4 ویتامین تقویت و جوانسازی مغز مخصوصا برای بعد از 50 سالگی که حتما باید بدانید!

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید:
doctorgreenlife.com/
00:00 - مقدمه
02:23 - عوارض کمبود ویتامین B برای مغز
04:48 - چطور کمبود ویتامین ب را جبران کنیم؟
10:04 - چطور جذب مواد غذایی در بدن را افزایش دهیم؟
11:34 - ذهن ما چطور بر روی سلامتی ما اثر میگذارد؟
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
dr.fereshte...
ویتامین ضد پیری مغز بعد از 50 سالگی
غذاهای ضد پیری
ویتامین مغز
فرشته اسفیدانی
ویتامین دی
4 ویتامین تقویت مغز و حافظه
طب سنتی
افراد بالای 50 سال
ویتامین d
ویتامین b12
ویتامین e
آلزایمر در سالمندان
ویتامین ضد پیری
سلامتی
ویتامین
ویتامین سی
سبک زندگی سالم
دکتر فرشته
Healthy lifestyle
vitamin D
vitamin
#مغز
#ویتامین
#ضدپیری
#vitamin
#جوانسازی
#تغذیه_سالم
#درمان
#درمان_خانگی
#طب_سنتی
#دکترفرشته

[@elhammolaee7741]

من سالم‌ترین زیباترین شاداب ترین و پرانرژی ترین آدم روی زمین هستم ❤❤

[@valentinababakhani874]

😊

[@THOREAU79]

البته بعد از من.

[@drdd7067]

0:17 سلام خانم دکتر
من تقریبا به همه نوع غذا و ویتامین حساست دارم، یعنی صبح که بیدار میشم، تا شب، خیلی کم اتفاق می افته که بتوانم آنطور که در توان دارم، بنویسم! یعنی حساسیتِ خیلی از جزئیات غذاها توانائی نوشتن، صحبت کردن، عکسالعملم با دوستان و در کل، به سی چهل در صد میرسه!
من قهوه نمیخوردم، بخاطر مضراتش! ولی اتفاق افتاد که روزی قهوه خوردم، خیلی رو همون درصدا تاثیرگذار شد، بدانجهت، سعی میکنم صبهها یک قهوه بخورم! حالا؛ 1- چه پیشنهادی دارید برای من بخاطر حساسیت؟ 2- قهوه رو کی بخورم بهتره؟!
ممنون میشم ازتون🌱🌾❤🌾🌱.
من خودم دندونپزشکم تو آلمان!
اینستای من؛
dr._.esmaeilpour

[@nkonjkav5204]

من سالم‌ترین، زیباترین، شادابترین، پر انرژی‌ترین و مهربانترین آدم روی زمین هستم. خداوندا سپاسگزارم🙏🌹❤️

[@purehealthylifestyle4129]

👏👏👏👏

[@paridove2929]

💙💚💜💖🩷🧡💛

[@SaeidShirazi-sf7np]

الهی شکر برای بودن انسانهایی مثل شما درپناه او☝☝☝☝🙏🙏👌👌

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️❤️

[@SaeidShirazi-sf7np]

@@purehealthylifestyle4129 بنام یزدان مهر..درودبرشما از ترکیب عالی واقعا ۱۸ سال شب کاری .وووووو درکشتارگاه مغز فسیل میشه .کم حافظه میشی. با هزار درد .خیره به امید خدا با او ☝☝🙏👌

[@aliakbarali-sp3sr]

آفرین بر بینش ذهنی در مانی شما❤❤

[@user-zh4jg1jm9q]

درود به شما سرکار خانوم دکتر ارجمند : با سپاس از نظرات پزشکی خوبتان

[@azizsalihy5582]

هم همچنان عالی‌ وعالی ترین دورود خداوند بر شما ای مهربان دکتر ❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-kb3gh7vp5f]

❤من❤سالمترین❤زیباترین❤شاداب ترین❤و پر انرژی تربن❤انسان❤روی❤زمینم❤هلللویا❤شکر ای خداوندم❤

[@-p-R]

مثل همیشه بسیارعالی ومفید سپاسگزارم خانم دکتر❤❤❤🎉🎉🎉

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-kq4sf3rs2n]

درود بر شما وسپاس از شما خانم دکتر فرشته ❤❤❤

[@user-rp9zk7ml8k]

لطفا یک ویدیو هم راجع به ناخن های قارچ زده درست کنید ممنون

[@bemaniboroumand9731]

خیلی عالی بود دست شما درد نکه با این راهنمایی واقعا همه نکته‌ای مفید وکاربردی

[@mohsensanei4746]

درود برشما مثل همیشه بسیار پر محتوا وعالی سپاسگزارم

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@shahladavud8081]

