Мне нравятся люди , которые не выпендриваются, без дурацких понтов, простые в общении. Вы добрый, приятный человек. Спасибо за рецепт. Всего вам хорошего и здоровья.
Ирина, так всё по-простому,по-домашнему,не могу оторваться от роликов.Надо похудеть намного,очень люблю хлеб и без хлеба нет жизни.Сладкое могу не есть,а хлеб-основа моей жизни.Привыкла к столовскому советскому прошлому: первое,второе и компот.Вот и наела до 100 кг. Мне 77 ,чувствую нормально пока,и это пока.Сейчас осваиваю хлебопечение и надо на закваске и из правильной муки.Я твоя поклонница и буду у тебя учиться.Второй ролик усвоила:ленивые голубцы и запеканочка .Жду с нетерпением следующие. Спасибо.
Ира здравствуйте! На вашем канале я впервые. Ваша простота во всем очень притягивает. Все без понтов и наворотов со всякой не всем доступной посудой. Вас и смотреть и слушать очень приятно. За холодец особенное спасибо. Без заморочек, класс. Тоже проблема с суставами, особенно плечи, спина, а точнее пояснице и тазобедренные суставы.
И мне 65 вес114. Худела .5 лет назад 102 была. Но я на гармонах. Повышен сахар. Но без сахара не могу падает давление .плохо. сладкий чай с 1 ложкой сахара и лучше.. курицу не люблю
У меня в мою юность была подруга очень по манерах общения похожа на Вас,приятно услышать увидеть оченьдоброжелательного человека простого и душевного человека с уважением .Вера.
Ирина, здравствуйте! Благодарю Вас за меню, советы, многому учусь у вас!!! Пленяет ваша простота, прямота, чувство доброты и расположенности к нам, общительность!!! Здоровья Вам и всех благ!!?
Ирочка - молодечик! Вчера случайно посмотрела Ваше видео. Позитивно, быстро, вкусно. Просмотрела несколько видео.пожписалась. мне 49 лет. Почти всю жизнь держусь в одном весе.Рост 162 сейчас вешу 60. В прошлом году после операции набрала 7 кг. ( Физические нагрузки были под запретом) За последние пол года смогла их скинуть! Правильное питание + небольшие тренировки Мне надоели мои блюда. Меня очень заинтересовали ваши рецепты. Спасибо Вам ! Вы меня мотивирует ещё на - 5 кг.
Вы умница Ирина, так интересно и доходчиво обьясняете по приготовлению правильной еды, залипла , очень много познавательного, вы очень активная,симпатичная, берем с вас пример.❤❤❤
Доброе утро, Ирина! Случайно попала на ваш канал и залипла на нём! Нашла для себя много различных интересных рецептов 🙏 худею с веса 94 кг. Сейчас 72 . Хочу 60-65 . Я прям влюбилась в вас!!!! Всем добра и здоровья!
Здравствуйте. Вы умница🤝. Успехов вам. Вы просто тоже и доходчиво, повторяйте(это тоже хорошо, а то вдруг забудешь, а вы повторите, чтоб записать, или запомнить). Вот вас увидела, и увидел,что вы позитивный,да просто хороший человек. А хорошего человека видно сразу. Такие как вы люди притягивают. к себе, к общению. Просто есть люди, что при одном только виде, отталкивают от себя. Приятная женщина. Спасибо вам, что вы все Доходчиво Объясните, с улыбкой... Дай Бог всего Доброго. И чтобы у вас Всё получалось... 🙏🤝
Ирина вы молодец. Мне нравится как вы показываете свои рецепты. Всё чётко, быстро и понятно и главное никакой воды. Большое вам спасибо. Буду пользоваться вашими рецептами.
Доброе утро. С Дальнего Востока. Случайно попала на ваш канал. Меня удивила ваша форма общения.😂😅 Спасибо, люблю всякие рецепты, узнавать что-то новое. До нового выпуска.
