- 188
- 1 379 843
دکتر تغذیه- متخصص در خواص درمانی غذاها
Turkey
Приєднався 25 лют 2022
اهری هستم، دکتر تغدیه شما ، فارغ النحصیل دانشکده تغذیه و انستیتو تحقیقات تغذیه دلنشگاه شهید بهشتی که بیش از ۲۰ ساله در مورد اثرات غذا بر سلامتی فعالیت و مطالعه میکنم
در این کانال اطلاعات درست، علمی و به روز،را که عاری از "خرافات و "شبه علم" هست با شما به اشتراک میگزارم
با سابسکرایب کانال من "دکتر تغذیه" از بهترین و درست ترین مطالب تغذیه و سلامتی میتونید مطلع شوید
ما را به دوستانتان معرفی کنید
👉ua-cam.com/channels/CgoX2lcqgCZ6EVSxBHY5Yw.html
◀️◀️◀️◀️در ضمن ما در تیم پزشکیمون
✅️متخصص اطفال
✅️متخصص غدد
✅️متخصص زنان و مامائی
✅️متخصص مغز و اعصاب کودکان
داریم که برای ویزیت انلاین ساکنین خارج از کشور آمادگی و تجربه کافی دارند
جهت رزرو نوبت ویزیت انلاین با متخصص مربوطه تلگرام
09033234913
پیام بدهید تا نوبت ویزیت ، هماهنگ بشه✅️✅️✅️
🔵خواص انجیر خشک زیاده ولی یه خطرایی هم داره که قبل از خوردنش بهتره این ویدئو رو ببینی
ua-cam.com/video/cl18zs6wucY/v-deo.html
در این کانال اطلاعات درست، علمی و به روز،را که عاری از "خرافات و "شبه علم" هست با شما به اشتراک میگزارم
با سابسکرایب کانال من "دکتر تغذیه" از بهترین و درست ترین مطالب تغذیه و سلامتی میتونید مطلع شوید
ما را به دوستانتان معرفی کنید
👉ua-cam.com/channels/CgoX2lcqgCZ6EVSxBHY5Yw.html
◀️◀️◀️◀️در ضمن ما در تیم پزشکیمون
✅️متخصص اطفال
✅️متخصص غدد
✅️متخصص زنان و مامائی
✅️متخصص مغز و اعصاب کودکان
داریم که برای ویزیت انلاین ساکنین خارج از کشور آمادگی و تجربه کافی دارند
جهت رزرو نوبت ویزیت انلاین با متخصص مربوطه تلگرام
09033234913
پیام بدهید تا نوبت ویزیت ، هماهنگ بشه✅️✅️✅️
🔵خواص انجیر خشک زیاده ولی یه خطرایی هم داره که قبل از خوردنش بهتره این ویدئو رو ببینی
ua-cam.com/video/cl18zs6wucY/v-deo.html
Відео
۹ علامت مختل کننده زندگی که ناشی ازکمبود ویتامین B6 است_نشانه های خطرناک کمبود ب۶ را بشناس
Переглядів 2624 дні тому
۹ علامت مختل کننده زندگی که ناشی ازکمبود ویتامین B6 است_نشانه های خطرناک کمبود ب۶ را بشناس #دکتر_تغذیه #اهری #کمبود_ویتامین کمبود ویتامین B6 یکی از مشکلات شایع در افراد است که ممکن است به علت عوامل مختلفی از جمله نادرست تغذیه، استرس، بیماریهای مزمن، مصرف داروهای خاص یا بارداری ایجاد شود. عوارض کمبود ویتامین B6 شامل: 1. مشکلات پوستی مانند خشکی، ترکخوردگی و التهابات 2. مشکلات عصبی مانند اختلال ...
این ۵ غذا مغز شما رو پر از انگل میکنن_ چطور با این ۴ غذا انگل مغز میگیریم؟
Переглядів 1,8 тис.9 днів тому
این ۵ غذا مغز شما رو پر از انگل میکنن_ چطور با این ۴ غذا انگل مغز میگیریم؟ #دکتر_تغذیه #اهری #انگل_مغز انگل مغز یک نوع انگل است که در مغز انسان زندگی میکند. این انگل میتواند باعث اختلالات جدی در سیستم عصبی مرکزی فرد شود و علائمی مانند سردرد، تشنج، ضعف عضلات، اختلالات دیداری و شنوایی، اختلالات رفتاری و حتی فلج را ایجاد کند. در صورت مشکوک بودن به حضور این انگل، باید تحت نظر پزشک قرار گیرید و بر...