خیلی ممنون خانم دکتر ❤❤

[@masoumehzarei8789]

باهزاران سپاس بیکران ازمطالب فوق العاده
عالی ومفیدشمادکترفرشته بانونازنین❤️❤️❤️

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@RafatMohtadi]

تشکر به خاطر آموزش پر ارزش شما.❤👍🙏

[@Tahereh-rg4rb]

ممنونم خانم دکتر از راهنمایی شما برای سلامت زندگی کردن ما سپاسگزاری 🙏😍

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@mahmoodebrahimi7793]

عالی عالی❤❤

[@maryamsamcan6982]

Very good

[@gitiazizi8773]

عالى بود ممنون

[@fatemehsharifi-nf4oc]

سلام خانم دکتر ممنونم از تلاش‌های بی وقفه شما

[@sholehemami2143]

ممنون از برنامه آموزندتون دوست گرامی

[@user-nv2xe4cb2v]

متشکر خانم دکتر تکات آموزنده ای ارایه میدین

[@mahdiemosavi6003]

سلام عزیزم ممنون از همه پست های عالیتون ❤❤❤❤

[@raminmohamadi2701]

ممنون👏👏❤

[@user-db1xp2qi3f]

دسلام خانم دکتر خسته نباشین
لطفا برای ترک اعتیاد نیز درمان خانگی بزارید .ممنون از زحمات شما

[@purehealthylifestyle4129]

این دارورا تهیه کنین برای درمان اعتیاد
doctorgreenlife.com/fa/products/addiction-plant

[@zahrashirazi1023]

عالی خانم دکتر

[@MahmoudHashemi-dr4fj]

ممنونم و بسیار عالی زیبا بود

[@MNsj-nd5hk]

سپاس فراوان

[@paindamohammadzabi6425]

تشکر دوکتور عزیز از شهر کابل افغانستان شماره الله ج خوب داشته باشد

[@behnazbanijamali6772]

سپاس از اکاهی رسانی شما خانم دکتر گرامی از امریکا🙏

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-rq3vy3yq1u]

از راهنمایی هایت بی نهایت تشکر

[@user-ls1jq2li2e]

بسیار عالی بود سپاس گذارم

[@mansourmohamadi148]

بسیار مفید بود خانم دکتر نازنین عزیزم❤❤❤❤

[@gregholmes3642]

Thank you

[@shafighehalizadehsabeti9136]

بسیار عالیست یکدنیا تشکر.❤❤❤

[@elahealizadeh1828]

سلام ..لطفا در مورد بیماری فیبرو میالژیا و راههای درمان آن هم ویدئو بسازید.ممنونم

[@purehealthylifestyle4129]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
http:/khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

[@MA-rs6ti]

سپاسسسس 🌹🙏

[@kahkah1952]

tashakor faravan az etelaat mofid ❤

[@taherehtajdaran]

مرسی عالی بود❤❤

[@user-mg9rq7kw8r]

درووودبه خانم دکترباآموزش زیباوعالیتون🙏🌹❤️

[@ladantaravat7486]

خیلی متشکر خانم دکتر. خیلی خوبه که هستین.
لادن از آلمان ✨️❤️

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@julaAslani]

ممنون از شما خانم دکتر عزیز❤❤❤❤❤

[@shaymaomary591]

جهان سپاس فراوان ❤❤

[@bismullahahmadi3194]

همیشه عالی استی دکتور فرشته ❤❤

[@tobaziaoldin]

سپاس از بودنتون❤❤❤

[@malihedehghani]

عالی بود ❤

[@behnazbanijamali6772]

Great ❤

[@user-zf2dx4qx9p]

ممنون خانم دکتر عزیز❤

[@jeyranheydari3043]

Perfect❤❤❤

[@siamakkayani5398]

باسپاس از شما🙏👌

[@saqarSafari]

توسیعه هاتون فوق‌العاده بود خانم دکتر پایدار باشید ❤️❤️❤️

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@SoodabeZeynali]

سلام ممنونم خانم دکتر عزیز 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@nasreeni7380]

Thank you ❤

[@user-cp6bg2kj3n]

عالی عالی

[@user-tm8hy8qy4w]

سلامت باشید خانم دکتر

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@Akramhlvai]

سلام خانم دکتر برای همه جی ممنونم عزیزم ❤❤❤❤❤❤

[@Masteraxe-wf7vl]

Thank you very much for important information as always. 🙏🙏❤️❤️

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@annadavi1804]

مثل همیشه عالی فرشته مهربون ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@HoomanBagherirad]

Especially thanks, dear Dr. Freshen. I learnt a lot in order to boost my lifestyle 😊❤

[@abasazizi-jj6de]

درود برشما خدا قوت بانو

[@sophieamirian6726]