Ирочка, солнце, совет: ставлю на стол маленькое ведерко детское, запраляю пакет и складываю туда все отходы , а затем этот пакет отправляю в большое ведро для мусора, ты же пакет от творога отнесла, затем скорлупу, попробуй как я ❤❤😂🎉
Привет землячка! Раньше жила в Пресновке,по трассе в Петропавловск. Сечас живу в Свердловской обл. Дочь вышла замуж и нас перетянула поближе к себе. Спасибо за холодец,никогда не готовила с желатином. Очень понравилось! На канале недавно, но блюда отпад. Я на ПП с 21 года. Похудела с 70размера до 64, но еще бы надо. Буду стараться и брать с тебя пример. Всех благ! Привет Родине! Давно не была,очень хочется.👍👍👍🫶🫶🫶
добрый день Ирина !!! вы просто супер хорошая женщина аж до слез , очень такая слов нет это правда всем помогаете бесплатно , я сама из Казахстана жила там 40 лет и ухала в Россию так случилось очень скучала по своей Родине , а сейчас смотрю ваши видео слезы наворачиваются все такое родное как будто я там , очень скучаю по своей деревне , я жила в Кокчетавской области. Дай БОГ вам и всей вашей семье крепкого здоровья на долгие годы!!! 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌻🌻🌻
Ирина смотрю ваши рецепты. Очень нравятся. Пробую делать … продолжайте все очень интересно понятно доступно! Пожалуйста больше советов из вашего опыта🌷🌷🌷
Случайно попала на ваш канал и залипла на нём, как некоторые говорят. Очень интересно готовите, и я также учусь считать калории и БЖУ. Очень интересные блюда, также нравится готовить вкусно, и также худею со 100кг. Спасибо.Буду просматривать все видео. Видела, когда были полными, МОЛОДЕЦ!!!!
Меня немного смутило, когда вы разделывалт курицу на голубцы, отрезали кусочки и бросали в прямо а раковину, это вообще то не милочка, а раковину т она не настолько стерильно это минус и мне сразу перехотелось, что либо есть
Ирина, доброе утро! Случайно зашла на ваш канал. Теперь смотрю постоянно. Спасибо большое!
Мне нравятся люди , которые не выпендриваются, без дурацких понтов, простые в общении. Вы добрый, приятный человек. Спасибо за рецепт. Всего вам хорошего и здоровья.
Здравствуйте Ирина. Случяйно попала на ваш сайт, мне очень понравилось ваше общение с аудиторией. Ваши рецепты, очень простые идоступные. Спасибо.
Спасибо Ирочка за рецепт я люблю холодец теперь буду делать такойже
Ирина здравствуйте!Спасибо за рицепты.Очень быстро и досупно рассказываете.Спасибо
Здравствуйте, первый раз вас смотрю, интересно, будем смотреть.
@@ОльгаТарлыкова-м2щ❤❤❤
Спасибо Ирина, вы умничка, я тоже худела с 96 кг, до 59, так здорово, мне 61 год, так легко стало, вам здоровья и успехов ❤❤❤❤
Сегодня 1 раз на вашем канале хочу ме✌чтаю колени болят помогите
23февраля перелом ноги
А вы на Кето сидели???
@@НазимаГилимшина нет я не на КЕТО
@@ЛидияНекрасова-т1ж ходите понемногу нужно разрабатывать колени
Мне 80 лет, с удовольствием смотрю ваш канал, вспоминаю забытые рецепты учусь новым, спасибо башкирия
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТЫ,СЕЙЧАС КАК РАЗ ПОСТ.ДАВАЙ РЕЦЕПТЫ.❤❤❤❤❤
Ирина, так всё по-простому,по-домашнему,не могу оторваться от роликов.Надо похудеть намного,очень люблю хлеб и без хлеба нет жизни.Сладкое могу не есть,а хлеб-основа моей жизни.Привыкла к столовскому советскому прошлому: первое,второе и компот.Вот и наела до 100 кг. Мне 77 ,чувствую нормально пока,и это пока.Сейчас осваиваю хлебопечение и надо на закваске и из правильной муки.Я твоя поклонница и буду у тебя учиться.Второй ролик усвоила:ленивые голубцы и запеканочка .Жду с нетерпением следующие. Спасибо.
