Эти 7 продуктов старят тебя в 2 раза быстрее. Убийцы молодости!
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2023
- 🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#питание
#молодость
#этипродуктыстарят
#убийцымолодости
#докторзубарева
Главное не стареть быть добрым человеком, не злиться и не обижаться на других людей, эти люди живут долго.
Вот с этим согласный на 1000процентов ,с годами начал замечать одну закономерность ,если человек спокойный ,даже манерой общения и тд он выглядит намного моложе
Не жрать: 1.Сахар 2. Алкашка 3. Кофе 4.фастфуд 5. Всякие сосиски 6. сладкие напитки 7.соленые снеки
😊
👏🏼😁
А вот про кофе не надо тут,это напиток Богов😅
@@SvetaGalitskaya112 яростно плюсую!!! Всякий пищевой мусор нельзя ставить в один ряд с КОФИИИЧКОМ😍😍😍....
😁😁 ключевое: не жрать !)
Как сказала недавно моя мама, "Вот пересматриваю старые фильмы, а актеры там все моложе и моложе ... Наверное старею" ...
Когда-то мама Стифлера мне казалась очень взрослой дамой. А вдруг оказалось, что она младше меня 🤦🏻♀️🤣
Правильная тематика - хочешь быть здоровым , надо этим озаботиться , читать и узнавать как можно больше ! Спасибо тем врачам , которые уже и почитали , и подали нам готовый материал , коротко и ёмко ! Ну а уж дело каждого делать выбор - вкусняшки или здоровье ! Но пока не прижмёт , многие и хотят думать ! Вольному - воля ! Спасибо , Наталья , мне Ваши советы и знания очень важны , уже заработала панкреатит , гастрит и холецистит ( спасибо вкусняшкам ) . Всем мира и добра ! ❤❤❤
Умничка!!!! Спасибо Вам большое за наставления!
Спасибо большое за интересное видео 🌸🌸🌸
Спасибо за видео !
Спасибо за Ваши видео 💪💪💪
Благодарю желаю процветания
Спасибо Наталья за ценную информацию! Дай Бог здоровья Вам!
Спасибо за видео
Наталья Александровна, супер 👍, будем прислушиваться 🥰
Спасибо за информацию
Спасибо Вам, наш доктор!!! Очень очень полезное видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо ❤❤❤
Спасибо большое , как раз хотела купить колбаску теперь не буду запеку мясо в духовке ❤❤❤
СПАСИБО
Очень интересная информация. Очень трудно отказаться от сахара. А молодой хочется оставаться очень хочется. И лучше при помощи питания сохраняться. Ешь и молодеешь. Красота
Самый лучший способ женщине НЕ стареть это все тяготы и невзгоды совместной жизни взвалить на мужика, пусть он и напрягается, типа ну он же мужчина, потому мужчины и мрут как мухи, а женщины в 50-60 выглядят на тридцать с хвостиком, всё так просто, и вуаля...
Напрягаются нынче только алени и подкаблучники))) Норм мужики валяются на диване на расслабончике......
Быстрый сахар, алкоголь, кофе (с водой, латте), ,транс жир фаст фуд то есть холестерин, дает сероватый цвет кожи,мясо (сульфиты и консерванты) соли, сладкая гозировка, избыток натрия чипсы,
Спасибо ❤
Первый раз слышу про кофе, что оно старит
Вот про сахар и раф. углеводы, алкоголь постоянно слышу. Но чтоб кофе...
Кофе в редких и умеренном потреблении оказывает плюс. А вот пить его на каждый день это попа.
@@KostAlien я смотрю каналы нескольких нутрицологов, все говорят что кофе можно 1 раз в день. А тут другая информация, что его вообще лучше иногда пить) В общем я в замешательстве, не знаю кому верить😅
@@art-sofiko2427кофе это точно зло, я биохакер и знаю о чем говорю на себе проверяла и наблюдала. Мой совет сделайте перерыв на три месяца и по наблюдайте за состоянием общим , как ваши волосы, кожа, ногти улучшилось ли ваше здоровье, сделайте фото до и после и все сразу станет понятно
Наталья здравствуйте, почему меня забанили ваши админы в Инстаграме?
