Vuoi sapere come gestire correttamente il tuo corpo nelle ore lavorative o domestiche ? Scarica "Le posture errate e quelle corrette nel quotidiano" a questo link: www.pilatescongeorgiana.com/p/my-downloadable-12935
Bella pratica, ma alla fine mi sono disorientata perché non hai completato l'altro lato . Visto che il lavoro è per principianti credo che abbiano bisogno di un'attenzione particolare. Ciao
Grazie per il tuo commento. La maggior parte dei video sono pensati per il livello base e sono spiegati nel dettaglio. Questa serie di attivazione neuromuscolare è uno dei pochi video eseguiti solo su un lato, comunque puoi cambiare lato e rimettere il video dall'inizio. 😉
Grazie mille,ho provato snche con elastico,risultato bello potente,grazie per l' impegno che metti!🐱
Si, con l’elastico cambia molto ed allena molto 🤗
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Questi mi hanno ucciso!😂
Allora bisogna ripetere ancora per alcune volte questa serie di esercizi 🤗
👌🌞🌸🌼😉😘👌
☺️
Bella pratica, ma alla fine mi sono disorientata perché non hai completato l'altro lato . Visto che il lavoro è per principianti credo che abbiano bisogno di un'attenzione particolare. Ciao
Grazie per il tuo commento. La maggior parte dei video sono pensati per il livello base e sono spiegati nel dettaglio. Questa serie di attivazione neuromuscolare è uno dei pochi video eseguiti solo su un lato, comunque puoi cambiare lato e rimettere il video dall'inizio. 😉