트위스트 플랭크. 하루 1분 운동으로 탄탄복근 만들자!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?14:05혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?바른건강
Переглядів 14 тис.
Plank challenge for 30 days (feat.basic muscle strength, building core strength)6:29Plank challenge for 30 days (feat.basic muscle strength, building core strength)
Plank challenge for 30 days (feat.basic muscle strength, building core strength)힙으뜸
Переглядів 6 млн
15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT🔥 [ALL STANDING]18:4415 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT🔥 [ALL STANDING]
15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT🔥 [ALL STANDING]Thankyou BUBU
Переглядів 3,7 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,5 млн
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 604 тис.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,3 млн
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 6 млн
닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.10:01닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.
닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.닥터덕 Dr Duk
Переглядів 47 тис.
Just 10 minutes a day🔥 Perfect workout routine to remove lower belly fat & beer belly13:34Just 10 minutes a day🔥 Perfect workout routine to remove lower belly fat & beer belly
Just 10 minutes a day🔥 Perfect workout routine to remove lower belly fat & beer belly힙으뜸
Переглядів 552 тис.
8 minute hip exerices for your hips | Best exercise for hip-up | Euddeume9:408 minute hip exerices for your hips | Best exercise for hip-up | Euddeume
8 minute hip exerices for your hips | Best exercise for hip-up | Euddeume힙으뜸
Переглядів 3,8 млн
치매 인구 105만 명...조기 진단·치료·예방 중요 / YTN10:25치매 인구 105만 명...조기 진단·치료·예방 중요 / YTN
치매 인구 105만 명...조기 진단·치료·예방 중요 / YTN YTN
Переглядів 9 тис.
5 MIN SLIM LEG & THIGHS WORKOUT [NO SQUAT/ NO JUMP]5:495 MIN SLIM LEG & THIGHS WORKOUT [NO SQUAT/ NO JUMP]
5 MIN SLIM LEG & THIGHS WORKOUT [NO SQUAT/ NO JUMP]Thankyou BUBU
Переглядів 1,1 млн
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)10:18운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)
운동할 시간 없는 분들!! 하체 근력이 없는 분들!! 오늘로 끝!!- 강하나 스트레칭(2020.08)강하나 스트레칭_stretching
Переглядів 2 млн
30 Min Cardio Fat Burn Home Workout Routine31:1130 Min Cardio Fat Burn Home Workout Routine
30 Min Cardio Fat Burn Home Workout Routine이지은 다이어트 Jiny diet
Переглядів 1,1 млн
Start preparing for vacation🌞 20-minute ab workout to get rid of belly fat and make a flat belly❗21:32Start preparing for vacation🌞 20-minute ab workout to get rid of belly fat and make a flat belly❗
Start preparing for vacation🌞 20-minute ab workout to get rid of belly fat and make a flat belly❗힙으뜸
Переглядів 357 тис.
이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)엄마TV
Переглядів 435 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Переглядів 3,4 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни16:17😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 646 тис.
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 870 тис.
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts00:19哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 50 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,7 млн
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 67 млн
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway00:13ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway Мятная Фанта Games
Переглядів 1,1 млн