روش های تقویت حافظه | تغذیه، ورزش، خواب

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • #پزشکی #حافظه #سلامتی #مغز #تغذیه

КОМЕНТАРІ • 355

  • @SoheylaAesfandiari
    @SoheylaAesfandiari 11 місяців тому +22

    درود ، با هر پستی که می بینم بیشتر متوجه میشم که چه نازنین دختری داریم ، قشنگ و دوست داشتنی ، فهمیده و آگاه و مفید برای جامعه❤❤❤

  • @MitraEinollahiyArjaghy
    @MitraEinollahiyArjaghy 7 місяців тому +2

    خانم دکتر عزیز ، هرچقدر از لطف و محبت شما بابت این همه اطلاعات عالی که در اختیار ما قرار میدهید تشکر کنیم ، باز هم کم است ❤

  • @nedanabi
    @nedanabi Рік тому +8

    خانم دکتر چقدر شما منطقی و عالی صحبت میکنی....علاوه بر علمی که داری درود بر شرف پدرو مادرت...
    من از کانادا شمارو دنبال میکنم

  • @nastrandaneshpajoh1700
    @nastrandaneshpajoh1700 11 місяців тому +8

    برترین درود و سپاس تقدیم به محضر شما خانم دکتر عزیز و مهربان که مطالب مهم پزشکی را به ساده ترین زبان در اختیار ما می گذارید ❤

  • @rezasheyda8319
    @rezasheyda8319 9 місяців тому +1

    باسلام خانم دکتر
    یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از آلزایمر مطالعه هست

  • @fatemefarzane-h8w
    @fatemefarzane-h8w 9 місяців тому +1

    ممنونم خانم دکتر عزیزم بخاطر اطلاعات مفیدت❤

  • @MitraMoein
    @MitraMoein 9 місяців тому +1

    خانم دکتر عزیز ومهربان،خدا نگهدارت باشه اطلاعاتتون بسیار پارزش وآموزنده گفتین،الهی عاقبتت بخیر باشه .

  • @jjavedani1499
    @jjavedani1499 10 місяців тому +3

    سلامت و پایدار باشید باعث افتخار و امید ایران🎉

  • @زهرهخجستهبخت
    @زهرهخجستهبخت 9 місяців тому

    درود بر خانم دکترعزیز و بزرگوار ممنون و سپاسگزار از آموزشهای عالیتون سلامت و پایدار باشین ❤❤❤❤❤

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 Рік тому +9

    شما دکتر خوبی هستید همه چیز را میدانید وتوضیح میدهید با دکتر اعصاب وروان میشود باید بیشتر کار کرد موفق باشید

  • @alirahimi1905
    @alirahimi1905 9 місяців тому +1

    چقدر خوب و با حوصله، همچنين با حس مسئوليت و تعهد توضيح ميديد. واقعاً سپاسگزارم. درود🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @sousanaslezaeim5596
    @sousanaslezaeim5596 10 місяців тому

    درود خانم دکتر عزیز مهربان و خانم گل ❤❤مرسی عزیزم بابت آگاهی و دانشی که منتقل میکنی

  • @missgolkhatmi5441
    @missgolkhatmi5441 11 місяців тому +1

    چقدر شما دلسوز ومهربان هستید من ۹۷ کیلو بودم با نخوردن قند وشیرینی وزنم شد ۷۰ کیلو وکلا دیابتم ازبین رفت .هرروز ورزش میکنم

  • @shivahamidi4183
    @shivahamidi4183 10 місяців тому +1

    ممنونم واقعا شما دکتر نیستی شما فرشته ای که خداوند شمارو فرستاده که ابهام‌های سلامتی جسم وجان به ما برسانی خداوند پشت وپناهت باشه ای فرشته نجاتم

  • @nshn60
    @nshn60 10 місяців тому +2

    شاد و سالم و مانا و برقرار باشي فرشته مهربان و نازنين❤❤

  • @محمدصالحمحمدی-ج3ت
    @محمدصالحمحمدی-ج3ت 10 місяців тому +2

    سلام بهتر ازجانم کلامتون تک به تک باید با آب طلا نوشت چقدر توخوب وعزیزی مرسی بابت تمام زحماتتون ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ebamini
    @ebamini 2 місяці тому

    چقدر خوبه که یه نفر کارش رو دوست داشته باشه. نمونه اش خانم دکتر ویش

  • @soheilarouhani2114
    @soheilarouhani2114 10 місяців тому +1

    بهترین دکتر هستید بانوی دوست داشتنی آرزو میکنم همیشه سلامت و شاد و موفق باشید
    یک جهان سپاس از تمام زحماتی که میکشید 🙏💚🤍❤️

