SHY GIRL WORKOUT - Smith Machine Focused Leg Day w/Sets & Reps!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @peterearl2945
    @peterearl2945 3 місяці тому +2

    Great workout. Keep it up you're doing fabulous 😊

    • @joss_fit
      @joss_fit  3 місяці тому

      @@peterearl2945 thank you 💪🏻

  • @v1ch0sus48
    @v1ch0sus48 3 місяці тому

    💪🔥💪🔥💪🔥❤️❤️❤️❤️

    • @joss_fit
      @joss_fit  3 місяці тому +1

      thank you 💪🏻

Наступне
Автоматичне відтворення
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela13:29THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy CelaKrissy Cela
Переглядів 632 тис.
BURN THIGH FAT in 14 Days - 15 min Slim Thighs Workout | No Jumping16:32BURN THIGH FAT in 14 Days - 15 min Slim Thighs Workout | No Jumping
BURN THIGH FAT in 14 Days - 15 min Slim Thighs Workout | No JumpingMIZI
Переглядів 679 тис.
النفيسي: الثورة قادمة لثلاثة أسباب8:52النفيسي: الثورة قادمة لثلاثة أسباب
النفيسي: الثورة قادمة لثلاثة أسبابالراصد للدراسات والأبحاث
Переглядів 169 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
20min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥22:3120min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥
20min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥MrandMrsMuscle
Переглядів 512 тис.
20min Full Body Workout - BODYWEIGHT | Build Muscle & Strength22:3120min Full Body Workout - BODYWEIGHT | Build Muscle & Strength
20min Full Body Workout - BODYWEIGHT | Build Muscle & StrengthMrandMrsMuscle
Переглядів 77 тис.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)4:48Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)ATHLEAN-X™
Переглядів 1,1 млн
10 Min. Balancing + Stability For Runners & Athletes | Perform Better & Injury-Free (No Equipment)11:4610 Min. Balancing + Stability For Runners & Athletes | Perform Better & Injury-Free (No Equipment)
10 Min. Balancing + Stability For Runners & Athletes | Perform Better & Injury-Free (No Equipment)julia.reppel
Переглядів 76 тис.
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД23:21Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АДМорской Котик
Переглядів 52 тис.
MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИ29:12MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИ
MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИAcademeG
Переглядів 245 тис.
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [All Standing/No Repeat]33:0630 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [All Standing/No Repeat]
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [All Standing/No Repeat]Juice & Toya
Переглядів 826 тис.
40MIN Total Body Strength - Dumbbell Only Strength Workout39:5540MIN Total Body Strength - Dumbbell Only Strength Workout
40MIN Total Body Strength - Dumbbell Only Strength WorkoutHeather Robertson
Переглядів 260 тис.
Perfect Squat Form in 3 Steps!1:00Perfect Squat Form in 3 Steps!
Perfect Squat Form in 3 Steps!Squat University
Переглядів 965 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн