Infinitas gracias 🙏 no hay palabras para seguir agradeciendo todo lo que nos compartes .....eres parte de la salud y bienestar de muchas personas que necesitamos de tus conocimientos y tus rutinas Eres una gran mujer Dios te bendiga 🙏🙏🙏 Saludos desde México 🌹🌹🌹🌹
Gracias por compartir tus rutinas de ejercicio 🏋️ .Eres ese ser de luz para muchas personas que te necesitan.Infinitas gracias y muchas bendiciones para ti y tu equipo .
Mary la verdant tus classes me Vienna super bien, tengo 70 ones y trato de c uidarme haciendas tus ejercicios en si no me Han dado un diagnostico, la dra pensaba que tenia sarcopenia y artrosis peroxide en Los Segundo examenes todo salio negativo, de todas naneras sigo con tus ejercicios ,puts me siento bien aunque a veces Los Dolores no faltan Nuevamente Gracia y wue Dios te bendiga
Exelente desde k lo encontré me a ayudado mucho porque tenía problemas de bursitis y algo d tendinitis en mis dos hombres por lo cual sufría de muchos dolores ,y fatiga muscular ...pero gracias por estar ahí Mayi,muy bien que nos ayudas .Dios te siga usando pa sanarnos....
Hola muy buenos días mi querida Mayi gracias por compartir su conocimiento Dios nuestro Señor te bendiga y te guarde excelente día para ti y tu querida familia
Muchas gracias Mayi, yo practico tus ejercicios y no sabes lo activa que me siento durante todo el dia. Dios te bendiga por compartirnos tus conocimientos terapeuticos 😊❤❤ ❤❤❤❤😊
Te perdí desde q, cambiaste de casa bonita te felicito imagínate hace mucho tiempo!!!!! y mi actitud laboral me absorbe no más disculpas hoy reflexione y retomo mi salud se ha empezado a disminuir pero con tu ayuda retomo gracias gracias gracias😊
Mayi q, alegría verte guapa!!!! me aleje de mis rutinas contigo me ayudabas mucho, la verdad he perdido mucho tiempo la masa muscular tambien 😢triste pero aquí estoy voy a retomar gracias😢 gracias gracias 😢😢
Mayi! Muchas gracias por todo tu trabajo y servicio. Dios te bendiga. Me ha servido mucho ❤estoy muy agradecida. Por favor persevera en enviarnos información.
Mayi, gracias por tus entrenamientos, me encantan. Me gustaría saber si estos ejercicios con pesas se pueden hace con hernias discales. gracias. DIOS te siga dando sabiduría para seguir adelante.
Hola Mary,me encantaron estos ejercicios son 15 minutos tenía un poco de miedo porque me a dolido toda mi espalda yo espero que este me ayude si lo puedo hacer dos veces cuando pueda si está bien? Y muchas gracias por todos tus consejos y tus videos nos ayudan muchísimo gracias,
Tengo dolor en ambas rodillas. Me diagnosticaron condromalacia grado 4, puedo hacer todos estos ejercicios sin provocarme mas daño? Gracias Emi de Argentina
Hola Mayi,te sigo desde Cataluña España y me gusta mucho,queria saber si los ejercicios para aumentar masa osea o osteoporosis sirven o son los mismos para aumentar la masa muscular? Yo tengo 63 años y hipotiroidismo y no puedo hacer muy fuerte pero voy haciendo lo que puede mi cuerpo Muchas gracias
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Gracias buen Día
Infinitas gracias 🙏 no hay palabras para seguir agradeciendo todo lo que nos compartes .....eres parte de la salud y bienestar de muchas personas que necesitamos de tus conocimientos y tus rutinas
Eres una gran mujer
Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Saludos desde México 🌹🌹🌹🌹
Gracias lo pongo en mi play list. Se extrañan tus rutinas 😊
Gracias por compartir tus rutinas de ejercicio 🏋️ .Eres ese ser de luz para muchas personas que te necesitan.Infinitas gracias y muchas bendiciones para ti y tu equipo .
