ممنون از توصیه هاتون دکتر شبیر.😂😂 بقول پروفسور انشتین همه چی نسبی هست ، پانزده دقیقه زمان خیلی کمی است برای خوردن و خوش گذرونی اما زمان زیادی ست برای ورزش و درس خوندن و غیره 😂😂
با درود بر شما من فقط و فقط با یکسال با رژیم کتو ژنیک سالم شما وزنم پنج کیلو کم شده و سایز شکمم و کمرم کم شده الان هم بر حسب عادت کربوهیدرات خیلی کم میخورم و در کنارش ورزش میکنم دوچرخه سواری پیاده روی میکنم و روزانه 15دقیقه با برنامه هلند در حرکت با تلویزیون نرمش میکنم و خوشبختانه دو هفته ای هست که باز نشست شدم در سن 67 سالگی،😅 و هنوز قند خون و چربی در حد ناحیه سبز است و دکترم راضی است فعلا دارو برای فشار خون و چربی مصرف نمیکنم فشارم طبیعی است و حالا هم هر روز فعالیتم ادامه دارد ..ممنون از شما دکتر شبیر عزیز 🌺🌹🙏🌿
@@DrShobeir درود ها و سپاس های فراوان از شما که حامی هموطنان خود هستید در راه سالمتر زندگی کردن ..🌹من فقط دکتر جان تالاسمی بتا همو لیتیک دارم و گاه بسیار خسته میشوم..مانا باشید 🌹🌺🙏
درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و دوست داشتی خودمان با چه زبانی از حمایت های انسان دوستانه شما در مقابل مردم ایران ،با اطلاعات جامع و برنامه‌های مفید و موثر شما که همواره سلامتی و شادی ما رو فراهم میکنید. باید بگویم شما دکتر عزیز و مردمی جامعه ایرانی هستید. و من با افتخار اعلام میکنم که شما یکی از بهترین ها هستید و باعث افتخار جامعه ایرانی هستید. بی نهایت سپاسگزارم از شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار ✌️👏👌🌹👍💯🙏💐🤍💚❤️✌️🤌💐💐💐💐💐💐💐💐💯💯💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏
با سلام ، سپاس آقای دکتر بابت توصیه های ارزنده و راهکارهای آسان و مفید و کاربردی . راهنماییاتون واقعا قوت قلب میده و امیدواری بهمون . آرزوی بهترینارو دارم براتون 🌹
درود و سپاس بی پایان از شما دکتر نازنین. دکتر عزیز در کل هفته صبح ها حدود ۳ تا ۴ کلیومتر پیاده روی می کنم. یک ریتم زندگی برای من شده . با بهترین آرزوها برای شما ❤️
دکتر جان با فرمایشات شما صد و پنجاه و هفت کیلو بودم، شدم صد و هفده کیلو! فشار خونم پایین اومد، آنزیمای کبدی همه پایین اومد، تریگلیسیریدم پایین اومد، خوشتیپ شدم! سلامت شدم! همه رو مدیون شما هستم! فقط نمیدونم چطوری دستتو ببوسم
سلام آقای دکتر، مرسی از پست خوبتون❤ من اندامم خوبه، اما وقتی غذا میخورم شکمم خیلی میاد بالا.. و معمولا همینطوریه تا زمانی که اجابت مزاج داشته باشم..؟🙏🌹
خواهش میکنم برا ویدیو هاتون زیر نویس بگذارید که نا شنوایان هم بتوانند بهره ببرند
You are the best doctor in the world
عزیز دل هستید، سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما
ممنون از توصیه هاتون دکتر شبیر.😂😂 بقول پروفسور انشتین همه چی نسبی هست ، پانزده دقیقه زمان خیلی کمی است برای خوردن و خوش گذرونی اما زمان زیادی ست برای ورزش و درس خوندن و غیره 😂😂
اینطوری که دکتر گفت انجام بدیم، خیلی آسونتره! اولین باره میشنوم
لطفا در مورد اثرات خرما، کشمش و موز هم ویدیو درست کنید. با تشکر
Ok tanx❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خواهشمندیم زیرنویس بزاید برای ناشنوایان بیشتر دوست های من دنبالتون می کن ان و همه ناشنوا هستم 🙏🙏🙏🙏🙏بسیار عالی دکتر
بهترین دکتر! یک نجات دهنده واقعی The best doctor! a true savior
عزیز دل هستید شاد و سلامت باشید
@@DrShobeir دکترجان بعدازصرف وعده غذا یی چنددقیقه پیاده روی کنیم ؟
Thank you 🎉🎉
دسمریزاد جناب دکتر گرامی
بسیار عالی بود
خداوند عمر باعزت بهتون عطا بفرماید
درود و سپاس از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
واقعا عااااااالی هستید. ممکنه لطفا بفرمایید که طناب زدن هم شامل می شود و اگر شامل می شود روزانه چند بار ؟؟؟ خیلی ممنونم.
