לחם מזרעי פשתן מאוד טעים מאוד בריא כל הכבוד לך תודה רבה מכל הלב על השיתוף הסרטון המתכון המאכל עם הסבר מפורט בקולך יבורכו ידיך לבריאות ובתיאבון מצדיעה לך בהצלחה גדולה הצלחה בכל מעשה ידיך שאלוהים ישמור יברך ויגן עליך ועל כל המשפחה מכל רע אמן שתמיד תעשי את מה שאת אוהבת לעשות את מעוררת השראה חרוצה מפתיעה במאכלים בכל פעם מחדש מדהימה מקסימה מיוחדת מוכשרת מוצלחת יום שישי נעים מבורך שקט ורגוע אמן בריאות ובשורות טובות שהכל יעבור לשלום שולחת לך חיבוק גדול ואוהב ברגשי כבוד ובהערכה גדולה
תודה רבה אסתר היקרה! עוד כמה דקות חילה סרטון חדש בנושא אחר, מקווה שתאהבי ותצפי. נתפלל ליום שישי מוצלח ובטוח לעם ישראל ולמדינתנו, הלוואי שנישאר מאוחדים ונכבד זה את זה.🙏🏻🌈🏡🙋🏻♀️🇮🇱
@@aryehifrah597 אריה היקר אמן ואמן תודה רבה מכל הלב תבורך בכל הברכות והאיחולים החמים שאלוהים ישמור יברך ויגן עליך ועל כל המשפחה מכל רע אמן בריאות ובשורות טובות אמן שהכל יעבור לשלום תשמרו ותזהרו על עצמכם יום שישי נעים מבורך שקט ורגוע אמן סוף שבוע נעים מבורך שקט ורגוע אמן לך ולכל המשפחה ולכל עם ישראל
בוקר טוב לתושבי אופקים הגיבורים והיקרים, לאריה וגם לאסתר היקרה מפתח תקווה. שם של עיר עם הרבה אופטימיות ותקווה לעם ישראל! עלה עוד סרטון חדש, מוזמן לצפות ואני בטוחה שיהיה לך מה להאיר את עינינו אריה! שא ברכה!@@aryehifrah597
עם ישראל חי! נמשיך לקיים שגרה ככל שניתן ובכפוף להוראות פיקוד העורף! עשו כל מה שירגיע אתכם, ככל שניתן, ויעשה לכם טוב בשעות המלחמה הקשות: תקראו, תכתבו, דברו עם חברים, תאכלו טוב. בשורות טובות בעזרת השם! שבת שלום 🇮🇱🙏🏻🏡🙋🏻♀️
וואו, עופרה את נהדרת. במכון הסכרת, המליצו לי להשתמש בפסיליום, חלבון איכותי, החסר בגופי מאוד, לא עוזר לי חלבון מן החי או הצומח. רק מה? לא ידעתי איך להשתמש, ומה להכין. הלכתי לערוץ של הדר' מאיה רוזמן ושאלתי אותה כיצד להשתמש. היות והיא איננה מתכונאית, ענתה לי כך: בכל ארוחה, להוסיף 2 כפות, לערבב בכוס מים, לחכות כמעה, לאכול את זה, ולשתות תוך כדי לפחות 2 כוסות מים, אחרת זה הופך ליציקה בקיבה. את כל המגילה הזו, אני שוטחת לפנייך, ומצדיעה לך, יש כאן רעיון גאוני, כי לא משנה מה הוספתי לאותה כוס מעוררת שאט נפש, לא יכולתי לבלוע😮 אצה רצה להכין, מחר, בלי נדר. אולי להקליל את העיסה ביותר מים, ואז תופח יותר? אנסה ואמסור לך דיווח מפורט, מה יצא. בכל אופן, תודה רבה❤
שבוע טוב יעל יקרה, התגובה חשובה שלך חשובה ומעניינת. לא שמעתי באף מקום על תוספת פוסיליום למזון. מחר אבדוק במרשתת מה ידוע על כך. מצד אחר, ד"ר רוזמן אמינה בעיניי ומקצועית מאוד. הערה שנייה- המתכון אינו פרי אמצאתי. אמרתי בסרטון מאיפה לקחתי אותו. עם זאת. התוספות של גרעינים הן שלי. הלחם טעים, כדאי לאפות היטב. הספיק לי לשבוע ימים, אחסנתי בקופסה במקרר. שבוע מבורך לכולנו 🙏🏻🇮🇱🌈🙋🏻♀️
@@OfraMatzovCohenעופרה, חוזרת לעדכן, יצא מאלף, איזה טעים ורך. הוספתי עוד כוס מים, עד שהמרקם יצא רך ודביק, כמו כן, במקום אבקת אפייה, שמתי, כפית שטוחה א. סודה לשתייה. מעבדת ניסויים פתחתי במהלך השנים😊 כדי להשתמש בקמחים בריאים, הבעיה שהם מאוד כבדים, ולמה? כי הם אינם מכילים סוכר! קמח לבן, הוא לדעתי סוכר, כי הוא מעלה את ערכי הסוכר בדם, זה מה שהכנסתי לעצמי לראש. משתפת אותך בהגיגים שלי, כי אני יודעת שגם לך זה חשוב. אגב, פעם מזמן, לפני 6 שנים, היתה לי סכרת תלויית אינסולין. במבצע סבתא יעל😊 החלטתי, שבכדי לשחק עם נכדיי המתוקים, על הרצפה, עליי לרדת במשקל. ןכך, יצאתי למבצע חיי, וירדתי המון, לבד, ללא ניתוח, עם החלטה בלב ובראש. לסבר את אוזנך, שקלתי 190 ק"ג😮 כיום, אני במשקל שפוי, 70 ק"ג, ועוד עור עודף בערך 15 ק"ג, אז תנחשי מה? אין סכרת, אך נזקיה נשארו, ו.....אסרו עליי לרדת במשקל יותר.🎉🎉🎉🎉🎉🎉 אני מקפידה על התזונה שלי היום, בכדי לא לעלות, וזה לא קל, בכלל, גם לא הדרך הארוכה שעברתי. אז סליחה על הטרחנות שלי❤
רחל יקרה, ניסיתי בפעם הראשונה ללא פוסיליום וזה יוצא סביר, חשש שהפרוסה תתפרק. לא תמיד זה מפריע אם אוכלים עם סלט, מרק וכו'. פוסיליום ניתן לרכוש בחנויות תבלינים, במחלקת האורגני בשופרסל. לא זול אבל אם זה חיוני ללחם ביתי בריא כדאי להשקיע. בהצלחה וכל טוב🙏🏻🪻🪻
לחם מזרעי פשתן מאוד טעים מאוד בריא כל הכבוד לך תודה רבה מכל הלב על השיתוף הסרטון המתכון המאכל עם הסבר מפורט בקולך יבורכו ידיך לבריאות ובתיאבון מצדיעה לך בהצלחה גדולה הצלחה בכל מעשה ידיך שאלוהים ישמור יברך ויגן עליך ועל כל המשפחה מכל רע אמן שתמיד תעשי את מה שאת אוהבת לעשות את מעוררת השראה חרוצה מפתיעה במאכלים בכל פעם מחדש מדהימה מקסימה מיוחדת מוכשרת מוצלחת יום שישי נעים מבורך שקט ורגוע אמן בריאות ובשורות טובות שהכל יעבור לשלום שולחת לך חיבוק גדול ואוהב ברגשי כבוד ובהערכה גדולה
תודה רבה אסתר היקרה! עוד כמה דקות חילה סרטון חדש בנושא אחר, מקווה שתאהבי ותצפי.
