«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @klinika_shishonina
    @klinika_shishonina  Рік тому +169

    Записаться на Кузницу здоровья доктора Шишонина можно по ссылке:
    forms.yandex.ru/cloud/648ae48de010db1adf077f5f/

    • @СветланаКаменева-г4е
    • @ЗТР77
      @ЗТР77 Рік тому

      С днем рождения!
      МРАВАЛЖАМИЕР!
      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @simonaperez1475
      @simonaperez1475 Рік тому +1

      Какая еще кузница

    • @RigaGalina
      @RigaGalina 11 місяців тому +1

      Я живу в Риге (Латвия). Хочу подключаться к зарядкам по вторникам и четвергам. Кузница здоровья - это что-то другое, в анкете выбор из двух московских районов ?

    • @elenakah2408
      @elenakah2408 11 місяців тому +2

      Из Украины тоже невозможно записаться

  • @ГалинаТкаченко-к2и
    @ГалинаТкаченко-к2и 8 місяців тому +37

    Спасибо Вам уважаемый Александр Юрьевич, классная общеукрепляющая зарядка!

  • @АнтонинаМиронова-и7о
    @АнтонинаМиронова-и7о 9 місяців тому +39

    Утром было давление156.72.70, а после зарядки 131.72 70.Надо делать зарядку, не лениться.Огромная благодарност А.Ю.Шишонину.Здоровья всем.

  • @lyu8257
    @lyu8257 Рік тому +636

    С Днем Рождения Александр Юрьевич!!! Счастья Вам здоровья, удачи, долгих счастливых дней.❤❤❤🌹🌹🌹💐

    • @ТамараКулькова-ь3щ
      @ТамараКулькова-ь3щ Рік тому +16

      С днем рождения вас такого великого доктора изменившего круто взгляд на медицину в России .БРАВО ВАМ счастья вам долгих счастливых лет жизни храни вас Господь.

    • @бравл1234-ж7п
      @бравл1234-ж7п 10 місяців тому +2

      😊😊❤

    • @AyshagulSeydullayeva
      @AyshagulSeydullayeva 8 місяців тому +3

      доктор сднем рождегием счастие успехом дай вам0доровые семейный счастие❤❤😂😂

    • @ЭммаАрутюнян-ф1ч
      @ЭммаАрутюнян-ф1ч Місяць тому

      ​@@ТамараКулькова-ь3щне только в России...... В мире!!!!!

    • @galinamyslovskaya8424
      @galinamyslovskaya8424 23 дні тому +1

  • @АнфисаАвдулова-ъ5ф
    @АнфисаАвдулова-ъ5ф 8 місяців тому +21

    Поздрааляем Вас Доктор Шишонин с Днем Рождентя и Днем Мелицина Здоровтя👍✊💪

  • @МарияИпатий
    @МарияИпатий 8 місяців тому +10

    Дорогой ДОКТОР! МИРА ВАШЕМУ ДОМУ !!! ЗДОРОВЬЯ,ВСЕХ БЛАГ...С УВАЖЕНИЕМ МАРИЯ.

  • @ЛюдмилаПак-б5ш
    @ЛюдмилаПак-б5ш 8 місяців тому +46

    С Днем рождения,уважаемый д.Шишонин!
    Пусть Бог хранит Вас для дальнейших благих дел для оздоровления без таблеток как можно больше в Мире людей!❤❤❤🙏👍👍👍

  • @svetakuzina2073
    @svetakuzina2073 Рік тому +300

    С днём рождения, Александр Юрьевич! Долгих лет жизни и такого же задора и энергии, какие Вы нам показали на этой зарядке!

  • @софка-у7ф
    @софка-у7ф 9 місяців тому +157

    Александр Юрьевич,вы будете жить долго-долго!Знаете, почему?Миллионы людей молятся за ваше здоровье-и это не просто!

