مجموعة تمارين لتقوية الجسد | Combination of strengthening exercises

إضغط على الروابط الآتية لمتابعة صفحاتى الخاصة | Click on the following links to follow my own pages
Facebook : m.facebook.com...
Instagram : www.instagram.com
____________________
أرجو الإشتراك بالقناة وتفعيل الجرس للمزيد من الفيديوهات | Please follow my channel by subscribing and pressing the bell icon for more videos
/ @shifuomar

[@حوراءصفاء-ل9ض]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من العراق وهذه اول مره ارسل لحضرتك وبصراحة فديوهات حضرتك كثير حلوة واكثر من روعة ياريت تعمل تمارين لعلاج ترهلات الزنود والافخاذ وتنحيف الجزء السفلى من الجسم

[@shifuomar]

وعليكم السلام ، اهلا بيكى 🙏❤️ ... الفيديو القادم بإذن الله هيكون عن الموضوع ده ... مجموعة تمارين للمبتدئين والمتقدمين خاصة بالجزء السفلى (تنشيط وتقوية وحرق دهون)