Каждое слово - в точку. Я недавно заметил - стало сложно смотреть длинные фильмы. Всё время хочется сделать паузу и порыться в телефоне. И книги стало тяжело читать. Всё теперь ясно.
Все просто: фильм не неинтересный, книга еще хуже!) А рыться в телефоне интереснее, чем фильм, просто потому, что в смартфоне сам выбираешь в во что смотреть, а неинтересное пропустить мимо😉
Как хорошо, что открыла этот ролик. Прямо все обо мне. УЖЕ ПОНИМАЮ, ЧТО ЗАВИСАЮ В СЕТЯХ. ПЕРЕСТАЛА РИСОВАТЬ, ВЫШИВАТЬ, ТРУДНО ЧИТАТЬ. И силы куда-то исчезают. И начинаю чувствовать, что стала зависимость... Спасибо Вам.
спасибо ОООчень важная тема озвучена наконец !....а то последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Ценная лекция, но я думаю, что для многих это еще и процесс убегания от проблем и тревоги, откладываешь телефон и чувство тревоги нарастает, не хочется садиться за дела, которые тебе неприятны и все внутри бунтует. Взял телефон в руки и погрузился в чужой мир, где нет твоих проблем и на душе становится легко. Особенно так и тянет на легкие видео после новостных программ, когда ощущаешь, что ничего не можешь изменить и принять тоже не можешь.
Конечно, это как в фильме "матрица". Можно выбрать синюю таблетку и жить спокойно и счастливо с голубым экраном в кармане, а не вот это вот всё в мире полном проблем.
У интернета есть много достоинств: доступность специалистов, лекции от преподавателей - не надо ехать в другой город, чтоб напитаться. Да, интернет - всемирная помойка, но нужно смочь отделить зерна от плевел. Не копаться в мусорном контенте. Разве бы я встретила Вас в обычном провинциальном городке? А теперь на корке головного мозга записала умные мысли. Благодарю!
Я начала осознавать, что что-то не так, когда мне перестали быть интересны ранее интересные мне вещи. Мне перестали приносить удовольствие даже видео секунд по 10. Сидишь в апатии и тоске, и вообще ничего не помогает, а ничего и не надо. Данное видео нашло меня само, и вот этому я рада. Спасибо за бесконтактный пинок, буду стараться работать над собой!)
@@yurii222 а как это связано с работой? Вы даже не знаете человека, а уже что-то говорите на этот счёт. Работа - не панацея от всего, это всего лишь средство заработка денег. Человек может хоть сутками пахать физически и умственно, но апатия, тоска или вовсе желание свести счёты с жизнью - у него не пропадёт.
Проблема дешёвого дофамина была всегда. Наши родители и бабушки часами залипали в телевизор - тот же самый дешёвый дофамин. Деды во дворе играли в домино - то же самое. Чтение газет и дешёвых журналов с анекдотами и кроссвордами - считайте тоже аналог Тиктока. Во все времена люди придумывали что-то, во что можно залипать и прокрастинировать, когда нечего делать. Просто в цифровой век это стало более доступным и изощрённым, но явление это не новое и ему сотни лет по сути.
Ваши родители и бабушки дедушки в детстве часами гоняли на улице. Движение было дофамином. Взрослые подсаживвлись на сериалы, вот только сериалы больше часа не показывали . Сейчас интернет и я зависимая, буду бороться.
А порог? Газеты и журналы рано или поздно закончатся а следующицй только на следующей неделе выйдет или вообще через месяц и они денег стоят, а сейчас масса информации с бесплатным доступом в любом месте.
В погоню за счастьем почти все уходят в социальные сети, а в результате получают обратное, то есть депрессию. И еще жалуются что им все сложно и невыносимо, потому что как Вы сказали они транжирят свой дофамин на бессмыссленные ленты. Это болото засасывает и сжигает жизнь реально. Нужно включать мозги и реально трудиться умственно и физически и тогда будет нам счастье. Спасибо за Ваш труд Андрей Владимирович.
@@ОлегВасильев-у2й Сам живу хорошо, большой дом на земле, не жалуюсь. Родные и близкие рядом и общение человеческое. Работую на себя, пассивный доход. Ни думал никогда херячить на кого-то.
@@islombekabdullaev4692очень у вас узкое видение жизни. Бывает так что люди от депрессии пытаются убежать в сети, игры и ТД. Труд, хоть умственный, хоть физический в этом случае это тоже самое по сути. Вы как думаете, трудоголики это те кто любит работать? Нет, это люди бегущие от реальности. Лучше им не будет, та же медаль, только с обратной стороны. Я считаю что здесь выдаётся следствие за источник проблемы.
Андрей Владимирович спасибо Вам. Как своевременно это для меня, ваша лекция. Недавно поняла что стала зависима от телефона. Это настоящая битва чтобы освободиться. И правда что не только время теряем, как важно дисциплинировать себя, упорядочить и контролировать свои запросы, тревожно , это происходит массово. Андрей Владимирович, не переставайте вразумлять.у вас это получается! Да поможет и да хранит Вас Господь!
Спасибо за уважение к аудитории: Ваш внешний вид безупречен, даже изыскпннен , речь спокойна и очень грамотна. Это редкость теперь. Я много про себя поняла. Постараюсь еще реже хвататься за телефон, как за спасательный круг: это пока бывает. И еще: Ваши лекции буду слушать в столь же элегантной одежде, с ухоженной головой, достойным лицом. Вы приучаете нас не только беречь свой мозг, но и выглядеть, как Человек, а не примат. Спасибо, господин лектор.
Антураж и внешность - хороши, но речь оставляет желать лучшего. Лектора сам себе поддакивает: "да", "да", вставляет бессмысленные слова: "как бы", "вот" и т.п. и даже вульгаризмы, которые приличные люди не произносят даже в частной беседе, не то что на аудиторию.
@@mikecarter1686 Я нормальный. Корректно указал на недостатки. Выступающий лишённый культуры речи оставляет неприятное впечатление независимо от содержательной части сообщения и распространяет речевую безвкусицу.
@@Anna-xr2cc, насколько знаю, Курпатов не верит во Всевышнего. Но Бог использует его для достижения своих целей - привести людей к совершенству. Получается, А.В.Курпатов, сам того не осознавая, исполняет волю Бога. 🖐😇👍
Это правда насчет соц.сетей. Особенно взять этот тик ток. Задумалась, зачем я там сижу, какую мне пользу приносит скролинг роликов, которые в большинстве своем не несут никакой смысловой нагрузки. А устанешь потом, как будто над дипломом сидела. Психанула и в свое свободное время сняла со стены запыленную гитару, которую забросила, но где-то в мечтах был пунктик научиться играть. Самое интересное, когда ты занимаешься хобби, работой, ловишь состояние потока, уже не так сильно тянет залезть в очередную новостную ленту
Чтобы технологии нас не разрушали, и нужно изготавливать "тракторы", а не "танки". Алгоритмы тик-тока СПЕЦИАЛЬНО подстраиваются к персоналиям, чтобы вызвать дофаминозависимость. Эта зависимость вовсе не результат глупости или неосторожности людей. Это изначальный замысел создания таких платформ, потому что зависимость открывает дорогу не только к манипуляции, но и прямому управлению.
Я как раз вечером ложилась спать и размышляла, почему ни чего не радует, работа потеряла приоритет и стала не интересной, хотя я ей горела, тренировки, личные интересы даже полноценный сон исчезли. А после вашего видео все встало на свои места. Я в последнее время стала замечать что захожу на ютуб за определенной информацией, но увлекаюсь шотами и забываю для чего я тут, и так у меня улетали часы. А потом реально усталость и апатия и чувство бездарно прожитого дня, а если я так залипала перед сном, то в голове винегрет и я утром вставала уже уставшей. Я вас благодарю! Для меня это было очень важно, зная механизм работы и видя крючки в наживке, я уже не считаю это все невинным отвлечением от рутины и отдыхом.
@@ВладаВлада-т2р с начальной школы родители детям дают смартфон с мультиком или с игрой и ребенок получает быстрый дофомин и он уже начинат привыкать к этому . Отбери у него телефон будет истерика. в нашем детстве , 1977 год рож. дофомин нужно было искать . Это какие то игры . книги . секции постоянно надо было быть в обществе. Сейчас смартфоновые наркоманы им дали все и сразу . Что будет дальше . страшно представить ...
Благодарю! Я задумалась. Как раз размышляла, что без новостей неделю тяжело. А теперь уверенность получила, что я права, что отказалась от новостей, теперь от соц. Сетей надо отказаться! Мы все сошли с ума. Следим за всеми людьми и за новостями, а на жизнь настоящую не оставили время совсем
Я не сижу в инсте и никаких тг вк и прочего, но ютуб.... Иногда как ненормальная листаю хочу что то посмртреть интересное расслабиттся, но одна фигня...
@@em_ra3962 это следующий этап. Переход отовсюду на один ютуб. Возможно, это даже хуже, потому что по большому счету это отказ от текста в пользу просмотра и прослушивания
Достоевский очень в тему этого видео👍Он один из самых известных дофаминовых наркоманов. Не для кого не секрет, что он был игроманом и проигрывал очень немаленькие суммы)
Спасибо за желание помочь людям по-настоящему, а не сорвать денег. Такой полезной лекции для огромного количества людей я не слышала давно. Огромная благодарность Вам, уважаемый доктор Курпатов, за неравнодушие!
Андрей Владимирович, вы Мастер! Я в восторге! Как вы держите руку на пульсе времени!! При этом несёте информацию очень здорово - ни одного лишнего слова, интонация продуманная, при этом ненавязчиво, даже скромно и чувствуется, что хотите достучаться да нашего сознания! Каждая ваша лекция на вес золота.СПАСИБО!!! Вам и соведущие не нужны никакие...
После просмотра вашего видео я теперь меньше удивляюсь тому, почему раньше я мог взахлеб и с вниманием посмотреть многочасовые видео на ютубе для своего развития, а сейчас чтобы освоить информацию из получасового видео мне необходимо посмотреть его несколько раз, устать как от целого рабочего дня...Спасибо вам милейший! Теперь есть более веский повод упорядочнить свою жизнь.
Сколько стоит Ваш хвалебный отзыв? В общето если вы слету будете "осваивать" информацию из получасового видео, то либо Вы гений в предметной области видео (ну ладно. крепкий проффесионал) либо информация "легкая" или даже специально "облегченная". Ну или (чаще бывает именно так) - видео пустое.
Пока я смотрела это видео из 27 минут мне несколько раз хотелось переключить видео , уйти в другую соц сет, даже пришло пару уведомления от Инстаграмм … НО я выдержала. Мне очень нравиться подача доктора и как смеется каждый раз когда просит «поставить лайки и подписаться» …. А сколько имен он знает блогеров инфлюенсеров это вообще шок 😂😂😂…. Я довольна что дослушала ) дарю вам фейерверк лайков и комментарии 😂😂😂😂😂
Офигеть !!! Именно так я себя чувствую - как наркотик, в каждую свободную минуту хватаю телефон, и устаю от этого... Разложили все по полочкам... Надо браться за голову, как говориться. Спасибо за видео !!!
