉีดกระตุ้นไวรัสตับอักเสบบีเข็มที่ 3 ก็ครบ 11 เข็มครับ เป็นสูตรไขว้มากครับ แต่ทำทั้งหมดเพื่อให้สามารถบริจาคเลือดได้ตามปกติครับ
ตัวผมเองต้องควบคุมปริมาณไขมันในร่างกายไม่ว่าไขมันในตับ Triglyceride และระดับน้ำตาลในเลือด เพราะพ่อของผมเป็นเบาหวาน เผื่อวันหนึ่งผมจะได้มีอวัยวะอะไหล่ให้พ่อหรือคนอื่นที่สามารถแบ่งอวัยวะผมไปใช้ได้ครับ (ผมไม่ประมาทในชีวิต จึงทำเรื่องบริจาคอวัยวะไว้กับทางสภากาชาดไทย เพราะหากตายเมื่อใด อวัยวะผมอาจเป็นประโยชน์แก่ผู้อื่นครับ) ดังนั้นผมจึงวิ่ง 5-6 กิโลเมตรทุกวันเพื่อรักษาสุขภาพ ทำตัวพร้อมเป็นอะไหล่ที่ดีแต่ถ้าอายุมากขึ้นคงต้องเปลี่ยนเป็นเดินเร็วครับ สำหรับคนที่ทำ I.F. ไม่น่าจะเหมาะกับการวิ่งระยะทางไกลๆเท่าไรนัก เพราะทานเพียง 1-2 มื้อในเวลาที่จำกัด ดังนั้นโดยส่วนตัวแนะนำว่าถ้าจะวิ่งก็ลดลงมาเป็นวิ่งเหยาะๆ ให้พอเหมาะกับอาหารที่ทานเข้าไปครับ
ส่วนคนที่ทำใจเรื่องการทานแบบ I.F. นั้น ผมเห็นด้วยกับครูบาอาจารย์ทั้งหลายสอนทางธรรมไว้ว่า เรากินเพื่อรักษาร่างกายสังขารให้คงอยู่ ไม่ได้กินเพื่อสนองกิเลส และการปล่อยให้หิวบ้างมีประโยชน์ต่อการนั่งสมาธิ เพราะอิ่มเกินไปจะง่วงนอนครับ
ผมร่ายยาวมากน่าจะเป็นความคิดเห็นที่พี่ๆเพื่อนๆน้องๆอาจข้ามไป แต่หากมีใครสามารถอ่านได้ครบ ผมก็หวังว่าความคิดเห็นนี้จะมีส่วนที่เป็นประโยชน์บ้างนะครับ
“ไขมันพอกตับ โดยมากเกิดจากกิเลสพอกความอยากในรสอาหาร”ครับ 😊
เป็นกำลังใจให้คุณหมอวี พี่ๆเพื่อนๆน้องๆผู้ติดตามคุณหมอทุกท่านในการรักษาระดับค่าต่างๆของร่างกายให้เป็นปกตินะครับ
อ่านจบค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
ไปตรวจเป็นไขมันพอกตับหมอไม่ให้ยามส
สวัสดีค่ะคุณหมอขอให้ห่างไกลโรคภัยทั้งปวง
สวัสดีค่ะคุณหมอวีใจดี