  • @shahllahedari8047
    @shahllahedari8047 10 місяців тому +1

    سلامتی یارخودتم باشه .بانوی دلسوزومهربان😊❤

  • @carenzamani6481
    @carenzamani6481 10 місяців тому +1

    درود دکتر عزیزم ممنونم از تمام مطالب عالی که به اشتراک میگذارید پاینده باشید❤😘😘😘😘

  • @ellaheghobadian2847
    @ellaheghobadian2847 10 місяців тому

    چقدر. شیرین صحبت می کنی. عالی. عالی. مطالب.اموزنده. ماشاالله

  • @abolfazlpm7012
    @abolfazlpm7012 Рік тому +5

    خانم دکتر نازنین، شما خیلی خیلی خیلی خوبین و حرفها و توضیح هاتون همیشه درست و بجاست و به دل همه میشینه، برای شما و عزیزانت شادی
    و سلامتی آرزو میکنم

  • @samanahnaghipoor5960
    @samanahnaghipoor5960 10 місяців тому +1

    ماشاءالله دختر گلم الله حافظ و نگهدارت باشه ❤

  • @zahriarafati5446
    @zahriarafati5446 8 місяців тому

    ممنون خانم دکتر جوان
    سپاسگزارم عزیزم مادر بزرگ ❤❤❤

  • @NafiseK-dx5wq
    @NafiseK-dx5wq 2 місяці тому

    درود عزیز دلم، بهترینهای پروردگار رو که تندرستی و آرامش و امتیت اجتماعی و اقتصادی...هست براتون آرزو دارم، و دیگه اینکه آرزو میکنم، همیشه لبان تون پر لبخند و چهره تون آرام و دلتون گرم....🙋‍♀️❤️🍃

  • @mparvizi4539
    @mparvizi4539 10 місяців тому +1

    مرسی خانم دکتر عزیز 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @آسمانزمین-ك2ض
    @آسمانزمین-ك2ض 7 місяців тому

    درود و سپاس فراوان از مهربانترین دکتر خانم عزیزمان❤❤😊😊

  • @HomaHajipoor
    @HomaHajipoor 9 місяців тому

    ممنون خانوم دکتر مثل همیشه عالی بود عزیزم دختر نازنینم سایه ات مستدام عزیز دلم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nahidfiroozi7162
    @nahidfiroozi7162 7 місяців тому

    ممنون که ارامتر وشمرده تر از گذشته صحبت کردید ، باز هم جای پیشرفت هست.

  • @sayedmahmood5186
    @sayedmahmood5186 Рік тому +4

    شعور، شرافت و وجدان ارتباط به تحصیلات عالی ندارد (بسیار عالی)
    ممنون داکتر صاحب از معلومات های عالی تان،
    الله حافظ و ناصر تان !

  • @javadheidarzadeh7448
    @javadheidarzadeh7448 11 місяців тому +1

    درود دکتر خانم عزیز افتخار ایران هستی پستهای شما برای جامعه بسیار مفید است از خداوند بزرگ سلامتی وموفقیت شما را آرزومندم سیدنی استرالیا

  • @ahmadvahedi155
    @ahmadvahedi155 10 місяців тому +1

    ممنون خانم دکتر بسیار عزیز و زیبا.مطالبتون بسیار مفید و جالب و کامل بود.واقعا که عالی هستید.نحوه بیان و بخصوص خداحافظیتون خیلی شیرینیه.❤❤❤❤❤

  • @MehrnazKhoie
    @MehrnazKhoie 4 місяці тому

    خانم دكتر عزيز، ممنون و باسپاس فراوان از زحماتتون و مطالب مفيد وعالي.🙏🥰سلامت و خوش باشيد

  • @PARISAGOORAN
    @PARISAGOORAN Місяць тому

    عالی. همه پستهاتون مفید هستند .سپاس بیکران

  • @nahidehgernsayeh9478
    @nahidehgernsayeh9478 9 місяців тому

    ممنون از مطالب بسیار مفید شما من با وجود پزشک بودن خودم اموزش به بیماران واطرافیان خودم را از طرز بیان عالی شما یاد میگیرم ❤❤

  • @saeedsattari-q4q
    @saeedsattari-q4q 9 місяців тому

    ممنون خانم دکتر مطالبتون بسیار مفید و کاربردی هستند

  • @alinadali-i7m
    @alinadali-i7m 11 місяців тому

    درود بر شما خانم دکتر بزرگوار

  • @marymrahimi1672
    @marymrahimi1672 11 місяців тому

    سلام عزیزم افرین بھت ❤

  • @amirshiraazzii2864
    @amirshiraazzii2864 6 місяців тому

    بشری بانو ممنونم از زحماتتون. عشق و درود بر شما...