Одна чашка кофе и к нему нужно выпивать в два раза больше воды.
Снеки не пробывала
В молодости дефицит был но почти не приходилась много есть
2 стокана обязательно.пью.эта хороший очиститель
2 стакана чего?....
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ-ДРУГАЯ ЖИЗНЬ!
Наталья ,вы не рассказываете самое главное ,убивает и портит человека дозировка ,а не сам продукт ,если в меру все делать ,то можно прожить долго с хорошей кожей
Зачем пробелы перед запятыми? Их надо ставить после.
@@elenarodinastar специально так поставил ,чтобы вы спросили ))
Не все пьют кофе, не нужно за всех говорить.
И вообще-то японцы всю жизнь едят море продукты и живут до 100 лет.
Сахар - это именно белый сахар? Или туда же стевию, эритрит, сироп топинамбура , мёд и вообще фрукты даже ?
нельзя себя категорично ограничивать во всем из-за того, что кто-то сказал
Про кофе согласна. А как быть с зелёным чаем? Ведь в нём гораздо больше кофеина...
В чашке кофе может содержаться до 160 мг кофеина. За кофе следует черный чай - до 80 мг кофеина на чашку, а в зеленом чае кофеина не больше 45 мг (меньше всего его в улунах).
@@user-vc3wh4rx3d 👍👍
я не поняла - на сыродавленнои оливковом масле жарить нельзя , только на рафинированном, и в конце / ни при каких условиях не покупать никакие рафинированные масла! в итоге/ какое масло использовать для готовки ???
Воды с утра 2 стокана обязательно.
Без соли иногда
Вино не пью
Всем согласна кроме кофе.
За кофе есть противоположные мнения авторитетных врачей и профессоров. В древности пили кофе и латиноамериканские женщины очень красивы и энергичны.
🍒
А бокал Домашнего вина за обедом? Ответьте пожалуйста?!
Можно) Кардиологи говорят, что раз в день (в обед) можно бокал натурального красного сухого вина выпивать, в нём содержится ресвератрол (вещество из кожуры красного винограда), крайне полезный для стенок кровеносных сосудов, он их укрепляет❤
Вы говорите очевидные вещи. Таких роликов, как у вас миллион
Так не смотри миллион первый ролик и вся недолга...
У меня на миллион аллллергия, а Наталия Александровна, красиво говорит, а главное внешность её является прямым подтверждением сказанному ейю
Вы тоже) Таких комментариев миллиард)
А мед?
Ну как всегда я тебя благодарю, купил две чугунные сковордки, послушав тебя, что жареннннннное плохо, не могу найти им приминения, весит каждая килограм 5 не меньше, если кто может дать совет , что с ними делать напишите. С кофе ты конечно права, но на встречах тебе предлагают кофе с овсяным молоком, о боже, как это вкусно и после зтого не хочется есть от слова совсем. Не знал, что у овса есть сиськи.
V,S.
А вы в сковородках не жарьте, а тушите Только крышка нужны.
@@user-bo2xi5gl8n Багодарю вас, у одной донышко гладкое у второй рефлёное, как у стираной доски, может стирать в ней? А крышки у них есть такие же чугунные, я подумаю на эту тему, Послушаешь Наталию, придёшь в магазин, походишь, походишь, вдруг понимашь, что ты смотришь уже по другому на те продукты ты потреблял раньше в больших дозах.
Если сковорода подходящая по размеру или немного готовите, можно как казан применить
Алкоголь не употребляю
Запечённое в духовке мясо тоже считается обработанным
Хехе, надо есть сырое😂
@@Vsegda_Vesna😂
Не совсем. Вы же туда не добавляете соевый белок и нитритные соли😊
Маладец.
V.S.
