Ejercicios para el dolor de brazos después de vacunarse contra el covid
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- Опубліковано 17 тра 2021
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra unos ejercicios para el dolor de brazo después de la vacuna del covid
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*¿Quien mas se puso la PFIZER y sigue con dolor de brazo?*
A mís amigos y a mi me pusieron la Pzifer ayer y nos duele el brazo horrible
Yo
precente
seeee UWU
yo ;_;
Muchísimas gracias, soy menor de edad y hace poco me pusieron la vacuna, y me empezó a doler el brazo todo el día y era imposible vivir asi!!
Bendiciones
Yo ahorita JAJJ
Hola komo esta ya mejorastes de los dolores
@@luisalmeidarueda5952 si, estoy mejor, ya me pusieron mis 3 dosis de la vacuna, gracias a Dios no me pasó nada
@@memesfrommydiscordmemesdem1722 3 dosis? Yo creí que para los menores de 60 años eran solo 3 y la de refuerzo era para adultos mayores
Hola buenas tatdes me pusieron 3 vacuna hepatitis neumonia y la culebrilla y esta ultima me dejo una bola grande y roja cree que si hago estos ejercicios se me quitara la bola muchas gracias
Justo a tiempo que el dolor que tengo es terrible y me siento súper aliviada con sus ejercicios. De verdad muchas gracias.
Excelentes ejercicios, me sirvieron mucho, gracias!!!
Acaba de tener mi esposo dolor de brazo le ayudó!!!! muchísimo. Felicidades. 🙏 Gracias INFINITAS, Bendiciones.
Gracias me alivió bastante el dolor, agradecido con usted .
Grácias exelente ejercicio a mí me funciona me calma el dolor
Muy buenos ejercicios, muchas gracias 😘
Saludos desde Chile 🇨🇱
Muchas gracias, me sirvió mucho...
Muchas gracias puse en práctica los ejercicios y sentí mejor, también pude mover ya mi hombro sin tanto dolor
, seguiré aplicándolos. Gracias 🤩
Me ayudaron un montón muchas gracias!
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Eres genial..... GRACIAS.
Gracias Doc!!
Gracias me ayudó mucho 😊
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
El año pasado 10/03/2020 me vacunaron contra la influenza brazo derecho y neumococo brazo izquierdo pero al cabo de un mes me empezó a doler el brazo izquierdo y hasta hoy me sigue doliendo amanecí con un dolor intenso en el hombro
Gracias por sus consejos
NOo :'u
Muchas gracias si que sirven.
Muchas gracias por los ejercicios. No dejes de subir contenido!
Es necesario hacer todos esos ejercicios,responda por favor,resulta aburrido y toma tiempo
Gracias doc
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muchas gracias ❤
a miii me quedo mucho dolor en el brazo a partir de yaaaaaa los haré muchas gracias !!
Muchas gracias! Me ayudo muchísimo😍😍
Eres mi maldito héroe. Gracias ❤️
Gracias Love :) estaré atento a tus comentarios en mis próximos vídeos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) ua-cam.com/video/xpiMuEh5fcI/v-deo.html
Gracias doc 💪👍
Mil gracias lo tendré en cuenta para mi segunda dosis muy próxima.
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Que bueno que encontré este video me duele un buen el brazo
Gracias si funciono ello 2 días con el dolor y me alivio un 70% del dolor.
Y es primer día que ago los ejercicios
Que bueno Haxx :) que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ua-cam.com/video/kT_LGObSzEU/v-deo.html
Tengo 5 meses de vacunada y cada día el dolor es peor desmedido mi vida gas haberme puesto eso
Gracias, si me ayudo :')
Muchas gracias por los ejercicios me sirvieron mucho
Con la tercera vacuna me dolió mucho el brazo
Un saludo desde La Paz Bolivia 🇧🇴
Hola Miriam !! un saludo desde México 🇲🇽 hasta Bolivia 🇧🇴:) que bueno que comentas y estaré pendiente en los próximos vídeos para volver a leerte, también te recomiendo ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte --> ua-cam.com/video/VgrobHDd3Yw/v-deo.html
La 3era de astrazeneca no?
igual , la 3ra dolió (moderna)
Gracias
Gracias amigo, me has curado, me siento mucho mejor!
