YOGA AL MATTINO: la tua pratica di 10 minuti
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Una pratica per tutti i livelli da fare al mattino.
10 minuti non sono molti ma nemmeno pochi.
Se ti dedichi alla pratica al mattino, la tua giornata inizierà nel migliore dei modi.
Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!
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Namaste
Denise
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Ho abbinato pratica dolce drl mattino a questa
Bellissimooooooo
Grazie Denise❤
Grazie mille Denise ti mando luce
🙏❤️
Buongiorno cara Denise ❤
Grazie mille, questa mattina avevo proprio bisogno di questo risveglio, grazie grazie grazie
Graxie mille Denise
Grazie Denise 🙏
Grazie mille!
🙏🌸
Grazie a te Denise 🥰
E' la prima volta che eseguo questa pratica mattutina e mi sento molto bene, centrata e vuota per accogliere ciò che questa giornata mi darà! Grazie mille 😘
🙏🏻😍
Grazie mille a te per queste meravigliose lezioni.. Adoro il mare il mio ossigeno💋💋
🙏❤️
Grazie Denise ❤
🙏🌸
Awesome spot for yoga 💕🤘😁
Grazie Denise, bella pratica per cominciare la giornata🙏
🙏🏻🙏🏻
Senza parole.
Ma piena di gratitudine.
Mille, infinite grazie 🌹🌹❤️🌈🌞.
Namastè 🙏🌸
Grazie ❤
Stupendo grazie 🙏
Grazie!
Molto bella e vitale...
Bellissima questa pratica
Grazie 🙏🌸
Bellissima
Non l avevo ancora fatta!
Grazie Denise ❤
Lieta che ti sia piaciuta 😊
Grazie Denise non c'è modo migliore di iniziare la giornata
Grazie mille. Sono inglese e sto imparando italiano. Sono anche una insegnante di yoga, e sono felice di seguire questo video.
Grazie a te Pam 😊 e buona pratica 🙏
Da provare, grazie Denise🥰
Buongiorno 🙏 Namastè
Grazie ci voleva questa pratica per calmare l ansia che ho in questi gg. Buona vita
Hai ragione ne pochi ne tanti ma l’importante è dedicarci del tempo per praticare e la mattina ha tutto un altro sapore 🙏🏼
;)
Grazie bella 🙏🏼✨💕
Grazie davvero ♥️
Brava❤
Grazie 🙏
grazie 🙏
Bellissima pratica per iniziare la giornata 🙌
Tu sei bravissima e dolcissima, la tua voce mi rilassa 💖🍀🌸
Grazie di cuore
Grazie Denise fatta questa mattina avevo solo un pesetto da 2 chili così o alternato ma lo compro e la rifaccio ❤
❤️
grazie, 🙏
Bellissima pratica 😍
Buongiorno ☀️
Sto cominciando Yoga su questo canale 🔥
Grazie
Ero così presa che ho detto " già è finito?" Bellissimo
Ciao Denise, volevo sapere se le pratiche di yoga per principianti su questo canale si posso praticare anche in gravidanza.
Grazie ❤
Ciao, ho appena praticato con te prima di una giornata strong, grazie per il rilassamento , dove sei di bello qui?
Ho dovuto interrompere il video perché andavi troppo veloce, probabilmente per chi lo fà già è semplice da seguire ma per chi come me è dalle prime armi, non và bene… manca il tempo di ascoltare il proprio corpo.
In S(i)eme.🐞
Palestra ci sarà a breve una riduzione 😂😂😂
Qualsiasi cosa per un'ora con te
Vorrei conoscere il titolo della canzone della sigla🥺
Dovrebbe essere questa:
ua-cam.com/video/d87uIE9-cSw/v-deo.html
I tuoi video mi piacciono molto ma a volte vai troppo veloce.
Sarò fuori forma ma nn riesco a seguirti, ci vorrebbe la riproduzione a x0.75😅
piano piano dai
Troppo veloce non riesco a beneficiare delle posizioni se devo correre...peccato
Ciao Ilaria 🙂 se dai un'occhiata al mio canale ci sono tantissime pratiche di yoga, ne trovi alcune più dolci e soft se preferisci qualcosa di più lento 🌸
Troopo veloce
Non preoccuparti, nel mio canale trovi tantissime altre pratiche più dolci/soft. Puoi tornare qui quando vorrai qualcosa di più dinamico per cominciare la giornata 😉
Bella pratica ma un po' troppo veloce
Sarà che sono un rottame ma vai troppo veloce per starti dietro
Non preoccuparti, qui nel canale ci sono tante altre pratiche più lente e soft da cui puoi cominciare 😉 e tornare qui quando ti sentirai di riprovare questa pratica 🙏🌸
Per me è troppo veloce e mi perdo 😅
Non preoccuparti! Nel mio canale ci sono tante altre pratiche più lente e soft, puoi provare quelle e tornare qui tra un po' 🌸 oppure, puoi provare a "insistere" un pochettino e riprovarla più volte 😉 vedrai che a ogni ripetizione andrà sempre meglio ❤️