رژیم غذایی مدیترانه ای (چربی سوز برای سلامتی بدن و کاهش وزن)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 гру 2023
  • #چربی_سوزی #رژیم #رژیم_غذایی #چربیسوزی #پزشک
    آشپزی سالم با روغن زیتون| دیگه از سرخ کردنی نترس
    • آشپزی سالم با روغن زیتون
    رژیم غذایی بدون قند و شکر | اثرات آن روی سلامتی
    • رژیم غذایی بدون قند و ...
    دانه چیا را چگونه مصرف کنیم | خواص و عوارض دانه چیا
    • دانه چیا را چگونه مصرف...

КОМЕНТАРІ • 689

  • @user-nr1xk8cu9y
    @user-nr1xk8cu9y 6 місяців тому +3

    تشکر خانم دکتر عزیز که اینقدر صادقانه اطلاعات در اختیار مردم قرار میدید

  • @rhaq8410
    @rhaq8410 7 місяців тому +7

    خداوند اجرت بدهد دكتور مهربان

  • @amirarasteh817
    @amirarasteh817 3 місяці тому +2

    خانم دکتر با شور و شوق فروانی مطالب ارزشمندی را به ما اطلاع رسانی میکنن ممنون و سپاسگزارم از توجه و لطف شما

  • @halehghaseminejhad219
    @halehghaseminejhad219 7 місяців тому +3

    شما یک شخصیت فوق العاده ای هستید خانم دکتر عزیز بسیار بسیار سپاس که نکات مفیدی را در اختیار ما می گذارید ❤❤❤❤❤❤❤

  • @helenaforutan2171
    @helenaforutan2171 7 місяців тому +4

    خانم دکتر شما فوق العاده ای ❤❤فقط یه خواهش دارم مدت زمان ویدیوهاتون خیلی زیادن. لطفا تایم ویدیوهارو کم کنین .در حد 5 الی6 دقیقه😊😊

  • @alexandersayer5666
    @alexandersayer5666 7 місяців тому +21

    فتبارک الله احسن خالقین. تبریک به خداوندي كه بهترين آفريننده مي‌باشد. پروردگاري كه در خلقت شخصیت های مثل دکتر ویش ما سنگ تمام گذاشته. خانم دکتر با دیدن ودیو کلیپ های شما کم کم دارم به اسرار خلقت پی می برم.

    • @user-pv1nk3pn8k
      @user-pv1nk3pn8k 7 місяців тому

      معطل نکن ، خوب به اسرار خلقت پی ببر اوسکل

    • @nasimislamizadeh7330
      @nasimislamizadeh7330 7 місяців тому +2

      دقیقا

    • @amirzare66
      @amirzare66 7 місяців тому +4

      لطفا به شقیقه ربطش ندید هر چیز علمی رو

    • @MADGALOFFICIAL
      @MADGALOFFICIAL 7 місяців тому

      😐😐😐😐

    • @ahmadmahmoudabadi3238
      @ahmadmahmoudabadi3238 7 місяців тому +2

      خانم دکتر دراثراموزش اینطوری شده،مادرزادی که پزشک نیسن

  • @Barann118
    @Barann118 5 місяців тому +2

    مرسی دکتر بشرای عزیز از ارائه اطلاعات تون🙏من چون ساکن یکی از مکان های ساحلی مدیترانه هستم از نزدیک رژیم مدیترانه ای رو لمس کردم که واقعا متفاوت هست با بقیه، و خوشبختانه این رژیم غذایی بر من هم غالب شده🌱

  • @user-rq3sd5qy7h
    @user-rq3sd5qy7h 6 місяців тому +1

    درود بر همچین دکتر وانسان مهربان

  • @NadiaKamkar-pb5ui
    @NadiaKamkar-pb5ui 7 місяців тому +6

    متشکرم برای این‌همه اطلاعات آموزنده خانم دکتر خداوند حفظتون کنه ❤️❤️

  • @habibjanubi8305
    @habibjanubi8305 7 місяців тому +1

    آفرین به این آگهی شما

  • @lilikhalesi4469
    @lilikhalesi4469 5 місяців тому +1

    خدا مراقبتون باشه خانم دکتر مهربون

  • @shawaliwalizarif9075
    @shawaliwalizarif9075 7 місяців тому +4

    عزیز برادر دکتر نازنین، در پناه حق و حقیقت باشید. سپاسگزار این همه لطف شما🌹🙏

  • @user-bh8yx1xv3s
    @user-bh8yx1xv3s 7 місяців тому +5

    موفق و پیروز و سربلند باشید خانم دکتر عزیزم ❤

  • @CCYMOR
    @CCYMOR 6 місяців тому +1

    درودبرشما خانم دکتر.