Muchas gracias !!! Bendiciones!!!! ♥️
Excelente Doc.... Se me quitó el dolor gracias bendiciones
Gracias soy menor de edad me funcionó no podía mover mi brazo y cuando lo movía gritaba ,lloraba y me dolía la cabeza 😭😭😭
Gracias me duele arto con esto me curo :)
Muchas Gracias .....no podía ni mover me dolía mucho ....ya estoy mejor .
Muchas gracias me ayudo mucho, sigo con un poco de dolor pero antes tenia demasiado dolor
Muchas gracias por este video.
Me la aplicaron ayer x la noche y en la madrugada me empezó el dolor y se sentía como pesado en la mañana si no intentaba moverlo del codo hacia el hombro no mme dolía.
El del abrazo no lo logro hacer bien xq me duele al tratar de abrir el brazo tanto q me maluquie, como sensación de nauseas ,me tocó acostarme un momento, al segundo bloque mejor tomaba aire al abrir los brazos hacia los lados, el tercero lo logré también, hice pausa sentada la última serie mejor.. la primera serie de giro de brazos hacia adelante también sentí un poco de mareo y sensación de nausea, me recostaba en la cama al terminar la serie de 10, la segunda a la cuarta cada vez menos malestar.
Personalmente al inicio de la primera serie de cada ejercicio me dolía pero al final se sentia mejor y se me desbloqueó un poco y puedo alzarlo un poco más.
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Vaya, pensaba que lo de las náuseas era una sensación inducida, estoy contenta que no soy la única y que no es psicosomático.
Tienes toda la razón, llevo 24 hr de aplicada la vacuna, y el dolor es tan intenso que no puedo moverme, busque estos ejercicios porque no aguanto más el brazo, y al hacerlos las náuseas son horribles, pero en el tercer set ya podía hacerlo mejor, tanto que al menos ya puedo escribir sin sentir que me clavan puñales, pero el dolor sigue ahí, espero que no dure mucho más, porque no me deja tampoco ni dormir
@@anilacusmante16 Yo después de 3 días ya estoy bien y puedo levantar botellas tranquilamente. El primer día hice el ejercicio del hombro y el segundo (los demás me daban náuseas). Me tome paracetamol cada 8 horas las primeras veces hasta que el dolor remitió.
@@anilacusmante16 tranqui y paciencia, a mi me duro solo una noche y un dia entero pero he escuchado q a otros les ha durado más, pero ten la calma q pasará. Espero te sientas mejor.
Hoy me puse la Pfizer y no soporto el dolor en mi brazo izquierdo .😩😩😩😭
Yo también me vacune con esa vacuna y llevo como 5 días con el brazo adolorido en zona que me vacunaron
@@rubenvillegas2076 wtf
Es normal, haciendo los ejercicios merma
X2 😭😭😭😭
Rt
Gracias bro. Acabas de salvar mi brazo
Justo esto necesito 😃👍
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Gracias doctor me siento mejor 👍🏻
Graciasss son las 6:40 am aquí en un Uruguay y no eh podido dormir por el dolor no, nos dijeron de esos ejercicios muchas graciassssss
Llevo 3 meses desde que me puse la 2 dosis y por momentos siento un dolor horrible en el lugar donde me inyectaron, siento como si se desgarra 😔
Hola Yoselin y ya fuiste al fisio? gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Muchas gracias, ayer 20 de marzo me puse la primera vacuna PFIZER hoy lunes amanecí con dolor de brazo, hice los ejercicios me ayudo bastante, gracias
Lo are todos los dias
yo me puse la 3 dosis 8 de marzo y sigo con dolor terrible principalmente de la madrugada y nadie me cree xq a nadie conocido le.paso ya no soporto levantarme en las madrugadas con ese dolor y todo el día paso incomoda no puedo hacer las cosas con normalidad
@@gabygonzalezjimenez2237 misma situacion
Me puse la J&J y me dolia todo el dia el brazo, gracias por subir este video doc.
¿Te dolio el pinchazo?
@@tiburon9184 no, solo el liquido
Mil gracias. Pude tener menos dolor y mas movilidad . 🤗🤗.
que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ua-cam.com/video/kT_LGObSzEU/v-deo.html
Messirvió DEMASIADO, ahora, la pregunta es.. ¿Los qué le dieron dislike se hicieron mierda el brazo? Jajsjsjsjshs
Saludos capo
Gracias ahora me duele mas (los hospitales él cuello y los brazos)
Me duele mucho para hacerlos y me da mucha tristeza y coraje
Gracias !!! Me había dolido el brazo por la vacuna por 4 semanas 😏 y con estos ejercicios me ha bajado Dios lo bendiga 🙏
Me encanta que comenten y participen,,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvide
Cuantas veces al día ?
Yo tambien me vacune hace 21 dias y me sigue molestando y doliendo y mucha picason , justo hoy me doy la 2da dosis y nosé si volver a elejir el mismo brazo o cambiar 😬😬
@@florenciacordoba1160 así estoy yo hace tres semanas me puse la primera dosis y no ha dejado de dolerme el brazo ,y también tengo dudas si debo de ponerme la segunda dosis ,
Lo malo que nadie me creían que me dolía hasta que enseñé estos comentarios,. Pero ya me siento mejor saber que esto puede ser normal ya que no soy la única,,,
@@belenandrade3324 yo ya me puse la 2da dosis de la sinoparh y gracias a dios estoy bien me dolió mucho mas la primera que la 2da dosis , cuando me fuí a vacunar con la 2da dosis todavia me dolia el brazo de la 1era dosis y no sabia si elegir el mismo brazo para que me duele solo uno o elegir el otro para no cargar tanto al brazo que me doliá, elegi mi "brazo sano" por asi decirlo y por suerte me habrá dolido solo 2 dias ahora ya estoy bien por suerte ya me ha pasado el dolor.
Qué tremendo dolor, pero haré despacio los ejercicios.. 😢 Después de bivalente fpizer, me empezó a doler, fuerte después de 3 días... Estoy mal,espero que los ejercicios, me ayuden. Muchísimas gracias! ❤ Saludos!!
Hace 12 días me la aplicaron y no se me quita el dolor en el brazo. Trataré de hacer los ejercicios. Gracias
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
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A MI ME INYECTARON PARA LA GRIPE YA PASARO 3 MESES AUN ME DUELE MI BRAZO , 👍GRACIAS POR ESTE VIDEO COMENSARE CON LOS EJERCICIOS BENDICIÓNES🙏
@@valeriaramirezguzman7222 y muchos dicen q la del covid es diferente
es el microchip
Ay no me digas eso
Apenas me vacuné hoy 😩
HOLA DOC, AYER M PUSIERON LA VACUNA MODERNA Y NO DORMÍ DEL DOLOR DE BRAZO, ESPERO Q ME AYUDEN SUS EJERCICIOS 🙏
Muchas gracias, ayer me pusieron la Pfizer y me duele mucho, cuando me pusieron Sinovac no tenía tanto dolor, antes pude hacer los ejercicios porque se me complicaba levantar el brazo hasta para manejar.
Hubiera visto esto hace dos días. Qué dolor tan terrible con la segunda dosis! Menos mal ya me pasó 😣
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
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¿La aguja dolio?
@@tiburon9184 hola!! A mi me vacunaron ayer y no dolió. Eso va mas por la mano que tenga la persona que te vaya a vacunar.
