CNN. AP통신. 뉴욕 타임스. 월스트리트 저널. 블름버그통신. BBC. AFP통신 모두 서구 좌빨 통신들임. 미국 민주당. 빌 게이츠. 이들의 꼭두각시 WHO. CDC.FDA 들 다 한 통속임. 이들인 니가 더 많은 유전자 조작 식품을 섭취 하기 위해 안간힘을 다 하지.
한번 쓴 식용유는 이제 비행기에 양보하세요! 여러분이 제대로 배출하여 수거된 폐식용유는, 이제 석유계 연료와는 비교도 안 되게 탄소절감에 효과적인 항공유 'SAF'가 되어 덜 해로운 항공여행을 만듭니다~(물론 아직은 단가가 두배지만요 😂) 아, 물론 우리 건강을 위해선 딩요쌤 말대로 튀김을 먹지 말아야겠지만...😅
그런데 튀김요리를 안할수도 없네요. 아이들이 원하는 데 엄마가 안해주면 밖에서 더 많이 먹으려하겠고요ㅜ 밖에서 사먹는 것보다 집에서 해주는 게 나을 거 같네요. '재사용은 절대금지'하는 것부터요. 근데 오래 튀겨야 바삭해지잖아요...ㅜㅜ 에그 튀김요리 대신 다른 요리로 맛나게 해줘야 겠어요.
에비던스 베이스드로 내과 전문의가 설명해주는 영상 마음이 편안해집니다. 유튜브에는 비전문가들이 전문가인척 하면서 온갖 똥같은 소리 싸질러놓은 영상들 투성이인데 이렇게 신뢰성 높은 논문을 직접 찾아가며 조사해서 근거기반으로 설명해주시니 너무 좋습니다. 저도 내과 의사입니다. 내과의사 화이팅
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](/img/n.gif)
와~ 그냥 시청만 하고 지나칠 수 없습니다 😁😁영상 수준이 뭐 BBC 다큐, 내셔널지오그래픽, 적어도 EBS 수준입니다 도대체 얼마나 많은 시간을 투자하신건가요? 내용도 밑줄 쫘~악 캡쳐하면서 봐야할 수준입니다 감사합니다😍😍😍
경산도 악센트가 매력적인 닥터
경상도 사투리 별루인 분도 계시던데 딩요샘은 부드럽고 편하면서도 쏙쏙 잘 들려서 좋아요~~
딩요쌤은 영상마다 영혼을 갈아넣으심😂
대단하십니다!!
CNN. AP통신. 뉴욕 타임스. 월스트리트 저널. 블름버그통신. BBC. AFP통신 모두 서구 좌빨 통신들임. 미국 민주당. 빌 게이츠. 이들의 꼭두각시 WHO. CDC.FDA 들 다 한 통속임. 이들인 니가 더 많은 유전자 조작 식품을 섭취 하기 위해 안간힘을 다 하지.
정말 부지런히 연구하시고 늘 좋은 것을 알려주시려는 마음 가득한 의사 선생님이세요!
감사합니다!
저는 60세 주부입니다.
1:25
의대서 이런거 안배운다고들었는데
언제환자 보시고
공부하셨는지 최고임다
콩 홍진호에 빵터졌네요 ㅜㅜ 건강 유튜브인데 재미도 잃지않는 딩요쌤..
기름종결자 최고의 영상이네요
딩요님 식용유에 대한 정리를 쌈 박 하게 해주시네요 넘 감사드립니다😊
식용유 관해서 서로 말이 다 달라서 혼란스러웠는데 진짜 너무너무 필요한 영상이었습니다 감사합니다
식용유 보다 튀기는것 자체가 발암 성분을
발생해서 안좋타고 하는거 잔아요
늦게나마 선생님 영상 보게되어 행운 입니다 감사합니다~
정말 이런 지식을 어떻게 다 찾고 구하시는 지? 놀라울 따름입니다.
한말씀 한말씀 놓칠게 하나도 없어서 캡쳐 수십장 했네요 ㅋㅋㅋㅋ 늘 감사드리며 오늘도 쌤덕분에 열공잘 했습니다 ❤❤❤❤❤❤
진료 하시면서 이런 영상을 만드시느라 정말 존경스럽습니다.
늘 잘보고 있습니다.
응원합니다.