  • @бодрыйпенсионер
    @бодрыйпенсионер 10 місяців тому +141

    Александр Юрьевич поздравляю с прошедшим днем рождения . Листал два назад ЮТЮБ и увидел ролик с вашей гимнастикой . Как прилежный ученик записал каждое упражнение и сделал ,с паузами для записи , всю гимнастику . На следующее
    утро сделал весь комплекс подряд получилось за 16 минут . При том , что приседал по 6 раз и подъемы на носки по 12 раз . Я в свои 64 года ,считаю что нахожусь в хорошей физической форме . В прошлом серьёзно занимался тяжелой атлетикой , а с двух тысячного года ( у нас на работе на день автомобилиста стали проводить соревнования . Меня поставили поднимать гири ) занимаюсь гиревой гимнастикой . Так вот даже у меня после этих глубоких приседаний коленки подрагивали .
    Считаю , что для тех кто только начинает ГЛУБОКИЕ приседания противопоказаны
    Хорошо для начала это садиться и вставать со стула .Так начинающие научатся правильно приседать. А в общем гимнастика мне понравилась .Честно скажу полностью делать вашу гимнастику для шеи долго и скучно , а вот а таком сочетании пользы для борьбы с давлением будет больше : приседания и подъемы на носках значительно улучшают кровоток .
    Александр Юрьевич еще раз поздравляю Вас с днем рождения .
    45 лет Вы еще так молоды и столько еще успеете сделать.
    УДАЧИ ВАМ вы делаете нужное дело для людей .

    • @НадеждаВеселова-у9щ
      @НадеждаВеселова-у9щ 10 місяців тому +4

      И вы молодцы👍👍👍👍

    • @ВераКраснова-я7й
      @ВераКраснова-я7й 8 місяців тому +1

      Мне больше понравилась гимнастика для шеи в более медленном темпе:счет до 10- 15.Мне 72 года, имеются остеоартроз, остеопороз

    • @GalinaBirko
      @GalinaBirko 4 місяці тому

      Мне 68 лет. Не очень спортивная, но зарядка супер- заряд бодрости на работу

  • @ВикторМитин-щ1ь
    @ВикторМитин-щ1ь Рік тому +53

    Все это забытые уроки физкультуры в"плохом"СССР,просто и элементарно,и полезно. Спасибо дорогой,долгих здоровых лет жизни.

    • @nonna2974
      @nonna2974 10 місяців тому

      Можно подумать такие упражнения не делали в плохой для вас России! Вы со своим ссср уже зацикливаться,совки!

  • @Паша-ц5н
    @Паша-ц5н 17 днів тому +4

    С днем рождения вас доктор.,уважаемый Александр Юрьевич!!! Благославлений Вам,крепчайшего здоровья,успешности в вашем добром деле. ❤

  • @ИринаНикитина-з4г
    @ИринаНикитина-з4г Рік тому +146

    Дорогой доктор Шишонин!!! С ДНЁМ АНГЕЛА ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @ВАЛЕНТИНАСУМЕРКИНА-о7к
      @ВАЛЕНТИНАСУМЕРКИНА-о7к 7 місяців тому +1

      День Ангела это не день рождения,а день крещения,когда ребенку нарекают
      имя в честь святого угодника.Фактически это именины.

  • @ИринаАбрамова-м1ы
    @ИринаАбрамова-м1ы Рік тому +138

    С Днём рождения Вас дорогой доктор!Всех благ Вам!Спасибо Вам за ваш труд и наше здоровье ❤

  • @pravda1006
    @pravda1006 Рік тому +55

    Очень хорошая упражнения,говорю как человек с большим спортивным опытом...Браво доктор !

    • @ОльгаШарпилова-ъ9ю
      @ОльгаШарпилова-ъ9ю Місяць тому

      Александр я перенес инфаркт, вставили в сердечную мышцу два стента ,тазобедренный сустав не работает нога не сгинается нормально ,быстро ходить не могу принимаю старины, посоветуйте мне что делать, мне76 лет ,понравились ваши советы, делаю упражнения для шеи ,принимаю большую дозу статинов Розовастатин40 мг, холестерин в норме стал, как мне снизить статины , двигаюсь мало с палочками скандинавской хотбы сейчас будет зима ,ходить опасно, посоветуйте что делать?

  • @natalykiryanova6240
    @natalykiryanova6240 Рік тому +226

    Дорогой, уважаемый, любимый наш ДОКТОР! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ВЫ НАШ СПАСИТЕЛЬ ,УЧИТЕЛЬ И ДРУГ! СИЛ ВАМ ,ЗДОРОВЬЯ И ТЕРПЕНЬЯ! МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ И С НАМИ ВАМ ТРУДНО! БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС! ДРУГОГО ТАКОГО ДОКТОРА НЕТ!❤❤❤

  • @ЗояМаленко
    @ЗояМаленко Рік тому +54

    С днем рождения Любимый Доктор.Ангела Хранителя Вам.мира.добра и процветания Вашей клинике.

