En este vídeo hablaremos de como quitar el dolor de hombro No olvides suscribirte y dale like. Redes sociales: / hablemosdefisioterapia correo: fisiojulio2@gmail.com
Muchas gracias amigo, lo pondré en práctica y más luego te dejo saber los resultados, me duelen los dos hombros , son los resultados del boxeo, saludos cordiales desde Houston Texas 👋🏼
Yo acabo de ver el video, y hice en cuanto termine de verlo y si es verdad me tranquilizo el dolor GRACIAS por este video tenía meses con este dolor♥️🍭
No, ya no tengo dolor, hago pesas. Al terminarme de bañar hago este ejercicio de vez en cuando sólo como prevención. Una vez por semana aproximadamente
Simplemente increíble e impresionante , tengo 4 meses con intenso dolor de hombro y brazo , el dolor es tan intenso que me la paso con pastillas para desinflamar y para dolor y nada me hace efecto , ya no podía mover el brazo ni para peinarme y me hace llorar el dolor y hoy vi su vídeo y el movimiento de mi brazo lo puedo hacer con gran facilidad y con casi nada de dolor , seguiré aciendo este ejercicio , solamente lo acabo de hacer una sola vez y mi brazo me responde con movimientos casi normales y leve dolor , muchísimas gracias , Dios le bendiga grandemente
Me duele el hombro derecho pero al hacer los ejercicios con la mancuerna siento que se me safa el brazos como si fuera una liga la que se va a romper. consejos para mi porfavor si los ago o no tu dime y gracias
Muchas gracias que Dios te bendiga casi un año sufriendo con ese dolor de hombro medicamentos y más medicamentos y nada hoy ví tu vídeo y puse en práctica el ejercicio y se me calmo el dolor de mi hombro de no poder moverlo muchísimas gracias ❤
Gracias me sirvió demasiado!! Me lastime haciendo barras, es horrible porque es un movimiento tna cotidiano, ayer se cayo un parlante y por reflejos intente agarrarlo y el dolor me detuvo, fue horrible. Gracias a Dios apenas termine la sesión de dos minutos el hombro se acomodo y ya no me duele, esto es increíble 😭
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Cómo no se me había ocurrido,és lógico que los tendones se estiran y relajan bien en esa posición,gracias amigo,por medio de ésos ejercicios he logrado reducir el dolor,que todo te vaya de lujo
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Gracias por comentar y me hace feliz saber que te ayudo en algo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) ua-cam.com/video/93EV2oMc1p8/v-deo.html
Muchas gracias Doctor. Tenía un dolor de hace tres meses por causa de hacer un ejercicio de pesas con barra tras nuca para hombros. Tan solo con unos minutos de los que nos enseñó se me fue ese dolor que era bastante molesto hasta para los quehaceres cotidianos. Se ha ganado un nuevo suscriptor.
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Llevo mucho tiempo con esos dolores me estaba recuperando de uno q me dio hace 8 días y hoy me despertó de nuevo el dolor, pasaba en sobanderos y aliviaba un poco pero no como con este ejercicio, amigo eres el mejor al instante paso mi dolor y ya no me duele .
Muy buen ejercicio me dolía el hombro desde hace tres días y al toque me alivio seguiré haciendo el ejercicio hasta que se me valla del todo gracias dr
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No se que clase de lesión tenia pero llevaba doliendome una semana, ya me despertaba por las noches. Ha sido hacer tu ejercicio y ¡el dolor se ha ido! Completamente además, como sanitario jamás habia visto una lesion curarse asi excepto una dislocación, pero estoy completamente seguro que no era el caso... ¡mil gracias!
Increíble. Entreno con peso en el gimnasio y el dolor de hombro es algo constante. En los últimos días se hizo más intenso. Hice este ejercicio y el dolor casi se desvaneció por completo 😮!! Lo seguiré haciendo. Odio no poder entrenar. Muchas gracias doc!! Saludos desde Argentina 🇦🇷!!
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Gracias varón, por compartir tus conocimientos, voy a hacer estos ejercicios que nos has recomendado, ya que a mí me duelen los dos hombros. Dios te bendiga.