Ира здравствуйте! На вашем канале я впервые. Ваша простота во всем очень притягивает. Все без понтов и наворотов со всякой не всем доступной посудой. Вас и смотреть и слушать очень приятно. За холодец особенное спасибо. Без заморочек, класс. Тоже проблема с суставами, особенно плечи, спина, а точнее пояснице и тазобедренные суставы.
Здравствуйте Ирина У вас все вкусно и просто хорошая запеканка и полезный холодец спасибо
Привет!Мне очень понравился холодец стройности
Очень интересная передача,наша,для женщин 60 и старше.Вес тоже проблема.Спасибо!!!♥️♥️♥️🌺🌺🎉🎉🎉🎉🙏
Доброе утро, Ирина. Всегда смотрю вас,вы мой мотиватор на стройность. Худею с января со 130 кг,сейчас вес 105. Стараюсь идти к своей цели.
Вы умница. Так держать!❤
Ирина, силиконовые формы перед заполнением надо облить водой. Творог при 180 гр держим в духовке до 40 мин
@@ЕленаКокшарова-з4ч❤
Вы практичный человек, добрый и вообще... Умница!
ЗДРАВСТВУЙТЕ ИРИНОЧКА,ВЫ МОЛОДЧИНКА,ИНТЕРЕСНО СМОТРЕТЬ ВАС!!!СПАСИБО ЗА ИДЕИ!
Ирина ,спасибо тебе за твой канал супер.
Умничка спасибо🎉🎉🎉Дай бог здоровья❤
Спасибо вам за доступные рецепты, худею с удовольствием, очень доступно объясняете.
Ирина,большое спасибо Вам,что помогаете нам худеть бесплатно))) Вы лучшая!😘🥰
Ирина хочу похудеть на 15 кг
Ирина, а чем может повысить гемоглобин?
@@lisaschneider4745 как запеканка?
Вчера к вам пришла, нравится. И я люблю быстро и много делать.весы купить надо.худеть обязательно.
Вы наше спасение! Спасибо вам за ваше терпение с нами, что время своё тратите на нас ❤
❤ вот блин где я год назад была! Какая вы классная и харизматичная девушка! Спасибо❤
Ирочка, я похудела на Ваших меню на 4 кг. За 15 дней. Не голодая! Вас мне Бог послал! 🙏🌺💥Вы женщина супер! 💖Вы прекрасны во всём🌹🌺🌹
Ирина, очень нравятся ваши рецепты, смотрю и готовлю, огромное Вам спасибо ❤
Формочки надо было чуть чуть п/маслом намазать или мукой не прилипает бы наверное да
У кого повышенный сахар, можно запеканку
Мне 65 ,вес большой где то 120 ,и как ты готовишь мне нравится ,ем без перекусив ,три раза в день
И мне 65 вес114. Худела .5 лет назад 102 была. Но я на гармонах. Повышен сахар. Но без сахара не могу падает давление .плохо. сладкий чай с 1 ложкой сахара и лучше.. курицу не люблю
Какая умница! Все делает легко, быстро и качественно! Учусь! 🎉🎉
Спасибо за прекрасные рецепты и за отличное настроение ❤
Сгорела запеканка .
Я тоже, к Вам случайно попала, мне очень понравилось. Огромное Вам спасибо!
С удовольствием буду смотреть ваши рецепты и применять. Спасибо с уважением. Татьяна.