נתפלל ליום שישי מוצלח ובטוח לעם ישראל ולמדינתנו, הלוואי שנישאר מאוחדים ונכבד זה את זה.🙏🏻🌈🏡🙋🏻♀️🇮🇱
❤❤בוקר טוב אסתר ❤❤
@@aryehifrah597 אריה היקר אמן ואמן תודה רבה מכל הלב תבורך בכל הברכות והאיחולים החמים שאלוהים ישמור יברך ויגן עליך ועל כל המשפחה מכל רע אמן בריאות ובשורות טובות אמן שהכל יעבור לשלום תשמרו ותזהרו על עצמכם יום שישי נעים מבורך שקט ורגוע אמן סוף שבוע נעים מבורך שקט ורגוע אמן לך ולכל המשפחה ולכל עם ישראל
בוקר טוב לתושבי אופקים הגיבורים והיקרים, לאריה וגם לאסתר היקרה מפתח תקווה. שם של עיר עם הרבה אופטימיות ותקווה לעם ישראל!
עלה עוד סרטון חדש, מוזמן לצפות ואני בטוחה שיהיה לך מה להאיר את עינינו אריה!
שא ברכה!@@aryehifrah597
עם ישראל חי! נמשיך לקיים שגרה ככל שניתן ובכפוף להוראות פיקוד העורף!
עשו כל מה שירגיע אתכם, ככל שניתן, ויעשה לכם טוב בשעות המלחמה הקשות: תקראו, תכתבו, דברו עם חברים, תאכלו טוב.
בשורות טובות בעזרת השם!
שבת שלום 🇮🇱🙏🏻🏡🙋🏻♀️
נראה מושלם כמו שרק מצוב יודעים להכין ❤ המוזיקה ששמת ברקע קצת הפריעה
תודה שאמרת לי! הנה משוב חשוב לסרטונים. כידוע לך אני לומדת הכול עצמאית וכל משוב ותגובה בונה עוזרים לי ללמוד ולשפר.
תודה רבה!!! 🙏🌻🌻@@aryehifrah597
@@OfraMatzovCohen ראית את המתכון החדש של מימון? סלט דלעת טריפולטאי
גם פסולים
וואו, עופרה את נהדרת.
במכון הסכרת, המליצו לי להשתמש בפסיליום, חלבון איכותי, החסר בגופי מאוד, לא עוזר לי חלבון מן החי או הצומח.
רק מה? לא ידעתי איך להשתמש, ומה להכין.
הלכתי לערוץ של הדר' מאיה רוזמן ושאלתי אותה כיצד להשתמש.
היות והיא איננה מתכונאית, ענתה לי כך: בכל ארוחה, להוסיף 2 כפות, לערבב בכוס מים, לחכות כמעה, לאכול את זה, ולשתות תוך כדי לפחות 2 כוסות מים, אחרת זה הופך ליציקה בקיבה. את כל המגילה הזו, אני שוטחת לפנייך, ומצדיעה לך, יש כאן רעיון גאוני, כי לא משנה מה הוספתי לאותה כוס מעוררת שאט נפש, לא יכולתי לבלוע😮
אצה רצה להכין, מחר, בלי נדר. אולי להקליל את העיסה ביותר מים, ואז תופח יותר?
אנסה ואמסור לך דיווח מפורט, מה יצא.
בכל אופן, תודה רבה❤
שבוע טוב יעל יקרה,
התגובה חשובה שלך חשובה ומעניינת. לא שמעתי באף מקום על תוספת פוסיליום למזון. מחר אבדוק במרשתת מה ידוע על כך. מצד אחר, ד"ר רוזמן אמינה בעיניי ומקצועית מאוד.
הערה שנייה- המתכון אינו פרי אמצאתי. אמרתי בסרטון מאיפה לקחתי אותו. עם זאת. התוספות של גרעינים הן שלי. הלחם טעים, כדאי לאפות היטב. הספיק לי לשבוע ימים, אחסנתי בקופסה במקרר.