  • @user-mg8bd6bc8b
    @user-mg8bd6bc8b 6 місяців тому +1

    خانم دکتر اینقدر خوب ودوست داشتنی والا ماکه ندیدیم❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zohrehtahbaz9082
    @zohrehtahbaz9082 7 місяців тому +2

    این ویدیو مهمه

  • @kasrakasraa5196
    @kasrakasraa5196 7 місяців тому +1

    دستتون درد نكنه خانم دكتر
    من از وقتي قند رو حدف كردم خيلي سر حال شدم

  • @user-uo9rd7rb6t
    @user-uo9rd7rb6t 7 місяців тому +1

    درود و سلام بر خانم دکتر مهربان و فروتن و خیرخواه که با متانت و خلوص نیت اطلاعات مفید را در اختیار ما میگذارند خیلی متشکرم خدا از شما راضی باشه زنده باد

  • @CryKillDie1
    @CryKillDie1 7 місяців тому +3

    حرفهاتون واقعا دلنشینه❤

  • @user-fy7wp3cr2t
    @user-fy7wp3cr2t 7 місяців тому +2

    خانم دکتر مطالب اول این ویدیو خیلی برای من مهم بود که نمی دونستم. چون چربی خون دارم. ممنون

  • @saradelfan3162
    @saradelfan3162 7 місяців тому +1

    با تشکر از توضیحات کامل و مفید شما

  • @mohammadhoseyni7918
    @mohammadhoseyni7918 7 місяців тому +2

    سلام خیلی عالیه متشکریم.

  • @user-xi9nf6ul5k
    @user-xi9nf6ul5k 7 місяців тому +1

    عالی ، خدا حفظ تان کند

  • @mohamadbabari
    @mohamadbabari 7 місяців тому +1

    بسیار عالی خانم دکتر مهربون❤❤

  • @akramtashakori9145
    @akramtashakori9145 7 місяців тому +3

    عالیییی مرسی

  • @farazamini9045
    @farazamini9045 7 місяців тому +2

    بسیار عالی وخیلی ممنون به خاطر برنامه خوبتون ❤❤❤❤❤❤❤

  • @maryanaarman667
    @maryanaarman667 7 місяців тому +1

    متشکرم برای اطلاعات مفیدتون

  • @kamandmohseni9434
    @kamandmohseni9434 7 місяців тому +1

    متشکرم خانم دکتر

  • @zibakamai369
    @zibakamai369 6 місяців тому +1

    خيلي خيلي عالی شاد و تندرست باشید

  • @mohamadreza823
    @mohamadreza823 7 місяців тому +3

    Very nice ❤درود بر شما خانم دکتر خیلی عالی بود استفاده کردیم شدید

  • @zaraseschoonmaak5943
    @zaraseschoonmaak5943 7 місяців тому

    Bedankt voor de leerzame informatie

  • @minashojaei9963
    @minashojaei9963 7 місяців тому +4

    خیلی خوبه که برای انواع و اقسام رژیمهای موجود یه کلیپ بسازین،فقط کوتاه دکتر جون😢❤

    • @Mr..chester
      @Mr..chester 7 місяців тому

      بلند تر بهتره که قشنگ کامل و جامع هست

  • @mahtabparsi5591
    @mahtabparsi5591 7 місяців тому +1

    با سپاس خانم دکتر

  • @Mohammad.A-bx8mt
    @Mohammad.A-bx8mt 7 місяців тому +3

    Særlig tak til Dr. Wish for de nyttige videoer, der leveres til verdens befolkning for at øge den medicinske viden og forebygge sygdomme.