درود عزیزم، بله شامل میشود
ممنون داکتر صاحب شبیر توصیه عالی شما جان هزاران نفر را نجات میدهد .جهان سپاس
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
عالی واقعا خوشحالم و خوشحالیم که با استفاده از اطلاعات گرانقدر شما بیماری هامون درمان میشن
با درود بر شما من فقط و فقط با یکسال با رژیم کتو ژنیک سالم شما وزنم پنج کیلو کم شده و سایز شکمم و کمرم کم شده الان هم بر حسب عادت کربوهیدرات خیلی کم میخورم و در کنارش ورزش میکنم دوچرخه سواری پیاده روی میکنم و روزانه 15دقیقه با برنامه هلند در حرکت با تلویزیون نرمش میکنم و خوشبختانه دو هفته ای هست که باز نشست شدم در سن 67 سالگی،😅 و هنوز قند خون و چربی در حد ناحیه سبز است و دکترم راضی است فعلا دارو برای فشار خون و چربی مصرف نمیکنم فشارم طبیعی است و حالا هم هر روز فعالیتم ادامه دارد ..ممنون از شما دکتر شبیر عزیز 🌺🌹🙏🌿
درود عزیزم، سپاس از شما، برای شما و خانواده محترمتان آرزوی شادی و سلامتی دارم.🙏🙏🙏🌹🌹
@@DrShobeir درود ها و سپاس های فراوان از شما که حامی هموطنان خود هستید در راه سالمتر زندگی کردن ..🌹من فقط دکتر جان تالاسمی بتا همو لیتیک دارم و گاه بسیار خسته میشوم..مانا باشید 🌹🌺🙏
درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و دوست داشتی خودمان با چه زبانی از حمایت های انسان دوستانه شما در مقابل مردم ایران ،با اطلاعات جامع و برنامه‌های مفید و موثر شما که همواره سلامتی و شادی ما رو فراهم میکنید. باید بگویم شما دکتر عزیز و مردمی جامعه ایرانی هستید. و من با افتخار اعلام میکنم که شما یکی از بهترین ها هستید و باعث افتخار جامعه ایرانی هستید. بی نهایت سپاسگزارم از شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار ✌️👏👌🌹👍💯🙏💐🤍💚❤️✌️🤌💐💐💐💐💐💐💐💐💯💯💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏
very good
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
You are someone special dear Dr. Shobier. 🙏💐👏
با سلام ، سپاس آقای دکتر بابت توصیه های ارزنده و راهکارهای آسان و مفید و کاربردی . راهنماییاتون واقعا قوت قلب میده و امیدواری بهمون . آرزوی بهترینارو دارم براتون 🌹
درود و سپاس از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
سپاس
درود و سپاس بی پایان از شما دکتر نازنین.
دکتر عزیز در کل هفته صبح ها حدود ۳ تا ۴ کلیومتر پیاده روی می کنم. یک ریتم زندگی برای من شده . با بهترین آرزوها برای شما ❤️
درود همراه همیشگی من در کانال
برای شما عزیزم آرزوی موفقیت ، شادی، سلامتی و طول عمر طولانی دارم
سلام اق دکتر ممنونم زا شما خیلی عزیزی با زهم ممنونم
دستمریزاد❤❤❤❤❤
بسیااار عاالی
❤❤❤
بسیار عالی دکتر، ممنون از شما بابت مطالب مفیدی که با ما به اشتراک میذارید 👌🏻🌷
سلام و عرض ادب آقای دکتر ، مرسی از مطالب ارزشمندتون
درود عزیزم، سپاس فراوان از شما
دکتر شبیر خیلی کارش درسته ، من که خیلی از برنا مه هاش استفاده کردم.