Подруга прожужжала все уши. Найди Шубину. Забыла. Сегодня, ночь, не сплю, включаю, Вы. Это чудо, подписалась. 🎉
Доброе утро☀ 🌝⏰ Ирина ❗Я из Санкт-Петербурга ❗🙋♀️Мне очень нравится ваши рецепты ❗Спасибо 🌹
Здравствуйте.Привет из Горловки. Спасибо за ваш труд.
Добрый день! Не устану Вам говорить спасибо! За ваши рецепты. И самое главное вы мой мотиватор!!!! Дай бог вам здоровья!
Спасибо большое
Бог с большой буквы
Спасибо за ваши рецепты!!!Буду следовать за вами,!!!
Спасибо, всё хорошо и быстро.😊
У меня в мою юность была подруга очень по манерах общения похожа на Вас,приятно услышать увидеть оченьдоброжелательного человека простого и душевного человека с уважением .Вера.
Ирина спасибо большое ❤❤❤ увидела вас на днях только смотрю слушаю учусь
Добрый вечер, Ирина! Спасибо вам, всё просто и быстро,, как мы женщины любим, вы умница!
Ирина, случайно попала на ваш канал. Спасибо. Ты классная, мне нравишься и твои советы. Будь здорова
Такая Вы классная! Такая в доску простая и как подружка!
Спасибо❤️
Спасибо большое за вашу доброту, очень полезная информация❤❤❤🎉
Случайно попала на ваш канал спасибо за рецепт холодца и запеканочку❤❤❤
Добрый день уважаемая Ирина. Холодец это ,,бомба,, это сомое любимое блюдо у нас с мамой. Спасибо за ваши рецепты Здоровья вам.
Прекрасные эфиры. Первый раз зашла. Спасибо вам
Доброе время суток! Спасибо за Ваш канал. Так все просто и зажигательно. Захотелось тоже начать готовить полезную еду, может быть получится похудеть.
Получится обязательно
Молодец, всё вкусненькое.
Доброе утро,ятоже случайно попала а в ваш канал мне понравилось все ,спасибо,буду слушать ваши советы
Впервые на вашем канале с самого начала,спасибо за ваш показ,с удовольствуем смотрю
Спасибо, очень полезно, легко и просто
Доброе время суток Ирина! Молодец что похудела,сила воли это здорово!
Вы просто супер молодчина, всё быстро у вас получается,вы даже не замарачиваетесь, на ходу блюдо составляете,
Ирина, может формуно смазать было
ИРОЧКА ПРИВЕТ! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ. МНЕ БУДЕТ В АПРЕЛЕ 66. Я С УКРАИНЫ. У НАС 2 ЧАСА НОЧИ. СПАСИБО. 31:07
Здравствуйте, умничка, очень доступные всем рецепты. Первый раз на вашей страничке.
Вы молодец все просто
Ирина, здравствуйте!
Благодарю Вас за меню, советы, многому учусь у вас!!! Пленяет ваша простота, прямота, чувство доброты и расположенности к нам, общительность!!!
Здоровья Вам и всех благ!!?
Спасибо большое Вам за рецепты,очень полезные!!!❤
Приятно видеть нормального человека 😅. Спасибо. За рецепты.😊.
Ирина,доброе утро. Как всегда молодец, все быстро и понятно! Я тоже всегда делаю мини запеканочки, очень удобно, не нужно разрезать.
Спасибо за заботу о полненьких
🎉❤
Ирочка - молодечик! Вчера случайно посмотрела Ваше видео. Позитивно, быстро, вкусно. Просмотрела несколько видео.пожписалась. мне 49 лет. Почти всю жизнь держусь в одном весе.Рост 162 сейчас вешу 60. В прошлом году после операции набрала 7 кг. ( Физические нагрузки были под запретом) За последние пол года смогла их скинуть! Правильное питание + небольшие тренировки
Мне надоели мои блюда. Меня очень заинтересовали ваши рецепты. Спасибо Вам ! Вы меня мотивирует ещё на - 5 кг.
Доброй ночи!
Спасибо за рецепты, все просто, быстро, вкусно.. Молодец!