Gracias varón. Los ejercicios me cayeron buenísimo, estoy muy agradecido, Pues me siento mucho mejor, y espero seguir mejorando, porque los voy a seguir haciendo. Siempre que sepa de alguien con ése problema de hombros, los voy a recomendar. BENDICIONES.
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Muchas gracias , me duele mucho el hombro cada vez me cuesta más trabajo moverlo y hacer actividades cotidianas como bañarme , vestirme , y dormir me punza mucho en las noches el dolor me despierta , haré los ejercicios , de verdad muchas gracias 😭
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
hola doctor lo vi por primera ves y hice el ejercicio que usted estaba enseñado sobre el hombro y me alivio bastante sequire haciéndolo asta que se me quite del todo muchas gracias
Es usted un sol , me lesione haciendo CrossFit y llevo varios meses sin poder ni alzar una mancuerna pero la verdad al instante se siente un alivio increíble.
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Hola! Te vengo a spoilear, Si, FUNCIONA! Me había jodido el hombro hace 2 meses más o menos y cada vez peor y había hecho tal cual muestra el doc 3 días seguidos y siento un gran cambio, lastima que justo ayer me caí de la moto y me esguince en pie jajaja una suerte la mía 🤦🏻♂️🤷🏻♂️ saludos desde 🇦🇷
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Hola Julio buen dia,me han infiltrado 2 veces el hombro pero sigo con dolor y queria saber cuantas veces al dia es aconsejable hacer éstos ejercicios.Muchas gracias!
Me sirvio mucho tu video, a mi pasaba que despues de hacer dominadas y flexiones, tenia una sensacion de dolor moderado pero constante en el hombro (posible poco espacio para que se moviera el hombro). Hacia los movimientos que mencionas en el video despues de la rutina de ejercicios (domiandas, etc), y el dolor disminuia, pero todavia seguia ahi. Asi que empece a hacer los movimientos que mencionas antes de hacer mi rutina de ejercicios, y ya no tengo ningun tipo de dolor. Le dedico 3 min a cada brazo con todos los movimientos que mencionas, con un peso de 4.5 kg. Gracias
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Gracias x tus consejos lo voy hacer ya llevo 4 años me doblaron el brazo xa atrás duele mucho a cualquier hora del día a veces no puedo ni dormir fui al médico ni los calmantes me calman el dolor desp le digo cuando lo haga q Dios lo bendiga
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Amigo si queres curarte del dolor de hombros, colgate de las manos todo los dias de una parte alta empesa con segundos hasta que te podas colgar 1 minuto 2 o 3 yo sufri por anos hasta que aprendi esto y no mas dolor, no hay metodo mejor que colgarse. Saludos!
El que sabe, sabe y bien. Yo sufriendo casi dos meses de dolor de hombro, me caí jugando fulbito. En tres sesiones de cinco minutos con este ejercicio y desapareció el dolor.
EXCELENTE EXPLICACIÓN..LO HARÉ ME GUSTÓ MUCHO Y OJALÁ LOGRE QUE SE ME VAYA ÉSTE DOLOR EN MIS BRAZOS..SOY DE MENDOZA ARGENTINA Y SIEMPRE ME PRENDO A ÉSTOS INFORMES
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Mi mami literal no puede ni alzar el brazo el dolor ya va 4 meses asi que tengo muchas esperanza en que este video la ayude Ya tomo y se inyectó toda clase de medicamentos y no a sentido alivio Asi que espero volver pronto a comentar este video De cualquier manera sencillamente agradecida con usted doctor
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Gracias Julio me encanto este ejercicio me alivio el dolor de hombros q tenía desde hace 5 días ‘ probé de todo y no funcionaba mucho Gracias x tu dedicación y paciencia y tiempo al enseñarnos cómo hacerlo. 👍👏
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wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
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Mira que bien. Interesante. Yo lo he tenido, me dolía sobre todo el deltoide una barbaridad y me di cuenta que cuando tenía un bolsa con la compra en la mano y por el peso me tiraba del brazo que me aliviaba un montón (sospeché que también un nervio estaba trincado o apretado). Y dicho y hecho, cogí un bola rusa de 5 kg y hacía exactamente eso lo que usted enseña aquí en el video. Pues había acertado bien sin saberlo. Gracias por compartir.