  • @maryamfazlali5689
    @maryamfazlali5689 10 місяців тому

    عالی هستی..... درود بر شما دختر عزیز❤

  • @hadibm614
    @hadibm614 Рік тому +3

    درود بر خانم دکتر مهربان من امروز با چنل شما آشنا شدم و لذت بردم،خدا جمعیت آدمای مفید و مهربان مثل شمارو بیشتر کنه ❤❤هادی از بلوچستان

  • @kathysdiet7712
    @kathysdiet7712 10 місяців тому +1

    خیلی عالی بود
    خسته نباشید

  • @خوشهیسلیانی
    @خوشهیسلیانی 11 місяців тому

    سلام خداقوت ممنونم از حرفهای قشنگت طول عمر داشته باش از خوزستان هستم

  • @NafiseK-dx5wq
    @NafiseK-dx5wq 2 місяці тому

    Hello my friend, Useful information،، thank you, so much. 🙋‍♀️❤

  • @RobabMahmoudi-s1j
    @RobabMahmoudi-s1j 8 місяців тому

    خدا قوت عزیزم انشالله که همیشه سلامت وپر انرژی باشین

  • @MonaAzizian
    @MonaAzizian 9 місяців тому +1

    خدا حفظتون کنه

  • @esfandyar7987
    @esfandyar7987 9 місяців тому

    سپاسگزار اطلاع رسانی شما هستیم.

  • @malikasayeedi4616
    @malikasayeedi4616 4 місяці тому

    خیلی ممنونم خانم دکتور مهربان ❤

  • @ssh.n.s
    @ssh.n.s 8 місяців тому

    درود عالي بود آفرین خانم دکتر ❤❤❤

  • @fatemehzafari4639
    @fatemehzafari4639 9 місяців тому

    خانم دکتر عزیز خیلی دوست داشتنی هستی!

  • @noush1000
    @noush1000 9 місяців тому

    مرسی دکتر خانم😊 ، Thank you😊

  • @akramsaeedi9263
    @akramsaeedi9263 11 місяців тому +1

    ممنون خانم دکتر عزیزم
    خدا خیرتون بده با این همه اطلاع رسانی❤

  • @matineishaboory-il6ge
    @matineishaboory-il6ge 10 місяців тому +1

    درود وسپاس فراوان به شما دکتر نازنین در پناه حق همیشه سلامت باشید و پرتوان

  • @elhamseyedi9315
    @elhamseyedi9315 5 місяців тому

    ممنون بابت اطلاعات مفیدی که دادین 🤍

  • @simamosavi5091
    @simamosavi5091 8 місяців тому

    درود خانم دکتر سپاس عزیزم سلامت باشید ❤

  • @azrazamani4175
    @azrazamani4175 Рік тому +4

    از شما خانم دکتر عزیز سپاسگذارم بابت این همه مسائل علمی که در اختیار ما قرار میدین خدا حفظتون کنه❤❤❤

  • @sepehrbayegan6105
    @sepehrbayegan6105 3 місяці тому

    ‌ممنون خانم دکتر. عالی بود thanks

  • @sajjadkarimi
    @sajjadkarimi 10 місяців тому

    متشکرم از شما

  • @shivamahzoon332
    @shivamahzoon332 8 місяців тому

    Thank you Dr.Wishh, for sharing this valuable information.

  • @Esmat-m6f
    @Esmat-m6f Місяць тому

    مفید است سلامت باشید

  • @Iranian..
    @Iranian.. 11 місяців тому

    خیلی سودمند بود
    سپاس فراوان 💚🤍❤️

  • @شکوفهباقری-غ3ه
    @شکوفهباقری-غ3ه 10 місяців тому +1

    خیلی باسوادین....ماشاالله...درود برشما وپدرومادرت....همیشه تندرست باشید ‏‪14:27‬‏

  • @mahdiheshmati-moghaddam4274
    @mahdiheshmati-moghaddam4274 10 місяців тому

    دکترمن عاشق این سرعت حرف زدنتم😊

  • @rouhinassiri
    @rouhinassiri 6 місяців тому

    You really smart intelligent I admire you. We have such a smart doctor. God bless you. I love you. I learn more more more every day. Thanks.

