Tuto ABDOS HYPOPRESSIFS - Affiner le bas du ventre et sa taille

Les abdos hypopressifs sont les meilleurs qui existent car non seulement ils n’abiment pas votre corps mais en plus ils sont les plus efficaces pour faire rentrer le bas du ventre et dessiner la taille.
Je vous conseille d écouter cette vidéo attentivement jusqu’au bout avec toutes les astuces et conseils pour bien réussir cette technique au combien puissante malgré son côté doux.
Ce travail est à faire au quotidien 15x et si possible en 2-3 séries de 15 par jour et vous verrez royalement votre ventre se métamorphoser.
J'ai également crée un programme complet d'abords hypopressifs sur ma plateforme www.befiitgood.com
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Julie Debatty Coach
#abdoshypopressifs #stomachvaccum #hypopressives #hypopressif

[@tfloxinette5231]

Merci beaucoup pour toutes les explications ! ❤❤❤

[@alicelassalle461]

Super vidéo je commence demain. Merci

[@armellecressini8935]

Merci Julie 🙏🙏🙏🙏

[@lolalechat7743]

Explications très claires, merci ! Vous faites combien de répétitions ?

[@JulieDebattyCoach]

@@lolalechat7743 ici c est un tuto après il y a des séances spécifiques ;-)

[@pinasaglime3649]

Parfait 💪

[@lolalechat7743]

Vous êtes sublime 😍 Pourriez vous me dire d'où vient votre tenue ?

[@JulieDebattyCoach]

@@lolalechat7743 océans appart

[@JulieDebattyCoach]

@@lolalechat7743 merci

[@nadinebena4997]

Ça ressemble un peu au mouvement vacuum non??c le même principe je pense

[@user-my7ux2lh6x]

Bonjour Julie est ce que je peux pincer mon nez sinon j y arrive pas la kinee dit de pas le faire que c est dangereux 😢

[@JulieDebattyCoach]

Il y a ceux qui disent qu on peut ce qui disent que non. Ici le but est de comprendre la technique de fausse inspiration. Si tu y arrives seul sans pincée alors fais le sans. Sinon continue le temps de trouver le truc 😉
À part si tu es des soucis de santé ce n est pas dangereux en soi

[@user-my7ux2lh6x]

Merci beaucoup Julie♥️

[@nadinebena4997]

Ça ressemble un peu au mouvement vacuum non??c le même principe je pense

[@JulieDebattyCoach]

Non c est beaucoup plus puissant que le vaccum et plus complet
Et ici ça travaille le bas ventre
Pas le vaccum