Большое спасибо автору. Давно стал замечать, что в дни отдыха чувствую себя уставшим и выжатым, нежели во время работы, когда нет времени на тик ток и бесконечные ленты новостей. Замотивирован изменить свою жизнь к лучшему, надеюсь это видео увидит как можно большее количество человек. Спасибо.
В дни отдыха ты скорее всего от холодильника не отходишь потребляя всякое вредное фу агра. Ну и естественно если часов 10 профтыкать в телефон, устанешь. Даже без соц сетей.
Конечно же все соц.сети- это быстрый сброс дофомина потому ,что концентрация как у рыбки 3 секунды,а когда постоянно картинки меняются мозг и нервная система возбуждается и тд
Андрей, Вы делаете большое дело. Имеющий уши да услышит ту информацию, которую вы озвучили в видео. Я лично очень призадумалась о связи своего бесконтрольного потребления дешевого дофамина в виде соцсетей, коротких роликов, новостей и последующим за этим упадком сил и апатии. Вот они- пожиратели нашей энергии.
Я поймал себя на излишнем потреблении контента и уехал на природу без связи на 3 недели. Сейчас идеально. Книжки читаю, изучаю Английский, ем без телефона. Как же оказывается приятно можно проводить время
последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Нашла это видео специально, после того как поняла, что не могу сосредоточиться на задаче, отвлекаюсь на телефон по два часа. Мне 18 лет, и, к сожалению, в моем окружении таких людей немало. Я просто восхищаюсь людьми, которые могут отложить этот дешевый дофамин и честно делать дела. Спасибо за видео большое, было полезно и мотивирующе:)❤❤❤❤
Нет дешёвого дафомина!!!!!!! Люди которые сидят в соц сетях, наоборот залазят в них уже на НЕХВАТКЕ дофамина и получают они его совсем крохи, которых не хватает для того чтобы организм вернуть в ресурсное состояние. И это не дешёвый дофамин - так как нет ДОРОГОГО дофамина, это психологическая уловка автора над людьми! Весь дофамин БЕСПЛАТНЫЙ!!! Суть в том, чтобы изучать действительно настоящую информацию о дофамине, основанных на исследовании и то даже не все исследования бывают добросовестными. Итог такой, что понимая, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознав что телефон не даст нам нужного Дофамина, можно чуть лучше переключаться на другие задачи или на другой вид деятельности, отдыха где тоже получаем дофамин. Но это постепенно шаг за шагом. А к залипанию в соц сетях тогда можно относиться как к некой дурной привычке и постепенно отпазатся от неё, но только всё это можно проделать с пониманием, с осознаностю и желанием. Автор манипулирует вами.
Круто, что в таком возрасте есть люди, которые задумываются о таких важных вещах, ты умничка) Обязательно найдешь единомышленников, главное идти вперед
Ох, спасибо вашим родителям и вам деточка, что вы в 18 лет на столько мудры,чтобы не только обратить внимание на это видео,но ещё и анализировать информацию , своё окружения и выбирать осознанную жизнь. Дай Бог вам счастливой дороги в жизни.
Андрей Владимирович, очередной раз благодарю. Вы настоящий друг людям. Подача информации прекрасна. Вы прекрасны. Энергетика очень теплая Ваша, не смотря ни на что. ❤❤❤❤❤здоровья Вам
Этот случайный ролик, "выпал" из не откуда!!! Это же, ключ, от всех дверей моего мозна!!! Я даже не могу подобрать слова, которое равняется объему желаемой благодарности, которую готов послать аатору!!! Шок!!! Сейчас старшим детям покажу👍👍👍👍👍👍👍
Мужик, я не знаю как,но я месяц хожу и думаю что со мной и что с этим делать. Думал идти к психологу . И тут твое видео. Я точнее описания моей ситуации представить не мог. Спасибо тебе огромное!
Такое состояние сейчас у всех людей. Простых людей, которых уничтожают и травят сами знаете кто. Мне представляется, что это результат работы вышек 5джи, опыления и пищи.Ну и информационная травля. Вопрос что с этим делать,как противостоять? Нахожусь в постоянном поиске ответов. А жизнь проходит......
Супер! Я сама задавалась этими вопросами, как и почему мы стали меньше общаться, длинные фильмы стали утомлять, не хочется общаться с другими. А Вы все расставили по полкам. Любила, люблю и буду любить Ваши беседы, они помогают осознанности жизни и в принятии решений относительно своих действий. Благо Дарю, Андрей Владимирович❤
я уже давно смотрю на скорости 1.5, потому что медленные тексты глубже заходят на подсознании, а в кино обычно порят чушь, поэтому не стоит вникать в суть игры актёров несуществующей реальности, а этого и добиваются говноделы одноразовых фильмов..
Ребятушки привет всем! Это видео вернуло меня на землю, я пол года был на реабилитации, лечился от лудомании, там не было телефона и интернета, я научился радоваться мелочам, стал понимать какие чувства я испытавал в данный момент, я чувствовал жизнь, читал книги, писал дневник, 2 недели как выписался взял в руки телефон, и погряз в нем, до боли в голове смотрю рилсы, настроение ухудшилось, появилась лень, к сожалению я зависимый человек и не могу контролировать игру, употребление алко и дозировать поток информации, если я выпью или сделаю ставку мне сложно остановиться, так же сложно выпустить тел из рук, но я знаю инструменты как бороться с зависимостью, похоже нужно переходить на кнопочный телефон.
послушайте медитацию Елены вальяк на выход из состояния жертвы, она есть на ее сайте, ссылку на сайт на ютуб канале найдете. слушала сама, очень помогло!
Мне нравится видеть распахнутые от удивления глаза людей, например работников банков, когда я гордо заявляю, что у меня кнопочный телефон и другого не будет! Наверняка считают меня помешанной. Где-то глубоко внутри меня было чувство опасности, были сны об экранах и оставшееся ощущение страха. Сны об укольчиках и экранах были более 40 лет назад, помню в мельчайших деталях.Теперь все становится понятно. Это капкан. Мужества Вам и силы справиться с этим ужасом! Мне очень помогает медитация.
Правильно.....благодаря интернету можно получить знания от лучших учёных которые способны делиться знаниями ,прочесть и прослушать книги ....написать собеседнику по теме ,увидеть мир если мы ограничены в передвижении....
А ещё это очень неверная позиция говорить только о том что права в каком то там году получили только женщины, а мужчины что их имели когда то тех прав ? Те же права что не имели женщины типа то и мужчины не имели так же, даже всегда у мужчин меньше прав было чем у женщин а про привилегий то вообще молчу. Что, женщины не могли голосовать, и мужчины тоже, все были до начяло 20 го века без прав и мужчины и женщины , потом уже появились у обоих полов права но кому то всё же не до дали прав, ведь как служили обязательно парни так и служат до сих пор , а пахали, умирали в массы чяще всех всю историю только мужчины, они и остались рабами до сих пор. Всегда в истории тяжелее было мужчины и безправнее тоже мужчины были. Крепостными чяще бывали мужчины в древности как и рабами тоже, всегда женщинам давали самое тёплое и легкое место в мире а мужчин пользовали как мясо для пушек. А прав сколько дали женщинам сейчяс то вообще никогда в истории мужчины столько не имели. Так что пусть говорят спасибо женщины что блогадарят мужчинам они выжили всю историю человечества и мужчины им дали все блага цивилизации жертвуя собой раде них , так как мир и технологии создали мужчины вокруг но пользуются больше женщины всем. А в средние века когда был культ прекрасной дамы то вообще у женщин было очень много прав больше чем у мужчин как всегда, а женщинам и не нужна эта равноправие так как при патриархате лучше живётся именно женщинам , мужчины их содерживают полностю бирут за них ответсвенность. А в Украине вот пишет сми что уже погибли за эти почти 2 года 320650 парней молодых солдат, это золотой генофонд страны. Пока девушки сидят себе спокойно в доме в тёплой постели то парней забирают туда, и это у кого больше прав спрашивается ? Или когда в истории женщины были должны именно кому то, родине или может мужчинам? Так что всегда жилось отлично и главное легко женщинам а парни до сих пор вот как, и всегда было именно почему то нехватка мужчин в мире а не женщин всю историю больше женщин было на земле чем мужчин, войны , тяжёлая судьба мужчин и опасная делала и желает свои вещи , вся самая тяжелая работа и рабская делалась только мужчинами и делается.
@@petruscerbatiuc9367 слов нет, как Вы заступаетесь за мужчин. В Великую отечественную войну, мужчины были на фронте, а всю тяжёлую работу в колхозах делали лошади и женщины с детьми. Дети и женщины встали у станков, и делали оружие и вытачитали корпуса для снарядов. Видимо вам не рассказывали ваши бабушки как справлялись и выживали, и ждали своих родных с войны.
Бесмысслеено..в школе невсерьез все влспринимаешь...а дальше есть и другая проблема вроде все понимаешь и осознаешь но не еще надо уметь организоваться и действоват по плану
Вот бы запретили вредную еду, мне кажется она рушит мозг. Я каждый день ем то шоколадку то пирожное, и замечала, стоит сесть на диету - таким продуктивным становишься. Когда ешь вредности - как будто работа, быт, дела становятся скучными еле преодолимыми рутинами, а когда нет вредной еды - начинают радовать простые вещи. дуновение ветра, красивый закат, свободное место, удобный стол итд
Вы правильно понимаете. Но поймите ещё одно- мы живём в очень тяжёлом низковибрационном мире. И если, обладая высокими частотами и прокачивая их, не употреблять эти г.нопродукты - мы не выдержим постоянной гонки прокачки, так как мы не святые. Поясню за святых. Это люди с очень энергоемкой матрицей Души, которым проще бороться с низкими энергиями и восполнять свои жизненные силы не едой. Так по рождению им дано. Поэтому иногда нужно есть шоколад и пр. Вредности. Но без фанатизма, чтоб не нанести все-таки вред организму.
В общем и целом, то, о чём говорит доктор Курпатов это про осознанность. Про осознанность, которой у людей, особенно у молодых, нет. Они не задают себе вопрос и не ловят себя на том моменте когда берут в руки телефон. Люди уже привыкли жить где-то параллельной реальности. В результате не остаётся времени, сил, энергии на жизнь реальную, свою (пример доктора про работу). Оттуда хроническая усталость, нежелание что-то делать, потеря интереса к жизни, навязчивые мысли о том, что надо что-то менять, которые, как правило, так и остаются мыслями и как следствие всего этого-депрессия. Да, наша психика уже не вывозит технический прогресс, но понимая этого у людей в большинстве случаев нет. Пока нет. Огромная благодарность доктору за видео❤️❤️❤️
Лучший ролик за последний месяц! Работая в онлайн стала понимать, что теряю мотивацию и часто отвлекаюсь получая дешёвый дофомин. Приняла для себя решение удалить все соц. сети.
