- 210
- 328 108
الكابتن عمر ShifuOmar
Приєднався 26 чер 2019
الكابتن عمر :
مدرب فنون قتالية ولياقة بدنية
🇪🇬
مدرب فنون قتالية ولياقة بدنية
🇪🇬
تمارين لياقة بدنية مع الأبطال معاذ ومحمد وبلال | الكابتن عمر كونغ فو | Fitness Kids with ShifuOmar
تمارين لياقة بدنية مع الأبطال معاذ ومحمد وبلال | الكابتن عمر كونغ فو | Fitness Kids with ShifuOmar
Переглядів: 77
Відео
Kung Fu MaBu Stance | الكابتن عمر كونغ فو
Переглядів 7475 місяців тому
Kung Fu MaBu Stance | الكابتن عمر كونغ فو
الركلة الجانبية فى الهواء | الكابتن عمر
Переглядів 1385 місяців тому
الركلة الجانبية فى الهواء | الكابتن عمر
تمارين لتقوية عضلات الرقبة | الكابتن عمر Shifu Omar
Переглядів 2217 місяців тому
تمارين لتقوية عضلات الرقبة | الكابتن عمر Shifu Omar
لو عايز تعلم ابنك او بنتك حاجه مفيده ،،، فالرياضة أفضل اختيار ليهم ، خاصةً رياضة الفنون القتالية
Переглядів 228Рік тому
لو عايز تعلم ابنك او بنتك حاجه مفيده ،،، فالرياضة أفضل اختيار ليهم ، خاصةً رياضة الفنون القتالية
كيفية الضرب بالكوع | How to Strike with Elbow | الكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو
Переглядів 343Рік тому
كيفية الضرب بالكوع | How to Strike with Elbow | الكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو
تعلم الركلة الدائرية فى الووشو كونغ فو | How to do Round Kick in Wushu KungFu (Bian Tui)
Переглядів 427Рік тому
تعلم الركلة الدائرية فى الووشو كونغ فو | How to do Round Kick in Wushu KungFu (Bian Tui)
قاتل من أجل حلمك | التدريب على الساندباج | Boxing on Sandbag | الكابتن عمر
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
قاتل من أجل حلمك | التدريب على الساندباج | Boxing on Sandbag | الكابتن عمر
تمرين المُعمرين _ تمرين الحيوية والنشاط والصحة الدائمة _ لإزالة السوائل المحتبسة فى الساقين والقدمين
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
تمرين المُعمرين _ تمرين الحيوية والنشاط والصحة الدائمة _ لإزالة السوائل المحتبسة فى الساقين والقدمين
من تدريبات اللياقة البدنية فى الكونغ فو للأولاد والبنات والأطفال المبتدئين | الكابتن عمر
Переглядів 558Рік тому
من تدريبات اللياقة البدنية فى الكونغ فو للأولاد والبنات والأطفال المبتدئين | الكابتن عمر
إستعراض مهارات الننشاكو | فريق الكابتن عمر
Переглядів 361Рік тому
إستعراض مهارات الننشاكو | فريق الكابتن عمر
إزالة آلام الركبة نهائياً _ تمرين تقوية الركبة _ الكابتن عمر Shifu Omar
Переглядів 295Рік тому
إزالة آلام الركبة نهائياً _ تمرين تقوية الركبة _ الكابتن عمر Shifu Omar
أسلوب قبضة الوضعيات الخمسة 五步拳 | الكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
أسلوب قبضة الوضعيات الخمسة 五步拳 | الكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو
تمرين الووشو كونغ فو بالزواتنه القبلية/سوهاج مع الكابتن عمر
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
تمرين الووشو كونغ فو بالزواتنه القبلية/سوهاج مع الكابتن عمر
تدريبات اللياقة البدنية مع الكابتن عمر (مدرب الووشو كونغ فو) | Fitness Exercises with ShifuOmar
Переглядів 6072 роки тому
تدريبات اللياقة البدنية مع الكابتن عمر (مدرب الووشو كونغ فو) | Fitness Exercises with ShifuOmar
التدريب على ركلة 360 | الكابتن عمر Shifu Omar
Переглядів 4112 роки тому
التدريب على ركلة 360 | الكابتن عمر Shifu Omar
تمارين للمرأة الحامل لزيادة الإسترخاء وتدفق الطاقة Qigong Exercises for Pregnancy 🌱
Переглядів 1422 роки тому
تمارين للمرأة الحامل لزيادة الإسترخاء وتدفق الطاقة Qigong Exercises for Pregnancy 🌱
القبضة المستمرة | 连环拳 | الكابتن عمر ShifuOmar
Переглядів 4662 роки тому
القبضة المستمرة | 连环拳 | الكابتن عمر ShifuOmar
تعلم الركلة الأمامية فى الووشو كونغ فو | How to do Front Kick in Wushu Kungfu (Den Tui)
Переглядів 7212 роки тому
تعلم الركلة الأمامية فى الووشو كونغ فو | How to do Front Kick in Wushu Kungfu (Den Tui)
عرض أساليب كونغ فو من الأبطال يوسف وحمزه
Переглядів 7032 роки тому
عرض أساليب كونغ فو من الأبطال يوسف وحمزه
تعلم الركلة الجانبية فى الووشو كونغ فو | How to do Side Kick in Wushu KungFu (Chuai Tui)
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
تعلم الركلة الجانبية فى الووشو كونغ فو | How to do Side Kick in Wushu KungFu (Chuai Tui)
التنفس العميق والصحة العامة | الكابتن عمر | Deep Breathing
Переглядів 3362 роки тому
التنفس العميق والصحة العامة | الكابتن عمر | Deep Breathing
تمارين (تشى كونغ) لتعزيز الصحة والمناعة | Qigong for Health and Immunity
Переглядів 5832 роки тому
تمارين (تشى كونغ) لتعزيز الصحة والمناعة | Qigong for Health and Immunity
تدريب كونغ فو ساندا للناشئين | Kungfu Sanda for beginners
Переглядів 4022 роки тому
تدريب كونغ فو ساندا للناشئين | Kungfu Sanda for beginners
تدريب الكونغ فو 🥊 مع الشاعر إسماعيل البدرى والكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو ، وفنون الدفاع عن النفس
Переглядів 5842 роки тому
تدريب الكونغ فو 🥊 مع الشاعر إسماعيل البدرى والكابتن عمر مدرب الووشو كونغ فو ، وفنون الدفاع عن النفس
تمرين ضغط على قبضة واحدة | Push ups on one fist
Переглядів 4062 роки тому
تمرين ضغط على قبضة واحدة | Push ups on one fist
تمارين قوة وإتزان | MaBu Strength & Jin ji Du Li Balance | الكابتن عمر كونغ فو
Переглядів 4012 роки тому
تمارين قوة وإتزان | MaBu Strength & Jin ji Du Li Balance | الكابتن عمر كونغ فو
دمج لكمات الكونغ فو | Punches Combination | الكابتن عمر
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
دمج لكمات الكونغ فو | Punches Combination | الكابتن عمر
تمارين للجزء السفلى والساقين(للمبتدئين)_تقوية وشد وتنحيف | Lower Body Exercises for Beginners
Переглядів 2442 роки тому
تمارين للجزء السفلى والساقين(للمبتدئين)_تقوية وشد وتنحيف | Lower Body Exercises for Beginners
مجموعة تمارين لتقوية الجسد | Combination of strengthening exercises
Переглядів 2092 роки тому
مجموعة تمارين لتقوية الجسد | Combination of strengthening exercises