۹۰ درصد مردم نمی دونند که با خوردن همزمان این میوه ها معده منفجر میشه!!_ این میوه ها رو باهم نخورید
Переглядів 91512 днів тому
۹۰ درصد مردم نمیدونن که با خوردن همزمان این میوه ها معده منفجر میشه!!_ این میوه ها رو باهم نخورید #دکتر_تغذیه #اهری #میوه_تابستان درسته که همه میوه ها مفید هستن و خوردن اونها به همه توصیه میشه اما فرضیه ای وجود داره که میگه خوردن همزمان میوه ها با هم ممکنه مشکل سازباشه در این ویدئو به این موضوع میپردازم سلامتی,تغذیه,پزشکی و سلامت,پزشکی,تغذیه سالم,سلامتی و زیبایی,تمام مواد غذایی و تغذیه طبیعی بر...
بلایی که انجام این ۷ کار در تابستان بر سر شما کی اورد_عادت های بد در تابستان برای سلامتی شما
Переглядів 85623 дні тому
۷ کار خطرناکی که اغلب مردم در روزهای گرم سال انجام میدن_عادت های بد در تابستان برای سلامتی شما #دکتر_تغذیه #اهری #تابستان در فصل گرم تابستان، برخی از کارهایی که ممکن است برای سلامتی مضر باشند عبارتند از: 1. عدم مصرف آب کافی: در فصل گرم تابستان، بدن نیاز به بیشترین مقدار آب دارد. عدم مصرف آب کافی می تواند منجر به خشکی و دیگر مشکلات سلامتی شود. 2. بیش از حد آفتاب گرفتن: آفتاب گرفتن در حد معقول می...
یافته های "جنجالی " دانشمندان درباره ترک رابطه جنسی/چطور نداشتن س/کس بیمارت میکنه #رابطه_جن سی
Переглядів 10 тис.27 днів тому
یافته های "جنجالی " دانشمندان درباره ترک رابطه جنسی/چطور نداشتن س/کس بیمارت میکنه؟ #اهری #دکتر_تغذیه #رابطه_جنسی نداشتن رابطه جنسی و ترک رابطه جنسی توسط زوجین باعث مشکلات عجیبی بر روی سلامتی افراد می شود . از جمله 1. کاهش ارتباط و انزوا: ترک رابطه جنسی ممکن است باعث کاهش ارتباط و انزوای جنسی بین دو نفر شود که ممکن است به تضعیف روابط عاطفی و اجتماعی منجر شود. 2. تضعیف روحیه و اعتماد به نفس: ترک ...
این ۵ ویتامین نخوری زود پیرر میشی_ویتامینهای ضد پیری
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
این ۵ ویتامین نخوری زود پیرر میشی_ویتامینهای ضد پیری #دکتر_تغذیه #ضد_پیری #اهری پیری یک فرایند طبیعی است که همه انسانها در طول عمر خود تجربه میکنند. این فرایند به دلیل عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی اتفاق میافتد. برخی از عواملی که باعث پیری میشوند عبارتند از: 1. خرابی سلولها: هر چه سلولهای بدن ما به مدت زمان بیشتری فعالیت داشته باشند، خرابی بیشتری را تجربه میکنند و این باعث پیری میشود....
۹۰ درصد مردم نمیدونن این ۶ تا خوراکی کلیه ها رو نابود می کنن_نابود کننده های کلیه هاتو بشناس
Переглядів 32 тис.Місяць тому
۰ ۹ درصد مردم نمیدونن این ۶ تا خوراکی کلیه ها رو نابود می کنن_نابود کننده های کلیه هاتو بشناس #دکتر_تغذیه #اهری #بیماری_کلیوی 1. پنیرها: مصرف بیش از حد پنیرها، به خصوص پنیر سفید و پنیر پرسی، میتواند باعث افزایش مقدار کلسیم در کلیهها شود و باعث ایجاد سنگهای کلیه شود. این امر میتواند به آسیب دیدن کلیهها و کاهش عملکرد آنها منجر شود. 2. نودالیت: نودالیت یک نوع سنگ کلیه است که از تجمع کلسیم و ...
