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정말 감사합니디^^제가 궁금한것들을 정확히 알려주셨네요앞으로도 궁금한거있으면 계속 물어보고싶어요감사합니다☺️
잘 봤습니다. 고강도 유산소 운동인줄 알고 했는데 고강도 무산소 운동일 경우 젖산 역치 시점이 더 땡겨 지기도 하겠네요 잘 구분해서 훈련 해야 할것 같습니다.
교수님 그렇다면 고강도 유산소 훈련을 통해 젖산의 분비 시점이 점점 늦춰지는 원리는 무엇때문인지 어떤 기전으로 조절되는것인지 알고 싶습니다
킹으르렁님 감사합니다 준비하겠습니다~~*
![[#유퀴즈온더블럭] 아시아 수영 챔피언들이 풀어주는 아시안 게임 비하인드 썰?!💥 하루에 15km 수영하는 황금 세대 수영 국가대표들의 고강도 훈련ㄷㄷ #수영국가대표](http://i.ytimg.com/vi/RC4arDexIJk/mqdefault.jpg)
정말 감사합니디^^
제가 궁금한것들을 정확히 알려주셨네요
앞으로도 궁금한거있으면 계속 물어보고싶어요
감사합니다☺️
잘 봤습니다. 고강도 유산소 운동인줄 알고 했는데 고강도 무산소 운동일 경우 젖산 역치 시점이 더 땡겨 지기도 하겠네요
잘 구분해서 훈련 해야 할것 같습니다.
교수님 그렇다면 고강도 유산소 훈련을 통해 젖산의 분비 시점이 점점 늦춰지는 원리는 무엇때문인지 어떤 기전으로 조절되는것인지 알고 싶습니다
킹으르렁님 감사합니다 준비하겠습니다~~*