- 8 КГ | ІСТОРІЯ МОГО СХУДНЕННЯ | ЧАСТИНА 1
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2017
- Всім привіт:)
Сьогодні хочу поділитись з вами історією свого схуднення
А саме як у мене вийшло схуднути на 8 кг за 1,5 місяці перед проектом Топ модель по-українськи
Надіюсь вам було корисне це відео ❤
XOXO
Всем привет:)
Сегодня хочу поделиться с вами историей своего похудения
А именно как у меня получилось похудеть на 8 кг за 1,5 месяца перед проектом Топ модель по-украински
Надеюсь вам было полезно это видео ❤
XOXO
Посилання на статтю про дієту по групі крові:
diyeta-po-grupi-krovi
Посилання на масажистку в Івано-Франківську:
/ tankosama
Я В INSTAGRAM :
/ irinsymchych - Навчання та стиль
Нарешті! Нормальні україномовні блогери)))))
Сія Снікет ага,я так довго немогла найти канал такого типу,канал на українській мові,але нарешті нашла)
Сія Снікет тОн эры цех:
я теж знімаю українською)
Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
inna arendarchuk Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
Дуже корисне, дякую за мотивацію) нарешті чую українського блогера. Це круто
Ай, как приятно удивилась, когда услышала украинский! Очень приятно слушать!
это скорее суржик
@@kekapokeka4400 ,ніякий не суржик!! Дівчина розмовляє чистою українською мовою.
Аж приємно слухати. Нарешті знайшла україномовний канал.
Ти найкраща і відео цікаве. ✨✨
Як приємно на просторах ютуба знайти людину,яка знімає відео українською мовою)
Ти дуже щира і відкрита,знімай ще !
Боже, український відеоблогер💓😻
поглянь сюдии. тут їх десятки україномовних. facebook.com/groups/manifestua
я теж знімаю українською)
@@user-gq9jc3nd9v я теж
Украинский язык такой приятный и красивый)
Спасибо за субтитры.
По-моему мнению, ты самая красивая участница за всю историю СМПУ и ТМПУ :з
Анастасия Бурдадина вместе с Дашей
Якраз завтра зібралась в спортзал записатись, і тут ще така мотивація 💙
Молодчина! Дуже крутий результат!
Дякую!
Салочка?
Христинаа.......
ты дуже красиво розмовляеш на українській мові ♡
Карина Белясник может потому что она украинка? Как то странно говорить что она красиво говорит, когда она говорит обычно...
українською мовою, а не на українській мові
*українською 😑
VIKTORIA SEVEN то просто комплекси у декого через мову. Пройде. Років через 25.
Приємно тебе дивитись , корисні поради , ти велика молодець , підтримую нижче писавших за українських блогерів)
блин, очень полезное видео! ты огромная молодец
Очень круто! Ждем видео как поддерживала себя в форме на проекте, и как поддерживаешь форму сейчас!!!
Ааа, обожаю, как звучит украинский с: Просто кайф для ушей. Очень классно снимаешь и рассказываешь, надеюсь, что у тебя будет еще больше подписчиков)
Ти перша блогерша яку я зустріла яка розмовляє українською мовою 😘😘😘😘😘😘😘
Дякую за мотивуюче відео! Для себе я отримала цікаву інформацію, і з нетерпінням буду чекати твоїх нових відео 😊
Спасибо большое за такое видео) Невороятная мотивация!))
Смотрю с субтитрами
Но это не мешает;)
Ты прекрасна
Обожнюю тебе,дуже корисні та цікаві відео 😘💞
Видео как всегда, супер👍🏻 отличное настроение сразу, вдохновляюсь на свои съёмки 😌❤️❤️❤️
Дуже дякую за відео 💕💕💕 ти моя мотивація ❤❤❤
Очень полезное видео, всё чётко рассказала,очень хорошо, что ты вставляла фото, всё наглядно видно, мне очень понравилось 😻
Какая молодец! Очень мотивируешь 😍
спасибо за видео. Надо будет работать над собой ;) Вы молодец что добились результата!
Дуже дуже мила)) вмієш змотивувати і гарно все розповісти)) дякую)) обожнюю твої відоси))
Спасибо большое ))После этого видео появилось желание ))
Круте відео. Чекаю наступну частину!!!)))