دشمنان عمرت رو بشناس_غذاهایی که عمر شما رو کوتاه میکنن
Переглядів 10 тис.Місяць тому
دشمنان عمرت رو بشناس_غذاهایی که عمر شما رو کوتاه میکنن #دکتر_تغذیه #عمر_طولانی #اهری #التهاب مطالعات نشان دادهاند که مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب، غنی از قند و نمک، غذاهای فراورده شده و چربیهای اشباع شده میتواند باعث افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت، چاقی و سرطان شود. این بیماریها میتوانند منجر به کاهش طول عمر شوند. در عین حال، مصرف مواد غذایی با کمبود مواد مغذی مانند آهن، ویتام...
حتما ویدئو رو ببین بعد تخمه افتابگردان بخور_خواص،و عوارض تخمه آفتابگردان
Переглядів 237Місяць тому
حتما ویدئو رو ببین بعد تخمه افتابگردان بخور_خواص،و عوارض تخمه آفتابگردان #دکتر_تغذیه #تخمه_آفتابگردان #تخمه_کدو تغذیه سلامتی پزشکی لاغری کاهش وزن زیبایی طب سنتی خواص غذاها زندگی طبیعی تخمه آفتابگردان یک منبع غذایی بسیار مفید است که دارای خواص بسیار زیادی است. در زیر پنج خواص مهم تخمه آفتابگردان آورده شده است: 1. منبع عالی اسیدهای چرب: تخمه آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب نیمه اش...
اگر این نشونه ها رو داری کبدت باید پاکسازی بشه_ نشانه های خوب کارنکردن کبد
Переглядів 335Місяць тому
اگر این نشونه ها رو داری کبدت باید پاکسازی بشه_ نشانه های خوب کارنکردن کبد #کبد_چرب #دکتر_تغذیه #اهری #پاکسازی_کبد اختلال عملکرد کبد میتواند منجر به علائم مختلفی شود که برخی از این علائم شامل خستگی، کم بودن انرژی، مشکل زبان، مشکل گوارشی و مشکل پوستی میباشد. در زیر توضیح کاملی از هر یک از این علائم آورده شده است: 1. خستگی: افرادی که دچار اختلال عملکرد کبد هستند، ممکن است احساس خستگی زیادی کنند...
این مواد طبیعی نمیزارن پروستات بزرگ بشه_نوشیدنیهای مخصوص کوچک ماندن پروستات
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
با این مواد طبیعی نزار پروستات بزرگ بشه_نوشیدنیهای مخصوص کوچک ماندن پروستات #دکتر_تغذیه #بزرگ شدن_پروستات #اهری #بزرگی_پروستات تغذیه سلامتی پزشکی لاغری کاهش وزن زیبایی طب سنتی خواص غذاها زندگی طبیعی بزرگ شدن پروستات یک عارضه طبیعی است که به عنوان تغییرات پیری در مردان رخ میدهد. این پدیده به عنوان هایپرپلازی پروستات یا BPH (هایپرپلازی بنیه پروستات) شناخته میشود. وقتی پروستات بزرگ میشود، ممکن ...
رگهات بسته نمیشن اگر این ویتامینها رو بخوری_۶ ویتامین برای پاکسازی رگ ها
Переглядів 254Місяць тому
رگهات بسته نمیشن اگر این ویتامینها رو بخوری_۶ ویتامین برای پاکسازی رگ ها #آنژیو_طبیعی #دکتر_تغذیه #سکته_قلبی #اهری انسداد عروق توسط پلاکها یکی از عوارض خطرناکی است که ممکن است در سیستم عروقی بدن اتفاق بیفتد. این وضعیت به عنوان آترواسکلروز شناخته میشود و معمولاً ناشی از تجمع پلاکهای چربی، کلسیم، فیبروز و سایر مواد در دیوارههای عروق است. پلاکها معمولاً از چربی، کلسیم و سایر مواد زاید در خون ...
این ۵ بخش "سمی" مرغ رو بشناس که نباید بخوری!_همه قسمت های مرغ ها مفید نیستن ، دقت کن
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
این ۵ بخش "سمی" مرغ رو بشناس که نباید بخوری!_همه قسمت های مرغ ها مفید نیستن ، دقت کن #دکتر_تغذیه #ضرر_های_مرغ #اهری مرغان یکی از مهمترین منابع پروتئینی هستند و مصرف آنها برای سلامتی بسیار مفید است. در ادامه به فواید و ضررهای مرغ میپردازیم: فواید: 1. منبع عالی پروتئین: مرغ یک منبع عالی از پروتئین است که برای ساخت بافتهای بدن و حفظ عضلات بسیار مفید است. 2. منبع ویتامین: مرغ حاوی ویتامینهای B م...