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uy Dios le pague doctor, hace 3 dias por un procedimiento equivocado de unos policías me luxaron mi hombro y al ver su error me llevaron a una clínica en la cual me tuvieron que aplicar morfina para el dolor tan insoportable. pero hoy vi su video y gracias a dios primero y a Ud el dolor me calmo. porque no podía ni dormir. que dios te pague doc.
Una pregunta Hace 1 mes sufri rotura de ligamentos en mi hombro izquierdo Que tipo de ejercicio puedo realizar para mejorar porque aun me dan mucho dolor en el hombro
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
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Buenas tardes Dr Julio muchas gracias por sus videos...el ejercicio de péndulo se hace a los cuantos días de operada de manguito rotador??? Muchas gracias
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Gracias Dr por excelente vídeo me agrada. mucho ver los vídeos muy bien explicados y con tanta dedicación muchas bendiciones Dr nuestro padre celestial derrame bendiciones en usted doctor cada día para seguirlo llenando de tanta sabiduría
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Asi deberían de ser todos los vídeos xq uno con el dolor buscando algo para ayudarse y todos los vídeos bla bla bla de 30 minutos y no sirven ! Muchas Gracias
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Gracias por su colaboración con los ejercicios. Mi problema es que me dí un golpe en el hombro izquierdo cuando me caí de mi cama me duele mucho el brazo es como si no tuviera fuerza suele doler mucho me están haciendo terapias y el especialista no me ha visto.esas terapias no me han servido, que debo hacer? Gracias de ante mano por su atención.
Hola Fisio Julio... hoy 11 dic 2021, es primera vez que miro tu canal y estos ejercicios ...en especial éste del dolor de hombro porque padezco actualmente ése malestar...ya me suscribí y toqué campanita para que me lleguen tus videos...haré los ejercicios que indicas y estoy seguro que me harán bien, mil gracias y muchas Bendiciones, saludos desde Guadalajara, Jalisco México.
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@@FisioterapiaLatina doctor una pregunta ese ejercicio es la tendinitis de hombro también.. me duele demasiado mi hombro tanto así que no puedo ni levantarme rápidamente de mi cama.
Gracias, lo voy a probar. Había estado tomando analgésicos, y en cuanto los dejaba d tomar, volvía el dolor. Y además chasquea mi hombro con algunos movimientos.
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Y cuando el dolor es por desgarre de los tendones también se puede hacer este ejercicio,por favor le agradecería mucho su respuesta a mi pregunta ya q ese es el problema q tengo y el dolor es muy difícil de soportar, no puedo ni dormir, y mi medico solo me recomienda operarme. Gracias.
Yo también tengo ese problema igual y a esta fecha que a hecho para resolverlo? Yo sufrí de un tirón en el camion , fue con un dízque quiropractico y nada!! Sólo me lastimó más..
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@@juvega2877 más abajo volví a comentar... ME FUE DE 10! hace como 2 meses que venia con el dolor de hombros, y con estos ejercicios bajo muchísimo el dolor hay que ser persistente nomás ... Saludos desde 🇦🇷🇦🇷
@@braianbast3253 muchas gracias por tu respuesta, los empeze a hacer y aparte me he puesto hielo en la parte que me duele y he tomado anti inflammatorio naturales me he sentido mejor 🙌♥️
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Yo soy beisbolista y a se poco tube un accidente jugando y tuve una luxacion de hombro, me acomodaron el hombro guarde reposo y ya lo buelbo a mover otra vez pero un dolorcito me kedo nomas molestando boy a tratar de aser lo que esta en el video para ber si me da resultado y bolber a jugar el deporte que mas amo grasias ;)
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wow wow tengo 2 semanas luxado mi hombro y como po direccion abri la computadora y buscando zas te encontre... e hice estos ejercicios y no me dolio... gracias los seguire haciendo
Gracias por sugerencias, yo tengo dolor en los dos hombros por caídas primero fue el hombro derecho y después aprox un año fue el hombro izquierdo, me recomienda los mismos ejercicios? Gracias
@fisioterapia_latina
Muchas gracias amigo, lo pondré en práctica y más luego te dejo saber los resultados, me duelen los dos hombros , son los resultados del boxeo, saludos cordiales desde Houston Texas 👋🏼
Amigo yo no puedo levantar la mano para peinarme esto ke explicas me ayudara grasias
Fidsioterapia Latina
Hola una consulta mi mamá tiene 65 años le duele el hombro solo en las noches que ejercicio puede hacer
es
Este ejercicio me quitó el dolor de hombro en 5 minutos que vengo teniendo desde hace un año.. Estoy muy agradecido contigo.!!!