Тогда вам срочно нужно в северную Корею. Для 99% там нет интернета, кроме своей простейшей ручной работы там заняться нечем, все немногочисленные праздники посвящены милитаризму. Поэтому избыток дофамина вам не грозит 😂
@@John-fd5tb к чему крайности?🙃 сейчас как раз перебор с гаджетами, - это одна крайность. пусть в форме стёба, но Вы предложили скатиться в другую. глупости😅 технологии, - это хорошо, если не ту мач
А я вообще не люблю когда злой дядя приходит и приносит баночку из под анализов чистую, демонстрирует ее мне, а потом идет в туалет и возвращается уже с полной баночкой коричневой пасты. И берет ложечку пластиковую эту маленькую и мажет мне губы. МНе после этого рвет а он тогда вообще свирепеет и принуждает рвоту кушать((( Прям рвота с этими кусочками твердыми в кислом желучном соке, заставляет все это не просто лизать, прикасаясь языком, нет, ему становится мало и он принуждает проглатывать все это. И потом снова достает ложечку и немного снимает верхний стол из баночки и в рот пихает сквозь зажатые губы ((( Его зову мой папа
@@Ali_Ibragimov_Jostkiy ты явно извращенец какой-то. Если допустить, что твой текст, это правда, то какого рожна ты это в комменты вываливаешь? А если нет, то зачем вообще такое писать?
Спасибо, поняла что нужно слушать минимум раз в неделю вас , чтобы не скатываться в соблазны. я уже год хожу гулять с телефоном без симки с интернетом - хотя бы на улице быть совсем без инета) только музыка и фотографирование доступно или что-то записать) и пока вышла из соцсетей тоже на год. Результат этого года - в октябре моя персональная выставка!
Спасибо за видео, огромное!!! Недавно стала за собой замечать, что перед сном, вместо книги, беру в руки телефон. И каждый раз думала, ну-у-у, вот завтра точно почитаю своего любимого Тургенева, ведь вот она книга - рядом, на тумбочке, протяни руку и она твоя. Но нет ( послушав лекцию, я поняла) мозг просил лёгкого, весёлого, незатейливого , где не надо думать и осмысливать . Я обманывала себя раз от раза, когда смотрела передачи с юмором и т.д., а себя уговаривала, что с " понедельника начну " Посмотрев вас, Андрей, с этого момента вернусь к чтению любимых и верных друзей - книг!!! Вы приносите огромнейшую пользу, поднимая такую тему!!!
Я с вами! У меня та же проблема, давно заметила, что стала меньше читать, но зато не пропускаю юмористических шоу.)) Но осознание зависимости произошло только теперь.
Я никогда не любила соц сети, всегда считала , что это пустая трата времени, но не могла объяснить почему это пустое. А сейчас послушала доктора и все поняла 👍спасибо!!!
Все правильно: бывает лень читать классику, смотреть глубокие умные фильмы. Куда проще зайти в интернет, смотреть легкую развлекуху, читать светские новости - сплетни и т д .Да, надо исправляться: читать, думать, философствовать, общаться с людьми, активировать нейронные связи в мозгу....Спасибо за критику! Она полезная и нужная....👍🌟
Доброго времени суток! Спасибо большое вам за поддержку очень важной темы. Я работаю в сфере Здоровья занимаюсь реабилитацией, остеопатия. Сегодня это так актуально, всё спрашивают как и почему я мучаюсь страдаю, я это объясняю на сеансах, кто-то слышит и получается, а кто-то не слышит и страдает... Я теперь буду это показывать людям, мне будет легче, .. Это практический материал... Доступно просто и чётко..
Больно, грустно. Словно крик души. Спасибо вам. Распространил среди своих близких. Вот такие ролики нужно смотреть, ради такого контента интернет создавался.
В ЧЕМ СМЫСЛ НАШЕЙ ЖИЗНИ? ЧТО ЕСТЬ БЕССМЫСЛИЦА? О ТВ НАМ ГОВОРИЛИ ТО ЖЕ! БЕХТЕРЕВА ГОВОРИТ ОБРАТНОЕ-МОЗГ ДОЛЖЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННО В РАБОТ-.ИНАЧЕ КОЛЛАПС! ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ И ЕЕ ОБРАБОТКА И ЕСТЬ РАБОТА МОЗГА.
Классный ролик! Так педагогично, ясно, отрезвляюще, спасибо Вам, Андрей! Хотя попала на ролик через поиск быстрого дофамина) Но вовремя попала на этот. Спасибо Вам большое.
Спасибо вам, Андрей Владимирович что вы с нами! Не бросаете нас! Помогаете и просвещаете своими лекциями, благодаря вашим видео становится немного легче жить в наше сложное время,,,🙏🙏🙏
Каждый раз, когда вижу , в отзывах «мы, нас», т.е. обобщение, у меня появляется брезгливость и отторжение. Мне Противно читать: «Не бросайте нас!»,- детская позиция или позиция жертвы. Вряд ли отзыв писал ребёнок, значит позиция жертвы, так как писал взрослый по годам человек. И по-родительски, включаясь в игру, пишу: «Отвратительно! Фу!». А поскольку хочется быть в состоянии, что со всеми все в порядке, напишу так: Когда читаю «Не бросайте нас», по-детски возникает некая общность, но возвращаясь к целостности фразы, понимаю, что в эту общность меня попытались насильно включить. Поэтому, прочтя Вашу фразу: «не бросайте нас», - почувствовала гнев, брезгливость и нежелание контактировать.
Способов много, только приятные они или не приятные вот в чём вопрос, многие курят, пьют и знают ведь как прекратить это вредное увлечение, просто не пей и дело в шляпе или не кури, но в процессе отказа рождаются мысли иного плана и всё летит в пропасть, так же ваше мнение о лёгкости избавления от привычного образа жизни будет во время эксперимента разбито о реальность осуществления.
@@sergeipopovsа может, тогда, когда мужики перестанут бить своих жен и насиловать женщин, а, обидчивый вы наш? Или это мелочь по сравнению с тем, что вас мужиками называют? Ну перестаньте хотя бы называть женщин шкурами.
Месяца 2 назад хотелось сдохнуть уже от казалось бы безысходности, круговорота быта и залипания в телефоне ( получения дешевого дофамина). Стоило съездить в не большое путешествие и я снова чувствую себя человеком) теперь я понимаю что поездки это качественный дофамин
А я та,что про Пушкина Вам намекала...Это видео супер,очень полезное,все верно,аргументировано.Жизнь в застое,надо менять вот это все.Даже образовалась любовная интрига,затянула,вообще не знаю что с этим делать.
Была у меня эта проблема) Отписался от большинства новостей, удалил кучу приложений, отписался от многих каналов на ютубе, оставил только для общения мессенджеры и мне стало так хорошо! Больше времени стал уделять своим делам, силы появились, в голову перестали приходить навязчивые мысли и самокопания перед сном, ушла нервозность, спать стал лучше и высыпаться. И вот когда всё стало хорошо, я снова решил на всё подписаться назад, думая, что этого не повторится) Не совершайте моих ошибок😄 Сейчас снова начал цифровой детокс
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьезный автор, и, если хочешь понять это, посмотри, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён!
а вы не знаете ответ например как найти способ зарабатывать чтобы мозг не сопротивлялся этому , чтобы было в кайф ?. просто нелюбимая работа за копейки просто вгоняет в уныние и депрессию
@@nightknight3068иногда мне кажется , что если бы сейчас при такой жизни , не было бы интернета . Инста , воцап. У многих бы ещё больше крышу рвало .. А так отвлекает. ( смотрю и слушаю что нравится ) А вот пережрать чего то это всегда плохо …. А вот ребёнка отгораживаю , ставлю временные рамки .
Вот такие видео действительно достойны для просмотра, это такая ценная и важная информация в современном мире, которая ни с чем не сравнима!!! Андрей Владимирович, огромная благодарность.
Андрей Владимирович, Вы 'золотой человек'! Всё в точку! Некоторые врут себе что не зависимы от инфопотребления, а некоторые начинают психологически защищаться, выдумывая всяческие оправдания для себя и других....
Живо и доходчиво освещать - легко, когда имеешь такого легковерного слушателя. Что бы ты ни говорил, слушатель в своем дофаминовом предвкушении будет радоваться информации, верить, ждать продолжения.. А ведь когда мама говорит "не сиди долго в тик-токе" - с ней так легко не соглашаются..
@@zymaolgaне ходи в открытый люк,детка! Понимают 99 из 100 детей. Взрослыми глупцами тоже можно управлять жесточайшими простыми методами среди потомков дворовых
Спасибо,Андрей Владимирович.Я благодарна Богу за телефон,интернет.Для меня это мощнейший инструмент для обучения,хотя мне уже 63;для общения с умнейшими людьми нашего века.Можно задать вопрос,поделиться своим мнением,кроме того,что слушаем замечательные лекции.Имеем всемирную библиотеку,энциклопедии на дому и многое другое.При этом есть и реальная жизнь.Например,благодаря интернету я больше не копаю в огороде-узнала другие технологии.Без личного труда ни в какой области ничего не будет.Это надо осознать человечеству.И каждая ваша лекция-кладезь практических советов.Божьих благословенний вам.
Уважаемый Андрей Курпатов, огромная благодарность за такую животрепещущую тему! В поисках чего-нибудь этакого, уверенна, я неслучайно увидела Вашу лекцию и первый раз поняла - в какой я мутной яме, под названием дофаминовая! С моим устойчивым ,многлетним неврозом, активно "залипаю"в контентах с раннего утра, важное все в торопях, на нерве и к вечеру совершенно опустошена и зла! А у меня большая семья и я в давних летах! Не даром актуальны, во все времена ,древние народные пословицы - век живи, век учись и дураком можешь остаться! Еще раз, огромное спасибо и низкий, Вам, поклон доктор Андрей!
Андрей Владимирович! Огромное спасибо от тех, кого ещё не полностью поглотили социальные сети. Вы дали глубочайший анализ современных проблем, касающихся каждого!! Надеюсь, Ваш анализ будет услышан хотя бы теми, у кого осталась здравость ума. По-моему, на всех научных просторах Вы - единственный, кто не просто говорит умные вещи, а ещё и переживает за всех. Спасибо Вам!!!
Это удивительно, что человек, ровесник моих родителей, так осмысленно говорит о современных проблемах молодёжи (будем честны, это видео больше касается молодых людей). Вы раскрыли эту тему без какой либо пропаганды и только лишь донесли всю суть проблемы и возможные способы её решения, спасибо вам. У меня действительно трудный период в жизни: я приехал в новый город, поступил в вуз, у меня кипит ремонт в съемной квартире, в связи с этим уже начались проблемы с успеваемостью. И я уже месяц гадаю, почему я не могу взять себя в руки и просто закончить ремонт как можно скорее, и догнать всё то что я упустил на учёбе. Теперь всё стало яснее, без каких либо оправданий - всему виной соц сети, игры, и фильмы. Я попробую как можно качественнее исключить всё это дело из своей жизни максимально эффективным и безболезненным способом. А когда всё наладиться с учёбой и жильём, можно будет осознанно подходить к использованую различных сфер развлечения, ведь в любом случае без этого уже никак не обойтись. В общем, желаю себе и всем остальным удачи, надеюсь мы встретимся с вами только в действительно важных для нас местах! 😊❤
Категорически не согласен с тем, что это проблема молодежи. Моя мать (50+), мать моей жены (50+) постоянно зависают в телефонах, кто в ютубе, кто в тиктоке, обе в играх. Вот даже просто сидят в гостях друг у друга и ферму там свою развивают, или что у них там, камушки двигают. Это как-то даже страшно. Другое дело, что для них это может быть не так страшно, потому что они уже пожили, скоро пенсия и в общем могут чем хотят заниматься, но всё равно обидно как-то.
