김을 이것에 찍어 먹었더니 막혀가던 혈관이 시원하게 뚫렸습니다! 김을 가장 건강하게 먹는 방법과 김효능부작용도 확인하시고 혈관건강 지키세요~
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 향긋하고 바삭한 김은 바다의 신선함을 즐길 수 있는 인기 반찬 중 하나입니다.
김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 아주 우수한 건강식품인데요.
특히 김에 풍부한 수용성 식이섬유인 포피란과 팹티드 그리고 지질 성분들은 혈관 건강에 탁월한 효능이 있습니다.
오늘은 혈관을 더욱 깨끗하고 건강하게 만들어주는 김 섭취 방법과 김의 여러 효능들에 대해 알아보겠습니다.
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※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
제안 및 문의 : v5082@naver.com
영상을 통하여 김을 좀더 건강하게 먹을수 있어 정보 감사 드립니다
늘감사합니다~~^^
건강정보 감사합니다 건강하세요 ~
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 너무 감사합니다 🙏
제가 잘 애청 하는 건강오름 .언제나 꼭 알아야 할 건강과 음식들을 잘 알려 주시지요 김 너무 좋군요 간장에 들기름 과 식초 굿~~~~
☆☆☆☆☆ 돌김 또는 파래김 살짝 구워서 들기름 바르고, 식초 간장에 찍어 먹는다. 1.치매예방, 2.항암효과, 3.혈당조절, 눈, 피부미용 ☆☆☆☆☆
잘배웠어요
감사합니다
감사합니다
건강하십시요
혈관건강에좋은김을
구워서 식초간장에찍어먹고
치매예방,항암효과,혈당조절
에도움을받아야겠군요
유용한 정보 감사합니다 ~~
건강오름님애청자입니다.감기얼릉나으세요.귀중한정보항상감사합니다♡~~
김의 효능과 유용한 섭취하는 방법 감사히 잘 들었습니다
김에 이러한 효과 있다는것이
의학계에서 실험한결과 인지가
알고싶네요?
그냥 간장에만 찍어먹었는데 식초 한스푼 넣어서 먹어야겠네요😮😮
감사합니다좋와요
좋은 내용이네요
감사합니다~^^
김의 효능을 가르켜 주어서 감사합니다
맛있을것같습니다 잘먹을께요
안그래도 겨울들어서 김많이 먹고 있는데 초간장에 찍어먹어야겠네요 오늘도 유용한정보 감사합니다🥰
잘듣고있어요 감사합니다
김 많이 먹어야 겠군요. 감사합니다
우와 나는 맥주 안주로 벌써부터 김을 구워 식초간장에 찍어먹는데 잘하고 있군요 ㅎㅎㅎ
이렇게 간단한 방법이 있었네요. 너무 좋은 정보 감사드립니다. 선생님도 항상 건강챙기세요!
좋은정보감사합니다
ㅡ
이제 일본 방사능 방루때문에 해산물도 못먹는 현실이네요 이리 영양이 풍부한데
@@김경숙-z2f2g
확증편향 일수도
굿정보~!
선생님 생김는 어떤가요? 매일 생김을 먹고 있는데 궁금합니다~~
생김도 아주 좋습니다. 들기름을 간장에 추가해서 드시면 좋겠습니다^^
김이좋은줄 알았는데 이러게
좋은 줄몰랗서요 많이 배우고 갑니다 감사합니다 ㅎㅎ
다시마 영상 다시 한번
올려 주세요.
감사합니다^^
기름을 바르고 굽는게 아니고
굽고 나서 들기름을 바르는군요
오호라~
김 좋아하는 사람으로써
잘 먹는방법. 양
좋은 정보주셔서 감사해요
감사합니다. 들기름은 최대한 가열하지 않는 것이 좋으니 건강하게 드셔보세요^^
감사합니다
감사합니다. 맛있는 김 더 건강하게 드셔보세요^^
감사히 보고갑니다...
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^
김 무쳐서 많이 먹는
편인데
하루 1장이 적정양 인거
몰랐네요
치매예방식품이네요~김을 살짝구워 식초간장에 찍어드시라면...좋은정보 감사♥감사♥
김 초간장에 찍어먹는거 오래된 간단한 잎맛살리는 요리엿죠. 각종 인스턴트 식품이 유혹해 사람들에게 많이 잊혀졋지만 어릴적에 먹엇던 그맛이 생각날때가 잇어 가끔 먹는다는.
감사합니다. 저도 김을 자주 먹는데 꼭 초간장에 찍어 먹습니다~ 계속 먹다보니 너무 맛있네요^^
달래양념장 만들어서 김구워 싸먹었는데~~^^
달래양념장도 너무 좋죠^^
조미김은 어떤가요
직접 굽기 어렵다면 조미김으로 드셔도 좋겠습니다^^
김치하고같이 먹는데 어떤가요
김은 김치랑 같이 드셔도 좋습니다^^
오름님 들기름 김에 바르지 않고 식초 간장에 들기름 살짝 넣어 먹음 안됩니까
그렇게 드셔도 좋습니다^^
한장이상 먹으면 안되나요?
너무 많이드시면 위에 부담을주어 소화불량을 일으킬수 있으니 적당량 드시는 것이 좋겠습니다^^
아하
감솨합니다
완제품 김 매일 먹어도 돼나요
과하지 않게 드신다면 상관 없겠지만 직접 구워서 드시는 것이 더욱 좋습니다^^
@@건강오름 왜요
혈관을 뚫어?
노벨의학상 받으시겟네요