Desde Perú sigo tus rutinas. Muy buena técnica este video me ayudarás mucho a mis progresiones. Saca más vídeos de OAH y claro sube el video de los estiramientos adecuados ❤
Me da rabia porque acabo de entrenar hombros y ahora no puedo probar estos ejercicios pero pedazo de vídeo una vez más crack, esta tarde pruebo los complementarios por lo menos 👏👏
Estos tutoriales son la polla, estoy con el anterior de handstand y en una semana por ahi q llevo noto la mejoria muchisimo en la movilidad y el equilibrio en cuanto lo domine a por este!!
hola ruben mi nombre es danny soy gimnasta y bueno queria pedirte ayuda con unos cuanto ejercicios de rebte para las rutinas de suelo los cuales me ayuden a tener un mejor bote y mas altura para poder hacer giro y medio con rebote a giro
WARMA una gran duda que tengo, como haces para trabajar estos ejercicios con los entrenamientos de fuerza? (hipertrofia) lo digo por la fatiga que se genera, es excesiva
Tengo una duda warma, tengo un pino sólido y llevo entrenando 8 meses el one arm handstand, pero siempre que desplazo mi cadera va rotada en vez de seguir la línea vertical, haciendo los ejercicios complementarios de oblicuos se podrá corregir ?
Video de calentamiento🤟🔥
Vídeo de calentamiento 💪
Warma x favor as un video de flexibilidad paro lograr el splint de piernas excelente canal y muy completo gracias
Vamos a por ese calentamiento tron, buen video y excelente material ☝️
Gracias por tus palabras.
QUIERO UN VÍDEO DE CALENTAMIENTO
Vídeo de calentamiento!
VIDEO CALENTAMIENTO SISPLAU
Video de calentamiento por favor!
Gracias
Video de calentamiento 🔥🔥🔥
Joder, después de 10 videos que vi de pino a una mano, este es el mejor
Video de calentamiento!!
Pero claro dependiendo de lo que vayas a hacer, el calentamiento varia tambien
buen videooo, lo quería gracias warma, por cierto deberías pensarte en hacer un vídeo de como calentar...
Gracias
Video de calentamiento💪🏼💪🏼
Vídeo d calentamiento tío 💪
Desde Perú sigo tus rutinas. Muy buena técnica este video me ayudarás mucho a mis progresiones. Saca más vídeos de OAH y claro sube el video de los estiramientos adecuados ❤
Video de Calentamiento!! 🙏🙏
Video de calentamiento!!!
Vamossss Video de calentamiento
Video de calentamiento en casa por favor
Vídeo de calentamiento 🔥💪
Brutal Tutorial Brother 👏🏽👏🏽
video de calentamiento en casa porfa
Muy buenossss!!! 🙌🙌🙌
Me da rabia porque acabo de entrenar hombros y ahora no puedo probar estos ejercicios pero pedazo de vídeo una vez más crack, esta tarde pruebo los complementarios por lo menos 👏👏
Excelente video
Estos tutoriales son la polla, estoy con el anterior de handstand y en una semana por ahi q llevo noto la mejoria muchisimo en la movilidad y el equilibrio en cuanto lo domine a por este!!
Muchas Gracias Rubén, todos tus videos son geniales, me han ayudado mucho
Nuevo Sub, saludos desde Perú, en esta cuarentena a recuperar los truquitos 👏👏
Sos un genio amigo, gracias por compartir y ayudarnos.
Podrias hacer un video hablando de lesiones y como prevenirlas.
Un saludo desde Argentina
Gracias broo
Video de calentamiento! Seguro que veremos ejercicios nuevos e interesantes!! Dale cañitaaa!!!👏👏👏👌
Justo ayer estaba viendo vídeos para pino a una mano, que casualidad. Muchas gracias por brindarnos tus ayudas, recomiendo muchísimo este canal.👌
Ahí lo tienes. A ponerlo en práctica
Lo que necesitaba!!!