Eso sí, hoy me duele para levantar el brazo más arriba del hombro
@@iiiii7576 vale gracias
@@iiiii7576 bro ya no te duele
Funciona! Gracias ☺️
Hola buen día, hace 7 meses me pusieron la 2da y me duele abajo de la vacuna, hasta se inflamó parte del brazo, duele muchísimo.
si a mí también me pasó lo mismo
Hola muchas gracias!!, me pusieron la sputnik y no pensé que me doliera tanto incluso como que hasta me dieron un poco de náuseas
Me an puesto la PFIZER y duele mucho pero algo inusual que e notado es que en esta dosis me duele si me río o simplemente me muevo un poco brusco y ya no aguanto el dolor
Holaaa , hace dos días me colocaron la AstraZeneca... Tengo el brazo muy dolorido ... Muchas gracias por el video 😃😃😃
Esa me aplicaron ayer y me re duele el brazo
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Hola , se hacen una vez al dia o cuantas veces es recomendable
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Ayer fui a vacunarme y me duele mucho el brazo no puedo moverlo ahora hare estos ejercicios ojala me ayuden gracias. Doc
Saludos Sergio
Llevo mas de 1 año con los dolores de brazo, despues de las benditas vacunas. Con la cuarta estoy igual o peor x se me ha sumado. Con lo único que me ha pasado el DOLOR, (solo asta que dura el efecto) a sido con sedantes y anti inflamatorios. Con los ejercicios he quedado inposivilitada de trabajar.
Gracias amigo haré esto antes de ir a trabajar lo pase muy mal en la primera vacuna moderna
Hola amigo, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ua-cam.com/video/kT_LGObSzEU/v-deo.html
Me quitó el dolooooor😍, gracias
A la orden Diego, estaré pendiente de tus comentarios en los siguientes vídeos y te invito a mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar --> ua-cam.com/video/rRXVli9Zijo/v-deo.html
A mí me pusieron la sinopharm en agosto, y el dolor comenzó en ocubre mas o menos, y hasta el día de hoy no se va, cada vez es más intoredable, me hice poner la tercer dosis, ahora en enero exactamente el día 2 pero en el brazo derecho, espero no comiencen los dolores después sino no podré usar mis brazos😭😭😭😢😢😣
Mi padre me obligo a ponerme la vacuna ya que ahora todo es con vavuna
Mi pregunta es si no puedo ni mover el brazo cómo hago eso, viendo esto me puse a llorar apenas, porque si yo hago eso yo lloro
Hola doctor una pregunta hacer pesas ayuda a que se vaya la molestia del brazo ? Gracias
En la mañana me pusieron la segunda dosis de neumococo, la primera dosis ni me acorde en todo el día y los días posteriores que me había vacunado 0 dolor, pero hoy siento que el brazo me va a estallar, como que tuviera muela con abseso, espero que estos ejercicios me ayuden, ando que me muero del dolor 😭😭😭
Yo el brazo derecho me puse la sinopharm primera dosis y aún me duele el brazo van ya casi 15 días!!
Me vacune el día de ayer y tengo un dolor muy intenso en la zona que me vacunaron y el sábado tengo presentación :(
Es normal que te duela el brazo donde me puse la vacuna despues de un mes y medio ? A alguien mas le paso ?
y ya fuiste al fisio? gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Siento lo mismo
Graciaporque medolias elbrazo
1 mes y siguen el dolor en el brazo cuando salgo al solo dueley cuando hace frio duele por favor doctor ayuda
Me acabo de poner la vacuna y me duele mucho el brazo, espero no me dure tanto el dolor
Yo llevo casi un mes y medio,con el dolor en el brazo😭
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F
Yo igual
Yo no puedo levantar el brazo asi que no pude hacer ningun ejercicio :,I
No me dolió la vacuna pero luego de 4 horas me empezó a doler el brazo horrible 😵 XD
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Que dolor mas barbaro, primera dosis
Llevo acerca de diez meses con dolor en el brazo izquierdo a raíz de tantas vacunas. Actualmente estoy visitando al ortopeda. Me sugiere operar ya que además tengo pinchado el cordón espinal. El caso es que la espalda no me duele y solo me duele el brazo. Me preocupa que si me opero, el dolor del brazo no se elimine. El médico dice que el dolor del brazo se debe a que el cordón espinal está pinchado, pero nunca había sentido ese dolor hasta que me pusieron la última vacuna que fue la de la influenza. No sé qué hacer, pero quiero buscar otras opiniones antes de operarme. Mi brazo ha perdido fuerza y ni dormir casi puedo del dolor.