너무너무 세심하셔서 살이 안 찌시는듯요^^
와~~
정확하게 찝어주시니 감사합니다
댓글처음씀
선생님 너무 궁금 했는데 영상 잘 보고 또 볼께요~~👍😄😊
엑스트라버진올리브유로 구이해먹으면서 찝찝했는데 덕분에 안심하고 잘먹겠습니다
참으로 박사님의 훌륭한 정보 깊이 새겨 듣겠습니다 감사드립니다 👍🏿🙏☕️🍒🍓
뭘 한 번 잡았다 하면 끝을 보는 성격이신 듯. ㄷㄷㄷ
집중력이 대단하신거 같습니다 땅콩버터도 다뤄주시면 감사하겠습니다.
근거가 명확한 강의에 버금가는 영상 😮 감사합니다!
와우… 넘나 유용합니다…! 👍🏻👏🏻👏🏻 영상 올려주셔서 정말 감사합니다
좋은 냉압착 올리브유사서 레몬이랑 섞어 드레싱 만드니 최고더라고요! 그걸로 기름은 만족합니다^^
고퀄리티 영상 잘 참고하겠습니다 감사합니다 ^^
선생님 반갑습니다🎉
유일하게 선생님만
믿습니다 ㅋ
좋은방송 너무 잘보고있어요ㆍ
응원합니다 🎉
선생님 영상 보고 오늘도 많이 배우고 갑니다. 감사합니다 😊
딩요선생님^~^과학적이고,친절한 설명.가까운 이웃이고 싶어요.멋지십니다❤
와우~ 자료준비가 어마어마 합니다 👏👏 오늘 영상도 감사합니다!
열심히 공부했는데 실천이 중요하네요😮
완전 유익한 시간이었어욥❤❤❤❤
늘 도움되는 영상 감사해요~~쏙쏙 박히게 잼있게 들려주셔서 계속계속 듣고 싶게 만드시네요~!! 오래오래 들려주세요~!!
감사 또감사요
역시 최고 딩요샘~
현미쌀눈 식용유 는
어떤지요 궁금합니다
알려주시면 합니다
말씀 너무잼나게 하세요
ㅋㅋㅋㅋ 힐링되요^^
이렇게 좋은정보 고마워요❤
올리브유 너무 비싸서 라드만들어먹고 있었는데 그냥 고등어나 땅콩 호두류를 잘챙겨먹어야겠네요
처음 댓글 답니다
와 진짜 국민건강을 위해 혼을 갈아 국보급 영상 찍으시네요
의사쌤님도 가족분들과 건강하시고
항상 평안하시길❤
선생님 너무 감사합니다^*^
와.. 진짜 존경해요.. 이걸 어떻게 이렇게 연구하시고 ppt까지 만드신건지.. 진짜 존경 또 존경
식용유에 대해서 잘 알고 먹어야겠네요😜🤪
튀김 🍤 🍤 🍤 엄청 좋아하는데..ㅎㅎ 😅😮
좋은 정답을 알려주셔서 항상 감사합니다^^
역쉬.!! 또 기대가 됩니당 ❗️❗️
여러영상들을 봤는데요 정말 간지러웠던 부분을 박박 긁어준 느낌의 영상들입니다.궁금했었던 부분 알려주셔서 감사합니다~!
역시 선생님
역시 잘생긴 딩요 샘입니다~
중요한 정보네요 😊
식용유는 정말 모두 다르게 말해서 헷갈렸는데 선생님의 정리는 완전 깔끔하시네요
정말 감사드립니다 ^^
넘ㆍ정확한 말씀
감사드리며
꼭ㆍ 실천하겠읍니다 👍
이런 아드님을 두신 부모님 부럽습니다
감사합니다 ~❤
진짜 강의를 도셔야 할 수준이네요… 공부 정말 많이 하시는듯
역시 믿고보는 딩요샘 영상 최고십니다 수고하셨어요 감사드려요~👍👍🩷🩷
딩요샘이다 😊😊😊❤❤❤
늘 좋은 정보 쉽게 전해주셔서 감사합니다.^^
핵심만정리하신~ 감사감사합니다^^♥
응원합니다 머리속에 속속
정리가 한방에 되네요 정말 감사합니다
먹거리 엑스파일에서 탕수육만든 시커먼 기름 짜장 볶을때 쓰는거 나왔었죠 검정색이라 티도 잘 안나서 조심해야 할거 같아요
안먹으면됨 ㅠ
우와 정말 구독을 안 누를수가 없네요 감사합니다 기름 고민에 도움 되었습니다^^
와. 진짜 이분 똑똑하시다. 감동이에요. 너무나도 나신분. 감사합니다. 월드클라스 최고에요! 글구 맞습니다. 깔끔하게 정리가 됩니다. 차트가 정말 천재적. 이걸 어떻게 알아내셨어요? 이거 영어로 번역하면 세계적으로 go viral 할거 같은데요!!!