Дорогой доктор! Благодарю Вас за бесценную лекцию и Вашу заботу о здоровье окружающих! Это так чётко и ясно: надо начинать заботиться сегодня и сейчас о себе , о детях ! Иначе -- тупик!
Спасибо ! Раньше я очень много читала. В последние годы читаю с неохотой , зато телефон стал отнимать много времени. Теперь понимаю почему . И действительно чувствую усталость после часа просмотра . А после чтения книги усталости нет. Вы правы .
Спастбо огромное, теперь я нашла корень своей Ленности, хотя мне скоро 60.но телефон отнимает очень много времени и сил... Я Вас, надеюсь, что услышала... К стати, и телевизор тоже идёт в эту корзину... 😅😊😮
Спасибо, Андрей Владимирович! Это многие люди понимают, но нужна методика, особенно для детей, гигиены информационного потребления и умения пользоваться технологиями. Прям учебник нужен. Ещё раз спасибо за этот маленький урок.
Пожалуй лучшая аналогия, которую я только слышал про дофаминовый переизбыток, наглядно, доступно, где то запутанно, смазанно, но очень понятно, концовку можно расхватать на цитаты, то что вы потребляете, такая и будет ваша жизнь
@@remyr7657,современные технологии восстановят волосы, зубы и органы можно купить,это уже всё к неограниченному ресурсу- деньгам,а время купить нельзя!!
Лайк поставила, поделилась видео, благодарю вас АВ! Прекрасное настроение, позитив на весь день и не только! Всем поклонникам и ценителям труда Курпатова замечательного дня!
Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.
Андрей, согласна с каждым вашим словом! Мне 25 лет, в окружении практически все имеют зависимость от телефона. У себя ее обнаружила пару лет назад и отрезала одним днем. Новости узнаю от родных, в телефон захожу пару раз в день по рабочим вопросам и посмотреть как дела у друзей. Никаких тик-токов и прочих гадостей. Чувствую себя совсем по-другому, ушла тревожность, апатия - обрела прилив сил и активно живу эту жизнь) Всем советую!🌺🌺🌺
мне 27, как фб начал безобразничать и его заблокировали я перестал заходить в инсту. С удивлением обнаружил, что мне инста и не нужна была, заходил чисто по привычке, но тратил в день +- час на него. Поражаюсь насколько сильная зависимость у людей, что им не лень искать способы обхода блокировок, чтобы продолжать бессмысленные сторис смотреть.
Вы правы, 1000 раз правы! Я это понимала и видела, как прокисают в телефоне коллеги. Сопротивлялась до 1018 года. Как надо мной смеялись, как меня " чморили"! Наконец не выдержали и сами подарили мне дорогой Смарт. Теперь я как все, а мне скоро 70 и планов на жизнь я не отменяла. Спасибо, что вернули меня к собственным убеждениям до 2018 года. Буду вводить жёсткий регламент. Спасибо, что поговорили на тему.
Супер все в точку и хочу добавить то что причиной тому что мы так быстро подсели на этот дешевый дофамин то что люди боятся идти в свой внутренний мир и знакомиться с собой своими истинными желаниями а предпочитают занимать себя чем угодно толко не осознанностью. Еще причиной того является боли прошлого ведь так легко себя развлечь и уйти из этого так сказать сбежать ❤️🙏🏻
Да, нам с детства запрещали исследовать себя, свои тревоги и желания, размышлять в тишине, говорили "лучше делом займись", вот мы и привыкли отвлекаться.
Тема настолько актуальная, что я аж 2 раза послушала. Потом удалилась из всех лишних групп и каналов. То, о чем вы говорили - уже давно на подкорке. Спасибо, что сформулировали доступным языком!
Андрей Владимирович,снимаю шляпу перед Вами!!и посмеялась и поплакала.Вы гений нашего времени,хочется жить,хочется творить,хочется идти вперед!!!Это информация не имеет цены,бесценное видео,как и все то, что Вы делаете❤❤❤
В последнее время многие ролики не могла досмотреть до конца, а этот попался случайно и очень вовремя....теперь ронятно что происходит. А то я думала сл мной что то страшное начало происходить...снижение когнетивных функций😢 Спасибо доктору, все стало понятно. Нужно выбираться из ямы!
То же самое,листаю ленту,начинаю смотреть,быстро теряю интерес ,снова что то ищу,и так часами...я уже перестала читать книги,хотя раньше читала взахлёб,после нескольких строчек скучно . Осознание ,что я в зависимости пришло уже давно,но вот наконец стало понятно,как это работает .Сидим с мужем вечером два дофаминовых наркомана с телефонами в наушниках и говорить не о чем и неинтересно,а ещё бывает,если не дают спокойно ролик досмотреть,то и вообще раздражает...жуть...
Каждое слово - в точку. Я недавно заметил - стало сложно смотреть длинные фильмы. Всё время хочется сделать паузу и порыться в телефоне. И книги стало тяжело читать. Всё теперь ясно.
Аналогично, но до того, как я прочитала Ваш комментарий, я не задумывалась над этим, а это ведь реальная моя проблема…
Так мб фильм не интересен?
Если фильм интересный , то норм, ну а зачем смотреть не интересный фильм твоему мозгу
Все просто: фильм не неинтересный, книга еще хуже!)
А рыться в телефоне интереснее, чем фильм, просто потому, что в смартфоне сам выбираешь в во что смотреть, а неинтересное пропустить мимо😉
Согласна. Всё стало сложно, всегда охота отвлечься
Как хорошо, что открыла этот ролик. Прямо все обо мне. УЖЕ ПОНИМАЮ, ЧТО ЗАВИСАЮ В СЕТЯХ. ПЕРЕСТАЛА РИСОВАТЬ, ВЫШИВАТЬ, ТРУДНО ЧИТАТЬ. И силы куда-то исчезают. И начинаю чувствовать, что стала зависимость... Спасибо Вам.
Сходите на работу .
С удовольствием бы. Но мне 73 года...@@Амиго-к3у
спасибо ОООчень важная тема озвучена наконец !....а то последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Знакомо!
@@Амиго-к3уебать вы умный
Ценная лекция, но я думаю, что для многих это еще и процесс убегания от проблем и тревоги, откладываешь телефон и чувство тревоги нарастает, не хочется садиться за дела, которые тебе неприятны и все внутри бунтует. Взял телефон в руки и погрузился в чужой мир, где нет твоих проблем и на душе становится легко. Особенно так и тянет на легкие видео после новостных программ, когда ощущаешь, что ничего не можешь изменить и принять тоже не можешь.
К сожалению это у очень многих 😢
Конечно, это как в фильме "матрица". Можно выбрать синюю таблетку и жить спокойно и счастливо с голубым экраном в кармане, а не вот это вот всё в мире полном проблем.
@annptichka8456от тревоги легко уходить с помощью телефона, это да
@annptichka8456 а вы уверены, что телефон не является причиной тревоги? 😊
Да это так. Забываешься на время,и спокойнее становиться.
У интернета есть много достоинств: доступность специалистов, лекции от преподавателей - не надо ехать в другой город, чтоб напитаться. Да, интернет - всемирная помойка, но нужно смочь отделить зерна от плевел. Не копаться в мусорном контенте. Разве бы я встретила Вас в обычном провинциальном городке? А теперь на корке головного мозга записала умные мысли. Благодарю!
Интернет - «большая помойка», всегда когда слышу это, в голове ассоциация, что использует это выражение недалекий человек.
@@Ghftgvvvvvvh это и есть помойка, а ты ее главный житель
@Ghftgvvvvvvh планета Земля - межгалактическся помойка 😄
@@Ghftgvvvvvvhты бот? Конечно помойка. Но есть хорошие вещи
я использую интернет как большую энциклопедию ,много чего узнал , чего не знал до 2010
Я начала осознавать, что что-то не так, когда мне перестали быть интересны ранее интересные мне вещи. Мне перестали приносить удовольствие даже видео секунд по 10. Сидишь в апатии и тоске, и вообще ничего не помогает, а ничего и не надо. Данное видео нашло меня само, и вот этому я рада. Спасибо за бесконтактный пинок, буду стараться работать над собой!)
Бесконтактный пинок💯👍😂
Работать не пробовала ?
@@yurii222 а как это связано с работой? Вы даже не знаете человека, а уже что-то говорите на этот счёт. Работа - не панацея от всего, это всего лишь средство заработка денег. Человек может хоть сутками пахать физически и умственно, но апатия, тоска или вовсе желание свести счёты с жизнью - у него не пропадёт.
@@kseniyakostaВ этом случае нужен психиатр ...
@@yurii222 смешные советы до слез писанина .. 😅😂кому и для каких целей : это же интернет! Это люди или искусственный интеллект ????? Вот дебри….
Проблема дешёвого дофамина была всегда. Наши родители и бабушки часами залипали в телевизор - тот же самый дешёвый дофамин. Деды во дворе играли в домино - то же самое. Чтение газет и дешёвых журналов с анекдотами и кроссвордами - считайте тоже аналог Тиктока. Во все времена люди придумывали что-то, во что можно залипать и прокрастинировать, когда нечего делать. Просто в цифровой век это стало более доступным и изощрённым, но явление это не новое и ему сотни лет по сути.
Ваши родители и бабушки дедушки в детстве часами гоняли на улице. Движение было дофамином. Взрослые подсаживвлись на сериалы, вот только сериалы больше часа не показывали . Сейчас интернет и я зависимая, буду бороться.
@@R._104бегать надо
А порог? Газеты и журналы рано или поздно закончатся а следующицй только на следующей неделе выйдет или вообще через месяц и они денег стоят, а сейчас масса информации с бесплатным доступом в любом месте.
@@R._104ну боритесь, только в некоторых случаях самоограничения до добра не доводят)
@@iMatveich Информации слишком много, он лишнего хлама голова глупить начинает
В погоню за счастьем почти все уходят в социальные сети, а в результате получают обратное, то есть депрессию. И еще жалуются что им все сложно и невыносимо, потому что как Вы сказали они транжирят свой дофамин на бессмыссленные ленты. Это болото засасывает и сжигает жизнь реально. Нужно включать мозги и реально трудиться умственно и физически и тогда будет нам счастье. Спасибо за Ваш труд Андрей Владимирович.
А сам то как живёшь ? Коров разводишь ? Или на чинушу херачишь всю жизнь и живёшь в бетоночеловейнике ?
@@ОлегВасильев-у2й Сам живу хорошо, большой дом на земле, не жалуюсь. Родные и близкие рядом и общение человеческое. Работую на себя, пассивный доход. Ни думал никогда херячить на кого-то.
@@islombekabdullaev4692очень у вас узкое видение жизни. Бывает так что люди от депрессии пытаются убежать в сети, игры и ТД. Труд, хоть умственный, хоть физический в этом случае это тоже самое по сути. Вы как думаете, трудоголики это те кто любит работать? Нет, это люди бегущие от реальности. Лучше им не будет, та же медаль, только с обратной стороны. Я считаю что здесь выдаётся следствие за источник проблемы.