Lo voy a poner en práctica
:o
Yo acabo de ver el video, y hice en cuanto termine de verlo y si es verdad me tranquilizo el dolor GRACIAS por este video tenía meses con este dolor♥️🍭
Sigues teniendo dolor?
No, ya no tengo dolor, hago pesas. Al terminarme de bañar hago este ejercicio de vez en cuando sólo como prevención. Una vez por semana aproximadamente
Simplemente increíble e impresionante , tengo 4 meses con intenso dolor de hombro y brazo , el dolor es tan intenso que me la paso con pastillas para desinflamar y para dolor y nada me hace efecto , ya no podía mover el brazo ni para peinarme y me hace llorar el dolor y hoy vi su vídeo y el movimiento de mi brazo lo puedo hacer con gran facilidad y con casi nada de dolor , seguiré aciendo este ejercicio , solamente lo acabo de hacer una sola vez y mi brazo me responde con movimientos casi normales y leve dolor , muchísimas gracias , Dios le bendiga grandemente
DIOS LE PAGUE, por fin logré dormir en la noche. Compartiré este vídeo. Mil gracias joven.
Totalmente cierto, gracias a él puedo dormir
Jacqueline Agredo Sánchez es usted muy amable 👍
Me duele el hombro derecho pero al hacer los ejercicios con la mancuerna siento que se me safa el brazos como si fuera una liga la que se va a romper.
consejos para mi porfavor si los ago o no tu dime y gracias
@@elviadesayunossanosreyesfl2794 tal vez deberías intentar empezando con un peso menor
@@JoseRodriguez-qc5jr qqqqqqqqqq
Muchas gracias que Dios te bendiga casi un año sufriendo con ese dolor de hombro medicamentos y más medicamentos y nada hoy ví tu vídeo y puse en práctica el ejercicio y se me calmo el dolor de mi hombro de no poder moverlo muchísimas gracias ❤
Es muy efectivo hace más de un
Mes que el dolor me despertaba por las noches , en una sesión sentí un gran alivio , muchas gracias!!!
Gracias me sirvió demasiado!! Me lastime haciendo barras, es horrible porque es un movimiento tna cotidiano, ayer se cayo un parlante y por reflejos intente agarrarlo y el dolor me detuvo, fue horrible. Gracias a Dios apenas termine la sesión de dos minutos el hombro se acomodo y ya no me duele, esto es increíble 😭
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Cómo no se me había ocurrido,és lógico que los tendones se estiran y relajan bien en esa posición,gracias amigo,por medio de ésos ejercicios he logrado reducir el dolor,que todo te vaya de lujo
este video explica muy bien la anatomía
ua-cam.com/video/NxvPDfeOfXM/v-deo.html
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Muchas gracias por estos ejercicios, pude ver el efecto inmediatamente después de hacerlos, el dolor se alivió.
Excelente, hice el ejercicio y me relajó el hombro. Ahora a dormir sin tomar analgésicos. Me siento aliviada. Saludos.
Gracias por comentar y me hace feliz saber que te ayudo en algo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) ua-cam.com/video/93EV2oMc1p8/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina
Muchas gracias Doctor. Tenía un dolor de hace tres meses por causa de hacer un ejercicio de pesas con barra tras nuca para hombros. Tan solo con unos minutos de los que nos enseñó se me fue ese dolor que era bastante molesto hasta para los quehaceres cotidianos. Se ha ganado un nuevo suscriptor.
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El press tras nuca fue lo que me lo provocó también.
Eres fisioterapeuta verdad?
Gracias 😍 ya tenía días que me dolían mis hombros y al momento sentí el alivio,
Wow!!! Gracias!!! Lo acabo de realizar y es magnífico! La molestia que tenía en mi hombro se fue.