خوردن سرکه سیب اینجوری خطرناکه🥵_ کیا نباید سرکه سیب بخورن ؟
Переглядів 6 тис.Місяць тому
خوردن سرکه سیب اینجوری خطرناکه🥵_ کیا نباید سرکه سیب بخورن #دکتر_تغذیه #سرکه_سیب #اهری سرکه سیب یکی از محصولات طبیعی و سنتی است که از ترکیب آب و اسید است اسیدیک تهیه میشود. این نوع سرکه از ترکیب سیبهای تازه و طبیعی به دست میآید و خواص بسیار زیادی دارد. در زیر به برخی از خواص سرکه سیب اشاره میکنم: 1. کاهش قند خون: مصرف سرکه سیب میتواند به کاهش قند خون کمک کند و بواسطه افزایش حساسیت به انسولی...
رژیم لاغری فستینگ و خطر مرگ😱 _جدیدترین یافته محققان در مورد رژیم لاغری "فستینگ"
Переглядів 334Місяць тому
خطر مرگبار رژیم فستینگ _جدیدترین یافته محققان در مورد رژیم لاغری "فستینگ #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_فستینگ #دکتر_تغذیه #اهری رژیم فستینگ یک الگوی غذایی است که بر اساس تنظیم دورههایی از خوردن و نخوردن غذا برای بهبود سلامت و کاهش وزن مبتنی است. این الگوی غذایی در برخی از انواع مختلف و با زمانها و شیوههای مختلفی اجرا میشود. برخی از انواع رژیم فستینگ شامل موارد زیر است: 1. رژیم فستینگ 16/8: در این نو...
خیر ببینید❤❤❤
آیا بیماری کلیوی و سنگ میتونه تو ناباروری تاثیر گذار باشد؟
من خوردم بهتر که نشد هیچی بدتر شد
ممنون 🌹
تشکر
سلام وقتتون بخیر من هفته هفتم بارداریم هست و خیلی زیاد در معرض دود سیگار هستم ایا تاثیر داره روی تشکیل شدن قلب جنین یا خیر؟
خیلی عالی
سلام خواهر جان پسرم 18ماه هست هنوز حرف نمیزنه میشه بگوین که مشکل داره یا نی
با سلام و سپاس،از توصیه ها ی ارزنده و معتبر سرکار خانم دکتر گرامی
سلام خانم دکتر یا این کان داره دوقلو باردار باشی یکش بیوفته یک بمونه لطفا جواب
تشکر داکتر از راهنمای خوبتان آبچاغندر قرمز را پوخته یاخام مصرف شود
شما بمردم دغدغه ایجاد نکنید شما کیستیذ شرم کنید مردم بیچاره به گپ های پرت پلا وغیر علمی شما گول میخورندوبرایشان خطرناک است .
سلام خانم دکتر من باردارم هفته 34هستم وزن جنینم خیلی کمه وزنش دوگیلو است چی باید بخورم وزن جنینم زیاد شه
سلام وعرض ادب خانم دکترلطفاماراراهنمایی کنیدچه برنامه غذایی باید داشته باشیم که هم دیابت نگیریم وهم لاغر نشویم من تایک وعده ازغذایم مثلاشام را حذف میکنم خیلی لاغرمیشوم بطوریکه دوستان و اقوام به من میگن چرااینقدرلاغرشدی؟ قند خونم طبق ازمایش خون در ازمایشگاه پاتولوژی وتست بااین دستگاههای اندازه گیری قندخون در منزل درحد۱۱۰تا۱۱۵هستم بصورت ناشتاتاوعده ای حذف میکنم لاغرمیشوم که خودم هم دوست ندارم چه دستوری میفرمایید که قندخونم بالا نره ازطرفی لاغر هم نشوم پیشاپیش سپاسگزارم
سلام و درود به شما خانم دکتر عزیز خیلی ممنون از اطلاعات مهم و اساسی تان برای بهداشت تغذیه و جلوگیری از مبتلا شدن به این بیماری. زنده و پایدار باشید
ممنون عزیزم❤❤❤
خانم دکتر اتفاقا مردم آمریکا و کانادا خيلی خيلی کم گوشت خوک مصرف میکنند وبیشتر ايرانی ها و مهاجر های کم در امد اروپای شرقی مصرف میکنند