A darle caña a ese pino a una mano
Video de calentamiento 🙋🏻
Quiero una rutina de calentamiento
Vídeo de calentamiento para PINO
He esperado este vídeo mucho tiempo. Grax
gracias a ti. A disfrutarlo!
Oh yeah! Video de calentamiento.
Buen video crack
Gracias
warma muy buen video
Muchas gracias 🙏
Video de calentamiento 💪🏻✌🏻
Vídeo de calentamiento, perdón por llegar tarde pero ya llegué 🥴✨
Buen video bro
Saludos desde Colombia
Gracias
Como siempre, video muy práctico tanto para el entreno de gimnasia como calistenia en casa. Y dos grandes Warmapadre y Warmaxinso!!!
Gracias. me alegro que te haya gustado y te sirva de ayuda
Que venga ese video de calentamiento. 💪
Buen video haz más tutoriales
Lo tendré en cuenta. Un saludo
Vídeo de calentamiento go!
Nooo que genial el trabajo de oblicuos desde handstand genial !!!!
Me alegro que te haya gustado
Me encanta tu contenido , estoy logrando el v sit pero me cuesta subir de l sit
Ánimo! Pronto te traeré un vídeo sobre ello
hola ruben mi nombre es danny soy gimnasta y bueno queria pedirte ayuda con unos cuanto ejercicios de rebte para las rutinas de suelo los cuales me ayuden a tener un mejor bote y mas altura para poder hacer giro y medio con rebote a giro
Que buen video, Warmaxinso, pero no domino aun todos los ejercicios
Saludos desde RD 👊👊👊
Un saludo
Un vídeo de cómo hacer mortal atrás porfaaaa
Crack
Calentamiento en casa brooooooo!!!!!!
vídeo de calentamiento shur!!
Me parece bien un video de calentamiento
Warmapadre😂👏👏👏💪💪💪
Vídeo de calentamiento para planche
video de calentamiento vamooo
Has por favor el video de calentamientos
vídeo de calentamientooooo
WARMA una gran duda que tengo, como haces para trabajar estos ejercicios con los entrenamientos de fuerza? (hipertrofia) lo digo por la fatiga que se genera, es excesiva
Video de calentamiento casero plos
Saludameee brooo
Un saludo
Video de calentamiento Rubén por favor
Video de calentamiento!
Video de calentamiento!!!!!
Dale ahí un buen calentamiento
Tengo una duda warma, tengo un pino sólido y llevo entrenando 8 meses el one arm handstand, pero siempre que desplazo mi cadera va rotada en vez de seguir la línea vertical, haciendo los ejercicios complementarios de oblicuos se podrá corregir ?
Temprano uwu v:
Calentamiento👍🏻
Amigo gimnasta, puedo entrenar flexibilidad todos los días?
Calentamiento, calentamientooo!!!
Video de calentamiento, activación muscular completa y flexibilidad de muñecas, hombros y espalda 🔥
Video de calentamiento plss
Xinso CUÁNTAS VECES POR SEMANA RECOMIENDAS HACER ESTA RUTINA??
Bueno como seria un buen calentamiento? Enséñame
video de calentamiento xd
Vamos al calentamiento
Si no tenemos tantas flex en las piernas , tenemos menos apertura , menos se reparte el.peso y es mas difícil no ?
Ruben! Donde esta el video de calentamientoooooo 😅😆😂
Video calentamiento broii
Video de calentamiento por faaaaaaaaaaaa
sos un crak coein :V
Gracias
Video de calentamiento
Video de calentsmiento
VIDEO DE CALENTAMIENTO
Video de calentamiento en casa .
Vídeo de calentamiento, porfa.
video de calentamiento!!!!!!!!
Gracias por el vídeo!
Nos vemos mañana en el seminario de la straddle planche!💪🏼
Vídeo de calentamiento🔥
Gracias a ti. Mañana nos vemos
Vídeo de calentamiento
Video calentamiento
video de calentamiento
Vidio de calentamiento
Video calentamiento 👆
Video de calentamiento 🐍🐍🐍
Video de calentamiento Xd
Vídeo de Calentamiento