닥터 딩요 쌤 아주 명요하게 설명 해주셔서 감사해요 잘 실천할게요
장사한사랍니다 저도 튀김기썼는데 정말 저는학교앞에서장사해서 재고없는장사가원칙이라 그날남은거는 다폐기했는데 맞은편닭꼬치집여자 정말 제가폐기한 기름도갖다가 재사용하고 그러더라구요 기름이시커매질때까지써요 지금은 저도장사그만뒀지만 그래서저는 밖에서 튀긴거살때는 기름상태꼭 봅니다 저처럼장사하면 남는게 없긴합니다 재고남는거 폐기하다보니까 그렇더라구요
고생하셨네요.
정직하신 마음 언젠가는 사람들에게 울림되어 장사하는 이들의 마음이 순화되리라 기대합니다
영상 정말 잘 보고 있어요! 신뢰가는 꽉찬내용 감사드려요!
간헐적단식에 대해서도 다뤄주시면 너무 좋을것 같아요❤
우리 국민들 건강에 많이 발전 하셨네요 새해엔 더불어 나라도 발전 했음 좋겠다 바램입니다.
스탠통에 식용유를 보관한 적은 없긴하지만 금속이 산패를 높인다는 사실 첨 알았네요😮 튀김은 잘 안먹어도 부침은 가끔 해먹어서 올리브유+ 카놀라유(비용때문😢)로 써왔는데 혹시 섞어쓰면 안좋은이유가 있을까요ᆢ 영상에서 참기름/카놀라유가 추천비추천? 중간즈음ᆢ에 있는듯 표설명 하신것같았는데 막상 마지막에 3티어로 튀김에 옥수수유를 추천하셨어요. 튀김 아닌 부침정도도 카놀라유보다 옥수수유가 낫다면 옥수수유로 바꿔야할까봐요ᆢ근데 옥수수 하면 무조건 GMO를 떠올리게되서ᆢ
에구에구 쓰면서도 쯧쯧 한숨이 나오네요 뭐가이리 복잡한겨 안먹을수도 없고ᆢ😢😂 앗싸리 아보카도유 사면 이럴 필요없는데. 가격보면 차마 못산단말이죠.
카놀라유도 다 GMO 라는말도 들어봤어요😢
부침ㅇ이나 전은 그냥 퓨어올리브로 사용하세요
아보카도유 주문해야겠어요
한번 쓴 식용유는 이제 비행기에 양보하세요!
여러분이 제대로 배출하여 수거된 폐식용유는, 이제 석유계 연료와는 비교도 안 되게 탄소절감에 효과적인 항공유 'SAF'가 되어 덜 해로운 항공여행을 만듭니다~(물론 아직은 단가가 두배지만요 😂)
아, 물론 우리 건강을 위해선 딩요쌤 말대로 튀김을 먹지 말아야겠지만...😅
선생님 꿀 지식을 경상도 억양으로 설명해주시니 정겹습니다
이분 진짜 제가 궁금한것만 콕 찝어서 알려주세요. 대단~늘 구독하고 있어요. 감사합니다.
호나우딩요 선수 덕분에 완전 제대로 이해했습니다. 감사합니다
친절하신 딩요쌤 늘 감사합니다.~
수업을 하신다면 참 쉽고 머리에 쏙쏙 들어오게 잘 하실 것 같네요.
음 좋네요 자주 보러 와야겠어요 유튜브 알고리즘 굿
잘 보고 공부합니다 기름을 즉석에서 바로 음식에 넣어야하내요
귀에 쏙쏙 들어오게
설명해주시네요
감사합니다
의사 선생님 재치도 뛰어나시네요 굳~
너무 감사합니다
딩요님 최고!
그런데 튀김요리를 안할수도 없네요.
아이들이 원하는 데 엄마가 안해주면 밖에서 더 많이 먹으려하겠고요ㅜ
밖에서 사먹는 것보다 집에서 해주는 게 나을 거 같네요.
'재사용은 절대금지'하는 것부터요.
근데 오래 튀겨야 바삭해지잖아요...ㅜㅜ
에그 튀김요리 대신 다른 요리로 맛나게 해줘야 겠어요.
적어도 가정에서 직접 해주는거면 재사용 안한 기름 먹을테니까 좋죠...
