【医師が解説】要注意!?睡眠のゴールデンタイム理論

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @がらら-x2c
    @がらら-x2c Рік тому

    4:39

  • @lin5156
    @lin5156 3 роки тому +15

    ゴールでタイム理論ウソなの凄い嬉しい笑

  • @yukon7121
    @yukon7121 3 роки тому +2

    枕難民わかります！シモンズのベッド見たいです。

  • @ラピスラズリ-z2i
    @ラピスラズリ-z2i 3 роки тому +1

    えりりん…高いベッド買うより睡眠外来行ったほうがいいんじゃない？😅

  • @あんこ-r1j2b
    @あんこ-r1j2b 3 роки тому +1

    お疲れ様です。
    メンタリストDaiGoさんが昨日枕の選び方の動画アップしてましたよー
    200万のベット😱
    寝心地どうだったか教えてくださいー

Наступне
Автоматичне відтворення
医師が熟睡するためにやっている5つの習慣19:42医師が熟睡するためにやっている5つの習慣
医師が熟睡するためにやっている5つの習慣友利新公式チャンネル(内科・皮膚科医)
Переглядів 1,7 млн
《若さを保つために必要不可欠！》肌のハリを取り戻す方法12:47《若さを保つために必要不可欠！》肌のハリを取り戻す方法
《若さを保つために必要不可欠！》肌のハリを取り戻す方法えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】
Переглядів 41 тис.
スマホやゲームで増える子どもの睡眠不足、どうする？　記憶力低下の心配も… (23/02/16 15:39)8:56スマホやゲームで増える子どもの睡眠不足、どうする？　記憶力低下の心配も… (23/02/16 15:39)
スマホやゲームで増える子どもの睡眠不足、どうする？　記憶力低下の心配も… (23/02/16 15:39)メ〜テレニュース
Переглядів 15 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
【ボディケア】体の歪みを治す方法、教えます！10:29【ボディケア】体の歪みを治す方法、教えます！
【ボディケア】体の歪みを治す方法、教えます！えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】
Переглядів 14 тис.
【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］14:52【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］
【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］NewsPicks /ニューズピックス
Переглядів 1,3 млн
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены17:43Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были УдивленыСвежие Технологии
Переглядів 542 тис.
肌再生の専門家が、肌を若々しく保つために絶対食べてほしいものについて解説します11:08肌再生の専門家が、肌を若々しく保つために絶対食べてほしいものについて解説します
肌再生の専門家が、肌を若々しく保つために絶対食べてほしいものについて解説します北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Переглядів 846 тис.
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов2:13:55Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман БузуновАлександр Соколовский
Переглядів 2,9 млн
水は本当に美容に良いのか皮膚科医がぶっちゃけます。9:56水は本当に美容に良いのか皮膚科医がぶっちゃけます。
水は本当に美容に良いのか皮膚科医がぶっちゃけます。友利新公式チャンネル(内科・皮膚科医)
Переглядів 588 тис.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг27:24Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозгАндрей Курпатов
Переглядів 4,6 млн
闇が深すぎる、美容医療・医療の実情を暴露します21:08闇が深すぎる、美容医療・医療の実情を暴露します
闇が深すぎる、美容医療・医療の実情を暴露します北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
Переглядів 299 тис.
[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight46:01[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight
[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight眼科医平松類
Переглядів 230 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн