Yo todos los días en el desayuno tomo un cucharada de vinagre, diluïda en agua, en ayunas. Nunca sin diluir. También con las ensaladas, todos los días en la comida.Capaz que a alguien le sirva mi info. Saludos
Vinagre de vino blanco y de manzana.genial para mejorar acidez gástrica.para limpieza sin productos químicos.para el cabello.como desodorante por ejemplo.yo no podría vivir sin vinagre.tambien hay personas que dicen que funciona para candidiasis intestinal
Hola, agradezco todos tus consejos y enseñanzas. Me gustaría saber si el vinagre de manzana rompe el ayuno. Tengo 47 años con diabetes tipo 2, llevo 2 meses con AI y dieta baja en CH, pesaba 93 kg y hoy me pese y estoy en 79 kg. Mi glucemia está entre 83 y 111. Deje la insulina, solo uso metformina. Estoy felizzzzz
Yo tomo un poco de vinagre de manzana después de mi comida !! Y me está ayudando en mi adaptación alimenticia con mi diabetes mis niveles no pasan 100 estoy muy conforme gracias x tus vídeos me ayudan mucho con mi ayuno !!!
La verdad en el poco tiempo que te conozco me he quedado atrapada con el video, sobre todo porque yo también soy médico, no de la rama clínica, pero los contenidos que publicas son realmente interesantes, en este punto he empezado a consumir vinagre de manzana junto a toda mi familia, y me parece ideal incluirlo por todos los beneficios demostrados, gracias porque lo complicado lo haces fácil y accesible para todos... un abrazo!
Que maravilla! como ha evolucionado el Dr.! comparo este vídeo con cualquiera de los de este 2020 y se ve una evolución importante!!, ojo lo que dice es igualmente interesante, pero ya va bastante mas pulido, sin tanto corte y salto, y va más al punto. Un like por este vídeo histórico y a seguir EMPODERANDO!
@@BorjaBandera Yo lo veo hace poco y la verdad me parece muy interesantes sus videos, pero le recomendaría usar una talla menos en camisetas y camisas, tener un cuerpo fenomenal no es pecado ni delito.
Mis padres hacen vinagre de manzana todos los años, no le había dado tanta importancia. Mi madre me cuenta que mi abuelo tomaba vinagre diluido con agua y azúcar y pan 😁
saludos doctor borja . yo lo tomo junto a apio, perejil,rabano,jugo de 3 limones ,jengibre,pepino y espinaca . todo licuado con medio vaso de agua en la mañana y antes de dormir . Qué opina de ello
Probad las fresas con vinagre (poquito) y un poquito de azúcar lo mezclas bien y lo tomas más tarde fresquito. Están buenísimas las fresas aderezadas con vinagre.
hola a mi me gusta para las preparaciones el vinagre de alcohol, pero me dijeron que el de manzana con agua tibia antes de las comidas era muy bueno. lo compré. pero la verdad no me gustó el sabor. cuando es la medida recomendable?
Hola borja un saludo desde costa rica Mi hermano lo que no entendi es esto Si yo quiero hacer ayuno intermitente Cuando es mejor tomar el vinagre por ejemplo al iniciar la mañana antes de romper el ayuno O Cuando voy a arrancar el ayuno a las 7 pm? Gracias y adelante chaval
Gracias por toda la información que nos regalas Borja. ¿Es cierto de cara a deportistas que el vinagre destruye glóbulos rojos y por ello está vetado en deportes como el ciclismo y otros?. Un saludo gracias de antemano.
Yo hago una mezcla de limón, vinagre de manzana, sal y cremor tártaro 2 o 3 veces a la semana. Tal vez puedas explicarnos que el exceso del vinagre daña el esmalte de los dientes, por eso lo tomo así, pero si se puede tomar más frecuentemente por favor indicarme.
Hola borja que vonito nombrey que vonito ablas hoy he tenido lasuerte de concerte y me has aclarado muchas cosas sobre el ayuno intermitente y el vinagre y la salud gracias ya tienes emi una seguidora y una amiga un saludo y hasta pronto
Si no tienes comisión por tu anuncio, cosa muy respetable, legal y lógica y que no tienes porqué justificar, preferiria que promovieses los productos de proximidad y tiendas físicas. Online es bueno sin abusar 😉
Gracias. Yo voy variando los tipos de vinagre, me encantan! Sidra, vino blanco, jerez, arroz y umeboshi son mis favoritos. Con ensaladas, sopas, verduras, algunas carnes, guisos y con fresas (Riquísimo)
N I L E E R .... ES ESTOY GUARDANDO TUS VIDEOS POR SI UA-cam NOS BORRA Y MAS CUANDO ENSEÑAS TU PECHO PELUDO AMUSCULADO WAPO QUE NOS MOJAS CUANDO TE HABRES LOS BRAZOS ALOS LADOS Y SE VEN TUS VELLOS QIE RICOOOOO 😗😗😗😗😗😗
Todo un descubrimiento tu canal te sigo en Instagram, he compartido el vídeo por que me parece muy interesante e útil. Saludos
Yo todos los días en el desayuno tomo un cucharada de vinagre, diluïda en agua, en ayunas. Nunca sin diluir. También con las ensaladas, todos los días en la comida.Capaz que a alguien le sirva mi info. Saludos
Para la gastritis también sería recomendable ?. Por ejemplo el de manzana ? Y como se debería tomar .Gracias por todos tus vídeos
Gracias por tu aportacion.
Vinagre de vino blanco y de manzana.genial para mejorar acidez gástrica.para limpieza sin productos químicos.para el cabello.como desodorante por ejemplo.yo no podría vivir sin vinagre.tambien hay personas que dicen que funciona para candidiasis intestinal
Hola, agradezco todos tus consejos y enseñanzas. Me gustaría saber si el vinagre de manzana rompe el ayuno. Tengo 47 años con diabetes tipo 2, llevo 2 meses con AI y dieta baja en CH, pesaba 93 kg y hoy me pese y estoy en 79 kg. Mi glucemia está entre 83 y 111. Deje la insulina, solo uso metformina. Estoy felizzzzz
No lo rompe
Como se lo toma para el dolor de cabeza
Es increíble cómo mejoraste en oratoria y edición de medios.
Muy buen video
Estoy tomándome una dosis en ayunas de vinagre de manzana
Es muy bueno,lo tomo hace poco tiempo vinagre de sidra de manzana Eco gracias
Yo tomo un poco de vinagre de manzana después de mi comida !! Y me está ayudando en mi adaptación alimenticia con mi diabetes mis niveles no pasan 100 estoy muy conforme gracias x tus vídeos me ayudan mucho con mi ayuno !!!
La verdad en el poco tiempo que te conozco me he quedado atrapada con el video, sobre todo porque yo también soy médico, no de la rama clínica, pero los contenidos que publicas son realmente interesantes, en este punto he empezado a consumir vinagre de manzana junto a toda mi familia, y me parece ideal incluirlo por todos los beneficios demostrados, gracias porque lo complicado lo haces fácil y accesible para todos... un abrazo!
De que cantidad diaria estaríamos hablando?gracias
Que maravilla! como ha evolucionado el Dr.! comparo este vídeo con cualquiera de los de este 2020 y se ve una evolución importante!!, ojo lo que dice es igualmente interesante, pero ya va bastante mas pulido, sin tanto corte y salto, y va más al punto. Un like por este vídeo histórico y a seguir EMPODERANDO!
La práctica hace al maestro!!
Un fuerte abrazo!!!
@@BorjaBandera Yo lo veo hace poco y la verdad me parece muy interesantes sus videos, pero le recomendaría usar una talla menos en camisetas y camisas, tener un cuerpo fenomenal no es pecado ni delito.
Mis padres hacen vinagre de manzana todos los años, no le había dado tanta importancia. Mi madre me cuenta que mi abuelo tomaba vinagre diluido con agua y azúcar y pan 😁
SIN AZÚCAR
saludos doctor borja . yo lo tomo junto a apio, perejil,rabano,jugo de 3 limones ,jengibre,pepino y espinaca . todo licuado con medio vaso de agua en la mañana y antes de dormir . Qué opina de ello
¿3 limones al día no te trae problemas intestinales, como irritación, etc?
Muy interesante, me encanta el vinagre y con estas propiedades, todavia voy a tomar más!
Excelente Borja , muchas gracias
A tí Sergio!
Sergio, Borja es una eminencia.
@@irenedeharo5783 y
Probad las fresas con vinagre (poquito) y un poquito de azúcar lo mezclas bien y lo tomas más tarde fresquito. Están buenísimas las fresas aderezadas con vinagre.
hola a mi me gusta para las preparaciones el vinagre de alcohol, pero me dijeron que el de manzana con agua tibia antes de las comidas era muy bueno. lo compré. pero la verdad no me gustó el sabor. cuando es la medida recomendable?
30 ml o una onza diluido en 4 onzas de agua
Un "con" podría ser el efecto de su acidez sobre el esmalte dental?
Hola borja un saludo desde costa rica
Mi hermano lo que no entendi es esto
Si yo quiero hacer ayuno intermitente
Cuando es mejor tomar el vinagre por ejemplo al iniciar la mañana antes de romper el ayuno
O
Cuando voy a arrancar el ayuno a las 7 pm?
Gracias y adelante chaval
Muchas Gracias.. excelente exposición.
Borja que opinas del kéfir de agua? Gracias!!!!! Desde Argentina! 💜
Justo ese vinagre que has puesto de manzana es el que tomo ahora👏👏👏
Gracias por toda la información que nos regalas Borja.
¿Es cierto de cara a deportistas que el vinagre destruye glóbulos rojos y por ello está vetado en deportes como el ciclismo y otros?.
Un saludo gracias de antemano.
Enhorabuena por tu canal.
Me preocupa que pueda acidificar el cuerpo.
Gracias Gracias doctor que Dios lo siga iluminando.
Debes enseñar cantidad a tomar
Excelente información, a mi me gusta el vinagre que viene en los chiles en escabeche, con ensalada de pollo y galletas saladas.
Usted es BRILLANTE. Gracias.
Yo hago una mezcla de limón, vinagre de manzana, sal y cremor tártaro 2 o 3 veces a la semana. Tal vez puedas explicarnos que el exceso del vinagre daña el esmalte de los dientes, por eso lo tomo así, pero si se puede tomar más frecuentemente por favor indicarme.
Cuanto tomar? Como tomar,? A que hora? Etc etc.
Que cantidad tomar
Hola borja que vonito nombrey que vonito ablas hoy he tenido lasuerte de concerte y me has aclarado muchas cosas sobre el ayuno intermitente y el vinagre y la salud gracias ya tienes emi una seguidora y una amiga un saludo y hasta pronto
Hola borja de ne nuevo gracias tedeseo muchasuerte en tu canal y en todo lo que hagas sigue ablando tan vonito
Cómo se toma el vinagre
Yo tomo por las mañanas un vaso de agua con un chorrito de vinagre de manzana casero en ayunas.
@@yolandarivera216 dos cucharadas en un vaso de agua en ayunas y la glucosa baja de inmediato.
Excelente
En mi lista de próximas compras!
Muchas gracias ♥️😘
Gran aportación! Gracias por tu trabajo.
Gracias a tí, super Irene Machake!!!
Vinagre de que ?
Cualquier vinagre, ácido acético al 2 %.
Si no tienes comisión por tu anuncio, cosa muy respetable, legal y lógica y que no tienes porqué justificar, preferiria que promovieses los productos de proximidad y tiendas físicas. Online es bueno sin abusar 😉
Gracias. Yo voy variando los tipos de vinagre, me encantan! Sidra, vino blanco, jerez, arroz y umeboshi son mis favoritos. Con ensaladas, sopas, verduras, algunas carnes, guisos y con fresas (Riquísimo)
Eres una experta!!!!
N I L E E R .... ES ESTOY GUARDANDO TUS VIDEOS POR SI UA-cam NOS BORRA Y MAS CUANDO ENSEÑAS TU PECHO PELUDO AMUSCULADO WAPO QUE NOS MOJAS CUANDO TE HABRES LOS BRAZOS ALOS LADOS Y SE VEN TUS VELLOS QIE RICOOOOO 😗😗😗😗😗😗