바깥에서 튀긴 기름..3번이 뭡니까? 그 이상 시컴해져도 쓰는게 바깥음식 아니겠습니까?
튀김집 한 통 부으면 일주일간 씁니다.
현명하신 어머님 짱짱 👍
늦게나마 선생님 영상 보게되어 행운 입니다 감사합니다 ~
와 이체널 꾸준히 보고 있었는데 식용유 다시 보려고 하니 구독명단에 없어요 헐
구독 누르고 재시청 합니다
선생님 수고많으셨습니다 너무너무 감사합니ㅏ
강사합니다
확실하고 시원하게 알려주시네요
튀김유 재사용 일등은 초등학교 앞
튀김집. 아마 한번 부으면 일주일은
계속 가열하고 식히고 하며
쓰는 듯함.
강의 준비 하시느라 고생 많으셨습니다
귀한정보 감사 드립니다
늘~좋은 말씀 감사해요
짝짝짝👍
영상 잘봤습니다. 포화지방이 나쁘다고 말씀하시는데 제가 보는 닥터쓰리님 LDL편 내용과 상반되네요. 선택은 본인이 해야겠죠.
그롸게요 ㅜ 포화지방이 왜 나쁜지 설명은없고 그냥 원래나쁘다는식이라서 아쉽네요
닥터쓰리는 왜 보시는지
@@jeter293 반대하시는 이유가 있나요?
선생님 같은 의사가 많으면 얼마나 좋을까요?
셈감사드립니다
저는 노화를 연구한 박사입니다. 닥터팅요 선생님이 아주 정확하고 깔끔하게 또 알아듣기 쉽게 정리하셨네요.
이 영상 하나로만, 학회 리뷰 감이라고 봅니다. 여러분들께 이 영상을 강력 추천합니다.
튀김안먹어요ㅡ저탄고지한지 십년차
아모카도오일로
계란후라이정도만 ㅎ
최고! 근거 명확!
아이고선생님!오늘도수고마느셧습니다 항상구독
찐 의사선생님❤
법으로 규정해야되네요,,튀긴기름으로,,짬뽕,짜장 만들면,,안돼지요,,사람건강을 생각해야지,! ㅠ.
포화 지방이 자연 기름이라
소기름 돼지기름 좋다고
하는데요 다이어트에도 좋고
무엇이 맞나요?
저도 그렇게 알고 계란 후라이할 때 라드유를 사용하고 있네요
정말 헷갈립니다
에비던스 베이스드로 내과 전문의가 설명해주는 영상 마음이 편안해집니다. 유튜브에는 비전문가들이 전문가인척 하면서 온갖 똥같은 소리 싸질러놓은 영상들 투성이인데 이렇게 신뢰성 높은 논문을 직접 찾아가며 조사해서 근거기반으로 설명해주시니 너무 좋습니다. 저도 내과 의사입니다. 내과의사 화이팅
앗, 반갑습니다. 선생님. 영광입니다. 감사합니다~
선생님, 너무 감사합니다.
선생님,넘,넘,감사해요 😢우리같은,,사람은 모르고,그냥 .소중한 정보 .사실 알고싶엇습니다🎉지금 알아서 다행셈덕분으로.
자세하게 설명 잘 들었습니다 가열 안하고 먹는게 최고❤
대학강의 수준입니다!!❤❤❤
포도씨 좋다하여 먹었는데 오늘 당장 올리브유와 아보카도유 사야겠어요. 궁금한점 시원하게 해결해주셨어요. 감사합니다 😊
아...저 부산 사투리 너무 리얼하게 잘 연출하십니다. 귀에 쏙쏙. 같은 부산시민으로 선생님 화이팅
오늘도 감사합니다 슨생님😊
너무 감사드립니다
좋은지식 꼭 실천하겠습니다.
Thank you so much. USA.👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕👏👏👏👏👏
그래서 미역국끓일때 참기름넣고 볶는거 안좋다는거네요
그럼 어떻게하면되나요?
@@GOODRAIN-y3p 그냥 물로 미역을 볶으시고 나중에 먹기 전에 참기름 첨가하시는 방법이 가장 좋다 봅니다.
억수로 자세히 알려주셔서 감사합니다 근데 딩요선생님 어데계세요 대구라예!???
부산 이라예 ᆢㅋ
오마나 😅😅😅
반갑네요^^
부산 구독자예요
짜장면이 그렇다니 놀랍네요.앞으로 절대 먹지 말아야겠어요.ㅠㅠ
설명 퍼펙트 합니다
많은 지혜와 지식을 얻어 갑니다