дофамин - это не только про соц сети, причем в процентах 90
Андрей Владимирович спасибо Вам. Как своевременно это для меня, ваша лекция. Недавно поняла что стала зависима от телефона. Это настоящая битва чтобы освободиться. И правда что не только время теряем, как важно дисциплинировать себя, упорядочить и контролировать свои запросы, тревожно , это происходит массово. Андрей Владимирович, не переставайте вразумлять.у вас это получается! Да поможет и да хранит Вас Господь!
Спасибо за уважение к аудитории: Ваш внешний вид безупречен, даже изыскпннен , речь спокойна и очень грамотна. Это редкость теперь. Я много про себя поняла. Постараюсь еще реже хвататься за телефон, как за спасательный круг: это пока бывает. И еще: Ваши лекции буду слушать в столь же элегантной одежде, с ухоженной головой, достойным лицом. Вы приучаете нас не только беречь свой мозг, но и выглядеть, как Человек, а не примат. Спасибо, господин лектор.
Господин лектор 😂😂😂
Дааааа, это адская дрочильня там )))))
Нормальный такая фелляция ! Облизала автора с ног до головы 😂
Антураж и внешность - хороши, но речь оставляет желать лучшего. Лектора сам себе поддакивает: "да", "да", вставляет бессмысленные слова: "как бы", "вот" и т.п. и даже вульгаризмы, которые приличные люди не произносят даже в частной беседе, не то что на аудиторию.
Ну ты и душный@@Viktor-Rymar-SPb
@@mikecarter1686 Я нормальный. Корректно указал на недостатки. Выступающий лишённый культуры речи оставляет неприятное впечатление независимо от содержательной части сообщения и распространяет речевую безвкусицу.
"Не знаю, как вы попали на это видео…" - Вы угадали. Бездумно начала листать ютуб… видимо в поисках этого дофамина. Вы меня спасли получается.
Тоже свмое
И я🥲
Не спасли, а сказали, что вы погибаете. Спасает Бог, а не Курпатов.
спасает Всевышний через посредников, как в данном случае!
@@Anna-xr2cc, насколько знаю, Курпатов не верит во Всевышнего.
Но Бог использует его для достижения своих целей - привести людей к совершенству.
Получается, А.В.Курпатов, сам того не осознавая, исполняет волю Бога. 🖐😇👍
Это правда насчет соц.сетей. Особенно взять этот тик ток. Задумалась, зачем я там сижу, какую мне пользу приносит скролинг роликов, которые в большинстве своем не несут никакой смысловой нагрузки. А устанешь потом, как будто над дипломом сидела. Психанула и в свое свободное время сняла со стены запыленную гитару, которую забросила, но где-то в мечтах был пунктик научиться играть. Самое интересное, когда ты занимаешься хобби, работой, ловишь состояние потока, уже не так сильно тянет залезть в очередную новостную ленту
Тик ток зло.
Даже не устанавливала)
Ни единого разочка туда не выходила. Сразу поняла, что это помойка.
Мы должны научиться жить так, чтобы технологии нас не разрушали. Золотые слова, спасибо, доктор!
Золотые слова! И сел дальше листать ютуб😂
Хаххаахахаххаха@@prometeus0358
Чтобы технологии нас не разрушали, и нужно изготавливать "тракторы", а не "танки". Алгоритмы тик-тока СПЕЦИАЛЬНО подстраиваются к персоналиям, чтобы вызвать дофаминозависимость. Эта зависимость вовсе не результат глупости или неосторожности людей. Это изначальный замысел создания таких платформ, потому что зависимость открывает дорогу не только к манипуляции, но и прямому управлению.
@@prometeus0358 Не разрушают нас технологии! Они делают нашу жизнь интереснее и богаче во всех отношениях.
Я как раз вечером ложилась спать и размышляла, почему ни чего не радует, работа потеряла приоритет и стала не интересной, хотя я ей горела, тренировки, личные интересы даже полноценный сон исчезли. А после вашего видео все встало на свои места. Я в последнее время стала замечать что захожу на ютуб за определенной информацией, но увлекаюсь шотами и забываю для чего я тут, и так у меня улетали часы. А потом реально усталость и апатия и чувство бездарно прожитого дня, а если я так залипала перед сном, то в голове винегрет и я утром вставала уже уставшей. Я вас благодарю! Для меня это было очень важно, зная механизм работы и видя крючки в наживке, я уже не считаю это все невинным отвлечением от рутины и отдыхом.
Я бы Ваши лекции транслироввла на больших экранах в каждом городе и в каждом селении... Все это должны знать. Вы большой Молодец! ❤
Ещё в школах бы преподавали на эту тему, очень полезно!!
Имеющий уши да не слышит, имеющий глаза, да не видит! Слышали такое?
@@ВладаВлада-т2р с начальной школы
родители детям дают смартфон с мультиком или с игрой и ребенок получает быстрый дофомин и он уже начинат привыкать к этому . Отбери у него телефон будет истерика.
в нашем детстве , 1977 год рож. дофомин нужно было искать . Это какие то игры . книги . секции постоянно надо было быть в обществе.
Сейчас смартфоновые наркоманы им дали все и сразу . Что будет дальше . страшно представить ...
@@АндрейД-ф9щ Противоядие надо искать!!
Вместо содовьева
Благодарю! Я задумалась. Как раз размышляла, что без новостей неделю тяжело. А теперь уверенность получила, что я права, что отказалась от новостей, теперь от соц. Сетей надо отказаться! Мы все сошли с ума. Следим за всеми людьми и за новостями, а на жизнь настоящую не оставили время совсем
Это понятно любому здравомыслящему человеку! Только таких нас единицы! Все остальные стадо!
Я не сижу в инсте и никаких тг вк и прочего, но ютуб.... Иногда как ненормальная листаю хочу что то посмртреть интересное расслабиттся, но одна фигня...
@@em_ra3962 это следующий этап. Переход отовсюду на один ютуб. Возможно, это даже хуже, потому что по большому счету это отказ от текста в пользу просмотра и прослушивания
@@em_ra3962я тоже самое
Спасибо за просвещение, Андрей Владимирович ! Благодарю Вас !
Да, Достоевский был абсолютно прав - жизнь задыхается без цели.
нет нет.
Достоевский очень в тему этого видео👍Он один из самых известных дофаминовых наркоманов. Не для кого не секрет, что он был игроманом и проигрывал очень немаленькие суммы)
@@VladKovani , да, я в курсе. Но правды у сказанного им это не отнимает.
Униженные и оскорбленные ( Достоевский ) - это тоже надо учитывать . А также - ,,тварь я дрожащая или право имею ,, ( автор тоже Федор Михайлович )
@@VladKovaniон начал играть из-за бедности и долгов. Втянулся в игру в рулетку, но в итоге смог от нее отказаться.
Поставим лайк доктору Курпатову. 1 миллион лайков и он в дофамииновой яме!
😂
Хорош 😂😂😂😂
Не надо так делать. Иначе будет перебор дофамина и пропадёт желание делать для нас такие чудесные видео
😂😂😂
Точно!
Спасибо за желание помочь людям по-настоящему, а не сорвать денег. Такой полезной лекции для огромного количества людей я не слышала давно. Огромная благодарность Вам, уважаемый доктор Курпатов, за неравнодушие!
Курпатов в этом призыве настоящий Человек❤
Андрей Владимирович, вы Мастер! Я в восторге! Как вы держите руку на пульсе времени!! При этом несёте информацию очень здорово - ни одного лишнего слова, интонация продуманная, при этом ненавязчиво, даже скромно и чувствуется, что хотите достучаться да нашего сознания! Каждая ваша лекция на вес золота.СПАСИБО!!! Вам и соведущие не нужны никакие...
После просмотра вашего видео я теперь меньше удивляюсь тому, почему раньше я мог взахлеб и с вниманием посмотреть многочасовые видео на ютубе для своего развития, а сейчас чтобы освоить информацию из получасового видео мне необходимо посмотреть его несколько раз, устать как от целого рабочего дня...Спасибо вам милейший! Теперь есть более веский повод упорядочнить свою жизнь.
Сколько стоит Ваш хвалебный отзыв? В общето если вы слету будете "осваивать" информацию из получасового видео, то либо Вы гений в предметной области видео (ну ладно. крепкий проффесионал) либо информация "легкая" или даже специально "облегченная". Ну или (чаще бывает именно так) - видео пустое.
@@drnil72да это боты
@@drnil72ну здесь не высшая математика, всё понятно, на доступном простом языке.
Пока я смотрела это видео из 27 минут мне несколько раз хотелось переключить видео , уйти в другую соц сет, даже пришло пару уведомления от Инстаграмм … НО я выдержала.
Мне очень нравиться подача доктора и как смеется каждый раз когда просит «поставить лайки и подписаться» …. А сколько имен он знает блогеров инфлюенсеров это вообще шок 😂😂😂…. Я довольна что дослушала ) дарю вам фейерверк лайков и комментарии 😂😂😂😂😂
Офигеть !!! Именно так я себя чувствую - как наркотик, в каждую свободную минуту хватаю телефон, и устаю от этого... Разложили все по полочкам... Надо браться за голову, как говориться. Спасибо за видео !!!
Надо браться за Библию
Нужно уехать в деревню,без телевизора,интернета,хотя бы на лето.
@@ИринаЛевина-ы8щБез Бога, от себя не убежишь!
Интернет телевизор у тебя внутри!
Никуда ты не денешься от себя и своего внутри
@@Борис-ф6м Вы сами, ее всю прочитали ? Это же ,самое страшное что можно было придумать .
@@ИринаЛевина-ы8щи что я все лето так и провёл, бегал по лесу, купался, итд, ничего сильно в моей жизни не изменилось...
Большое спасибо автору. Давно стал замечать, что в дни отдыха чувствую себя уставшим и выжатым, нежели во время работы, когда нет времени на тик ток и бесконечные ленты новостей. Замотивирован изменить свою жизнь к лучшему, надеюсь это видео увидит как можно большее количество человек. Спасибо.
В дни отдыха ты скорее всего от холодильника не отходишь потребляя всякое вредное фу агра. Ну и естественно если часов 10 профтыкать в телефон, устанешь. Даже без соц сетей.
Конечно же все соц.сети- это быстрый сброс дофомина потому ,что концентрация как у рыбки 3 секунды,а когда постоянно картинки меняются мозг и нервная система возбуждается и тд
Прошло 2 недели с момента написания вами комментария, есть ли изменения или интересные наблюдения?
Лучший отдых-это смена вида деятельности! Ели следовать этому правилу, всегда будешь счастлив и полон сил! Проверено на себе 😊
@@АсяПопелыш Позвольте не согласиться. На работе, в режиме многозадачности, частая смена вида деятельности утомительна.
„ Если мы употребляем бессмыслицу, то и жизнь наша бессмысленна " - А. Курпатов
Так по сути любая жизнь бессмысленна.
Сказал как ртом
Захлебнулся семенем
Бессмыслица да.
Но кроме этого запредельные негативные реакции.
Это как вода. Переход фаз агрегатного состояния.
Запись на воде исчезает.
@@ОлегПетров-й9ьконечно, если от тебя только углекислый газ в атмосферу. А всё остальное требует усилий
Андрей, Вы делаете большое дело. Имеющий уши да услышит ту информацию, которую вы озвучили в видео. Я лично очень призадумалась о связи своего бесконтрольного потребления дешевого дофамина в виде соцсетей, коротких роликов, новостей и последующим за этим упадком сил и апатии. Вот они- пожиратели нашей энергии.
