¡5 EJERCICIOS que NO CONOCÍAS para entrenar PINO UNA MANO en CASA!😱 (FUNCIONAN) - WX

[@carlos17cgs]

Video de calentamiento🤟🔥

[@jairoflores5813]

Warma x favor as un video de flexibilidad paro lograr el splint de piernas excelente canal y muy completo gracias

[@tabyll7431]

Vamos a por ese calentamiento tron, buen video y excelente material ☝️

[@warmaxinso]

Gracias por tus palabras.

[@samuelcollado7990]

Vídeo de calentamiento para PINO

[@gussylopez2677]

QUIERO UN VÍDEO DE CALENTAMIENTO

[@pablogomezgarcia6786]

Vídeo de calentamiento 💪

[@paugibe890]

VIDEO CALENTAMIENTO SISPLAU

[@veronicadiez2125]

Quiero una rutina de calentamiento

[@MaiiKel111]

Joder, después de 10 videos que vi de pino a una mano, este es el mejor

[@pierouruncuyventura589]

Vídeo de calentamiento para planche

[@carlosvilla3129]

Video de calentamiento por favor!
Gracias

[@iokinelizalde4885]

Video de calentamiento!!
Pero claro dependiendo de lo que vayas a hacer, el calentamiento varia tambien

[@christopherfabianrodriguez1152]

Vamossss Video de calentamiento

[@kapufdez]

Me da rabia porque acabo de entrenar hombros y ahora no puedo probar estos ejercicios pero pedazo de vídeo una vez más crack, esta tarde pruebo los complementarios por lo menos 👏👏

[@4bnahuel]

Vídeo de calentamiento!

[@alvarocastaneda7554]

Desde Perú sigo tus rutinas. Muy buena técnica este video me ayudarás mucho a mis progresiones. Saca más vídeos de OAH y claro sube el video de los estiramientos adecuados ❤

[@spencermaldonado9278]

Video de Calentamiento!! 🙏🙏

[@diegorodriguezdiez2175]

Video de calentamiento 🔥🔥🔥

[@samueldavidgalvisravelo7028]

buen videooo, lo quería gracias warma, por cierto deberías pensarte en hacer un vídeo de como calentar...

[@warmaxinso]

Gracias

[@alexisadolfoparedesreategu6887]

Video de calentamiento en casa por favor

[@jackfrost5123]

Vídeo d calentamiento tío 💪

[@ramongarciavalcarcel8759]

Video de calentamiento💪🏼💪🏼

[@edwincamilosanchez1329]

video de calentamiento en casa porfa

[@juancastilla3739]

Justo ayer estaba viendo vídeos para pino a una mano, que casualidad. Muchas gracias por brindarnos tus ayudas, recomiendo muchísimo este canal.👌

[@warmaxinso]

Ahí lo tienes. A ponerlo en práctica

[@ivancantuna2716]

Vídeo de calentamiento 🔥💪

[@mateodefinis9678]

Sos un genio amigo, gracias por compartir y ayudarnos.
Podrias hacer un video hablando de lesiones y como prevenirlas.
Un saludo desde Argentina

[@joseluispereyra6391]

Estos tutoriales son la polla, estoy con el anterior de handstand y en una semana por ahi q llevo noto la mejoria muchisimo en la movilidad y el equilibrio en cuanto lo domine a por este!!

[@rogeliolezama4110]

Que venga ese video de calentamiento. 💪

[@jaimeaaronruidiasflores2594]

Nuevo Sub, saludos desde Perú, en esta cuarentena a recuperar los truquitos 👏👏

[@tipkoala6171]

Video de calentamiento! Seguro que veremos ejercicios nuevos e interesantes!! Dale cañitaaa!!!👏👏👏👌

[@sanchezzavalamiguelangel7865]

Vídeo de calentamiento, perdón por llegar tarde pero ya llegué 🥴✨

[@enriqueperianezbascunan7158]

Oh yeah! Video de calentamiento.

[@aldricleon1080]

Video de calentamiento!!!

[@jerodeandres1081]

Video de calentamiento 🙋🏻

[@cesarmunoz537]

Como siempre, video muy práctico tanto para el entreno de gimnasia como calistenia en casa. Y dos grandes Warmapadre y Warmaxinso!!!

[@warmaxinso]

Gracias. me alegro que te haya gustado y te sirva de ayuda

[@vargass.w7015]

Nooo que genial el trabajo de oblicuos desde handstand genial !!!!

[@warmaxinso]

Me alegro que te haya gustado

[@josuemunoz6004]

Calentamiento en casa brooooooo!!!!!!

[@newarcj]

Muchas Gracias Rubén, todos tus videos son geniales, me han ayudado mucho

[@alanfingerboard1]

Video de calentamiento, activación muscular completa y flexibilidad de muñecas, hombros y espalda 🔥

[@Migue20]

Tengo una duda warma, tengo un pino sólido y llevo entrenando 8 meses el one arm handstand, pero siempre que desplazo mi cadera va rotada en vez de seguir la línea vertical, haciendo los ejercicios complementarios de oblicuos se podrá corregir ?