Más rutinas cortas de fuerza Mayi. Me encanta esta!!! ❤
Mayi!!! Gracias por tus clases. Que ilusión que hayas subido una nueva❤
Entrenar contigo me encanta, las pesas me empoderan💪 Feliz domingo
Gracias por enseñarnos gracias 😇😀😀😀😀
Gracias Mayi te sigo y hago tus ejercicios
Mary la verdant tus classes me Vienna super bien, tengo 70 ones y trato de c uidarme haciendas tus ejercicios en si no me Han dado un diagnostico, la dra pensaba que tenia sarcopenia y artrosis peroxide en Los Segundo examenes todo salio negativo, de todas naneras sigo con tus ejercicios ,puts me siento bien aunque a veces Los Dolores no faltan
Nuevamente Gracia y wue Dios te bendiga
gracias mayi por tu empeño en mantenernos activas. eres unica
un abrazo
Estimada Mayi, todas tus rutinas son geniales. Muchas gracias❤
Cias gracias por tus rutinas
Exelente desde k lo encontré me a ayudado mucho porque tenía problemas de bursitis y algo d tendinitis en mis dos hombres por lo cual sufría de muchos dolores ,y fatiga muscular ...pero gracias por estar ahí Mayi,muy bien que nos ayudas .Dios te siga usando pa sanarnos....
Hola muy buenos días mi querida Mayi gracias por compartir su conocimiento Dios nuestro Señor te bendiga y te guarde excelente día para ti y tu querida familia
Mayi, ENHORABUENA, estàbamos extrañando tus Magistrales ejercicios y enseñanzas. Saludos a Gala...
Gracias linda, perfecto y muy necesarios . Dios te bendiga 🙏💖💖💪🏃
Gracias por compartir
Es la primera vez que entreno contigo muy buena clase gracias desde A🇦🇷rgentina 💪
Muchas gracias Mayi, yo practico tus ejercicios y no sabes lo activa que me siento durante todo el dia. Dios te bendiga por compartirnos tus conocimientos terapeuticos 😊❤❤ ❤❤❤❤😊
Hola
Increíble todos tus ejercicios super😅.
Abrazote
Juliette 🪷
Muchas gracias a ti
Por favor puedes hacer más de estos ❤
Dios te bendiga y fortalezca
Gracias Mayi, hice la clase 2,5Kg. Me encanta como explicas y todo tu trabajo de información y ejercicios un 10.
Que bueno te extrañábamos 👏
Te perdí desde q, cambiaste de casa bonita te felicito imagínate hace mucho tiempo!!!!! y mi actitud laboral me absorbe no más disculpas hoy reflexione y retomo mi salud se ha empezado a disminuir pero con tu ayuda retomo gracias gracias gracias😊
Apenas encontré tu canal y de verdad me ha encantado,!!
Gracias por compartir tus conocimientos eres un ser maravilloso!! ❤🙏
Hola Mayi , practico tus ejercicios con regularidad, me hacen sentir muy bien . Gracias por compartir y enseñar tus conocimientos .Desde Uruguay.💖💖💖💖💖
Muchas gracias
Excelente demostracion y gracias por tu conocimiento en compartirlo y orientarnos. Un abrazo y muchas bendiciones en el Divino Querer.
Hola mayi que alegría tenerte de nuevo Dios te bendiga gracias
Gracias Mayi excelentes ejercicios los haré bendiciones
Mayi q, alegría verte guapa!!!! me aleje de mis rutinas contigo me ayudabas mucho, la verdad he perdido mucho tiempo la masa muscular tambien 😢triste pero aquí estoy voy a retomar gracias😢 gracias gracias 😢😢
Justo lo k buscaba ...ganar fuerza p en tiempos cortos x mi fibromialgia 😊 gracias!
Mayi! Muchas gracias por todo tu trabajo y servicio. Dios te bendiga. Me ha servido mucho ❤estoy muy agradecida. Por favor persevera en enviarnos información.
Excelente 👌Gracias!!
Buenos días Gracias mil a los tiempos un nuevo video
Sûper tus ejercicios, apenas lo veo y me gustaron porqué los explicas de una manera muy practica y clara. Dios la bendiga
SON TAN ÚTILES PARA NUESTRA SALUD
Hola soy tu nueva seguidora muchas gracias me han ayudado mucho tus rutinas el dolor ha disminuído muchísimo mil gracias
Muchas gracias, tus instrucciones son muy buenas y claras. Me ayudan mucho en mantener masa muscular y balance. 🌸
Mayi gracias por la clase. Un abrazo.
Gracias Mayi, excelente lo que hoy nos regalaste,muchas Bendiciones 🙏
Gracias que bueno
Gracias Mayi, recien te sigo y realizare lo que nos enseñas. Bendiciones
Hola 👋. Gracias Mayi.Estos ejercicios .son geniales 😊 Gracias 🫂
Gracias. Excelente Bendecido Dia
Hola me hacen muy bien tus rutinas muchas gracias
Espléndido y genial, no dejo tus ejercicios y muchas bendiciones 🎉😊🎉❤😊❤
Gracias May por enseñarnos estás excelentes rutinas . ❤
Muchas gracias, Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias Mayi por siempre estar aprendiendo más para compartirlo con tod@s,me encanta n tus rutinas,me siento muy bien.
BENDICIONES ❤🎉😅😅
Gracias si practiqué tus ejercicios muy buenísimos te seguiré 👍🏼👏👏👏
Gracias Mayi. Muy buenos ejercicios. Estoy lista para aprender esos movimientos. Desde el fondo de mi corazón ♥️muchas gracias!
Q lindo volver a ver tus videos ,gracias.
Maravillosa enseñanza y muy clara
MIL GRACIAS POR TU CANAL ES DE UNA AYUDA ENORME BENDICIONES....
Gracias Mayi! ❤
Gracias gracias, excelentes clases
Gracias por compartir las rutinas de ejercicios, estrañamos tus ejercicios saludables. Bendiciones 🇵🇪
Me encantó cortica pero exigente la clase ❤❤❤
Estupenda rutina de fuerza, gracias.
Eres maravillosa, gracias
Hola Mati...🎉❤ Me encantó está tecnica..muy presisa para el trabajo más adelante..
Muchas gracias por brindarnos esta clase. Te extrañaba. Besitos ❤
Excelente, muy profesional
Mayi, gracias por tus entrenamientos, me encantan. Me gustaría saber si estos ejercicios con pesas se pueden hace con hernias discales. gracias. DIOS te siga dando sabiduría para seguir adelante.
Estoy en forma. Gracias a ti.
BESOS
Nuevo video!!! Maravilloso. Mil gracias Mayi
estupenda clase. .GENIAL
Gracias Mayi!! excelente
Gracias por tus rutinas…🙏🏻
Hola Mary,me encantaron estos ejercicios son 15 minutos tenía un poco de miedo porque me a dolido toda mi espalda yo espero que este me ayude si lo puedo hacer dos veces cuando pueda si está bien? Y muchas gracias por todos tus consejos y tus videos nos ayudan muchísimo gracias,
Me encantó
Linda práctica.mil gracias
Genial, gracias gracias gracias
Me gustó mucho Mayi ❤🙏
Muchas Gracias, extrañaba tus rutinas
Mayi gracias por tu guia, gracias a ti u zbrazo🙏💋❤️🍅🇨🇴🦋
Muchas gracias ❤
Excelente
Hola May, maravillosa rutina, muchas gracias. ❤❤
Hola Magy!! Que bueno verte comienzo a ejercitar GRACIAS ❤😊
El gusto es mío!! Un abrazo
Buenos Mary
Haces un 😊excelente trabajo.
Saludes Juliette 😊
Tengo dolor en ambas rodillas. Me diagnosticaron condromalacia grado 4, puedo hacer todos estos ejercicios sin provocarme mas daño?
Gracias Emi de Argentina
HOLA. GRACIAS
Gracias Mayi! ❤🎉
Que rico saber de ti.Te estaba extrañando
Gracias Mayi !
😮Buenas noches
Hola Mayi,te sigo desde Cataluña España y me gusta mucho,queria saber si los ejercicios para aumentar masa osea o osteoporosis sirven o son los mismos para aumentar la masa muscular?
Yo tengo 63 años y hipotiroidismo y no puedo hacer muy fuerte pero voy haciendo lo que puede mi cuerpo
Muchas gracias
Hola , dónde encuentro sus recetas?
Gracias 😊
Lo mejor de lo mejor Chuy❤
Gracias!!!! Mayi ❤️
Excelente 😊🎉❤
Bendiciones 😊
Gracias mujeraza!!!
Super.
Muchas gracias, retomando después de 2 meses de vacaciones 🎉
Me encanta esta clase, de momento estoy con bronquitis, crees que también los puedo practicar? ❤