دشمنان عمرت رو بشناس_غذاهایی که عمر شما رو کوتاه میکنن
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- دشمنان عمرت رو بشناس_غذاهایی که عمر شما رو کوتاه میکنن
#دکتر_تغذیه
#عمر_طولانی
#اهری
#التهاب
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب، غنی از قند و نمک، غذاهای فراورده شده و چربی‌های اشباع شده می‌تواند باعث افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت، چاقی و سرطان شود. این بیماریها می‌توانند منجر به کاهش طول عمر شوند.
در عین حال، مصرف مواد غذایی با کمبود مواد مغذی مانند آهن، ویتامین D و کلسیم نیز می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مزمن و کاهش طول عمر شود.
بنابراین، برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر، تغذیه مناسب و متوازن، شامل مصرف مقادیر مناسب از مواد مغذی مختلف، ضروری است.
تغذیه
سلامتی
پزشکی
لاغری
کاهش وزن
زیبایی
طب سنتی
خواص غذاها
زندگی طبیعی
✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️✅️✨️
اهری هستم، دکتر تغدیه شما ، فارغ النحصیل انستیتو تحقیقات تغذیه دلنشگاه شهید بهشتی که بیش از ۲۰ ساله در مورد اثرات غذا بر سلامتی فعالیت و مطالعه میکنم
در این کانال اطلاعات درست، علمی و به روز،را که عاری از "خرافات و "شبه علم" هست با شما به اشتراک میگزارم
با سابسکرایب کانال من "دکتر تغذیه" از بهترین و درست ترین مطالب تغذیه و سلامتی میتونید مطلع شوید
ما را به دوستانتان معرفی کنید
👉 / @zeitoon_diet
◀️◀️◀️◀️در ضمن ما در تیم پزشکیمون
✅️متخصص اطفال
✅️متخصص غدد
✅️متخصص زنان و مامائی
✅️متخصص مغز و اعصاب کودکان
داریم که برای ویزیت انلاین ساکنین خارج از کشور آمادگی و تجربه کافی دارند
جهت رزرو نوبت ویزیت انلاین با متخصص مربوطه تلگرام
09033234913
پیام بدهید تا نوبت ویزیت ، هماهنگ بشه✅️✅️✅️
🔵خواص انجیر خشک زیاده ولی یه خطرایی هم داره که قبل از خوردنش بهتره این ویدئو رو ببینی
• هر روز انجیر خشک بخور ...
🟢 از خاصیت فوق العاده سبر در درمان بیماریها هم غافل نشید،البته یه نکته مهمی در مورد مصرفش هست که میتونین در این ویدئو ببینین
• اینجوری سیر نخور چون ...
🟣 گردو پر از فواید سلامتیه، اما مطمانم از،جدیدترین خواص کشف شده اون اطلاعی نداری ، پس حتما این ویدیو رو ببین تا گردو رو هر روز،بخوری
• رازهای تازه افشا شده ا...
🟢 خوردن خرما بهت انرژی میده اما فایده هاش خیلی خیلی بیشتره، رو بدنت تاثیرایی داره که فکرشم نمیکنی
این ویدیو رو ببین و با خرما رفیق تر شو
• به این دلایل لازمه که ...
🔵اگر مشکل بیخوابی داری
، حتما ویدیوی مواد طبیعی برای رفع بیخوابی رو ببین
• اینا رو بخور مثل یه بچ...
🔴از بهترین ویدیوهای علمی من در مورد آقایان و پروستات
متفاوت ترین روش کوچک کردن پروستات ، حتما ببینید😃
🟣برای افرادی که دنبال پوست زیبا و جوان هستن توصیه میکنم این ویدیو رو ببینن
• علت اصلی پیری زودرس پو...
• ۷ روش کاملا متفاوت و ر...
از علم و از حجاب قشنگتون بسیار ممنون❤
خلهی.عالی.خدا.سر.بلند.داشدباشه.شما
را.فدای.حجابت.دلم.شاد.شود
با سلام و سپاس از شما که برای سلامتی و توصیه در مورد غذا های سالم ارائه نمودید ,موفق و سلامت باشید .
ممنونم از لطفتون
I ❤ the Video is very interesting thank you
Good Hejab too keep up 🌷Mohammed from Canada 🇨🇦 👋👌
تشکر خانم دوکتر
تشکر از خانم دکتر ، لطف کنید ساخت ویدئو حد اکثر در ۵ دقیقه صورت گیرد
بله حتما ممنون از نظر شما
در هر موردی صد ها توصیه کننده مخصوصاأ از کشور ایران در صفحات مجازی وجود دارند که اغلبأ نظریات شان باهم تضاددارد که این توصیه های متضاد شنونده را به راه گمی مطلق قرار می‌دهند
درود خداوند بر شما سر کار خانم دکتر اهری،
چه نوع تغذیه یا به طور کلی چه کاری یا چیزهای توصیه میفرمائید برای کوچیک کردن پرستاد بزرگ شده ؟
سلام خانم دکتر مطالب بسیار مفید بود.ولی حتما رعایت مکنیم🎉❤❤❤❤❤
درود بر شما خانم‌دکتر...