[@jefflpth]

hola ruben mi nombre es danny soy gimnasta y bueno queria pedirte ayuda con unos cuanto ejercicios de rebte para las rutinas de suelo los cuales me ayuden a tener un mejor bote y mas altura para poder hacer giro y medio con rebote a giro

[@danielamorokluskova2834]

Un vídeo de cómo hacer mortal atrás porfaaaa

[@iansalazar2172]

Buen video haz más tutoriales

[@warmaxinso]

Lo tendré en cuenta. Un saludo

[@brahiamzapata6821]

Brutal Tutorial Brother 👏🏽👏🏽

[@tadeocastillo5202]

Muy buenossss!!! 🙌🙌🙌

[@BOT-01]

Buen video bro
Saludos desde Colombia

[@warmaxinso]

Gracias

[@andresleonardoprietohernan9064]

He esperado este vídeo mucho tiempo. Grax

[@warmaxinso]

gracias a ti. A disfrutarlo!

[@elrincondeares]

Vídeo de calentamiento go!

[@richardgiovanny9955]

Video de calentamiento 💪🏻✌🏻

[@apontek7702]

Video calentamiento broii

[@gussylopez2677]

Lo que necesitaba!!!

[@warmaxinso]

A darle caña a ese pino a una mano

[@josuebeingolea9606]

Que buen video, Warmaxinso, pero no domino aun todos los ejercicios

[@GuillaumeDubs]

warma muy buen video

[@warmaxinso]

Muchas gracias 🙏

[@eetZhITnDIE]

vídeo de calentamiento shur!!

[@Nicolas-ie9le]

Excelente video

[@magiiang]

Me parece bien un video de calentamiento

[@Diego-in6jz]

Gracias broo

[@issho613]

Buen video crack

[@warmaxinso]

Gracias

[@newarcj]

Has por favor el video de calentamientos

[@Fakintopoputo]

Video de calentamiento casero plos

[@ericgutierrez1402]

Video de calentamiento Rubén por favor

[@hormonitas105]

WARMA una gran duda que tengo, como haces para trabajar estos ejercicios con los entrenamientos de fuerza? (hipertrofia) lo digo por la fatiga que se genera, es excesiva

[@xerock8260]

Me encanta tu contenido , estoy logrando el v sit pero me cuesta subir de l sit

[@warmaxinso]

Ánimo! Pronto te traeré un vídeo sobre ello

[@ramonnoenintavares2974]

Saludos desde RD 👊👊👊

[@warmaxinso]

Un saludo

[@troxddd5197]

Vídeo de calentamiento!!!

[@03goon]

video de calentamiento vamooo

[@Migue_Gymnastics]

Bueno como seria un buen calentamiento? Enséñame

[@Dylan-iu2ol]

Video de calentamiento plss

[@samueldavidgalvisravelo7028]

vídeo de calentamientooooo

[@GabrielRodriguez-np6ce]

Dale ahí un buen calentamiento

[@crisstobalneira7960]

Xinso CUÁNTAS VECES POR SEMANA RECOMIENDAS HACER ESTA RUTINA??

[@JaviiKal]

Si no tenemos tantas flex en las piernas , tenemos menos apertura , menos se reparte el.peso y es mas difícil no ?

[@rafaelz792]

Video de calentamiento!

[@josedavidarandaquiceno3296]

Video de calentamiento!!!!!

[@marcballesta4190]

Ruben! Donde esta el video de calentamientoooooo 😅😆😂

[@franciscohaiber8080]

Amigo gimnasta, puedo entrenar flexibilidad todos los días?

[@Entrenandoalcien]

Warmapadre😂👏👏👏💪💪💪

[@longloadedgd1703]

Calentamiento, calentamientooo!!!

[@pepitoperezcarrillocabrera1823]

Video de calentamiento por faaaaaaaaaaaa

[@CRVictorRodriguezCruz]

Saludameee brooo

[@warmaxinso]

Un saludo

[@eskeletobotonyt2486]

Crack

[@Maggdiel_pfc]

Vídeo de calentamiento, porfa.

[@joseantoniocastillolechado6582]

Calentamiento👍🏻

[@davidplanas8465]

Gracias por el vídeo!
Nos vemos mañana en el seminario de la straddle planche!💪🏼
Vídeo de calentamiento🔥

[@warmaxinso]

Gracias a ti. Mañana nos vemos

[@marcosyao1294]

Video calentamiento

[@anibalumanacarrillo6328]

Vamos al calentamiento

[@franklinrojas2075]

Video de calentsmiento

[@rafasoto8738]

Video calentamiento 👆

[@GeovannyGil]

Video de calentamiento en casa .

[@danielrivera5198]

video de calentamiento

[@alexandercasallashoyos9581]

video de calentamiento xd

[@JMorales2610]

VIDEO DE CALENTAMIENTO

[@ametsarbelaiz]

video de calentamiento!!!!!!!!

[@aleatujalea]

Vídeo de calentamiento

[@joseluiscordovavillalobos7522]

sos un crak coein :V

[@warmaxinso]

Gracias

[@sebastianadame5638]

Vidio de calentamiento

[@carlosjarac.8365]

Temprano uwu v:

[@elserio_1]

Vídeo de Calentamiento

[@senoralpha2691]

Video de calentamiento 🐍🐍🐍

[@dieguengutierrez8984]

Video de CALENTAMIENTO.