Llevo mucho tiempo con esos dolores me estaba recuperando de uno q me dio hace 8 días y hoy me despertó de nuevo el dolor, pasaba en sobanderos y aliviaba un poco pero no como con este ejercicio, amigo eres el mejor al instante paso mi dolor y ya no me duele .
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ua-cam.com/video/gkZhEqi5oxQ/v-deo.html
Muy buen ejercicio me dolía el hombro desde hace tres días y al toque me alivio seguiré haciendo el ejercicio hasta que se me valla del todo gracias dr
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Gracias por su tiempo y paciencia, seguiré las indicaciones 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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gracias x el consejo, a mi me duele el hombro derecho voy a poner en practicas
me dejas revisarte por medio de fotos haber si te uedo ayuudar en algo mi correo es beniguez2317@gmail.com
Increíble. Entreno con peso en el gimnasio y el dolor de hombro es algo constante. En los últimos días se hizo más intenso. Hice este ejercicio y el dolor casi se desvaneció por completo 😮!! Lo seguiré haciendo. Odio no poder entrenar. Muchas gracias doc!! Saludos desde Argentina 🇦🇷!!
Mi hermano gracias x compartir tus conocimientos Dios te BENDIGA
muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Gracias varón, por compartir tus conocimientos, voy a hacer estos ejercicios que nos has recomendado, ya que a mí me duelen los dos hombros.
Dios te bendiga.
Gracias varón.
Los ejercicios me cayeron buenísimo, estoy muy agradecido, Pues me siento mucho mejor, y espero seguir mejorando, porque los voy a seguir haciendo.
Siempre que sepa de alguien con ése problema de hombros, los voy a recomendar.
BENDICIONES.
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Muchas gracias , me duele mucho el hombro cada vez me cuesta más trabajo moverlo y hacer actividades cotidianas como bañarme , vestirme , y dormir me punza mucho en las noches el dolor me despierta , haré los ejercicios , de verdad muchas gracias 😭
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
Pensé q solo me pasaba a mi. 😭
hola doctor lo vi por primera ves y hice el ejercicio que usted estaba enseñado sobre el hombro y me alivio bastante sequire haciéndolo asta que se me quite del todo muchas gracias
Es usted un sol , me lesione haciendo CrossFit y llevo varios meses sin poder ni alzar una mancuerna pero la verdad al instante se siente un alivio increíble.
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Este vídeo llego justo cuando tengo dolor en el brazo y me ayudo que bien.
Bro la verdad era un dolor estresante, al momento de mover al brazo hacia arriba o hacia los lados. Tu video me ayudó mucho
Buen día mucho gusto que lo encontré me sirven los ejercicios tengo protesis de cadera lo veo diario 6
Hola! Te vengo a spoilear, Si, FUNCIONA! Me había jodido el hombro hace 2 meses más o menos y cada vez peor y había hecho tal cual muestra el doc 3 días seguidos y siento un gran cambio, lastima que justo ayer me caí de la moto y me esguince en pie jajaja una suerte la mía 🤦🏻♂️🤷🏻♂️ saludos desde 🇦🇷
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Hola Julio buen dia,me han infiltrado 2 veces el hombro pero sigo con dolor y queria saber cuantas veces al dia es aconsejable hacer éstos ejercicios.Muchas gracias!
Bien los ejercicios
Tienes ejercicio así de efectivos para cervical falsa ciática y coxis. Mi hombro mejoró mucho sigo haciéndolo gracias
Los haré gracias amigo
Gracias por los ejercicios recomendados en tu video, voy a empezar a practicarlos y después te y les comento los resultados para mi dolor de hombro.
Me sirvio mucho tu video, a mi pasaba que despues de hacer dominadas y flexiones, tenia una sensacion de dolor moderado pero constante en el hombro (posible poco espacio para que se moviera el hombro). Hacia los movimientos que mencionas en el video despues de la rutina de ejercicios (domiandas, etc), y el dolor disminuia, pero todavia seguia ahi. Asi que empece a hacer los movimientos que mencionas antes de hacer mi rutina de ejercicios, y ya no tengo ningun tipo de dolor. Le dedico 3 min a cada brazo con todos los movimientos que mencionas, con un peso de 4.5 kg. Gracias
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Me gustó ese ejercicio estoy precisamente pasando por una crisis de desgarro muscular el hombro junto al pulmón
Buen día gracias doctor por los
Ejercicios me serán de gran
Ayuda ya que me duele mucho
El hombro izquierdo mas
Por las noches
Saludos desde Guatemala
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Gracias amigo Dr. Por compartir su experiencia y todo hacia con nosotros desde ayer empecé los ejercicios DIOS te bendiga por tanto...