  • @myecolife3644
    @myecolife3644 7 місяців тому +40

    С Днём рожденья, дорогой Александр Юрьевич!🎉❤🎂🎈🌟Здоровья вам и многая лета!!!💯💐🪩

  • @allabelova3602
    @allabelova3602 Рік тому +104

    Александр Юрьевич, с днем рождения Вас! Здоровья Вам, Вашим близким и родным! Удачи в вашем благородном деле. Делаю гимнастику, хожу по утрам, чувствую себя замечательно, а было до гимнастики ужасное состояние. Давление в норме, с сердцем порядок, низкий поклон вам, мне 69 лет

  • @НинаСуранова-к3м
    @НинаСуранова-к3м Рік тому +66

    Уважаемый доктор, с 45-летим вас. Здоровья богатырского. Пусть ваша жизнь будет яркой, наполнена добром , блогобарных вам пациентов.🎉❤

  • @viktoriasherstkova5182
    @viktoriasherstkova5182 Рік тому +44

    Уважаю людей,которые понимают,что их миссия на земле- служение людям. С днем рождения, доктор! 🎉

  • @mamangor4699
    @mamangor4699 Рік тому +75

    С днём варенья любимый,несравненный доктор 21 века! Верю в Вас,то и живу.Успехов Вам во всём!!!!! Всех благ земных!!!!!Храни Вас бог!!!!!❤❤❤❤❤😊

  • @НинаБорисова-н8ч
    @НинаБорисова-н8ч Рік тому +44

    С днём рождения Вас наш любимый доктор, здоровья Аам на долгие годы!!!!!!

  • @ЛюдмилаРедько-и3ы

    С днём ангела храни вас господь!!!! Спасибо!! Жить интересно с такими докторами как
    Шишонин и
    Мясников браво тн

  • @ЖаннаКовтуненко-р5е

    Здоровья, долголетия. Спасибо мамочке за такого зам печательного человека
    Пусть все мечты сбываются!!!

  • @ТатьянаГерасимова-ь3б

    Александр Юрьевич,бодрости,лёгкости,энергичности и позитива,как всегда,на долгие лета!!!Радуйтесь,Вас поздравляют Ваши благодарные пациенты!❤🎉❤

  • @ГалинаРожкова-м3б

    Дорогой Александр Юрьевич! Поздравляю с днём рождения!!! Процветания, удачи, успехов, исполнения желаний!

  • @МарияКоновалова-ц5б

    С днём рождения Вас, Александр Юрьевич, здоровья крепкого, успехов во всех Ваших начинаниях, да хранит Вас господь Бог!

  • @vest9132
    @vest9132 Рік тому +121

    Доктор, спасибо за все!!! С днём рождения!!! Я , как ,врач , говорю , что будущее за вами!!!❤❤❤

    • @Надежда-1208
      @Надежда-1208 9 місяців тому +4

      Очень жаль,что записи ваши не сохраняются,Вчера такая хорошая онлайн зарядка была,такие нужные упражнения,Очень расстроилась,знать бы,что запись сотрется,хотя бы на листке записать.

    • @ЛеонидМорозов-ъ4и
      @ЛеонидМорозов-ъ4и 9 місяців тому

      ❤❤❤

  • @ТамараОжгихина
    @ТамараОжгихина Рік тому +37

    С Днём рождения очень уважаемый Александр Юрьевич!! Здоровья Вам и всего Вам доброго!!

  • @ЛюбовьНеустрова
    @ЛюбовьНеустрова 8 місяців тому +21

    С Днем Рождения Шишонин 🎉❤😊

  • @ТамараТрофимова-х9ъ

    С Днём Рождения,дорогой доктор!!!счастья и здоровья вам на долгие годы,чтобы мы с вами тоже были здоровыми....

  • @ГалинаМыльцева-и9б

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!! Дорогой наш, любимый, Александр Юрьевич ! За Вашу доброту, любовь, заботу , харизму дай вам Бог долгие годы оставаться таким же, какой вы сейчас. Всех благ вам и вашим родным.