Doctor fisio por qué duele tanto después de que nos inyectan qué le pasa a los músculos? Me siento contracturada de todo el trapecio o es inflamación?
me duele tanto que no puedo hacerlos de el dolor 🤕
Llevo 2 años haciendo los benditos ejercicios y asta hoy no pasa nada. Todo lo contrario, ya se me invalida el dolor. Ni siquiera puedo dormir bien. El dolor es tan intenso que despierto y no puedo volver a recuperar el descanzo. Y todos los profecionales, con la misma respuesta, mucho ejercicio y anti inflamatorio. POR FAVOR, ME DA TERROR QUE TENGA QUE PONERME LA CUARTA DOSIS. PORQUE LAS OTRAS TRES FUERON OBLIGATORIA.
Soy fitness me duele mucho el brazo un día antes hice ejercicios y mi músculo está en hipertrofia, luego me puse vacuna ahora me duele mucho
2:51 como creen que voy a poder hacer eso, mi mano casi se rompe.
Jajajajaja x2 😂
×3 xDD
Muchas gracias, la AztraZeneca me dejó un dolor insoportable que no me dejaba vivir, nuevamente gracias.
Pero que medicamento o pastillas puedo tomar
Hay algún problema si hago ejercicios de fuerza ?
Ya más de un año y no puedo hacer ejercicio de mi brazos
Ay, muchas gracias no podía ni mover el brazo
Me dio efecto. También dejaré buen rato el celular. Eso también agrava el dolor. Doctor tus ejercicios me ayudaron. Ya tengo 8 días con la vacuna Sinopharm y aún me duele el hombro y cuello.
Pero claro es menos.
Alguien igual a mi? 😊
Gracias doctor otra vez. Seguiré haciendo esto diariamente
Mi vacuna fui moderna en las tres ocasiones en todas me dió síntomas fiebre , dolor muscular y poco el pinchazo, ha pasado 5 meses y desde hace. Unos días me empezó a doler de eso 2 días me dolió y se me fue el dolor hoy a vuelto el dolor molesto como cuando te la colocan además tengo malestar .
La verdad que sí me asusta porque he leído post de personas que se han quedado con eso y han ido a terapias .
a mi me duele despues de aplicarme moderna, haré los ejercicios gracias doctor.
A mi me paso lo mismo, después de 2 horas no puedo mover el brazo un dolor infernal, me apliqué la moderna
Se puede agregar crema !?
A mi me salió una bola debajo del brazo (axila izquierda) en la segunda y ayer en la tercera dosis! A alguien más? Puedo hacer hidroterapia aunque tenga esa bola? Gracias
Ayer me pusieron la vacuna y no puedo levantar mi brazo ni un poco :(
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Yo los voy a hacer porque me pusieron la vacuna y no tuve ningun dolor hasta despues de 2 semanas me empeso a doler el brazo la espalda del lado donde me pusieron la vacuna. 😰
Gracias Dr 😊
Estoy igualll. Me duele todo ese ladoo.....
Yo creo que sí te inyectan el líquido despacito no te duele no se pone dura e inflamada la zona. Mi opinión es por propia experiencia. Si te la ponen rápido dolor e inflamación segura.
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Es normal que se me haya inchado el brazo después de cuatro días de haberme la puesto??
Me puse la moderna se siente algo de dolor pero no se si es porque apenas fue aller pero solo se siente una ligera molestia
Me ayudo en la primera ahora vengo porque me aplicaron la segunda
En la 2da tambn duele? ): waaaa