Я поймал себя на излишнем потреблении контента и уехал на природу без связи на 3 недели. Сейчас идеально. Книжки читаю, изучаю Английский, ем без телефона. Как же оказывается приятно можно проводить время
Я сейчас учусь есть без телефона. Так сложно😭😭😭
@@nataliyapanchenko7618😢
"на природу без связи на 3 недели" Нихега себе, возможности 😄
@@SuperDiwanS это называется отпуск, он по закону есть у всех)
@@xretsx96 аааа
Вы возможно спасли мою жизнь. Надеюсь, что мне хватит силы воли вырваться. Низкий Вам поклон!
Отпишитесь через месяц - живы ли. А там и я начну вырываться.
@@v3663😅👍
у тебя всё получится!
теребонькаете?)
последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Нашла это видео специально, после того как поняла, что не могу сосредоточиться на задаче, отвлекаюсь на телефон по два часа. Мне 18 лет, и, к сожалению, в моем окружении таких людей немало. Я просто восхищаюсь людьми, которые могут отложить этот дешевый дофамин и честно делать дела.
Спасибо за видео большое, было полезно и мотивирующе:)❤❤❤❤
Нет дешёвого дафомина!!!!!!! Люди которые сидят в соц сетях, наоборот залазят в них уже на НЕХВАТКЕ дофамина и получают они его совсем крохи, которых не хватает для того чтобы организм вернуть в ресурсное состояние.
И это не дешёвый дофамин - так как нет ДОРОГОГО дофамина, это психологическая уловка автора над людьми! Весь дофамин БЕСПЛАТНЫЙ!!!
Суть в том, чтобы изучать действительно настоящую информацию о дофамине, основанных на исследовании и то даже не все исследования бывают добросовестными.
Итог такой, что понимая, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознав что телефон не даст нам нужного Дофамина, можно чуть лучше переключаться на другие задачи или на другой вид деятельности, отдыха где тоже получаем дофамин. Но это постепенно шаг за шагом.
А к залипанию в соц сетях тогда можно относиться как к некой дурной привычке и постепенно отпазатся от неё, но только всё это можно проделать с пониманием, с осознаностю и желанием.
Автор манипулирует вами.
Поздравляю 🤝🌍💖
Круто, что в таком возрасте есть люди, которые задумываются о таких важных вещах, ты умничка) Обязательно найдешь единомышленников, главное идти вперед
Ох, спасибо вашим родителям и вам деточка, что вы в 18 лет на столько мудры,чтобы не только обратить внимание на это видео,но ещё и анализировать информацию , своё окружения и выбирать осознанную жизнь. Дай Бог вам счастливой дороги в жизни.
В спортзале потренируются и в телефон))
Я бы поставила сразу 100 лайков, но никак. Низкий поклон за сердечность и правду.
лайкни 100 лайков , будет тотже эфект
Вот я радуюсь, видя, сколько нас осознанных. Боритесь товарищи за свою голову и за головы своих близких! ❤
Спасибо Андрей Владимирович! Удовольствие для души и разума.
Андрей Владимирович, очередной раз благодарю. Вы настоящий друг людям. Подача информации прекрасна. Вы прекрасны. Энергетика очень теплая Ваша, не смотря ни на что. ❤❤❤❤❤здоровья Вам
❤❤❤
❤😂😮😊
Как важно донести это до родителей и детей . Вот готовый материал для " беседы о важном"! Доктору курпатову пожелание здоровья и успехов
Этот случайный ролик, "выпал" из не откуда!!!
Это же, ключ, от всех дверей моего мозна!!! Я даже не могу подобрать слова, которое равняется объему желаемой благодарности, которую готов послать аатору!!!
Шок!!! Сейчас старшим детям покажу👍👍👍👍👍👍👍
они наверняка в курсе, это крайне популярная тема уже как года 2-3, баян, так сказать)
Вот сижу и думаю. - Хочется показать младшим братьям-сёстрам... Покажу. А толку, им станет скучно и они продолжат смотреть свои сторизшорты и тд
Аналогично. С наутилуса помпилиуса - бах! - и это видео. Да как вовремя оно в моей жизни..
Андрей Владимирович, благодарю вас, что делитесь знаниями! Мира нам асе в душе, Радости, улыбок! 🌈☀️🙏
Мужик, я не знаю как,но я месяц хожу и думаю что со мной и что с этим делать. Думал идти к психологу . И тут твое видео. Я точнее описания моей ситуации представить не мог. Спасибо тебе огромное!
Такое состояние сейчас у всех людей. Простых людей, которых уничтожают и травят сами знаете кто. Мне представляется, что это результат работы вышек 5джи, опыления и пищи.Ну и информационная травля.
Вопрос что с этим делать,как противостоять?
Нахожусь в постоянном поиске ответов. А жизнь проходит......
ну ты совсем поплыл браток@@МаринаЧер-м1я
Хотели к психологу? Психолог пришел к вам 😂
@@МаринаЧер-м1яедь в тайгу, где нет инета и есть "общение" с природой.
@@МаринаЧер-м1янаучитесь молиться-поверьте это очень сильное оружие от разных зависимостей.
Вы как-то так нашли слова и прямо убедили, браво. Не обидеть пытались, а именно по делу сказали
Андрей Владимирович! Удовольствие вас слушать. С начала 2000 помогаете мне и вносите разумное в мою жизнь. Благодарю бесконечно вас !!!
что разумного внёс этот 🐓?
Во. Кто-то получает дешевый дофамин оскорбляя других ))
Каждому свое.
Супер! Я сама задавалась этими вопросами, как и почему мы стали меньше общаться, длинные фильмы стали утомлять, не хочется общаться с другими. А Вы все расставили по полкам. Любила, люблю и буду любить Ваши беседы, они помогают осознанности жизни и в принятии решений относительно своих действий. Благо Дарю, Андрей Владимирович❤
Такая же история, просто не понимала почему перестала читать книги, все скучно, не интересно
я уже давно смотрю на скорости 1.5, потому что медленные тексты глубже заходят на подсознании, а в кино обычно порят чушь, поэтому не стоит вникать в суть игры актёров несуществующей реальности, а этого и добиваются говноделы одноразовых фильмов..
@@СашаФилюнькинтак люди в жизни фигню намного хуже и чаще несут чем в кино
Я думаю каждый имеет этот опыт дофаминовой ямы, просто мы этого не осознаём пока вот такую лекцию не услышим. Спасибо, Андрей Курпатов, вы умничка!
Спросила себя, мне это сейчас нужно? Да , получаю удовольствие, слушая Вас,уважаемый доктор!!!❤❤❤😂😂😂
Ребятушки привет всем! Это видео вернуло меня на землю, я пол года был на реабилитации, лечился от лудомании, там не было телефона и интернета, я научился радоваться мелочам, стал понимать какие чувства я испытавал в данный момент, я чувствовал жизнь, читал книги, писал дневник, 2 недели как выписался взял в руки телефон, и погряз в нем, до боли в голове смотрю рилсы, настроение ухудшилось, появилась лень, к сожалению я зависимый человек и не могу контролировать игру, употребление алко и дозировать поток информации, если я выпью или сделаю ставку мне сложно остановиться, так же сложно выпустить тел из рук, но я знаю инструменты как бороться с зависимостью, похоже нужно переходить на кнопочный телефон.
Систематизируй себя , бро - у тебя все получится
послушайте медитацию Елены вальяк на выход из состояния жертвы, она есть на ее сайте, ссылку на сайт на ютуб канале найдете. слушала сама, очень помогло!
Мне нравится видеть распахнутые от удивления глаза людей, например работников банков, когда я гордо заявляю, что у меня кнопочный телефон и другого не будет! Наверняка считают меня помешанной. Где-то глубоко внутри меня было чувство опасности, были сны об экранах и оставшееся ощущение страха. Сны об укольчиках и экранах были более 40 лет назад, помню в мельчайших деталях.Теперь все становится понятно. Это капкан. Мужества Вам и силы справиться с этим ужасом! Мне очень помогает медитация.
Мы должны научиться жить с технологиями, чтобы они нас не разрушали. Да, спасибо большое за это видео ❤❤
Правильно.....благодаря интернету можно получить знания от лучших учёных которые способны делиться знаниями ,прочесть и прослушать книги ....написать собеседнику по теме ,увидеть мир если мы ограничены в передвижении....
Дада главное чтобы технологии не научились с нами жыть.
осваивай КОБ будешь как ОН метологически состоятельным... а это главное.. сказать крекс пекс, фекс...)))
@@ЕленаМагомедова-ъ8мверно. Все время об этом думаю. Просто еще одна реальность😊
КОБ что такое?@@СашаФилюнькин
Вот бы такие лекции в школе отдельным предметом « осознанная жизнь». Как же этой информации не хватает молодому поколению.
А ещё это очень неверная позиция говорить только о том что права в каком то там году получили только женщины, а мужчины что их имели когда то тех прав ? Те же права что не имели женщины типа то и мужчины не имели так же, даже всегда у мужчин меньше прав было чем у женщин а про привилегий то вообще молчу. Что, женщины не могли голосовать, и мужчины тоже, все были до начяло 20 го века без прав и мужчины и женщины , потом уже появились у обоих полов права но кому то всё же не до дали прав, ведь как служили обязательно парни так и служат до сих пор , а пахали, умирали в массы чяще всех всю историю только мужчины, они и остались рабами до сих пор. Всегда в истории тяжелее было мужчины и безправнее тоже мужчины были. Крепостными чяще бывали мужчины в древности как и рабами тоже, всегда женщинам давали самое тёплое и легкое место в мире а мужчин пользовали как мясо для пушек. А прав сколько дали женщинам сейчяс то вообще никогда в истории мужчины столько не имели. Так что пусть говорят спасибо женщины что блогадарят мужчинам они выжили всю историю человечества и мужчины им дали все блага цивилизации жертвуя собой раде них , так как мир и технологии создали мужчины вокруг но пользуются больше женщины всем. А в средние века когда был культ прекрасной дамы то вообще у женщин было очень много прав больше чем у мужчин как всегда, а женщинам и не нужна эта равноправие так как при патриархате лучше живётся именно женщинам , мужчины их содерживают полностю бирут за них ответсвенность. А в Украине вот пишет сми что уже погибли за эти почти 2 года 320650 парней молодых солдат, это золотой генофонд страны. Пока девушки сидят себе спокойно в доме в тёплой постели то парней забирают туда, и это у кого больше прав спрашивается ? Или когда в истории женщины были должны именно кому то, родине или может мужчинам? Так что всегда жилось отлично и главное легко женщинам а парни до сих пор вот как, и всегда было именно почему то нехватка мужчин в мире а не женщин всю историю больше женщин было на земле чем мужчин, войны , тяжёлая судьба мужчин и опасная делала и желает свои вещи , вся самая тяжелая работа и рабская делалась только мужчинами и делается.
@@petruscerbatiuc9367при чем тут женские права?
@@petruscerbatiuc9367 слов нет, как Вы заступаетесь за мужчин. В Великую отечественную войну, мужчины были на фронте, а всю тяжёлую работу в колхозах делали лошади и женщины с детьми. Дети и женщины встали у станков, и делали оружие и вытачитали корпуса для снарядов. Видимо вам не рассказывали ваши бабушки как справлялись и выживали, и ждали своих родных с войны.