عجب !!! پس گوشت خوک ارزونتره؟ اماری که من ارائه کردم از سایت medical news هست و خوب از واقعیت موجودشون اطلاع ندارم
سلام خانوم دکتر ،،، خواهشا راهنمایم کنید چربی خونم ۳۲۰ هست و باید بیاد زیر۲۰۰ و کبدم هم چرب هست ،، چند وقته کتون و فستینگ استارت زدم و حالم بهتره وزنم هم کاهش داشته اما یه شخصی گفت کتون نگیر چون برات ضررداره الان دوگانگی دارم چیکار. کنم
سلام هم رژیم کتو و هم فستینگ رو مثل یک درمان دارویی، برای مدت کوتاهیی استفاده کنین و بعد از تاثیر نسبی قطعش کنین ، مصرف طولانی مدتش مضره و بعد رژیم استاندارد و متعادل مخصوص شرایط خودتون بگیرید
سلام خانم خوبی
متشکرم ازاطلاع رسانی شما🌷🌷🌷🌷
متشکرم ازاطلاع رسانی شما🌷🌷🌷🌷
تفاوت همانژیوکارسینوما و هپاتوسلولار کارسینما چیست،؟ دوتا پاتولوژی رفتیم هردو دونوع مختلف کارسینما تشخیص دادن، لطفا راهنمایی کنید 🙏
سپاس از راهنمایی شما ،بسیار آموزندە بود🙏
❤❤❤❤❤❤
سیگار تنها فایده ای که داره سرطانه
💚💚💚💚💚🌺🌺🌺🌺🌺
🙏🙏🙏
Hello Doc. Great informative content. Much appreciated. Wishing you&yours a wonderful day. Cheers 🙏🤍
Thanks.
همه دنبال پسرن یدفه میبینی تمام دنیا همش پسر شد دیگه ازدخترخبری نیست که حاملش کنن😂😂😂
درود بر شما گرامی و آگاهی دادن
MERCI A VOUS🙏🙏🙏🙏
سلام جوشاندن آب آیا باعث ازبین رفتن این انگل میشه؟ مایع ظرفشویی خودش سرطان زاست وکبد رونابود میکنه . چرادرگوشت گاو هست ولی درگوشت گوسفند نیست؟ ❤❤❤ باتشکر از شما
ممنون از آگاه کردن مردم
❤❤🎉❤❤
I ❤ the video Is excellent thank you 🙏 This is Mohammad I love the way you are good Hejab Mohammad from Canada 🇨🇦 😊
سلام خانم دکتر من آخر بارداریم هست میخواستم بپرسم روزی چند تا خرما با شیر بخورم ؟
سلام خانم دکتۆر عزیز من سزاریان شودام دخترم ۳ما هست تو ۳ما فقت ۴۰روزش پهریود بودام دبار نشودام چیکار کنم دکتر برام یانا کم خون هم هستم نظر شما چیه خانم دکتر با. تشکر دوباره ازشما
با سلام و خسته نباشید🎉❤🎉❤🎉❤ من در هفته پنج شب و هر شب یک عدد سیب، یک عدد موز و به مقدار پانزده عدد انگور مصرف دارم و همراه با این میوه ها یک ونیم عدد گردو، پنج عدد فندق، پنج عدد بادام، هشت عدد پسته و مقداری توت خشک مصرف میکنم. آیا اشکالی وجود دارد؟ ممنون میشم اگر جواب بدهید.❤
خانمم باردار است اما درماه اول کم کم خون زرد می آید.
خانم داکتر ين غذا دماه اول تاثير داره زيات ياهم فرق نمکنه
very good
❤❤❤❤
سلام خسته نباشید ❤
who are you ?
دزدی بس است شما داکتر نیستید شرم کنید به بخاطر درآوردن پول برای مردم دغدغه ایجاد میکنید خیلی ها شرم اوراست ایرانی ها همین عادت کلاه برداری را دارند. شما کیستدشرم کنید برویدشرافتمندانه کارکنید .
سلام و درود🎉🎉🎉
سلام خانم داکتر پسر من ۳ماه شده گردن خوده گرفته نمیتوانه
I❤ the video is very interesting good Hejab too good for you 😊
باسلام، لطفا آدرس کلاس های تاچی در تهران را معرفی کنید