❤❤❤❤❤❤❤
в целом правильно, но не в 2 раза, причем есть исследование которое установило, что состояние кожи не связано с продолжительностью жизни и наоборот, как ни странно.
Я пью зеленый чай, решил какой-то период пить кофе. Стал сразу замечать, что начали появляться седые волосы.
Зелёный чай кофе и алкоголь чемпионы по выведению главных минералов с организма,это наркотики
Вот именно так питаются большинство, и ничего им не докажешь, они так любят и так привыкли, это их выбор. Начинают писать про дозировки, и прочее, оправдывающее их образ жизни.
а Вы тип неотечная?
Всё что вкусно вредно, то что невкусно полезно.😂
Жрать репу с хреном и варёной водой запивать. Здоровье.
Наталья, Вы рассказываете о том, что есть нельзя, а можно представить Ваше личное приблизительное меню на зимнее время года !
У меня не хватат фантазиии и воображения, что готовить на завтрак, обед и ужин, следуя Вашим рекомендациям !
Я понимаю, что мой коммент - это "глас вопиющего в пустыне"!
Не признаю каналы, когда нет обратной связи с автором канала - это свидетельствует о полном неуважении и пренебрежении к зрителям. 👎👎👎👎👎👎👎👎
У нее много денег,которые на лохах сделала и есть дорогие продукты 😂
Обалдеть😂а если тысяча человек будет писать вопросы и всем отвечать, то и жить и работать будет некогда. И так авторы бесплатно предоставляют информацию. Всё на блюдечке прям принеси.
@@marinamarina7220всё правильно так то, да хоть 500 тысяч)) У таких каналов должны быть админы, находящиеся в прямой связке с "вещающим" автором. Эти админы и есть связующее звено между зрителем и автором (врач, косметолог и пр.), через них и происходит обратная связь, даже элементарно для мониторинга потребностей потенциальных клиентов... Иначе какой смысл вообще создавать подобные каналы, ради говорящей головы чтоли?😄
Млодец
Вы просто демон все някушки из рациона выбрасывает как после этого жить
Мы же не едим эти продукты в большом количестве, а изредка и понемногу можно всё, главное не злоупотреблять.
😊😊😊❤❤❤❤❤
Кто в 2024 узнал об этом впервые?????????
Норм👍
Сколько лет автору ролика? Я думаю, что ей за 30...
37
Так может надо советовать не кофе бросать,а пить больше воды как итальянцы?)
👍👍👍👍
Что хуже сахар или алкоголь?
Углеводы
Все хуже
Алкоголь делают из САХАРА
Сочетание сахара и алкоголя это самое вредное, что можно придумать. 💔👽
@@user-ng6uj3tf7i а вот я не пью вообще никой Алкоголь от слова совсем , ещё а не ем мясо и всю молочку ха 😛 а ещё я чистками занимаюсь антипаразитарными . Хочу идеальное общество и всех кто пьёт отправить в лечебницу для алкашей, муж называет меня вторым Гитлером
Если вы доктор то вы ничего не знаете.. Аесли вы врач?{от слова врать). Тогда понятно. Если говорить о красоте это не очем. Говорите правду. Это инсульт, инфаркт, рак и все все все
вся эта информация известна уже 100 лет. ничего нового из лекций Натальи, ничего революционного она не рассказывает
Питаешься правильно, спишь, занимаешься спортом а потом в окопы...
вот и все зря...
так что самое вредное для жизни в Кремле РФ.
Если окоп, то возможно это ещё не конец))
Что с вашим носом !!!!!!
А что с ним
Красивый носик
так бы и написали сразу,а то не так вас понимают😅
Смотря сколько лет автору. Если лет под 40, то она настолько и выглядит.
А почему она должна выглядеть на 20? Надо достойно свой возраст нести, а не превращаться в перетянутую мартышку, переботокснутую. 🤣
@@valeriya6102ну Наталья разве не к этому идёт? Учитывая что пользуется уколами красоты
Смешно. Ботексная даёт советы по продуктов омолодительным.