Вы замечательная простая женщина,Оставайтесь такой,
Ирина! Я новенькая....мне у Вас понравилось, спасибо за рецептики, беру на заметку!❤👍
Ирочка, смотрю наблюдаю,как и что Вы делаете и себе так же хочу делать!Мне нравится то ,что Вы открытая и честная, без всяких там понтов!
Вы очень симпатичная!
Привет, привет все так вкусно и красиво. Спасибо.
Спасибо за добрые советы. Ирочка, Вы Супер
Добрый
Вечер, Ирочка, рады видеть и учиться у вас❤
🤣🤣🤣какая клёвая Вы, Иришка! Смотрю на Вас и наслаждаюсь !👍👍👍👍👍👍
Простая и с хорошим чувством юмора !
Вы умница Ирина, так интересно и доходчиво обьясняете по приготовлению правильной
еды, залипла , очень много познавательного, вы очень активная,симпатичная, берем с вас пример.❤❤❤
Ирина здравствуйте. Я первый раз на вашем канале, узнала много интересного. Спасибо за интересные рецепты
Доброй ночи Я тоже теперь буду делать такой холодец
Хороший у вас канал,времени нам всем катастрофически не хватает, а у вас всё просто и быстро, это находка👍
Никогда так не притягивало, как сегодня. Большого вам здоровья счастья любви успехов благополучия. Пусть Господь хранит вас 🙏🙏🙏
Доброе утро, Ирина! Случайно попала на ваш канал и залипла на нём! Нашла для себя много различных интересных рецептов 🙏 худею с веса 94 кг. Сейчас 72 . Хочу 60-65 . Я прям влюбилась в вас!!!! Всем добра и здоровья!
Ира, а хлеб зерновой ты делаешь. Как и какой
Рада что нашла Вас.
Случай
Здравствуйте. Вы умница🤝. Успехов вам. Вы просто тоже и доходчиво, повторяйте(это тоже хорошо, а то вдруг забудешь, а вы повторите, чтоб записать, или запомнить). Вот вас увидела, и увидел,что вы позитивный,да просто хороший человек. А хорошего человека видно сразу. Такие как вы люди притягивают. к себе, к общению. Просто есть люди, что при одном только виде, отталкивают от себя. Приятная женщина. Спасибо вам, что вы все Доходчиво Объясните, с улыбкой... Дай Бог всего Доброго. И чтобы у вас Всё получалось... 🙏🤝
❤dobavjte lozhku muki.
Добрый вечер из СПб. Благодарю за рецепты. Очень интересные и полезные для здоровья. Здоровья и благополучия Вашей семье.❤😊❤😊❤😊❤
Доброе утро. Спасибо за рецепты
Супер! Спасибо! 🤗👍👍👍
МОЛОДЕЦ!!!ВСЁ ПАЙДЁТ КРАСАВА СПАСИБО ВАМ ЗДОРОВЬЕ ВАМ ❤❤❤
Ирина вы молодец. Мне нравится как вы показываете свои рецепты. Всё чётко, быстро и понятно и главное никакой воды. Большое вам спасибо. Буду пользоваться вашими рецептами.
Здравствуйте,я из Ташкента,случайно увидела ваше видио ,понравилось и запеканки и и Ваше бодрое настроение ,будьте здоровы,не болейте
Привет, привет. Очень приятно видеть Вашу готовку. Случайно попала на Ваш канал и сразу подписалась.
Спасибо за советы!
Спасибо🙏💕, за рецепты
Ирина я из Москвы хочу к вам присоединилась но я не могу без первого посоветуйте как мне быть
Доброе ...утро!😊❤❤Спасибо ,залипла,подписку!!!! Все просмотрю.Про разбор грудок- прям в тему!!!!!
Здравствуйте, Ирина, случайно зашла в ваш канал, интересно, спасибо вам.
Добрый день Ирина, вы просто прелесть, молодец, так держать!