Бесмысслеено..в школе невсерьез все влспринимаешь...а дальше есть и другая проблема вроде все понимаешь и осознаешь но не еще надо уметь организоваться и действоват по плану
Дети на уроке не хотят слушать. К сожалению (((
А даже если слушают, то быстро забывают.
Лет десять назад купил книгу Курпатова "победить усталость" про невростению, она мне очень помогла.
Спасибо доктору ❤✌
Вот бы запретили вредную еду, мне кажется она рушит мозг. Я каждый день ем то шоколадку то пирожное, и замечала, стоит сесть на диету - таким продуктивным становишься. Когда ешь вредности - как будто работа, быт, дела становятся скучными еле преодолимыми рутинами, а когда нет вредной еды - начинают радовать простые вещи. дуновение ветра, красивый закат, свободное место, удобный стол итд
если ее запретить половине человечества станет нечего жрать
Чтобы не есть вредности перестаньте их покупать
Сахар очень сильно бьёт по работоспособности
Подтверждаю, сладкое делает мир серым, но тяга к нему наркотическая
Вы правильно понимаете. Но поймите ещё одно- мы живём в очень тяжёлом низковибрационном мире. И если, обладая высокими частотами и прокачивая их, не употреблять эти г.нопродукты - мы не выдержим постоянной гонки прокачки, так как мы не святые. Поясню за святых. Это люди с очень энергоемкой матрицей Души, которым проще бороться с низкими энергиями и восполнять свои жизненные силы не едой. Так по рождению им дано. Поэтому иногда нужно есть шоколад и пр. Вредности. Но без фанатизма, чтоб не нанести все-таки вред организму.
Спасибо, Андрей Владимирович, за ваши труды и волнения
В общем и целом, то, о чём говорит доктор Курпатов это про осознанность. Про осознанность, которой у людей, особенно у молодых, нет. Они не задают себе вопрос и не ловят себя на том моменте когда берут в руки телефон. Люди уже привыкли жить где-то параллельной реальности. В результате не остаётся времени, сил, энергии на жизнь реальную, свою (пример доктора про работу). Оттуда хроническая усталость, нежелание что-то делать, потеря интереса к жизни, навязчивые мысли о том, что надо что-то менять, которые, как правило, так и остаются мыслями и как следствие всего этого-депрессия.
Да, наша психика уже не вывозит технический прогресс, но понимая этого у людей в большинстве случаев нет. Пока нет.
Огромная благодарность доктору за видео❤️❤️❤️
Лучший ролик за последний месяц! Работая в онлайн стала понимать, что теряю мотивацию и часто отвлекаюсь получая дешёвый дофомин. Приняла для себя решение удалить все соц. сети.
а ютуб оставили
знали бы кто, насколько нужной и важной оказалась для меня эта лекция..
Андрей Владимирович, от души искреннее большущее спасибо❤
Я смотрела ролик чуть ли не с открытым ртом, поняла всю подноготную своей компьютерной зависимости.
Тогда вам срочно нужно в северную Корею. Для 99% там нет интернета, кроме своей простейшей ручной работы там заняться нечем, все немногочисленные праздники посвящены милитаризму. Поэтому избыток дофамина вам не грозит 😂
@@John-fd5tb к чему крайности?🙃 сейчас как раз перебор с гаджетами, - это одна крайность. пусть в форме стёба, но Вы предложили скатиться в другую. глупости😅 технологии, - это хорошо, если не ту мач
@@user-bx1gv4vm4c а я телефонной.. пусть у Вас всё-всё получится🙃🤞
@@user-bx1gv4vm4cаналогично, я тоже приятно удивлен
Еще одно подтверждение насколько ценно иметь образование. Спасибо! Одно дело знать,что это вредно, другое - ПОЧЕМУ!!!
Вот пересмотрю!
А третье - практиковать!)
А как образование в финансовой сфере,связано с образованием в медицинской сфере?
А я вообще не люблю когда злой дядя приходит и приносит баночку из под анализов чистую, демонстрирует ее мне, а потом идет в туалет и возвращается уже с полной баночкой коричневой пасты. И берет ложечку пластиковую эту маленькую и мажет мне губы. МНе после этого рвет а он тогда вообще свирепеет и принуждает рвоту кушать((( Прям рвота с этими кусочками твердыми в кислом желучном соке, заставляет все это не просто лизать, прикасаясь языком, нет, ему становится мало и он принуждает проглатывать все это. И потом снова достает ложечку и немного снимает верхний стол из баночки и в рот пихает сквозь зажатые губы ((( Его зову мой папа
@@Ali_Ibragimov_Jostkiy ты явно извращенец какой-то. Если допустить, что твой текст, это правда, то какого рожна ты это в комменты вываливаешь? А если нет, то зачем вообще такое писать?
Спасибо, поняла что нужно слушать минимум раз в неделю вас , чтобы не скатываться в соблазны. я уже год хожу гулять с телефоном без симки с интернетом - хотя бы на улице быть совсем без инета) только музыка и фотографирование доступно или что-то записать) и пока вышла из соцсетей тоже на год. Результат этого года - в октябре моя персональная выставка!
Круто ! Тоже есть идея держать дома планшет , а на улице только связь .
❤❤❤
Обожаю таких мудрых,чуть с юмором людей,от таких уже умеренный эндорфин,дофамин и серотонин,заставляющий совершать адекватные поступки❤❤❤
Спасибо за видео, огромное!!!
Недавно стала за собой замечать, что перед сном, вместо книги, беру в руки телефон. И каждый раз думала, ну-у-у, вот завтра точно почитаю своего любимого Тургенева, ведь вот она книга - рядом, на тумбочке, протяни руку и она твоя. Но нет ( послушав лекцию, я поняла) мозг просил лёгкого, весёлого, незатейливого , где не надо думать и осмысливать . Я обманывала себя раз от раза, когда смотрела передачи с юмором и т.д., а себя уговаривала, что с " понедельника начну "
Посмотрев вас, Андрей, с этого момента вернусь к чтению любимых и верных друзей - книг!!! Вы приносите огромнейшую пользу, поднимая такую тему!!!
я до сих пор так делаю)
Я с вами! У меня та же проблема, давно заметила, что стала меньше читать, но зато не пропускаю юмористических шоу.)) Но осознание зависимости произошло только теперь.
Так же
@@Tatiana_Artist_blog я тоже! точь-в-точь🤣 Ефремова дочитать уже месяц не могу🤦
Тургенев дурачек, не стоит на него тратить свое время.
Я никогда не любила соц сети, всегда считала , что это пустая трата времени, но не могла объяснить почему это пустое. А сейчас послушала доктора и все поняла 👍спасибо!!!
А как же тогда познакомиться с вами)) если в сетях не найти)
@@77Sipan на улице её ищи
Все правильно: бывает лень читать классику, смотреть глубокие умные фильмы. Куда проще зайти в интернет, смотреть легкую развлекуху, читать светские новости - сплетни и т д .Да, надо исправляться: читать, думать, философствовать, общаться с людьми, активировать нейронные связи в мозгу....Спасибо за критику! Она полезная и нужная....👍🌟
А знаєте почему не можете потому что вы устаете и еще напрягаться это не правильно мозг умный он умеет расслабляться .
Из пустого в порожнее можно было вложится в 4-5 минут.
Да не лень. А просто устаешь на работе. Нет желания у меня тратить последние силы на вчитывание и вдумывание
Доброго времени суток!
Спасибо большое вам за поддержку очень важной темы. Я работаю в сфере Здоровья занимаюсь реабилитацией, остеопатия.
Сегодня это так актуально, всё спрашивают как и почему я мучаюсь страдаю, я это объясняю на сеансах, кто-то слышит и получается, а кто-то не слышит и страдает... Я теперь буду это показывать людям, мне будет легче, .. Это практический материал...
Доступно просто и чётко..
Больно, грустно. Словно крик души. Спасибо вам. Распространил среди своих близких. Вот такие ролики нужно смотреть, ради такого контента интернет создавался.
Нет
Жаль, что вся эта тема про дофамин бред полный. А все так верят легко, просто потому что по научному звучит...
Фигвам! Он создавался для армии и разведки! А теперь нужен еще и для контроля нас, и для сокращения нас же.
Лекция архинеобходимая. Благодарность за Ваш труд на благо людей.
"Если мы потребляем бессмыслицу, то наша жизнь будет бессмысленной." - блестящий афоризм.
В ЧЕМ СМЫСЛ НАШЕЙ ЖИЗНИ? ЧТО ЕСТЬ БЕССМЫСЛИЦА? О ТВ НАМ ГОВОРИЛИ ТО ЖЕ! БЕХТЕРЕВА ГОВОРИТ ОБРАТНОЕ-МОЗГ ДОЛЖЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННО В РАБОТ-.ИНАЧЕ КОЛЛАПС! ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ И ЕЕ ОБРАБОТКА И ЕСТЬ РАБОТА МОЗГА.
Ты глуп, надо отдать тебе должное ….
Классный ролик! Так педагогично, ясно, отрезвляюще, спасибо Вам, Андрей! Хотя попала на ролик через поиск быстрого дофамина) Но вовремя попала на этот. Спасибо Вам большое.
Спасибо вам, Андрей Владимирович что вы с нами! Не бросаете нас! Помогаете и просвещаете своими лекциями, благодаря вашим видео становится немного легче жить в наше сложное время,,,🙏🙏🙏
Каждый раз, когда вижу , в отзывах «мы, нас», т.е. обобщение, у меня появляется брезгливость и отторжение. Мне Противно читать: «Не бросайте нас!»,-
детская позиция или позиция жертвы. Вряд ли отзыв писал ребёнок, значит позиция жертвы, так как писал взрослый по годам человек. И по-родительски, включаясь в игру, пишу: «Отвратительно! Фу!».
А поскольку хочется быть в состоянии, что со всеми все в порядке, напишу так:
Когда читаю «Не бросайте нас», по-детски возникает некая общность, но возвращаясь к целостности фразы, понимаю, что в эту общность меня попытались насильно включить.
Поэтому, прочтя Вашу фразу: «не бросайте нас», - почувствовала гнев, брезгливость и нежелание контактировать.
Супер ,надо тщательнее 😅фильтровать
@@СветланаПашкевич-п6хомерзительная фраза
Блевать охота сразу.
Да кто вас бросать то собрался
Про «бросать», тебе охота быть в гневе? Лучше так?
Один из лучших эфиров! Курпатов, браво!
Бомба!!!!!Мужик реально на пальцах объяснил механизм появления зависимости,способ выхода из неё непрост,но предельно понятен.Спасибо,снимаю шляпу.
Способов много, только приятные они или не приятные вот в чём вопрос, многие курят, пьют и знают ведь как прекратить это вредное увлечение, просто не пей и дело в шляпе или не кури, но в процессе отказа рождаются мысли иного плана и всё летит в пропасть, так же ваше мнение о лёгкости избавления от привычного образа жизни будет во время эксперимента разбито о реальность осуществления.
Ну…. он не мужик😅
@@voltcon4651а кто?!