שבוע מבורך לכולנו 🙏🏻🇮🇱🌈🙋🏻♀️
@@OfraMatzovCohen עוד אנחנו מתכתבות, והחל לרדת גשם, אולי ינקה הגשם את המצב בו אנו נמצאים, ינקה את האוויר ואת הנשמה🙏🏻
@@yaellevi956 כייף לכם, תיהנו.🌦🌧 במרכז אין סימן לגשם אבל היתה אזעקה והדי פיצוץ. הכול עבר בשלום תודה לאל🎇🙏🏻
לילה טוב
@@OfraMatzovCohenעופרה, חוזרת לעדכן, יצא מאלף, איזה טעים ורך.
הוספתי עוד כוס מים, עד שהמרקם יצא רך ודביק, כמו כן, במקום אבקת אפייה, שמתי, כפית שטוחה א. סודה לשתייה.
מעבדת ניסויים פתחתי במהלך השנים😊 כדי להשתמש בקמחים בריאים, הבעיה שהם מאוד כבדים, ולמה? כי הם אינם מכילים סוכר! קמח לבן, הוא לדעתי סוכר, כי הוא מעלה את ערכי הסוכר בדם, זה מה שהכנסתי לעצמי לראש.
משתפת אותך בהגיגים שלי, כי אני יודעת שגם לך זה חשוב.
אגב, פעם מזמן, לפני 6 שנים, היתה לי סכרת תלויית אינסולין. במבצע סבתא יעל😊 החלטתי, שבכדי לשחק עם נכדיי המתוקים, על הרצפה, עליי לרדת במשקל.
ןכך, יצאתי למבצע חיי, וירדתי המון, לבד, ללא ניתוח, עם החלטה בלב ובראש. לסבר את אוזנך, שקלתי 190 ק"ג😮
כיום, אני במשקל שפוי, 70 ק"ג, ועוד עור עודף בערך 15 ק"ג, אז תנחשי מה? אין סכרת, אך נזקיה נשארו, ו.....אסרו עליי לרדת במשקל יותר.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
אני מקפידה על התזונה שלי היום, בכדי לא לעלות, וזה לא קל, בכלל, גם לא הדרך הארוכה שעברתי.
אז סליחה על הטרחנות שלי❤
האמת יש מתכון מסדור כתוב ? תודה לך אישה יקרה❤
לכל עם ישראל שבת שקטה בעזרת השם 🇮🇱🙏
שבוע טוב ומבורך פייגי היקרה,
הוספתי את המתכון בתיאור הסרטון בתיבה שמתחת לסרטון. תודה על התגובה!
בתקווה לימים טובים לעם ישראל! כל טוב💜💙💕🙏
גם צריך פסיליום
נכון מאוד. 🙏🏻זה כתוב במתכון המלא שרשמתי בתיבת מידע.
עופרה, לא קראת את תגובתי בשרשור שלנו, זה קורה הרבה ביוטיוב בנוגע לשרשורים.
עכשיו את תראי תגובה זו, ואז עברי לשרשור❤ 2:25
יעל, תודה!
חיפשתי כמה וכמה פעמים והגעתי לשרשור שבו התייחסתי.
לא נורא, אולי אצליח למצוא בהמשך.🥰
יקרה אם לא מוצאים פוסיליום אפשר בלי?
רחל יקרה, ניסיתי בפעם הראשונה ללא פוסיליום וזה יוצא סביר, חשש שהפרוסה תתפרק. לא תמיד זה מפריע אם אוכלים עם סלט, מרק וכו'.
פוסיליום ניתן לרכוש בחנויות תבלינים, במחלקת האורגני בשופרסל.
לא זול אבל אם זה חיוני ללחם ביתי בריא כדאי להשקיע.
בהצלחה וכל טוב🙏🏻🪻🪻
ת מהממת❤
@@רחלה-פ6ל תבורכי, גם את ! יום טוב 💓🙏