  • @ninabel4937
    @ninabel4937 9 місяців тому +7

    Божьих милостей и благословений вам , дорогой наш доктор !

  • @МарияИовчева-й5б
    @МарияИовчева-й5б Рік тому +19

    С Днём рождения!
    Будьте здоровы, живите богато духовно - божественно и материально, и будьте счастливы!!!
    Низкий поклон Вам.
    Вы настоящий доктор!❤

  • @lykkelykke2359
    @lykkelykke2359 Рік тому +15

    Ой, ну как же мы вас любим!!! Благодарим!!!
    Всегда есть одно удовольствие слушать, смотреть ваши видео.

  • @ИринаПирогова-ы5и

    С Днём рождения доктор! Здоровья, бодрости, удачи! Спасибо Вам за внимание и заботу о нашем здоровье. Вы Новатор!

  • @НадеждаМухаметова-е6д

    С рождением, спасибо за участие в жизни простых людей, большой молодец, здоровья и успехов во всех начинаниях...🎉

  • @ГаляПостникова-у4з

    Александр Юрьевич, вы своим личным примером мотивируете
    всех на преодоление проблем со здоровьем. Огромное спасибо Вам, что в такой радостный для Вас день, вы с нами на канале. Здоровья богатырского, счастья, всех благ в построении карьерного роста, вы заслуживаете большего.

  • @александрзахаров-т3о

    Александру Юрьевичу УРА, настоящий доктор, вам всех благ, здоровья, удачи, выходите с нами на зарядку, ваши коменты понятны и заряжают нас...

    • @ГалинаКоваль-ч8ч
      @ГалинаКоваль-ч8ч 7 місяців тому

      Прекрасное утро 🌄! Чудеса случаются, Александр Юрьевич, Вы - наш добрый волшебник, преображающий мир , в котором заряжаются здоровьем, энергией, радостью с самого утра!
      Благословений Вам !❤

  • @ВалентинаПирогова-ь2з

    Уважаемый Александр Юрьевич!!!С днём рождения!!! Спасибо Вам за Вашу доброту, что Вы помогаете нам. От всей души Вам желаю, всего-всего самого доброго и прекрасного, будьте здоровы!!🎉🎉!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаМухина-ж5е

    С Днем Рождения Александр Юрьевич!
    С Днем Здоровья!
    Огромная Благодарность Вам за Ваши Добрые Дела,и конечно за зарядку!
    Многая Вам и Благая Лета!

  • @АлександраВеличко-г3ы

    Добрый день Бесконечная благодарность вам и вашей клинике за моё безупречное здоровье. Этот тандем гимнастики для шеи и укрепляющих упражнений - это супер!!! ❤

  • @ВалияХаернасова
    @ВалияХаернасова Рік тому +22

    С днём рождения Вас! Здоровья Вам , вашей семье, родителям ! Долгих лет Вам ! ❤

  • @aymelevshe
    @aymelevshe Рік тому +34

    Уважаемый доктор С Днем Рождения Вас! Всего вам доброго и лучшего! Спасибо что Вы есть! Вы гений современности! Призываете людей к правильному здоровому образу жизни!!!Спасибо!

    • @ludmilayavnova2772
      @ludmilayavnova2772 Рік тому +1

      С днем рождения дорогой Александр Юрьевич. Здоровья на долгие года. Спас ибо что вы есть.

  • @ИринаДоржиева-о8з

    Здравствуйте! Лучше поздно, чем никогда! От всей желаю Вам крепкого здоровья, Вы врач от Бога, низкий поклон, будьте счастливы🎉

  • @ЕленаОвчинникова-м3щ

    Крепкого здоровья уважаемый доктор вам и вашей семье!!!Счастья, благополучия и благодарных пациентов!!!

  • @СветланаКамнева-ш6д

    Уважаемый, Александр Юрьевич, поздравляю с днем рождения, желаю Вам успехов, достижений новых открытийи целей. Вы для нас лучик света, всегда такой позитивный, легкий, столько радости и здоровья, вы даете людям, спасибо огромное, за те знания, которые дарите нам.