درود و سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
دکتر جان بسیار عالی ومفید
❤😂😂🎉😢😢😮😅😊
درود بر شما
سپاس❤❤❤❤❤❤
عالیه Ok OK
مطالبتون بسیار عالی و آموزنده ست ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم 🙏❤️
سلام خدا قوت .گفته های شما بی نظیر وعالی هست 👌👌👌👌👌👏👏👏👏🌺🌺🌺🌼🌼🌼
سپاسگزاریم
Hi Dr 🩷 thank you so much for explaining 😍
اقای دکتر درود
یه سوال فنی ....بفرمایید درسته که میگن کسانی که به صورت طبیعی سریعتر راه میرن بیشتر عمر میکنن؟؟؟؟؟
عالی متشکرم❤
تشکر از مطالب مفیدی که به اشتراک میگذارید
دکتر جان با فرمایشات شما صد و پنجاه و هفت کیلو بودم، شدم صد و هفده کیلو! فشار خونم پایین اومد، آنزیمای کبدی همه پایین اومد، تریگلیسیریدم پایین اومد، خوشتیپ شدم! سلامت شدم! همه رو مدیون شما هستم! فقط نمیدونم چطوری دستتو ببوسم
😮👌
بسیار خوشحال شدم عزیزم، سپاس از اینکه برای من از نتیجه خودتون نوشتید، شاد و سلامت باشید همیشه
سلام عزيزم تمام مطالبتون عاليه ممنون
خیلی از راهنمائی شما ممنونم حتی بعد از نیم ساعت که تمرینات زانو را انجام دادم بسیار خوب بود بسیار ممنون
درود عزیزم، بسیار خوشحال شدم، برای شما آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم
با تشکر از زحمات شما❤
عالی متشکرم
بسیار عالی . ممنونم
Payande bashi doctor joon❤
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
Thank you Dr shobeir gan 🤍💚❤️✌️🤌💐💯🙏👏👌🌹👍
عالی بود ممنونم
عاااااااااالی بود
سپاس 🌹🌹
میشه لطفا در مورد بیماری خود ایمنی ماکولار هم اطلاعات آموزشی بگذازید
درود دكتر شبير جان عزيز 🍀🌹❤️امروز بسيار برنامه مفيد دارين 👌🙂
درود و سپاس از بزرگواری شما برای شما عزیزم آرزوی سلامتی و شادی دارم
باز هم عالی داکتر صاحب ❤❤❤❤❤❤ از افغانستان ❤❤❤❤
درود و سپاس از شما ❤️🇦🇫
عاااااالی ❤❤❤🎉🎉🎉
عزیز دل هستید
دورود بر همگی دوستان‌خوبم دکتر‌تاجدینی‌هستم‌دکتر‌داروساز
دوستان با اینکه‌مرتبط‌نیست ولی چون وظیفه خودم‌میدونم‌اطلاع‌رسانی‌کنم چون‌هنوز پیجم زیاد ساب‌نگرفته مجبورم هرجا بتونم‌سریعا اطلاع رسانی کنم
احتمال جنگ باز بالا‌رفته‌و اگر‌فرد‌خردسال دارید از الان پوشاک‌و شیر خشک و‌یا داروهای حساس‌رو بخرید‌که‌بعدا‌به‌مشکل برنخورید
به‌امید‌موفقیت‌همگی❤❤
داداش جنگ خبری نیست سیه بازی و کل کله بین دولتهاست وگرنه امریکا عنگلیس اسراییل همه دوستان اخوندا هستند اصلا خودشون اخوندا رو روی کار آوردن 🙂
عالی بود، ممنون دکتر عزیز❤❤❤
ممنونم دکتر شبیر عزیز ❤❤❤
لطفا بیشتر ویدئو بذارید ❤❤
سپاسگزارم 🙏❤️
دکتر جان ماشروم ها هم خوب هستند برای بدن❤
سلام‌دکترکاشکه طریقه استفاده ماینوکسیدیل ژل کپسول دوتاستراید یه لطف کنیدراهنمایی کنیدهمه دکترهااصلاعات غلط میدن