Дуже дякую за вiдео, за твiй досвiд схуднення :) нiколи б не подумала що колись ти мала так над собою працювати...Ти молодець, чекаю наступне вiдео :))))
Ты такая классная,не могу😍
Вельми дякуююю за відео) Я вже давно хотіла взяти себе в руки, усе, біжу худати
Іруся, яка ти крута, так пишаюсь тобою,ти молодець😍❤Дуже мотивуєш, дякую,сподіваюсь в мене все вийде
Йойой. Ще один канал українською. Прекрасно.
Ти молодчинка, МОЛОДЧИНКА!🌹
Ти молодець, 😍так просто і зрозуміло розповіла про схуднення. 👍🔥
Ого, вперше бачу українського блогера.. нарешті я найшла тебе!) Хочу розмовляти на українській мові але завжди забуваю бо дивлюся російських блогерів, просто хочу забути російську мову. До речі, ти така сама як і я, зараз я в 6 класі і капец, як ти і казала.. на попі целюлит ( не знаю як по українські..) і на ляшках, практично як і в тебе було)) Я тебе полюбила з самого початку коли ти вперше почала розмовляти на українській))))
Моя ти киця♥ Дуже надихнула! Люблю твою упкаїнську!!Продовжуй так далі! Чекаю з нетерпінням на кожне наступне відео!
Взагалі, на 1+1 в програмі "Життя без обману" розповідали про молочні продукти. І там була інформація, що в знежирені кефіри, йогурти, молоко додають дуже багато цукру, щоб зробити їх смачнішими. Тобто коли молочку роблять знежиреною, то вона не така смачна, як хотілося б, і в результаті її б ніхто не купував. Тому виробники додають багато цукру, щоб врегулювати смак. Тому те, що ви купуєте знежирений кефір, не допоможе вам схуднути, а навіть навпаки - може стати причиною зайвих кілограмів.
Краще купити 2-% кефір і буде вам необхідна добова норма жирів, і цукру не буде)
Алена Куцык дурня, якщо у складі нема цукру то його нема. Інакше виробники вже б мали гучні проблеми, від скарг діабетиків.
зашла на твой канал и о боже, какая ты красивая! :)
Цікавила ця тема,але я не думала шо я можу втикати це відео 18 хв.думаю подивлюся 5-7 хв і всьо.Іра ти настільки цікаво говориш😍ти молодець👌візьму тебе за приклад і теж буду вести активний спосіб життя,а не бути сасіскою😂
Люблю тебе 💕
Kate Va щщщ
Молодец!!! Так держать!!!!😄😄😄
Ти така мила 😍💖
Taehyung store Тэхёнщи ♥
Ты настолько красивая, что я даже не думала что вообще когда-то были комплексы❤️
Ти дуже мотивуєш, зніми відео про комплекси❤️
спасибо за полезную информацию)) действительно помогло, у меня первая группа крови и теперь поняла почему у меня такая большая жажда мяса, почему терпеть не могу овсянку и любые каши. оказывается мой организм сам знал, что мне нужно, а чего нельзя
вот только пшеничную муку нельзя, очень жаль..все мучное просто обожаю
Вау ти така крута !!♡
Продовжуй в томуж дусі!!!
супер видео!
Спасибо за информацию, и большое спасибо за русские субтитры!)
Я дуже рада що знайшла контент українською, коли побачила то подумала що воно викладено за останній рік а коли побачила що 5 років тому то була в шоці,ви молодчинка❤
Дуже чудова дівчина) Вже відвикла від української, а ви нагадали) Дякую, успіхів Вам!
Очень интересное и полезное видео 😊
Спасибо за русские субтитры. А ты красотка ♡
Яка ж ти неймовірна! Все відео я милувалася твоєю прекрасною зовнішністю, а особливо, губами і цим відтінком помади😍😍😍
Про завтрак ЖИЗА
Спасибо за советы♥️♥️♥️
*спасибі, що мотивуєш, ти дуже красива!*
ти велика молодець❤
Ваааау🥰 ІРАААА біжи на Топ модель по укр. ТИ ІДЕАЛЬНА🌹✨ЮБОЖНЮЮ ТЕБЕ🌈
Очень нравится видео❤️
Дуже гарна,дякую за поради
ты очень красиво говоришь, приятно слушать
Спасибо большое за твою историю!! Все четко расписано, буду стараться и худеть. Скажи, как ты сейчас поддерживаешь свои результаты, сколько раз занимаешься спортом, как кушаешь
Як же приємно тебе слухати)
Клас український блог!!! Це якась містика, теж зняла відео про схуднення)
Очень полезное и интересное видео,ты большая молодец!)
