ciao Denise, grazie per questo video.. ieri l'ho praticato e da ieri sera ho male agli addominali sia quello centrale sia laterale ì.. volevo chiederti se è normale e posso stare tranquilla.. mi fa male soprattutto quando indurisco gli addominali.. grazie mille per un eventuale risposta 💓💓
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Meraviglioso inizio di giornata! Grazie di cuore Denise, è sempre un piacere svegliarsi con te 🙏🏻💗🌈✨
🙏❤️👌
Ciao Denise! grazie por questa pratica, mi è piaciuta tanto... spero presto tornare a Yoga Academy... un bacio Namaste!
ti aspetto ;)
ciao Denise, grazie per questo video.. ieri l'ho praticato e da ieri sera ho male agli addominali sia quello centrale sia laterale ì.. volevo chiederti se è normale e posso stare tranquilla.. mi fa male soprattutto quando indurisco gli addominali.. grazie mille per un eventuale risposta 💓💓
Ciao Denise, sei veramente super, volevo chiederti come posso seguire le tue dirette. Grazie
Ecco, tutto bellissimo. Ma se già a mettermi con le gambe incrociate mi vengono le formiche alle gambe, che devo fare?
hai provato con un cuscino sotto?
Troppo veloce, non riesco a seguirti.
Devo guardare il video ma al contempo fare l"esercizio....