در مورد سنگ لوزه هم بزارید ممنون❤
Thanks ❤
درودوسپاس فراوان بخاطراطلاع رسانیهای خوبتون اینشالله همیشه شادوسربلندباشید🌷🌷🌷🌷
درود و سپاس 🙏🙏🙏
خیلی ممنون متشکرم
درود و سپاس از بزرگواری شما
عالی بود مثلی همیشه ممنونم 👍🏻❤
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید عزیزم
افتخار ما هستین خیییلی ممنونم از شما ❤❤❤
عزیز دل من هستید، شاد و سلامت باشید
تشکر از بر نامه خوبتون
You are the best Dr. Shobeir , Thank you so very much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
درود و سپاس فراوان از شما
@@DrShobeir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ممنون ازتون❤❤
Thanks
عالی بود ❤❤❤❤❤
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
🎉🎉 tanks dear Dr
درود و سپاس
Great...
سپاسگزارم آقای دکتر از برنامه مفیدتون
🙏🙏
بسیار عالی سلامت وشاد باشین
❤thank you
Danke schön für alles Dr shobeir gan 🤌💐💯🙏👏👌🌹👍🤍💚❤️✌️
خدا خیرتون بده🙏🙏🙏🙏🙏
تشکر دکتر عزیز
عالی بود ممنونیم❤❤❤
عزیز دل هستید شاد و سلامت باشید
سلام موضوع گرم کردن تدریجی قبل از فعالیت شدید ورزشی و سردد کردن در مرحله پایانی چه می شود؟
Perfect, you are the best Dr❤
تشکروسپاس ازمعلومات مفیدوارزشمند
درود و سپاس فراوان از مهربانی شما
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
How about Yoga?
سلام آقای دکتر، مرسی از پست خوبتون❤ من اندامم خوبه، اما وقتی غذا میخورم شکمم خیلی میاد بالا.. و معمولا همینطوریه تا زمانی که اجابت مزاج داشته باشم..؟🙏🌹
دکتر شبیر میشه برای قوز قرنیه هم برنامه بسازید ؟
سلام دکترعزیزچراهمیشه ازسرتاپامثل برق گرفتگی واحساس بی حس شدن دارم.❤❤❤
You are one of the kind dear doctor❤
ممنون عالى هستيد. 😍❤️🙏🏻
درود و سپاس 🙏
Thats grate🎉
Thnkio very much super ❤❤❤❤❤❤
This is a good content. Thanks dear dr. Shobeir
درود و سپاس از بزرگواری شما برای شما عزیزم آرزوی سلامتی و شادی دارم
Perfect 🎉❤
❤❤❤Спасибо вам доктор за ваши знания .
عالیه مرسی
Thank u i like dancing every day 30 min 👋💪🏻
Perfect ❤❤❤❤❤
مرسی از توصیه های ارزشمندتون❤❤❤
درود و سپاس فراوان از شما🙏
@@DrShobeir فدای محبتتون 🙏🥰
دکتر عزیز لطفا سپورت های بعد از سن ۶۰ وبالاتر از را هم معلومات بدعهدی تشکر
دکتر عزیز برای تیروئید از چه نمکی استفاده کنیم؟؟؟❤من هیدروژن پراکسید ۳٪نتوانستم پیدا کنم
Thank you for your good and useful information🙏
درود و سپاس 🙏🙏
بسیار عالی
همیشه سالم و شادمان باشید
🌹🌹❤️🙏🙏
عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید
Thanks ❤❤❤
👌🙏❤️
من کنسر کبد دارم از شما خواهش می کنم در مورد تغذیه درست در این بیماری توضیح دهید
You are amazing
عزیز دل من هستید