THANKS A WORLD DOCTOR JUN ❤ VERY IMPORTANT AND INFORMATIVE VIDEO ❤

[@aishaqaderi9331]

خيلي ممنون داكتر خوب و مهربان ❤❤❤

[@SamsungA13-tn1es]

بادرودوسپاس ممنون از مطالب ارزندهومفیدتون اجرتان باخداوند سلامت وپرانرژی باشین ❤❤❤❤😮😮😮🎉🎉🎉🎉ازتبریز

[@faridehghafari1293]

Super thanks 😊 🙏

[@feskandari5592]

Thanks ❤❤❤

[@soheilarafatamini5957]

ممنون خانم دكتر 🌺🌺🇦🇫

[@golgolab6267]

خدایا شکرت بخاطر این اگاهی🎉

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@sadriadili2792]

Thanks

[@user-xx7ic3qk9x]

دور برشما عزیزدلم به خدا قسم شکر خدا برای وجودتان❤❤❤❤

[@user-tc3un3ct6r]

سلام خانوم دکتر. بی نهایت سپاسگزارم. از توضیحات. زیباتون. منم این. شرایط. رو. دارم. خیلی دلگرم شدم. به صحبت هایه. قشنگتون. موفق باشین. اورمیه. 🎉

[@hazaragi2963]

برای افزایش اسید معده هم اگر معلوماتی ارائه کنید ممنون میشم.

[@user-bp6xe6th7j]

بسیار عالی موفق باشی ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@parvinmohammadamani9672]

من سالمترین زیباترین شادابترین پر انرژیترین وخوشبخترین ادم روی زمین هستم❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️❤️

[@Rasoul-bhn]

Okay thanks for your useful information you are one of the best doctor in your job ❤❤❤❤ and also you are very kind and beautiful ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hazaragi2963]

خیلی عالی بود

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-kf4mj3wh3t]

خدا خیرت بده،❤

[@user-ue3mg9yw7s]

سلام خانم دکتر فرشته متشکرم از راهنما یهای شما ❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@nahidzare9000]

عالی بود لطف می کنید در مورد اختلال adhdهم ویدئو داشته باشین

[@Abdulpanjshir]

سلام و سپاس خانم دکتر مهربان

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-jr1tp6el1t]

احسنت، يدنيا ممنون ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@fhorshid]

با سپاس فراوان ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@zahraafkhami]

درود فراوان بی نهایت سپاسگزارم خانم دکترعزیز زیبا قدردانتم ❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@SHAHINSHANDIZ]

OK miss thank you very good

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@elahealizadeh1828]

خانم دکتر اگر چهار مغز و بصورت خود مغز استفاده شود با شیر چهار مغز آن تفاوت داره؟؟

[@purehealthylifestyle4129]

میتونین استفاده کنین

[@ayeshabasirahmad9795]

سپاسگزارم خانم دکتر مهربان❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@mitrasoltani5797]

من سالم ترین زیباترین شاداب ترین وپرانرژی ترین انسان هستم خدایا شکرت ❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

👏👏👏

[@user-eq6gw2iw6v]

درود بر انسانیت شما،خیلی نیاز داشتم،پایدار باشید❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@Babakdawoodi]

سلام به شما
بسیار ممنونم از لطف شما

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-gh3id6jo8b]

درود بر شما خانم دکتر عزیز الهی همیشه زنده و سلامت باشید ❤❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@mansoorexosravi1171]

خانم دکتر ارجمند از نظرات خوبتان سپاسگذارم . مانا باشید❤🎉

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️❤️

[@user-yy9ni6nq6k]

دورود بر شما خانوم دکتر زیبا و و زیبا گو که چقدر جلب و اوکی توضیع میدید مرسی از لطفت سپاس❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-br4vz8qv4q]

پروفسور دانش

[@aminasherzad4346]

همه عالی فرشته چان قند هستی ❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@user-sw2dk2mu2y]

درود و سپاس ممنون از آگاهی ها که میدین نازنین خانم دکتر زیبا ❤❤❤❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@saragolekhatmi4044]

Thank you so ❤❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@atiqueatiqullah6079]

❤❤❤❤❤❤❤ ماشاالله 🌹

[@qa4557]

سلام. خانم دوکتر عزیز و مهربون منم آرزوی خوشی وسلامتی سلامتی برای شما دارم ❤❤❤👍👍👍🤲⚘

[@samb.1069]

سلام ممنون از این همه اطلاعات با ارزش .اگر لطف کنید در مورد بیماری خودایمنی پسورایازس و درمانش صحبت کنید ممنون مشم با سپاس از شما 💫🌟🙏

[@saidscharifi5005]

درود دوكتور . در باره گردى گفتيد تمام مغازه ها گردوىً پوست كرده است

[@user-wd7ez7sg5q]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤همهشه در قلب من استی

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️