ADDOMINALI in 10 minuti // Pancia piatta, abs 10 min workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024
  • Ciao a tutti oggi sono qua a proporvi un allenamento di 10 minuti per rinforzare gli addominali. Mi raccomando abbinate una dieta adeguata e allenamento per avere addome in vista e risultati !
    Mi trovi anche su INSTAGRAM:
    / lucavassoi_pt_bo

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack Abs8:02The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack Abs
The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack AbsJeremy Ethier
Переглядів 621 тис.
Best Way To Lose Belly Fat | Cardio A Waste Of Time10:42Best Way To Lose Belly Fat | Cardio A Waste Of Time
Best Way To Lose Belly Fat | Cardio A Waste Of TimePaul Revelia
Переглядів 2,5 млн
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Переглядів 8 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,5 млн
«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ноги00:24«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ноги
«Зате живий і маю круту залізну ногу»: боєць про ампутацію ногиСуспільне Запоріжжя
Переглядів 109 тис.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 7 млн
Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и Ходорковским1:09:52Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и Ходорковским
Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и ХодорковскимВ гостях у Гордона
Переглядів 717 тис.
Esercizi Addominali: Allenamento Completo Per Addominali (Avanzato)15:25Esercizi Addominali: Allenamento Completo Per Addominali (Avanzato)
Esercizi Addominali: Allenamento Completo Per Addominali (Avanzato)Fixfit - Fitness Lifestyle
Переглядів 1,2 млн
DON’T BE A DOMER | Learn how to use your entire core!9:59DON’T BE A DOMER | Learn how to use your entire core!
DON’T BE A DOMER | Learn how to use your entire core!megsquats
Переглядів 3,1 млн
10 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body Fat25:4010 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body Fat
10 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body FatDoctor Mike Diamonds
Переглядів 1,3 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 15 млн
How To Fix Anterior Pelvic Tilt (FOREVER)8:02How To Fix Anterior Pelvic Tilt (FOREVER)
How To Fix Anterior Pelvic Tilt (FOREVER)ATHLEAN-X™
Переглядів 1,3 млн
Tighten & Flatten your Lower Belly with ONE EXERCISE (Guaranteed!)6:52Tighten & Flatten your Lower Belly with ONE EXERCISE (Guaranteed!)
Tighten & Flatten your Lower Belly with ONE EXERCISE (Guaranteed!)Jenna Collins Fitness
Переглядів 4,7 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1,6 млн
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping16:23LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Переглядів 2,4 тис.
Il segreto per togliere il GRASSO SULLA PANCIA9:08Il segreto per togliere il GRASSO SULLA PANCIA
Il segreto per togliere il GRASSO SULLA PANCIAProject inVictus
Переглядів 524 тис.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 53 млн
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 407 тис.
Сказала дочке НЕТ!00:24Сказала дочке НЕТ!
Сказала дочке НЕТ!Victoria Portfolio
Переглядів 1,9 млн
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
Переглядів 68 млн
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 31 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 5 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,7 млн