  • @Лариса-ю1ш7ч
    @Лариса-ю1ш7ч Рік тому +7

    Наш любимый Доктор, который заботиться о нашем здоровье.Какой прекрасный возраст, как и Вы. С Днем рождения, здоровья, удачи,Мира, крепко обнимаю, всех благ желаю, Вы, супер

  • @МахроваЛариса
    @МахроваЛариса Рік тому +21

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР!
    45-ЭТО ПРЕКРАСНО ВЫ ЕЩЁ МОЛОДЫ, ТАК ЧТО МНОГО ЛЮДЕЙ ЕЩЁ СПАСЁТЕ. ЭТО РАДУЕТ. ВАМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ! ❤🎉

  • @ЛарисаАбрамян-р9й

    Все ваши упражнения реально работают выполняю третий год и лекарства больше не пью.❤

  • @ДонараВоронкова
    @ДонараВоронкова Рік тому +10

    Спасибо, доктор Шишонин. Отличная зарядка. И пусть Вам вернется столько здоровья, сколько Вы дарите нам❤

  • @ВаляБекмаитова
    @ВаляБекмаитова 10 місяців тому +3

    Дорогой, Александр Юрьевич!
    Поздравляю с днем рождения здоровья, счастья, всех благ.
    Процветания вашей клинике.
    Хранит вас Аллах, низкий вам поклон.

  • @ВераШувалова-э1ъ
    @ВераШувалова-э1ъ Рік тому +22

    С днем рождения Вас, дорогой Александр Юрьевич! Здоровья, благополучия, удачи. Будьте счастливы❤❤❤

  • @НатальяГаврюк-ы4н
    @НатальяГаврюк-ы4н 8 місяців тому +9

    С Днем рождения!!!Счастья здоровья и удачи

  • @ЮлияГоптарева-б5м

    Спасибо вам , Доктор! С днем рождения вас! Здоровья, отимизма и успехов во всех ваших начинаниях.
    С ДНЕМ МЕДИЦИНЫ ЗДОРОВЬЯ! ❤❤❤

  • @АллаРизаева-е5б
    @АллаРизаева-е5б Рік тому +12

    Александр Юрьевич, С Днём Рождения Вас! Пусть у Вас сложится в жизни так как Вы того желаете. Главное будьте здоровы, спортивны, и знайте что Вы нам нужны, мы Вас любим и ценим ваши достижения ! Вы прекрасно выглядите!❤❤❤

  • @НатальяСвоеволина-о1ш

    Здравия и долгих лет жизни, Александр Юрьевич! Назовите этот день и праздник Днём Здравосозидания.🙏🌷🌹💐🌞🌞🌞

  • @ТатьянаГришина-ъ2э

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!ВСЕХ БЛАГ ! С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ! ❤❤❤

  • @kuba_m.lesaaj1963
    @kuba_m.lesaaj1963 Рік тому +16

    Мой дорогой доктор, с душевной теплотой поздравляю Вас с днем рождения! Вы необычайный человек с тонкой и чуткой натурой, способный одним лишь словом вселить надежду и спокойствие. Я хочу пожелать Вам много физических и духовных сил, добрых людей на пути, новых возможностей для личного роста и уважения коллег. Пусть Ваше милосердие принесет людям огромное счастье и веру в исцеление. Будьте и дальше профессионалом своего дела, ведь медицина - Ваше настоящее призвание.

  • @ЛюбовьГолендухина-ч2я

    Уважаемый Александр Юрьевич,Спасибо за Ваш подарок(супер-гимнастику)!!! Выглядите на 10 из 10!!! От души желаю Вам отметить еще такую же цыфру,юбилей...,а дальше по желанию! Еще раз с Вашим Днем!!!❤

  • @СветланаШишко-у4ц

    Александр Юрьевич с днем рождения!!!! Крепкого здоровья вам, успехов в работе, благополучия!!!! Спасибо вам за ваш труд!!!!! Спасибо, что вы заботитесь о нашем здоровье!!!! Очень понравилась ваша зарядка. Буду не пропускать эти занятия.