Доброе утро. С Дальнего Востока. Случайно попала на ваш канал. Меня удивила ваша форма общения.😂😅 Спасибо, люблю всякие рецепты, узнавать что-то новое. До нового выпуска.
Ирина вы супер мотиватор, спасибо вам, смотрю вас, беру ваши рецепты, вес большой, ноги болят
Привет Иришка увидела твой канал и осталась мне 64 я тоже с Казахстана г Актау сейчас Ростов на Дону мне нравится что очень просто спасибо
Очень даже здоровкаеимся смотрю с удовольствием
Доброе утро. Особенно мне понравилось холодец стройности .спасибо ❤. Привет из Дагестана 😊
Ирина вы классная, смотрю ваши рецепты, спасибо.💐
Обожаю вас слушать
Нормальная запеканка, горячее сырое не бывает.
Дистационно угощаюсь. Здорово!!!
С любовью родная!!!❤ Владимирская обл, центр древней Руси.
Вы такая интересная женщина, мне вы понравились
Ирочка, солнце, совет: ставлю на стол маленькое ведерко детское, запраляю пакет и складываю туда все отходы , а затем этот пакет отправляю в большое ведро для мусора, ты же пакет от творога отнесла, затем скорлупу, попробуй как я ❤❤😂🎉
Движение это жизнь!😂
Спасибо за рецепт
Привет землячка! Раньше жила в Пресновке,по трассе в Петропавловск. Сечас живу в Свердловской обл. Дочь вышла замуж и нас перетянула поближе к себе. Спасибо за холодец,никогда не готовила с желатином. Очень понравилось! На канале недавно, но блюда отпад. Я на ПП с 21 года. Похудела с 70размера до 64, но еще бы надо. Буду стараться и брать с тебя пример. Всех благ! Привет Родине! Давно не была,очень хочется.👍👍👍🫶🫶🫶
добрый день Ирина !!! вы просто супер хорошая женщина аж до слез , очень такая слов нет это правда всем помогаете бесплатно , я сама из Казахстана жила там 40 лет и ухала в Россию так случилось очень скучала по своей Родине , а сейчас смотрю ваши видео слезы наворачиваются все такое родное как будто я там , очень скучаю по своей деревне , я жила в Кокчетавской области. Дай БОГ вам и всей вашей семье крепкого здоровья на долгие годы!!! 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌻🌻🌻
Быстро и классно.
Ирина смотрю ваши рецепты. Очень нравятся. Пробую делать … продолжайте все очень интересно понятно доступно! Пожалуйста больше советов из вашего опыта🌷🌷🌷
Привет, Ириш. У нас в Москве сейчас 5часов утра и мне не спится, смотрю Вас. Очень нравится , как Вы готовите. Спасибо большое.
Какая Вы приятная женщина.Привет С Кавказа.
Ирочка привет! Вы чудо! Советую подругам Вас смотреть и сама залипла на вашем канале. Я из Ирбита.
Случайно попала на ваш канал и залипла на нём, как некоторые говорят. Очень интересно готовите, и я также учусь считать калории и БЖУ. Очень интересные блюда, также нравится готовить вкусно, и также худею со 100кг. Спасибо.Буду просматривать все видео. Видела, когда были полными, МОЛОДЕЦ!!!!
Меня немного смутило, когда вы разделывалт курицу на голубцы, отрезали кусочки и бросали в прямо а раковину, это вообще то не милочка, а раковину т она не настолько стерильно это минус и мне сразу перехотелось, что либо есть
Ирина привет я тоже к вам присоединилась живу в Татарстан, я рада что наткнулась на ваш канал, ты просто супер
Привет Ирина!! Я с Новосибирска ,мне нравитца ваша передача.спасибо ,что вы есть.я за 2 месяца скинула 5 600.
Здравствуйте, интересно вас слушать. Всё рецепты простые, доступные, главное, полезные для всех. Здоровья Вам и вашим близким.