Я ранее читала, что при грыже шейного отдела позвоночника нельзя делать упражнения с ротацией. Здесь они показаны. Не вызываю недоверие, но есть непонимание.
Я не понимаю, как эти упражнения могут помочь при грыже шейного отдела позвоночника. Это же просто разминающие движения. Они не влияют на состояние дисков и позвонков.
Я тоже страдаю от грыжи шейного отдела позвоночника. Я буду пробовать эти упражнения, надеюсь, они помогут.
Помогло, я тоже страдаю
И я страдаю
Спасибо за видео, очень познавательно и полезно.
Благодарю 🤗
Спасибо за видео.
Это видео - шедевр! Я в восторге от вашего профессионализма и таланта!
Класс!
Пробую
А эти упражнения подходят для всех видов грыж? У меня диагностировали протрузию диска C5-C6.
У меня тоже самое
Как часто нужно делать эти упражнения? Есть ли какие-то противопоказания или ограничения?
- спасибо за упражнения, через несколько месяцев напишу о результатах :)
Как результаты?
Результат есть?
Упокой господь...
Я ранее читала, что при грыже шейного отдела позвоночника нельзя делать упражнения с ротацией. Здесь они показаны. Не вызываю недоверие, но есть непонимание.
💯 Нельзя скручивание, это правда.
Я вот тоже насмотрелся таких "специалистов". В итоге сорвал диск до грыжи.
А это точно упражнения Дикуля?
Наклоны и повороты строго запрещены при грыже
только первые можно дома делать.
НЕЛЬЗЯ категорически при грыжах упражнения с ротацией!!! Так что, доверия нет таким "специалистам" ! 🥴
Можете посоветовать упражнения при грыжахв шейном отделе ? Или ссылку ? Спасибо
@@Jn-zr7pyНаберите в ютубе: упражнения при грыже шейного отдела. Только НЕ Шишонина! Его упр. бесполезны.
Узнайте больше упражнений при грыжах шейного отдела позвоночника - подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля: short.clinic/dikul-subscribe
Я не понимаю, как эти упражнения могут помочь при грыже шейного отдела позвоночника. Это же просто разминающие движения. Они не влияют на состояние дисков и позвонков.
Тебе и не надо это понимать. Ты же врач, боюсь ты МНОГОГО не понимаешь 😅