  • @hosseinamiri14
    @hosseinamiri14 7 місяців тому +1

    سپاس فراوان خانم دکتر عزیز🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-uy9bi3hs1v
    @user-uy9bi3hs1v 3 місяці тому +1

    عالی و مفید👍

  • @mostafaghotby5431
    @mostafaghotby5431 7 місяців тому +1

    My Beautiful Dr. Thanks for your advice.❤

  • @samadshafiei5623
    @samadshafiei5623 7 місяців тому +2

    سپاس بخاطر زحماتتون ❤

  • @goridoblack1114
    @goridoblack1114 7 місяців тому

    Merci doc! for your recommendation to have a healthy diet

  • @erfanbagheri4761
    @erfanbagheri4761 6 місяців тому

    ممنونم بابت زحماتتون

  • @mahdibamdad8811
    @mahdibamdad8811 7 місяців тому +1

    Thank you Dr.wishh❤

  • @Mahan11-gh
    @Mahan11-gh 7 місяців тому +2

    مثل همیشه عالی بود❤❤❤

  • @rezadr4885
    @rezadr4885 7 місяців тому +2

    That's very kind of you❤❤❤❤❤

  • @user-hl9ul2qh9d
    @user-hl9ul2qh9d 6 місяців тому

    Very beneficial. Keep it up Doc.

