Perfeito , inclusive no movimento inverso (crucifixo , para peito ) ocorre tb essa variação vetorial . Já na maquina para fly/deltóide posterior , a tensão eh aplicada em 90° em praticamente toda extensão do movimento.
Para melhor isolamento do deltoide posterior é necessário manter a adução escapular? Parabéns por todo o seu trabalho! Muito grato por compartilhar o seu conhecimento!
Mestre, pode ser uma pergunta burra, mas faria sentido fazer esse movimento com a articulação do cotovelo travada em 90°? Na minha cabeça a tensão continuaria de certa forma tanto com o úmero a 90° do tronco quanto com ele a 180°. Talvez isso não faça o mínimo sentido mas ficaria grato em receber uma resposta, adoro seus vídeos e estou tentando compreender melhor a musculação aos poucos. Obrigado pelos conteúdos
Olá, professor Suas dicas são fantásticas. Mas só um cuidado: Forca, para mecânica, é a variação do momento linear. Pode haver intensidade sem haver aceleração. Pode haver força em velocidade constante. Basta que a massa mude. Eu fazia um treino deste, adicionando pesos e puxando um cabo (tentando movê-los a uma velocidade constante)
@@waldemarguimaraes olá, professor. Não necessariamente. O movimento linear é m.v Força é caracterizada como a variação do momento linear. Ficando então Dm.v + m.Dv Onde seria o delta ou variação. Lógico que em situações práticas na academia é quase impossível ter Dv=0 Mas isto é muito usado em lançamentos balísticos ou de foguetes
Mestre, meu principal exercicio para deltoide posterior consiste na utilização do banco reto, munido de ambos os cabos da estação, deito de barriga para baixo no banco mantendo meus ombros acima do limite fisico do banco e realizo o movimento com maxima amplitude, o banco fica localizando entre meio as polias.
20 anos de treino, hoje vejo que tenho muito para aprender. .. valeu Valdemar..... dica top...só evolução
MESTRE O SENHOR É VERDADEIRAMENTE UMA LENDA, MUITO OBRIGADO PELA DICA, TREINO À 22 ANOS E NÃO CONHECIA ESTA VARIAÇÃO, IREI APLICA-LA.
Perfeito , inclusive no movimento inverso (crucifixo , para peito ) ocorre tb essa variação vetorial .
Já na maquina para fly/deltóide posterior , a tensão eh aplicada em 90° em praticamente toda extensão do movimento.
Muito bom, simples e eficiente
Muito obrigado mestre, ótimo conteúdo sempre.
Show!!!! Obrigado mestre
Show mestre. Excelente dica .
valeu professor otima dica
Obrigado.
Obrigado!
obrigado professor
Show professor
Foi bem útil sim .
Já vou executar dessa maneira .
Excelente, mestre! Colocarei esse bizu em pratica hj, forte abraço!
Quando quero fazer esse movimento com exercícios combinados, faço com a polia no meio e depois em baixo.
Grande prof. Waldemar
aula espetacular!
Meu mestre! 🫡
Perfeito a explicação 👏👏👏👏
Top mestre
Obrigado
Obrigado waldemar
Top demais!!
Top. Me ajudou muito
Mestre tive o privilégio de fazer um curso com vc em São Luis do Maranhão
Para melhor isolamento do deltoide posterior é necessário manter a adução escapular? Parabéns por todo o seu trabalho! Muito grato por compartilhar o seu conhecimento!
Muito bom
GRANDE MESTRE!!!!!!1
o bom de alguns exercícios e que trabalha outros músculos. esse exercício mesmo parece que trabalha também trapézio e dorsal ou eu estou enganado.
Vídeo fo@#
Ótimo!
Lenda!
Eu fechava as escapulas pra fazer deltóide posterior kkkkk só csg sentir o músculo quando soltei a escapula e utilizei o braço
Eu entendi, mas vou fazer o curso mesmo assim RS
Mestre, pode ser uma pergunta burra, mas faria sentido fazer esse movimento com a articulação do cotovelo travada em 90°? Na minha cabeça a tensão continuaria de certa forma tanto com o úmero a 90° do tronco quanto com ele a 180°. Talvez isso não faça o mínimo sentido mas ficaria grato em receber uma resposta, adoro seus vídeos e estou tentando compreender melhor a musculação aos poucos. Obrigado pelos conteúdos
Muito obrigado. Tensão máxima mesmo. Fadiga total
Olá, professor
Suas dicas são fantásticas. Mas só um cuidado: Forca, para mecânica, é a variação do momento linear. Pode haver intensidade sem haver aceleração. Pode haver força em velocidade constante. Basta que a massa mude. Eu fazia um treino deste, adicionando pesos e puxando um cabo (tentando movê-los a uma velocidade constante)
No entanto sempre haverá aceleração pois vc esta sob a ação dela o tempo todo por isso chamamos de somatório ou força resultante. Abraço
@@waldemarguimaraes olá, professor. Não necessariamente. O movimento linear é m.v
Força é caracterizada como a variação do momento linear. Ficando então Dm.v + m.Dv
Onde seria o delta ou variação.
Lógico que em situações práticas na academia é quase impossível ter Dv=0
Mas isto é muito usado em lançamentos balísticos ou de foguetes
Eu sou um ANIMAL mesmo, como não pensei nisso antes!?
Mestre, meu principal exercicio para deltoide posterior consiste na utilização do banco reto, munido de ambos os cabos da estação, deito de barriga para baixo no banco mantendo meus ombros acima do limite fisico do banco e realizo o movimento com maxima amplitude, o banco fica localizando entre meio as polias.
Show Professor..