  • @ИринаИванова-в1э
    @ИринаИванова-в1э Рік тому +11

    Отличная гимнастика,
    Александр Юрьевич!!!!
    Перестали болеть подошвы на ногах, теперь бегаю👌👍👍👍😊
    ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ВАМ
    БЛАГОДАРНА!!!🙏🙏🙏👏👏👏🤝🫶🫶🫶

  • @benefactor4088
    @benefactor4088 Рік тому +8

    Александр Юрьевич! Поздравляю Вас с Днём рождения! Здоровья Вам и всем Вашим близким! Спасибо Вам огромное за то что Вы есть, что помогаете нам обрести и сохранить здоровье! Пусть все в Вашей жизни будет благополучно! Пусть все мечты сбываются и все планы осуществляются!

  • @allavasilieva5757
    @allavasilieva5757 Рік тому +7

    Александр Юрьевич,С Днём Рождения!Будьте здоровы и счастливы!Успеха Вам во всех начинаниях!!!❤❤❤🥰🌈🎈🎉🎊

  • @БаязитоваДания
    @БаязитоваДания Рік тому +13

    От всей души с прошедшим Днем рождения! Всех благ Вам!
    Отличная зарядка. Интересно в сочетании с упражнениями для шеи. Динамичная и не утомляет. Спасибо за заботу о нас❤😊

  • @florenciaborisova7298
    @florenciaborisova7298 11 місяців тому +9

    Александр Юрьевич, с днем рождения. Здоровья вам и вашим близким. Спасибо за ваши лекции.

  • @ЛюбовьКедова-с2л

    благодарю доктор Александр Юрьевич за зарядку для здоровья,и поздравляю с Юбилеем Мудрости,Энергии,Долголетия!!!!!!!

  • @АллаЗдерева
    @АллаЗдерева Рік тому +9

    С Днем рождения, наш народный доктор! Счастья, здоровья, благополучия, успехов во всем и всегда!

  • @hwangjungeum359
    @hwangjungeum359 Рік тому +13

    Замечательный человек! Спасибо Вам за эти упражнения, полезные!

  • @АнтонинаМиронова-и7о

    После этой зарядки можно в космос.Ну и нагрузка! Огромная благодарность .Удачи, а самое главное- здоровья и счастья всем, особннно Вам, Александр Юрьевич.

    • @МарияСавченко-г1с
      @МарияСавченко-г1с 6 місяців тому +1

      Долгая Вам лета дай Господь за такое доброе дело для всех людей!!!!

  • @Рысгул-ш6щ
    @Рысгул-ш6щ Рік тому +25

    С днём рождения уважаемый доктор, всех земных благ вам желаю🎉🎉🎉

  • @ТатьянаНикончук-д2п

    Крепкого Вам здоровья, счастья, благополучия, добра, радости, успехов во всех Ваших делах🎉 Очень благодарна Вам за помощь мне и тысячам других простых, обычных людей.Именно благодаря Вашей гимнастике моя жизнь вернулась от кошмаров с давлением и таблетками в обычное русло.

  • @ТатьянаНонац-с3ж
    @ТатьянаНонац-с3ж Рік тому +12

    Сердечно поздравляю Вас с 45-летием!!!❤ От души желаю здоровья, долгих лет жизни Вам на благо всего человечества! Мне 77, я с вами проделала очень весело эту гимнастику, сожалею, что чуть опоздала на предыдущие. Теперь с вами! Спасибо огромное Вам, Вы большая умница 🥰

  • @ЕленаКорж-ш7е
    @ЕленаКорж-ш7е Рік тому +15

    Хорошие упражнения. Делаю вместе с вами.
    Большое вам спасибо!!!

  • @liuda.19
    @liuda.19 Рік тому +4

    Любимый Доктор! С днём Рождения!!! Будьте здоровы и счастливы! Любим Вас ❤!

  • @Ольга-й4ю4щ
    @Ольга-й4ю4щ Рік тому +9

    Извините с опозданием, но все равно присоединяюсь к поздравлениям, желаю вам всех земных благ, здоровья, и спасибо вам за вас!!!!

  • @ВикторИвашина-ъ1п
    @ВикторИвашина-ъ1п Місяць тому

    Дорогой и уважаемый Александр Юрьевич!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ВЫ наш настоящий народный ДОКТОР, УЧИТЕЛЬ И ДРУГ в борьбе с болячками!!