  • @user-ny4ze7jq9w
    @user-ny4ze7jq9w 7 місяців тому

    ممنون بابت زحماتت

  • @manijehmanidoust8033
    @manijehmanidoust8033 7 місяців тому

    It was a very useful video. Thank you

  • @FatimaFazil
    @FatimaFazil 4 місяці тому

    عالیه ممنون ازت

  • @shalizadeh1174
    @shalizadeh1174 7 місяців тому +1

    ممنون بابت اطلاعات خوبی که دراختیارمون میزارید

  • @arezoghezelbash780
    @arezoghezelbash780 7 місяців тому

    ممنون از زحمات شما❤

  • @ferya1000
    @ferya1000 7 місяців тому

    سپاس دکتر جان

  • @Haarpug
    @Haarpug 7 місяців тому +1

    Thanks our Dr wishh

  • @mehrdadbarahmand873
    @mehrdadbarahmand873 7 місяців тому

    ممنون از راهنمایی تون

  • @mohsenaydi5134
    @mohsenaydi5134 7 місяців тому

    Wunderschön wie immer💯

  • @norazarvand9456
    @norazarvand9456 7 місяців тому +3

    Thank you for useful information 🥰

  • @mostafatorabizadi
    @mostafatorabizadi 7 місяців тому

    باسلام
    دکتر خسته نباشید مطالب بسیار عالی بود

  • @saharirani3754
    @saharirani3754 7 місяців тому

    خيلي تشكر از توضيحاتتون

  • @parisamohammadi1807
    @parisamohammadi1807 7 місяців тому

    ممنونم خانم دکتر عزیز

  • @user-cm6xt1hb7t
    @user-cm6xt1hb7t 7 місяців тому

    خیلی ممنون از توضیحاتتون

  • @user-cu8us7je6h
    @user-cu8us7je6h 6 місяців тому

    ممنون ازتون خانم دکتر😍😍😍

  • @abolfazlpm7012
    @abolfazlpm7012 7 місяців тому +1

    ممنون دکتر نازنین و خستگی ناپذیر❤❤

  • @mersadh1700
    @mersadh1700 7 місяців тому +1

    عالی بود👍👍👍👍

  • @user-lm6jo7iq1g
    @user-lm6jo7iq1g 7 місяців тому

    merci az etelaate khubetun

  • @noushinmatloub6421
    @noushinmatloub6421 7 місяців тому

    سپاس از زحمات شما🙏🌹

  • @Masouddaraendh
    @Masouddaraendh 7 місяців тому

    عالییی❤❤❤

  • @fereshtehjalalian4671
    @fereshtehjalalian4671 7 місяців тому

    تشکر خانم دکتر عزیزم ❤❤❤

  • @fatemehalhoii2741
    @fatemehalhoii2741 7 місяців тому +1

    خیلی ممنون خانم دکتر مهربون❤❤❤

  • @user-oz4bs8uo9w
    @user-oz4bs8uo9w 7 місяців тому

    ممنون از نکات خوبتون

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 7 місяців тому

    ممنون از همه زحمات شما❤

  • @user-zy1xi5tl5g
    @user-zy1xi5tl5g 6 місяців тому

    ممنون خانم دکتر عالی هستین

  • @donya7730
    @donya7730 7 місяців тому

    ممنونم خانم دکتر عزیز❤

  • @NaserKooshafsard-hb8ju
    @NaserKooshafsard-hb8ju 7 місяців тому +1

    مرسی🙏خداقوت عالی بود

  • @ary1105
    @ary1105 7 місяців тому

    بسیار عالی، ممنون

  • @aliebrahimi7630
    @aliebrahimi7630 6 місяців тому

    Khoda kheiretoon bede❤

  • @user-po7ne8zt8z
    @user-po7ne8zt8z 4 місяці тому

    عالي خيلي ممنون از لطفت متشکریم ❤❤❤

  • @AA-cd8xg
    @AA-cd8xg 7 місяців тому

    خیلی ممنون خانوم دکتر مهربون ❤

  • @user-lx9pl9tu5w
    @user-lx9pl9tu5w 6 місяців тому

    ویدیوهاتون عالیه ممنون از زحماتتون

  • @hamidahmadi8317
    @hamidahmadi8317 6 місяців тому

    دکتر جان خیلی ممنون از شما

  • @user-hc8ur7uc6r
    @user-hc8ur7uc6r 7 місяців тому

    مرسی دکتر نازنین

  • @amiraskarzadeh1497
    @amiraskarzadeh1497 7 місяців тому

    سپاسگزارم عالی بود 🌹🌹🌹

  • @shokoofehkarami5791
    @shokoofehkarami5791 6 місяців тому

    مرسی خانم دکتر❤

  • @FariborzSalimi-io1iw
    @FariborzSalimi-io1iw 7 місяців тому +1

    خیلی ممنون دکتر

  • @maryammohamadi-yc1sp
    @maryammohamadi-yc1sp 7 місяців тому

    ممنون ازمطالب خوبتون

  • @rezaj4724
    @rezaj4724 7 місяців тому +3

    Thank you very much for your efforts. ❤❤

  • @behnaz.ghodrati2718
    @behnaz.ghodrati2718 5 місяців тому +1

    با درود و سپاس
    Thanks ❤

  • @user-le7fw8ui4k
    @user-le7fw8ui4k 7 місяців тому

    مرسی

  • @cyruspanel3734
    @cyruspanel3734 5 місяців тому

    Excellent!!!

  • @user-mt7pj6zk5e
    @user-mt7pj6zk5e 7 місяців тому

    بسیارعالی دکترجان❤❤❤❤

  • @shahnazkahourian5208
    @shahnazkahourian5208 7 місяців тому

    خیلی مهمه ،مرسی که هستین 🥰

  • @Xjatom
    @Xjatom 7 місяців тому

    مرسی خانم دکتر گلم❤

  • @user-zw4pw5nh1f
    @user-zw4pw5nh1f 7 місяців тому

    ممنون دکتر عزیزم... سرحال سلامت سرزنده باشید

  • @zahraheidari7678
    @zahraheidari7678 7 місяців тому +1

    مثل همیشه عالی بود 🎉❤

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 7 місяців тому +1

    سپاس ممنون ازاطلاع رسانی شما💕🌷🌷🌷🌷

  • @user-nk1ne5bb6p
    @user-nk1ne5bb6p 7 місяців тому

    سلام عزیزم ممنون از این همه اطلاعات

  • @merziyeelibol116
    @merziyeelibol116 7 місяців тому

    عالی بود ممنون بابت اطلاعات مفیدتون😊😊

  • @Mohammad.A-bx8mt
    @Mohammad.A-bx8mt 7 місяців тому +1

    عالی مثل همیشه🙏🙏🙏

  • @user-sw8zg9qk8j
    @user-sw8zg9qk8j 7 місяців тому

    خیلی عالی بود ممنونم از توضیعات شما خانم دکتر مهربان ❤❤

  • @Dell31Dell31
    @Dell31Dell31 3 місяці тому

    so good.tnx

  • @zohrekhoshbakht747
    @zohrekhoshbakht747 7 місяців тому

    ممنونم از اموزش و دلسوزیهای شما

  • @user-rg2nv7hs6s
    @user-rg2nv7hs6s 7 місяців тому

    عالی ممنون از توضیحاتتون🙏🙏

  • @shahhussainfrotan413
    @shahhussainfrotan413 4 місяці тому +1

    ممنون لطف و زحمات شما خانم دکتر❣️