معجزه آب سرد برای سلامتی | آب و هوای سرد و اثر آن روی سلامتی

#سرما #ایمنی #برف #انرژی #انگیزه #سلامتی
رژیم غذایی بدون قند و شکر | اثرات آن روی سلامتی
• رژیم غذایی بدون قند و ...
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم | خواص و عوارض دانه چیا
• دانه چیا را چگونه مصرف...
اگه ۳ روز نخوابیم چی میشه؟ اگه شب ها دیر و کم بخوابیم چی میشه؟
• اگه ۳ روز نخوابیم چی م...

[@MohamadHooseinSinan]

عرض سلام و ادب از بامیان افغانستان
افغانستان به علت کوهستانی بودن و نبود گاز و سوخت کافی مردم بیشتر در معرض سرما هستند و برخلاف تصور خودم که در چندین جا مسافرت رفته بودم بیماری خیلی کمتر از ایران و مردم سلامت بهتری داشتن.
حتی در دوران کرونا تعداد تلفات بسیار کمتر بود.
ممنون از اطلاعات ارزشمندتان
به قول مردم ما روشنایی انداختین
سلامت و باعزت باشید
از

[@بهار-ك4خ]

فداشم دکتر عزیز

[@zahragholamnezhad-d7d]

عزیزم خانم باسوادی مثل شما خودش انگیزه ماست من ویدئوهای دلخواهم رو با جان و دل گوش میدم و ضبط میکنم و چه بیان عالی داری❤❤❤

[@jasonsajadi9513]

دکتر جان ماهایی که دسترسی به کلیپهای شما داریم ادمهای خوش شانس و. خوشبختی هستیم
دنیا نیاز به ادمهای بیشتری مثل خودت داره
ممنون برای وجودت
🙏🙏🙏💐💐💐

[@mahsa38202]

ممنونم از شما که همچین محتوای ارزشمندی رو تولید می کنید

[@آرامآرامی-ز7ق]

دکتر به تمام مقدسات من فتوا میدم تو یک فرشته هستی و خوشا به حال این جهان که همچو تویی درش زیست میکنی و جا داره این کلیپ سرود و نیایش شنیدنی هر روز ما باشد ❤❤❤

[@omidrezamousavi7757]

خیلی خوبه این دوش آب سرد

[@محبوبهافری]

خیلی بیان شیوایی دارین و مسائل سخت پزشکی رو به ساده ترین و ملموس ترین نحو بیان میکنید ❤❤❤

[@میلاد-ج8ق]

سلام
خداقوت تشکربابت زحمات و لطف شماخانم دکترگرامی

[@candlef3665]

اوقاتتون به خیر خانم دکتر .
باعث خوشحالیه که شما اطلاعات : مفید ، جالب و ضروری رو ، خالصانه در اختیار انسانهای دیگه قرار میدید ،،، و این قضیه رو بیشتر به اثبات میرسونید که جوامع و انسانهائی که از آگاهی توی ضمینه های مختلف بهرمندند ، زندگی اجتماعی سالمتر ، شادتر و قویتری در کنار هم دارند .
آرزوم این هست که توی مسیرهای متعالی زندگی موفق و موید باشید ، (و همیشه همینگونه باشید و تغییر نکنید😊❤)

[@محمدقادریپور]

ممنون خانم دکترعزیزبابت اطلاعات مفیدتون

[@aengineer6335]

With respect and thanks for your time and effort to provide useful medical content. The valuable information you have provided has not only helped improve our health but also shows your commitment to serving the community as a medical professional. Thank you for your efforts in raising awareness and improving health🙏🙏🌺🌺🌺🌺

[@گردآفریننامداری]

خیلی دوستتون دارم خانم د‌کتر مهربان ❤❤❤

[@adlvi]

This is realy great, that someone share this valuable information freely with us

[@danial-f8j]

ممنونم بابت زمانی که می زارین و این ویدیو های آموزنده رو می سازین

[@rokhpayandeh6771]

Merci doctor jan❤

[@babakadibian8588]

دکتر جان عزیز خسته نباشی.

[@pouneh1829]

من این کار رو می کردم ولی نمی دونستم اینقدر خوبه ❤❤❤

[@hkiaras4815]

ممنون از آگاهی رسانی شما

[@zzzzzz-lq6ou]

سپاس از همه اطلاعات عالی ❤❤❤

[@Azitafamili]

خیلی ممنونم از توضیحات عالی و سودمند شما ،دکتر عزیز و انسان دوست

[@حمزهاحمدی-ن8ط]

بسیار زیبا ❤❤❤ د

[@alisamavat8983]

Thank you doctor
Your videos are very helpful
Please continue
be healthy

[@shobeirsolooki454]

من خیلی این کانال رو دوست دارم

[@rezamax791]

خدا رو شکر ❤❤❤❤❤❤

[@nahidalizadeh6148]

خانم بشری عزیزم بینظیرین

[@fatimafarukhi3550]

خیلی ممنون از شما داکتر

[@mahtab7935]

😍😍😍مرسی برا اینهمه اطلاعات مفید

[@sepehrradman9090]

درودوسپاس

[@Test-zl4sj]

سلام
امیدوارم همیشه تندرست و سالم باشید . ممنون

[@miladsalimi4438]

مرسی از مطالب مفدید و آموزنده‌ی شما ❤❤

[@ITSuport-Information]

خانم دولتور شما عالی هستین

[@peymanalinejad1282]

سلام
خانم دکتر مطالبتون عالی بود

[@malikasayeedi4616]

چقدر شما مهربانی ❤
موفق باشید عزیز

[@hoseinkeyhani5191]

خدا قوت دکتر 👏👏

[@hassanalikhodamoradi4889]

بسیار عالی واقعا ممنونم بابت این همه اطلاعات عالی. همیشه تندرست و شاد باشید.