  • @karineelizbaryan2789
    @karineelizbaryan2789 Рік тому +12

    С Днём рождения дорогой Александр 🤗
    Долгих лет жизни и здоровье вам ✨🌈❤️🙏

  • @ВалентинаКуликова-ь4л

    Поздравляем нашего народного доктора!Счастья Вам , здоровья и благополучия!

  • @Ксенаида
    @Ксенаида Рік тому +19

    С Днем рождения, дорогой доктор! Здоровья и успехов!

  • @ГаухарУразбекова-ш8п
    @ГаухарУразбекова-ш8п 11 місяців тому +7

    Молодец Красавчик настоящий лучезарный человек!!!!

  • @ГалинаКужильная-ж1в

    С Днём рождения, доктор!!! Здоровья Вам и удачи!!!❤

  • @СофиРоманова-м5б
    @СофиРоманова-м5б Рік тому +14

    С Днём рождения Вас, уважаемый доктор!!!Всего Вам самого самого доброго!

  • @НинаКарманова-к4з

    Александр Юрьевич!
    С Днём рождения!
    И Вам здоровья и всех благ!
    Живите долго❤

  • @zhannaihnatkovich1349
    @zhannaihnatkovich1349 9 місяців тому +1

    Зарядка просто супер,а для доктора просто нет слов, чтоб поблагодарить.Здоровья и всех благ вам,уважаемый доктор!

  • @llovyou6784
    @llovyou6784 Рік тому +8

    С прошедшим днём рождения прекрасный доктор! Здоровья и благополучия Вам и вашей семье....живите долго- долго и просвещайте народ о здоровье.Спасибо большое Вам за бесценный опыт и труд.Благодаря Вам поправила своё здоровье без таблеток,при помощи гимнастики забыла о давлении,а сейчас это новая общеукрепляющая гимнастика на все части тела мне очень понравилась,ещё раз спасибо!

  • @ЛюбовьАлымчева
    @ЛюбовьАлымчева 4 місяці тому

    Благодарю, дорогой ДОКТОР прекрасный комплекс, великолепные лекции! Благослови Вас Господь!

  • @Redmi9a-k8v1v
    @Redmi9a-k8v1v Рік тому +5

    Здравствуйте Доктор
    Я с Узбекистана я недавно узнала случайно про вас стала слушать ваши лекции благодаря вам я похудела спасибо большое Я подписалась на ваш канал

  • @Ольга-х7п7м
    @Ольга-х7п7м Рік тому +11

    Привет! Случайно открыла страницу в 11 часов вечера. Обрадовалась, что вы не самоудалились и сделала весь комплекс с Вами!!

  • @ВалентинКарайченцев-щ5й

    Хорошо выглядите доктор! Слава Богу! Многая и благая лета!!!

  • @user-xr9vt9yy4v
    @user-xr9vt9yy4v Рік тому +7

    С днем рождения, доктор!
    Здоровья Вам и Вашим пациентам!!!❤🎉

  • @ФазинаАбдурахманова

    Желаю крепкого здоровья благополучия удачи доктору ❤❤🎉🎉

  • @svetlananikolaeva7811
    @svetlananikolaeva7811 Рік тому +7

    Обожаю Вас любимый Доктор!!!!Сил и энергии Вам на всё!!!!!❤❤❤

  • @ЛюдмилаГазаева-л3с

    Урааа🎉С Днём Рожденья вас Доктор!!!🙏Благополучия вам во всем!!❤я тоде именинница🤣

  • @АлександраСёмкина-в8л
    @АлександраСёмкина-в8л 10 місяців тому +1

    Ваши зарядки великолепны. Подсадила много друзей. Владивосток очень доволен и благодарим вас!

  • @СветланаШапошникова-е2ш

    С днем рождения! Благодарю. Выполнила весь комплекс. Здорово!

  • @НинаСолянникова-т8и
    @НинаСолянникова-т8и 18 днів тому +1

    С днём рождения, дорогой Доктор! Здоровья, счастья, успехов! Спасибо за огромный труд на благо людей!

  • @РиммаСергиенко-л5г

    Дорогой доктор !С прошедшим днём рождения !Низкий поклон за Вашу помощь людям

  • @Лика-ю8ш
    @Лика-ю8ш Рік тому +8

    Дорогие пенсионеры, делайте зарядку в своем ритме. Берегите себя! Доктору спасибо!