Los latinoamericanos siempre estáis con dios en la boca,dejarle en paz ,si es q existe
Hoy voy a comenzar hacer los ejercicios, gracias por la enseñanza!
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Gracias x tus consejos lo voy hacer ya llevo 4 años me doblaron el brazo xa atrás duele mucho a cualquier hora del día a veces no puedo ni dormir fui al médico ni los calmantes me calman el dolor desp le digo cuando lo haga q Dios lo bendiga
Lo hice muy bueno se me fue desp de hacerlo
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.html
Muchas gracias por aliviar el dolor 🙏
Lo voy intentar, gracias por el consejo, llevo como 10 años con dolor de hombro, ojalá que me funcione el consejo
Amigo si queres curarte del dolor de hombros, colgate de las manos todo los dias de una parte alta empesa con segundos hasta que te podas colgar 1 minuto 2 o 3 yo sufri por anos hasta que aprendi esto y no mas dolor, no hay metodo mejor que colgarse. Saludos!
El que sabe, sabe y bien. Yo sufriendo casi dos meses de dolor de hombro, me caí jugando fulbito. En tres sesiones de cinco minutos con este ejercicio y desapareció el dolor.
Como aliviar dolor del manguito rotador
Muchas gracias por tu tiempo valioso y por tan atinados comentarios. Un abrazo!!! 👋🏻
Una pregunta , cuantas libras o kilos recomiendas de peso ?
Muchas gracias.... Alivio mucho el dolor de mi esposo. Bendiciones
Hola Saber :) me da gusto poderte ayudar, espero siga mejorando tu esposa, los volveré a leer :) ?
¿3 segundos? 🤔. Pero gracias por el vídeo, nos vendrá bien a muchos😉💪🏻
EXCELENTE EXPLICACIÓN..LO HARÉ ME GUSTÓ MUCHO Y OJALÁ LOGRE QUE SE ME VAYA ÉSTE DOLOR EN MIS BRAZOS..SOY DE MENDOZA ARGENTINA Y SIEMPRE ME PRENDO A ÉSTOS INFORMES
Donde se hubican
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Espectacular. Para la tendinitis de manos, muñecas y brazos, que es lo mmas recomendable?
Buenisimo super efectivo ; el dolor me neutralizaba asustando en todo momento
Yo sufro de dolor de hombro y mi esposo ygual
Somos de CHILE
Y GRACIAS POR SUS CON SEGOS
Saludos desde México amigo :)
@@FisioterapiaLatina es mujer no hombre ..
Donde puedo encontrarlos en México algún número de telefono
Mi mami literal no puede ni alzar el brazo el dolor ya va 4 meses asi que tengo muchas esperanza en que este video la ayude
Ya tomo y se inyectó toda clase de medicamentos y no a sentido alivio
Asi que espero volver pronto a comentar este video
De cualquier manera sencillamente agradecida con usted doctor
EXCELENTE VIDEO! DIOS TE BENDIGA POR TU AYUDA.
Gracias amigo :)
Me gustó mucho el ejercicio porque el alivio se nota muchas gracias
Gracias me alivió un poco tengo que aserlo constantemente?
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Lo voy a poner en práctica, llevo meses con dolor en un hombro.
Gracias Julio me encanto este ejercicio me alivio el dolor de hombros q tenía desde hace 5 días ‘ probé de todo y no funcionaba mucho
Gracias x tu dedicación y paciencia y tiempo al enseñarnos cómo hacerlo. 👍👏
Buenas noches ..Hice los ejercicios , deseo me descanse el dolor ya que es muuuuy intensooo..!!🙏😥..Gracias x compartir ..bendiciones ..!!🙏🌹🙋🇦🇷
Se redujo el dolor que sentía , muchas gracias 🙏🏼
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Muchas Gracias me ayude mucho se me quito dolor gracias Dios te bendiga
wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
muchisimas gracias es efectivo bendiciones
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Mira que bien. Interesante. Yo lo he tenido, me dolía sobre todo el deltoide una barbaridad y me di cuenta que cuando tenía un bolsa con la compra en la mano y por el peso me tiraba del brazo que me aliviaba un montón (sospeché que también un nervio estaba trincado o apretado). Y dicho y hecho, cogí un bola rusa de 5 kg y hacía exactamente eso lo que usted enseña aquí en el video. Pues había acertado bien sin saberlo. Gracias por compartir.
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buena información amigo, deberías subir un vídeo relacionado a dolores de lumbar, espalda baja, te lo agradecería mucho saludos.
me dejas revisarte por medio de fotos haber si te uedo ayuudar en algo mi correo es beniguez2317@gmail.com
uy Dios le pague doctor, hace 3 dias por un procedimiento equivocado de unos policías me luxaron mi hombro y al ver su error me llevaron a una clínica en la cual me tuvieron que aplicar morfina para el dolor tan insoportable. pero hoy vi su video y gracias a dios primero y a Ud el dolor me calmo. porque no podía ni dormir. que dios te pague doc.
Una pregunta
Hace 1 mes sufri rotura de ligamentos en mi hombro izquierdo
Que tipo de ejercicio puedo realizar para mejorar porque aun me dan mucho dolor en el hombro
me dejas revisarte por medio de fotos haber si te uedo ayuudar en algo mi correo es beniguez2317@gmail.com
Cómo me puedes alludar con el dolor del nervio ciático
@@alfonsocazarezcardenas6321 yo puedo asesorarte de forma gratuita, solo enviame correo a beniguez2317@gmail.com
ya recibiste tratamiento para tu problema? te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal
ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
Gracias se me está quitando este dolor le estoy muy agradecido muy bien gracias
Quedo muy agradecido, está terapia me ayuda mucho.
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Infinitas gracias por compartir...me ha ayudado mucho..dios le bendiga 🙏🙏🙏
Gracias doctor por enceñar esos ejercicios me alivio el dolor de hombro gracias doctor y bendiciones
Gracias doctor ami meduelen los hombros ? Voy hacer el ejercicio saludos y besos !!
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OK, GRACIAS LO PONDRE EN PRACTICA Y SE Q CON FE Y PERSEVERANCIA TODO SE PUEDE LOGRAR , GRACIAS DOC. D JB.
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Gracias. Yo padezco mucho de esto.
Buenas tardes Dr Julio muchas gracias por sus videos...el ejercicio de péndulo se hace a los cuantos días de operada de manguito rotador??? Muchas gracias
Realice el ejercicio y a mí me dio resultado
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Gracias Dr por excelente vídeo me agrada. mucho ver los vídeos muy bien explicados y con tanta dedicación muchas bendiciones Dr nuestro padre celestial derrame bendiciones en usted doctor cada día para seguirlo llenando de tanta sabiduría
Hola muchas gracias por ese video me fue muy util
Muchas gracias de todo corazón. Dios bendiga su vida abundantemente. Esto fue mágico. Gracias. Gracias
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ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Asi deberían de ser todos los vídeos xq uno con el dolor buscando algo para ayudarse y todos los vídeos bla bla bla de 30 minutos y no sirven ! Muchas Gracias
Julio buenos días hoy vi este vídeo y quede muy impresionada . Bendiciones es es fácil y efectivo bendiciones .cero q es unos de tus vídeos viejos.❤❤
EXCELENTE . MUCHAS GRACIAS.
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Gracias por su colaboración con los ejercicios.
Mi problema es que me dí un golpe en el hombro izquierdo cuando me caí de mi cama me duele mucho el brazo es como si no tuviera fuerza suele doler mucho me están haciendo terapias y el especialista no me ha visto.esas terapias no me han servido, que debo hacer?
Gracias de ante mano por su atención.
Hola Fisio Julio... hoy 11 dic 2021, es primera vez que miro tu canal y estos ejercicios ...en especial éste del dolor de hombro porque padezco actualmente ése malestar...ya me suscribí y toqué campanita para que me lleguen tus videos...haré los ejercicios que indicas y estoy seguro que me harán bien, mil gracias y muchas Bendiciones, saludos desde Guadalajara, Jalisco México.
