ДІЄТА НА 3 ДНІ🍏ЯК СХУДНУТИ ШВИДКО?!💪Як схуднути після пологів 💋
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Всім привіт! Мене звати Катя. Я з Рівненської області. Мені 31 рік і я мама 4 чудових діток: 14 років дочка і троє синочків (10 років, 1,11 років та 8 місяців)
Мій канал про мотивацію на прибирання, різні домашні справи та своє схуднення. Знімаю свої покупки, товари, які купую на перепродаж, прогулянки з дітьми, ромонт в квартирі та будівництво нашого будинку🏘️
Підписуйтесь на мій канал, якщо вам сподобалось моє відео і будемо дружити😘 Україна понад усе🇺🇦
Я у фейсбуці - www.facebook.c...
#дієтичнехарчування #дієта #дієта3дні #яичнаядиета #швидкадієта #схуднення #моядієта
Дякую що ділитеся своїми результатами 🤗 хотілось вам порадити познайомитися з дієтою " система -60", це навіть не дієта, а система харчування, можна їсти все, але в певний час. Свого часу я з допомогою цієї системи дуже гарно схудла і досі підтримую результат. За цією дієтою ви ніколи не будете голодні, а ще можна їсти свої улюблені страви, головне дочекатися ранку))
Як тільки я перестану годувати синочка, звісно спробую. Зараз думаю перші 10 кг скину на ПП) плюс до всього я вже починаю звикати до такого харчування 😋 все таке гарне і смачне, що і забороненого взагалі не хочу🥰
Привіт, результат хороший👍. Головне дуже захотіти і все отримається. Дякую за детальну розповідь, спробую так як і ви, бо поки що не маю жодного результату, мабуть прикладаю мало зусиль 🤔. Дякую за відео, чекатиму наступних. Мирного всім неба!🤗
Привіт. Саме головне на такій дієті лягти і лежати) сил не буде ні на що...
Бережіть своє здоров*я! Погоджуюсь, що таке екстримальне харчування підходить не всім
Зазвичай всі розказують про дієти не все. Думаю мій досвід комусь допоможе вирішити чи підійдуть їм такі жорсткі рамки. Дієта дієва, але дуже важка....
Головне-здоров'я. Слухайте свій організм. Бережіть себе. Ви гарно виглядаєте. Дітки підростуть-будете експериментувати...
Чомусь ніхто не дивиться відео до кінця де я і кажу, що це було разово) далі на ПП. Все добре)
З днем народження тебе... І мене... Всього найкращого! Здійснення мрій і миру. Дивна дієта, бо рано білок, а ввечері вуглеводи, дуже дивно, має бути навпаки. Але результат є і з цим тебе вітаю. Я говорила, що ми впертюхи, якби важко не було, досягаємо свого. Ну це і добре, головне не завищувати цілі))) я сьогодні мінус 2 по ПХ, але сьогодні собі багато дозволила, тому завтра буде плюс, але ДН раз в рік, і хай йому горець. ))) Дуже гарно виглядаєш, личко супер і не тільки ( сексі робишся). Па де не фанаті1 здоров'я звичайно важливіше.
І тебе з прошедшим днем народження 💋 я теж вчора трохи певно наїла) але старалась правильну їжу готувати. Скинеться все. Головне продовжувати далі) у новому відео покажу, що було у мене на святковому столі і не тільки. Буде багато страв)
Не мучте себе, так не можна харчуватися, бережіть своє здоров'я! Спробуйте якість вправи фізичні, саме те, що підійде Вам. Ви красива жінка, ви мама, бережіть себе!
Та то разове явище) не переживайте😉
@@mama4ditok Ну то і добре) Але результати у Вас хороші!
Від фізичних вправ не худнуть, худнуть від правильного харчування
На Великдень бережіться) Я скинула 20 кг на низькоглікемічній дієті, але тепер кожен кусок піци дає моментальну прибавку
На мою думку ви досить непогано виглядаєте.Я б не сказала що є зайва вага.Але вам видніше.Не мучте себе дієтами жорсткими.Вам потрібно сили до дітей.Бережіть здоров'я.Хай щастить.😙
Дякую 💋 та зайва вага є і то велика. Мій зріст 176 тому і здається, що немає 100 кг в мені, а вони то є😔
@@mama4ditok аби було здоров'я діток виховати і поставити на ноги.Всього Доброго вам.Не сумуйте.☺❤
@@АннаЯцків-ы2и це точно) зараз знову на ПП, то і життя прекрасне🥰
Так худнути не можна. Ви маєте мати багато енергії з вашими дітками. Підіть на курси Соломії Наум. З нею класно худнути. Або хоча б зайдіть на її сторінку у фейсбук .У неї на сторінці є багато рецептів для здорового харчування. У вас все вдасться.
Я знаю, що не можна) і це разове рішення, щоб зменшити шлунок і трохи зрушити вагу, а так я на ПП)
Яйця можуть бути смачні я готую їх так на пательні з каплею олією два яйця розбиваю підсолю трохи сушеного часнику можна перцю перемішую доки не набуде готовності яка мені подобається такі яйця можна навіть на сніданок на скибочки чорного хліба і овочі ☺️
Та яйця можна готувати різними способами, але саме в цій дієті були варені яйця)
Вітаю результат гарний👍 але б я не сказала що в тебе така вага
Я висока дуже 176 см тому так здається)
Катюша, я дуже худюща, здоров'я немає, ледь рухаюсь, заставляю себе. Знаєте, краще б у мене була велика вага і я була здорова.
Бережіть себе, Ви потрібні сім'ї здорова і шаслива. не проводьте на собі експерименти, може просто не їжте після 18-19 годин
Якби мені вага не заважала рухатись я би не худла. Суглоби, спині грижі ще і шов після операції кс. Мені важко робити все і доводиться класти деяку свою роботу на дітей. Це не нормально. Я можу схуднути і робити все сама. Мені навіть лікарі радять схуднути, тому це не моя якась забаганка. Я буду худнути далі, щоб бути здоровою. Зараз я зовсім не здорова, але нею стану. І ця дієта була разова. Далі я знову харчуюсь правильно.
@@mama4ditok Катя, у Вас все буде добре, Ви схуднете, просто не женіться зразу скидати багато, потихеньку, поступово, щоб організму не було важко, просто мені Вас шкода, не заганяйте себе.
@@Tasya_UA та не заганяю я себе. Все у мене добре😉
За скільки часу можна схуднути?
Не рекомендую цю дієту, якщо багато треба скидати. Це одноразова дієта на якій не раджу сидіти більше 3 днів