А состояние кожи,ногтей и волос зависит от кол-ва потребляемых полезных жиров(орехов,авокадо,оливкового масла и тд),если употреблять их в меру,то все выше перечисленного будет в шикарном виде)
Ти крутаааа 😻😘😍
то чувство когда живёшь в Беларуси и понимаешь украинский язык
-Plisetskaya - Ибо с белорусским немножко есть общее.У меня мама например украинка, я беларусска, т.к папа.))Я ничего не делала, просто каждое украинское слово понимаю, а писать вообще не знаю как...
То чувство,когда живешь в России и тоже понимаешь
Ужас какой
Така приємна😻
Перший раз бачу відео про схуднення на українській🥺Я тебе полюбила відразу❤️
на проекте ты была САМАЯ красивая!!
Молодець! 👍😍
Молодець ... Вдохновила
Теж збираюсь схуднути!!
Дуже дякую!!! 😘😘😘
Очень крутое видео!!!! Подскажите пожалуйста в какой программе Ира делает обложки для видео ????? Очень нужно 💖💖💖💖
Спасибо за русские субтитры ❤️
Дякую,дуже мотивує,ти найкращя!Особливо я зраділа коли почула українский😀
Вперше побачила відео українсько мовного блогера! Так тримати, продовжуй в цьому ж дусі! 😊
теж знімаю українською, насправді зараз дуже багато україномовних блогерів)
Классное видео! Привет из Франции! Я тоже худею, только с помощью бактерий и клетчатки!
Не люблю субтитры, но приятно было посмотреть на тебя. Ты очень красивая.
RaJ Berry так можно убрать их
Вибило відео в рекомендаціях після третьої серіі «починай з малого». І чесно, при всьому, що Ви тут розказуєте, найбільше шокують і засмучують коментарі по типу «нарешті україномовний блогер» або «привіт з боліт, дякую за субтитри, хай наші країни дружать» 😩 в якій реальності ми тоді жили, шо то було, просто страшно…
А так і на мою думку найгарніша учасниця шоу за всі роки. Чекаю нових серій ))
Це точно
Мені аж страшно дивитись це відео, але це моя історія😕
Ты такая милая:)
лайк за правильную речь!!!
Нарещі я знайшла українського блогера. Ти найкраща😘
яка ти красива 😍 я за тебе вболівала в смпу))!
Боже, как нравится этот язык, просто сидела и слушала. Это, наверное, единственная история, которую я дослушала до конца. Очень круто, спасибо 😍😍😍❤️
Очень жаль что ты ушла. Ты была самой красивой!
Вы мне безумно нравитесь!!! И вот этот украинский из Ваших уст, просто льётся!!!! Красавица с красивым говором!!!
Для мене ти дуже прекрасна мотивацiя,тому що я думала,шо ти завжди такая(як дiвчата ,якi худi вiд природи).в мене есть целлюлит i я вже мабуть чотири роки не можу ходити через нього на пляж,чи надягати шорти,короткi плаття.я ненавижу своi ноги,i я думала,шо я не зможу позбутися його,тому що це генетика,а ти менi показала всю суть,дякую!
Очень круто
Крутааа)
Привет,моя любовь! Очень прекрасно рассказала и с субтитрами. Комфортно смотреть. Лавью
Дякую♥
Дуже гарна, як завжди.
Ти дуже красива!Відео просто супер!
Чекаю нову частину
Молодець. Чудова мотивація
Молодець👍
Ти в мене перший відеоблогер з України який знімає українською мовою, дякую тобі за мотивацію, знімай більше відео, удачки😉
Молодчина! І як здорово чути українську мову тут! А я не відважилася на ведення блогу українською:)
❤❤❤❤❤
❤
Ти дуже гарна!Молодець😍😍😍в тебе дуже гарна помада,з відки вона ,що за фірма?❤