Por favor , alguien me puede decir que hacer para que mi hombro vuelva a funcionar igual que antes , sin dolor
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/IaEJpM7zpNo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina doctor una pregunta ese ejercicio es la tendinitis de hombro también.. me duele demasiado mi hombro tanto así que no puedo ni levantarme rápidamente de mi cama.
Gracias, lo voy a probar. Había estado tomando analgésicos, y en cuanto los dejaba d tomar, volvía el dolor. Y además chasquea mi hombro con algunos movimientos.
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Hola ese jeecicio se puede hacer con una botella llena de arena si no tengo pesa.
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Así de milagroso es ese ejercicio yo que tengo dolor hace 2 años y se me poco a poco tomando medicamentos para el dolor y hielo 😢
Y cuando el dolor es por desgarre de los tendones también se puede hacer este ejercicio,por favor le agradecería mucho su respuesta a mi pregunta ya q ese es el problema q tengo y el dolor es muy difícil de soportar, no puedo ni dormir, y mi medico solo me recomienda operarme. Gracias.
Yo también tengo ese problema igual y a esta fecha que a hecho para resolverlo? Yo sufrí de un tirón en el camion , fue con un dízque quiropractico y nada!! Sólo me lastimó más..
Muchas gracias por los consejos que estás dando clase muchas personas que te van a escuchar
GRACIAS ESTA MUY BUENO VIDEO A MI ME DUELEN LOS 2 HOMBROS
A mi tambien es horrible y con terapia aun no se me quita
@@alejandrorivera2624 yo también ambos, veo que esto no se quita nunca, yo llevo 3,5 años y cada vez duele mas, ni dormir puedo
Pues yo empece desde el año pasado y pues de un 10 de dolor ahorita solo tengo un 2 con terapia gracias a Dios y voy a masajes tambien
@@alejandrorivera2624 y porq tienen problemas de hombro
@@investigadorlauren yo por trabajo repetitivo
Gracias hermano... 😊 ... se me quitó el dolor que me estaba matando
Muchas GRÁCIAS!! ESTO ES LO KE NECECITO👍
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Muchísimas gracias, dormí mal y me duele mucho. 🙏❤️😘🇦🇷
Buen dia amigo tego una bursitis o bursa inflamada este ejercicio es aplicable para esta condicion
Lo boy hacer ultimamente siento dolor en el hombro y baja hasta la mitad del brazo derecho..gracias por compartir.
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Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias ❗️
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Me va servir mucho por qué tengo dolor de hombro muchas gracias
Tengo que probarlo! Ahora les cuento cómo me fue...
Saludos, como te a ido con los ejercicios?
@@juvega2877 más abajo volví a comentar... ME FUE DE 10! hace como 2 meses que venia con el dolor de hombros, y con estos ejercicios bajo muchísimo el dolor hay que ser persistente nomás ... Saludos desde 🇦🇷🇦🇷
@@braianbast3253 muchas gracias por tu respuesta, los empeze a hacer y aparte me he puesto hielo en la parte que me duele y he tomado anti inflammatorio naturales me he sentido mejor 🙌♥️
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Yo soy beisbolista y a se poco tube un accidente jugando y tuve una luxacion de hombro, me acomodaron el hombro guarde reposo y ya lo buelbo a mover otra vez pero un dolorcito me kedo nomas molestando boy a tratar de aser lo que esta en el video para ber si me da resultado y bolber a jugar el deporte que mas amo grasias ;)
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ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
Hola bendiciones, mi pregunta es cuantas veces al día puedo acer estos ejercicios. Gracias
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wow wow tengo 2 semanas luxado mi hombro y como po direccion abri la computadora y buscando zas te encontre... e hice estos ejercicios y no me dolio... gracias los seguire haciendo
Gracias por sugerencias, yo tengo dolor en los dos hombros por caídas primero fue el hombro derecho y después aprox un año fue el hombro izquierdo, me recomienda los mismos ejercicios? Gracias
inténtalo un par de veces y si el dolor no disminuye acude con un fisioterapeuta