سلام خانم دکتر !
از مطالب شما متشکرم
ولی کسانی ناراحتی معده دارن ؛چطور فلفل تند بخورن ؟
سلام ، برای این افراد فلفل تند ممنوعه
سلام خانم دوکتور خسته نباشی شماره واصاب تون بیزحمت بمن بهفریستید من سوال دشتم یک درد تازه به من پیدا شده نگرانم ممنون ❤
من به المان زندگی میکنم ممنون تشکر
تشکر از شما خواهر محترمه
درودوسپاس برشما مهربانوی عزیز فرمودید دو ماده غذایی، اما فقط فلفل قرمز را نام بردید،دومین ماده؟
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
داکتر صاحب فلفل تند نخوریم آیا فلفل شیرین مفید است یانه تشکر بسیار زیاد
سلام خانم دکتربسیارعالی
ممنونم
سلام و درود و تشکر خانم دکتر اهری
سئوالی از خدمتتان داشتم،من تا مدت ها فلفل مصرف می کردم اما از یکی از همکاران شما شنیدم که خوردن فلفل باعث بزرگی پروستات میشه،از اون به بعد دیگه از خوردن فلفل پرهیز کردم،نمی دونم آیا این که گفته شده درسته اگر درسته من دیگه فلفل نخورم
سلام خانم دکتر استاد محترم. خیل استرس دارم شما بگید من چیکار کنم سالهاست که من این مشکل را دارم
با سلام و تشکر از خانم دکتر. ایا این ماده در ترشی فلفل از بین میره یا میشه فلفل رو فراوری شده هم مصرف کرد؟
❤❤❤با سپاس و تشکر ولی فلفل را با چه بخوریم که دهانمان نسوزت و بتوانیم بخوریم؟
Hello Doc. Great informative content. Thumbs up. Much appreciated for sharing your knowledge. Have an amazing day. Cheers 🙏🙏🤍🤍
Thank you very much for your kindness
@@zeitoon_diet Thank you for the great channel. Have a wonderful day Doc. P.s. I did subscrie too 🙏🙏
بسیار سپاس از برنامه خوب ومفید شما ..یگ ُ سئوال من هرموقع .سیر تند ویا فلفلهای تند می خورم ..مجاری ادرارم کند میشه و قطره قطره میاد ..باسوزش داخل مجاری ادرار که شاید همون پروستاده ..وبا اب خوردن زیاد این سوزش کم کم از میان میره ...نظر شما .را در این مورد می خاستم ...سپاس ...
با سلام وتشکر از شما خانم دکتر عزیز توصیه های پزشکی شما بسیار مفید میباشد ولی این عبد پس از عمل جراحی روده بزرگ وکبد که دچار سرطان شده بود بعداز خوردن فلفل تند وغذاهایی که تند میباشند دچار درد و سوزش در ناحیه زیر شکم میگردم ودو سال از عمل من گذشته است بنظر شما چه علتی دارد پاسخ شما موجب مزید تشکر است وبنده ۷۸ سال دارم از سیدنی استرالیا ج ح
سلام و وقت بخیر برای شرایط شما فلفل تند ممنوع است
❤❤❤❤❤❤❤
سلام خانم من ۸۳ سالم و ازسالها ۱۳۵۸ با اپل کامپیتر آشنا و روزانه مدت ۱۰ ساعت با آن کار گرافیکی و ۳بودی میکردم و از سال ۱۳۶۹ با ویندوز که روزانه ۱۲ ساعت مستقیم کار میکردم و حالا به همان مدت روی کامپیتر و مونیتورهای بزرگ کارهای روزانه و تماس اجتمائی و اخبار وبلقوه کلیه کارهایم با کامپیترم انجام و بدون اون مثل یه جانکی دور خودم میگردم هنوز زنده سر حال و مغزم مثل همان دوران جوانیم فعال و خیلی شارپه فقط چشمم کمی خسته میشه که از عینک ضد نور آبی استفاده میکنم. میشه بفرمائید علتش چیه؟
شما13ساله. عمرازافی. کردیه. 70سال.عمربسه.کارت.چیه😂
❤❤🎉❤❤🎉❤❤
طول. عمر دست. خداونده. من. یه. نفردیدم بهترین غذاها. روغن. مهلی. ورزش بهترین. دکترمیرفط. چکاب. میکرد.یه.مترسکل.رامسیداومدزدش.مرد😂
مثلا جنتی که حدود صدو ده سال داره کجا رو گرفته ،
I ❤ the Video is very interesting thank you
Good Hejab too keep up 🌷Mohammed from Canada 🇨🇦 👋👌😊
متشکرم جناب رنجبران