[@Mrkhalili-tf8my]

Thank you docter

[@hadihosseini4500]

دمت گرم و سرت خوش حالم دکتر خوش قلب

[@ZhilaNdm]

توضیحاتتون خیلی مفیده💓💓

[@abdulnaseeramin4397]

تشکر داکتر بسیار معلومات مفید شریک ساختید

[@Robabeh-k5g]

متشکرم از راهنمایی مفیدت خانم دکتر جوان

[@roohollahkiashemshaki9379]

ممنون از شما خانم دکتر 🙏👍

[@baburhashim8327]

تشکر دوکتور جان قند و زیبا🎉❤❤❤❤❤

[@ShahlaTahmasbi-u2n]

مطالبتون عالی هستند❤

[@setyba713]

عالیه خانم دکتر✨️

[@simakhodadad]

ممنون ازتون خانم دکتر عزیز ❤

[@D.j_1344]

سلام دکترجان امیدوارم سلامت وپاینده باشیدممنون ازمطالب عالی وعلمی

[@rezashamkhani4904]

درود خانم دکتر

[@user98568kenare]

خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون خانم دکتر

[@manijehmohammadi3568]

بسیار عالی توضیح میدید ممنون خانم دکتر

[@alinemati5596]

درود بر شما 🙏

[@ehn8602]

شما چقد جذاب و خوشگلی❤

[@orhanyildirim-k6r]

خیلی قابل اتفاده بود. ممنونم

[@naserkajabi8834]

خیلی عالی
تشکر از معلومات عالی تان

[@arashajodani4256]

خیلی ممنون بابت توضیحات کاملتون❤

[@maryamqasem075]

نکات تون برام خیلی مفید بود ❤

[@Yas-kx5rp]

عالی هستید دکتر باسواد❤

[@ekbersadimani1300]

تشکر از شما خانم دوکتور از معلومات خوب تان ❤❤

[@majidiranikhah9061]

خیلی موضوع مهمی رو یاد دادید سپاس

[@mojtabahatami1777]

ممنون بابت مطالب مفیدتون

[@habiblodin6550]

صحبت هایتان عالی است

[@taratarokh193]

ممنون از اطلاعات مفیدتان

[@hosseinhashemi4728]

با درود و سپاس از شما ❤❤

[@MahdiAtefi-z4w]

درود بر شما

[@rzgarsarmasti4873]

دستت درد نکنه خیلی ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@قاسمجالینوس]

درود بر شما...👌🏻👏👏👏

[@rezaicq]

درود بر شما دکتر

[@mohammadrezavaziri4803]

دستتون درد نکنه خیلی اطلاعاتتون مفیده😘

[@HosseinAskary]

سپاس دکتر جان

[@kosarem]

ویدیوهاتون واقعا عالین،ممنون از شما

[@dayanamoshkelgosha8120]

ماهی خانم دکتر ممنون گلم

[@naserrashidian4115]

ممنون از توضیحاتتون خسته نباشید

[@Yeganeh-zr9bp]

خدا خیرت بده❤❤❤❤❤❤

[@میترااکبری-ش3ق]

مرسی خانم دکتر عزیز ❤❤❤

[@rawfpaktinat4431]

مفید است، تشکر

[@nargeskhavari1606]

سلام. بر شما. بسیار عالی و کار بردی. تشکر ❤❤

[@thay4545]

سلام خسته نباشید خیلی خوب توضیح میدین ‏‪❤❤

[@AzamAsadian]

ممنون خانم دکتر مثل همیشه عالی بود

[@KuwaitF-j8u]

دمت گرم ❤❤❤من دوش آب سردرا خیلی دوست دارم❤❤❤

[@hamednadeem6716]

دوست دارم داکتر جان عالی هستی

[@mojganbagheri4901]

سلام دکتر جان تشکر از اطلاعات خوبتون❤❤❤

[@abbaszeinali1128]

دورد سپاس از شما

[@NargesShirazi]

ممنون خانم دکتر مطالب عالی بود

[@Sepehrbehrang]

کارتون عالی خانم دکتر

[@mohammadkhodaie8962]

عالی بسیار اموزنده

[@محمودحاتمیصدر]

خیلی خوبی خانم دکترخیلی❤❤❤❤❤❤

[@fatemehyousefpour6869]

عالي عالي عالي هستين خانم دكتر عزيز 🙏🙏🌺💙🌺

[@srr7200]

ممنون دکتر جان عالی هستید

[@FatemehFatemian]

سلام خانم دکتر خیییییییلی عالی حظظطط کردم از صحبت‌های زیبا ومفید ازکلی موارد پزشکی

[@امیربهادرنجاریان]

ممنون از اموزشهای مفیدتون

[@josephmehr6334]

بسیار مفید. ممنون

[@majidbagheri7691]

ممنون خانم دکتر مهربان

[@عذاري-ف8ك]

بسیار عالی و کاربردی سپاس فراوان از شما ❤

[@مریم-س6ض9س]

مرسی که اطلاعاتت در اختیارمردم میزارید اتفافی با شما اشنا شدم عالی بود

[@amirrost9955]

درود بیکران❤

[@parvinasadi_]

You are doing well, we appreciate these kind of videos.

[@JavadHamedani-s7g]

Thank you so much for all information you are gathering for us

[@mojtabao5008]

درود
بسیار ممنون

[@Tina-jf9oq]

مرسی از اطلاعات خوبتون❤

[@AliSadati-j2d]

خداخیرت بده خواهربااین معلومات

[@mohammadm6705]

مرسی که همون اول رفتی سر اصل مطلب