  • @behrouzbanar9333
    @behrouzbanar9333 10 місяців тому

    جهانی سپاس از زحمات شما

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 11 місяців тому

    tashakor az etelaat mofid.salamat bashid ❤

  • @بابککیوانیمهر
    @بابککیوانیمهر 9 місяців тому

    درود.مرسی بابت لطف تون

  • @alikhani5572
    @alikhani5572 7 місяців тому

    قربونت برم نازنینم . شما خیلی محربونی . موفق باشی

  • @behnam.sharifi
    @behnam.sharifi 7 місяців тому

    Cutting out sugar had a great influence on me thanks doc

  • @farzanehanvari9380
    @farzanehanvari9380 9 місяців тому

    سلام دکتر جونم خانم گُل ممنون

  • @SahidRamesh-wq2qz
    @SahidRamesh-wq2qz 6 місяців тому

    سلام تشکر بسیار مفید موفق باشید 😊

  • @mhmdghrbani1024
    @mhmdghrbani1024 7 місяців тому

    من بی سوادم. ولی چققققد فهمو شعور و معرفتت بالاست تو دختر. عاشقتم دکتر ویش من. تشکر❤️🌹😘🙏

  • @MahnazHoshyar-to5zw
    @MahnazHoshyar-to5zw 10 місяців тому

    خانم دکتر تشکر فراوان

  • @ر.س-ز2ه
    @ر.س-ز2ه 9 місяців тому

    بسیار عالی خانم دکتر عزیز❤

  • @M.RSaeidi
    @M.RSaeidi 11 місяців тому

    باتشکر فرآوآن

  • @naserkolahdooz
    @naserkolahdooz 10 місяців тому +2

    How well you are proficient in medical matters.we are proud of you.

  • @AliBahmani-k4v
    @AliBahmani-k4v Рік тому +2

    سلام و درود
    ممنون از اطلاعاتی که پخش میکنید و باعث آگاهی و افزایش اطلاعات عمومی میشید
    تشکر ❤❤❤❤❤❤

  • @FatemehKhodarahmnezhad
    @FatemehKhodarahmnezhad 11 місяців тому +1

    درود بر شما ❤

  • @BehnamLarestani
    @BehnamLarestani 10 місяців тому

    خانم دکتر بسیار عالی بود مرسی

  • @میترامحبوب-ظ9ط
    @میترامحبوب-ظ9ط 11 місяців тому

    ممنون از اطلاعات مفید

  • @MonirOrdubadi
    @MonirOrdubadi 10 місяців тому

    خیلی مفید بود خانم دکتر عزیز❤

  • @zahraminaee7611
    @zahraminaee7611 10 місяців тому

    مرسی دکی جونی مهربونی 😊❤❤❤😊

  • @لیلاخاوری-ث5د
    @لیلاخاوری-ث5د 9 місяців тому

    ممنون از اطلاعات مفیدتون❤❤❤

  • @moulikh.mohammadi1285
    @moulikh.mohammadi1285 Рік тому +1

    شما بسیار مطالبتون مفید ومورد استفاده است ❤❤❤❤❤❤

  • @Foyerbakh
    @Foyerbakh 8 місяців тому

    دوست داشتنی هستی fantastic❤

  • @esfandyar7987
    @esfandyar7987 9 місяців тому

    Excellent information, thanks

  • @shahnazrezai7992
    @shahnazrezai7992 11 місяців тому

    تشکر از شما

  • @HAHAkkkk183
    @HAHAkkkk183 11 місяців тому +1

    مطالب مهمی را نشر میکنید. در حفظ خداوند باشید.

  • @gtaonlinechannel3838
    @gtaonlinechannel3838 9 місяців тому

    سلام من از آلمان. با تشکر از اطلاعات ❤

  • @kianooshjafari1221
    @kianooshjafari1221 10 днів тому

    مفید بود

  • @Tiam76
    @Tiam76 11 місяців тому

    درود

  • @aubriewest1135
    @aubriewest1135 10 місяців тому

    مرسی ار ویدیوهای آموزنده ت ❤❤

  • @nasrinebadi5194
    @nasrinebadi5194 Рік тому +4

    خانم دکتر عزيز ممنونم بابت همه زحماتی که جهت افزایش آگاهی ما متحمل می شید لطفا در رابطه با کم خونی هم صحبت بفرمائید

    • @drwishh9917
      @drwishh9917  Рік тому +1

      ممنونم از قدر دانی شما چشم حتما یه ویدیو* در موردش میزارم

  • @sepidemortaji1706
    @sepidemortaji1706 7 місяців тому

    Thanks for informative video🙏🏻

  • @zahraameri6515
    @zahraameri6515 11 місяців тому

    ممنون از شما

  • @missgolkhatmi5441
    @missgolkhatmi5441 11 місяців тому

    درود عزیزم پایدار باشی نازنین

  • @hamedafarande352
    @hamedafarande352 10 місяців тому +1

    ممنون از مطالب بسیار مفید و جامع شما، مشخصه برای محتوای کانالتون واقعا زحمت میکشین. لطفا در صورت امکان یک ویدیو در مورد مه مغزی و ارتباطش با چاقی درست کنین ممنونم

  • @holyarahimi9347
    @holyarahimi9347 10 місяців тому

    مرسی

  • @factoriom
    @factoriom 9 місяців тому

    توصیه هاتون عالی بود😘

  • @shahriar6589
    @shahriar6589 9 місяців тому

    Thank you, useful information!