@@sergeipopovsа может, тогда, когда мужики перестанут бить своих жен и насиловать женщин, а, обидчивый вы наш? Или это мелочь по сравнению с тем, что вас мужиками называют? Ну перестаньте хотя бы называть женщин шкурами.
@@helenivanova5440
Я считаю, проблема в том,
что все ставят на первое
место карьеру, а не любовь.
Месяца 2 назад хотелось сдохнуть уже от казалось бы безысходности, круговорота быта и залипания в телефоне ( получения дешевого дофамина). Стоило съездить в не большое путешествие и я снова чувствую себя человеком) теперь я понимаю что поездки это качественный дофамин
Андрей Владимирович, большое Вам спасибо, и спасибо что Вы есть, такой умный, образованый, и что учите, все рассказываете, спасибо большое ❤
ё❤❤❤
А я та,что про Пушкина Вам намекала...Это видео супер,очень полезное,все верно,аргументировано.Жизнь в застое,надо менять вот это все.Даже образовалась любовная интрига,затянула,вообще не знаю что с этим делать.
Че за дристотный канал с тележкой ботов?)
Была у меня эта проблема) Отписался от большинства новостей, удалил кучу приложений, отписался от многих каналов на ютубе, оставил только для общения мессенджеры и мне стало так хорошо! Больше времени стал уделять своим делам, силы появились, в голову перестали приходить навязчивые мысли и самокопания перед сном, ушла нервозность, спать стал лучше и высыпаться. И вот когда всё стало хорошо, я снова решил на всё подписаться назад, думая, что этого не повторится) Не совершайте моих ошибок😄 Сейчас снова начал цифровой детокс
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьезный автор, и, если хочешь понять это, посмотри, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён!
а вы не знаете ответ например как найти способ зарабатывать чтобы мозг не сопротивлялся этому , чтобы было в кайф ?. просто нелюбимая работа за копейки просто вгоняет в уныние и депрессию
@@nightknight3068Арсен Маркарян, курс " Жить в кайф"
@@nightknight3068иногда мне кажется , что если бы сейчас при такой жизни , не было бы интернета . Инста , воцап. У многих бы ещё больше крышу рвало .. А так отвлекает. ( смотрю и слушаю что нравится ) А вот пережрать чего то это всегда плохо …. А вот ребёнка отгораживаю , ставлю временные рамки .
Алкоголь и курение тоже снижает уровень дофамина.
Вот такие видео действительно достойны для просмотра, это такая ценная и важная информация в современном мире, которая ни с чем не сравнима!!! Андрей Владимирович, огромная благодарность.
Главное не вестись больше на уловки внешнего мира))
Андрей Владимирович, Вы 'золотой человек'! Всё в точку! Некоторые врут себе что не зависимы от инфопотребления, а некоторые начинают психологически защищаться, выдумывая всяческие оправдания для себя и других....
Спасибо, Андрей Владимирович за вашу работу
Расскажи мне кто твой дафомин - И я скажу кто ты" Цитата
Это ж как надо любить людей, что бы так живо и доходчиво осветить такие наиважнейшие темы ... !!! Люблю и уважаю!.. Спасибо!
Тоже понравилось. Очень понятно объясняет доктор. Я помню еще его передачи с 1 канала и книги. Хоть и маленький был тогда.
Живо и доходчиво освещать - легко, когда имеешь такого легковерного слушателя. Что бы ты ни говорил, слушатель в своем дофаминовом предвкушении будет радоваться информации, верить, ждать продолжения.. А ведь когда мама говорит "не сиди долго в тик-токе" - с ней так легко не соглашаются..
@@zymaolgaне ходи в открытый люк,детка! Понимают 99 из 100 детей. Взрослыми глупцами тоже можно управлять жесточайшими простыми методами среди потомков дворовых
Он просто деньги зарабатывает, а не спасает человечество.
Спасибо,Андрей Владимирович.Я благодарна Богу за телефон,интернет.Для меня это мощнейший инструмент для обучения,хотя мне уже 63;для общения с умнейшими людьми нашего века.Можно задать вопрос,поделиться своим мнением,кроме того,что слушаем замечательные лекции.Имеем всемирную библиотеку,энциклопедии на дому и многое другое.При этом есть и реальная жизнь.Например,благодаря интернету я больше не копаю в огороде-узнала другие технологии.Без личного труда ни в какой области ничего не будет.Это надо осознать человечеству.И каждая ваша лекция-кладезь практических советов.Божьих благословенний вам.
Уважаемый Андрей Курпатов, огромная благодарность за такую животрепещущую тему! В поисках чего-нибудь этакого, уверенна, я неслучайно увидела Вашу лекцию и первый раз поняла - в какой я мутной яме, под названием дофаминовая! С моим устойчивым ,многлетним неврозом, активно "залипаю"в контентах с раннего утра, важное все в торопях, на нерве и к вечеру совершенно опустошена и зла! А у меня большая семья и я в давних летах! Не даром актуальны, во все времена ,древние народные пословицы - век живи, век учись и дураком можешь остаться! Еще раз, огромное спасибо и низкий, Вам, поклон доктор Андрей!
Столько дофамина получила от лекции. - не сказать словами! Спасибо, Андрей Владимирович!
Так не от лекции, а от предвкушения лекции 😊
😂👍🏻
От предвкушения дальнейших действий и изменений 😊
не получила, а сэкономила
Потрясающий комментарий! Видно что написан умным человеком (вот вам ещё немного дофамина))
Андрей Владимирович! Огромное спасибо от тех, кого ещё не полностью поглотили социальные сети. Вы дали глубочайший анализ современных проблем, касающихся каждого!! Надеюсь, Ваш анализ будет услышан хотя бы теми, у кого осталась здравость ума.
По-моему, на всех научных просторах Вы - единственный, кто не просто говорит умные вещи, а ещё и переживает за всех. Спасибо Вам!!!
Это удивительно, что человек, ровесник моих родителей, так осмысленно говорит о современных проблемах молодёжи (будем честны, это видео больше касается молодых людей). Вы раскрыли эту тему без какой либо пропаганды и только лишь донесли всю суть проблемы и возможные способы её решения, спасибо вам. У меня действительно трудный период в жизни: я приехал в новый город, поступил в вуз, у меня кипит ремонт в съемной квартире, в связи с этим уже начались проблемы с успеваемостью. И я уже месяц гадаю, почему я не могу взять себя в руки и просто закончить ремонт как можно скорее, и догнать всё то что я упустил на учёбе. Теперь всё стало яснее, без каких либо оправданий - всему виной соц сети, игры, и фильмы. Я попробую как можно качественнее исключить всё это дело из своей жизни максимально эффективным и безболезненным способом. А когда всё наладиться с учёбой и жильём, можно будет осознанно подходить к использованую различных сфер развлечения, ведь в любом случае без этого уже никак не обойтись. В общем, желаю себе и всем остальным удачи, надеюсь мы встретимся с вами только в действительно важных для нас местах! 😊❤
Вы очень хороший, осознанный, думающий человек! У Вас все получится!
У вас все будет хорошо ❤
Категорически не согласен с тем, что это проблема молодежи. Моя мать (50+), мать моей жены (50+) постоянно зависают в телефонах, кто в ютубе, кто в тиктоке, обе в играх. Вот даже просто сидят в гостях друг у друга и ферму там свою развивают, или что у них там, камушки двигают. Это как-то даже страшно. Другое дело, что для них это может быть не так страшно, потому что они уже пожили, скоро пенсия и в общем могут чем хотят заниматься, но всё равно обидно как-то.
@@SergeyPuzankovчеловек 50+ тот же ребенок
😂
такие видео должны показывать в школах, большое вам спасибо, Андрей!
Дорогой доктор! Благодарю Вас за бесценную лекцию и Вашу заботу о здоровье окружающих! Это так чётко и ясно: надо начинать заботиться сегодня и сейчас о себе , о детях ! Иначе -- тупик!
Спасибо ! Раньше я очень много читала. В последние годы читаю с неохотой , зато телефон стал отнимать много времени. Теперь понимаю почему . И действительно чувствую усталость после часа просмотра . А после чтения книги усталости нет. Вы правы .
Спастбо огромное, теперь я нашла корень своей Ленности, хотя мне скоро 60.но телефон отнимает очень много времени и сил... Я Вас, надеюсь, что услышала... К стати, и телевизор тоже идёт в эту корзину... 😅😊😮
Очень ценный комментарий! Благодарю!
Очень нравится новый формат видео. Так же полезно и легче воспринимать информацию. Огромное спасибо Андре ю Владимировичу!
Я не о дофамине,а о мо тивации к его получению.Очень рада,что сегодня первым прослушала именно Вас!🎉
Спасибо, Андрей Владимирович! Это многие люди понимают, но нужна методика, особенно для детей, гигиены информационного потребления и умения пользоваться технологиями. Прям учебник нужен. Ещё раз спасибо за этот маленький урок.
А методика на платном семинаре
@@troman89 это вам не дешёвый дофамин))
Супер лекция!!!👍 Обязательно всем к просмотру!!!
Спасибо, Андрей Владимирович! ❤
Андрей Владимирович, сердечно Вас Благодарю. Очнулась!
Я и Бузова )))) умру со смеху...
Великолепная лекция. Скину детям и потом буду с ними это обсуждать...
Спасибо, доктор Курпатов!
Потрясающее объяснение! Доходчиво. Сразу появилось желание изменить некоторые действия в своей жизни! Спасибо! 🙏
Пожалуй лучшая аналогия, которую я только слышал про дофаминовый переизбыток, наглядно, доступно, где то запутанно, смазанно, но очень понятно, концовку можно расхватать на цитаты, то что вы потребляете, такая и будет ваша жизнь
ВРЕМЯ - единственный ресурс, который невозможно добыть. Надо «ловить» его, когда оно мимо нас проходит, и использовать его с умом!!
"Добыть"???
Это просто невосполняемый ресурс
Энергия нужна, просто время не поможет.
Не единственный к сожалению. Молодость и здоровье тоже невосполнима.
@@remyr7657,современные технологии восстановят волосы, зубы и органы можно купить,это уже всё к неограниченному ресурсу- деньгам,а время купить нельзя!!
@@remyr7657 ,даже кровь можно купить,ребенка может выносить другой человек, время Вы нигде не добудите! Оно у каждого ограничено.
Лайк поставила, поделилась видео, благодарю вас АВ! Прекрасное настроение, позитив на весь день и не только! Всем поклонникам и ценителям труда Курпатова замечательного дня!
Наконец-то эту зависимость удалось сформулировать, а главное как и зачем с ней бороться. Спасибо док!
Зависимость всегда только одна - это зависимость от чужих денег. С ней невозможно бороться, можно только заработать на свою независимость.
ГОД НАЗАД Я ОБНАРУЖИЛА ЭТО ВИДЕО. И сегодня снова. ВОСХИЩЕНА так же ! простотой изложения сложных вещей. СПАСИБО.
Благодарю Доктора!!
Андрей Курпатов один из редких, кто пытается спасти нас и наших детей! ❤
Да, золотой самородок в горе шлака.
Wash😮
Ещё есть хорошая лекция о цифровой деменции у детей, как страдают их способности в том числе даже к творчеству
Да нет ему дела до Ваших детей. Он деньгу зарабатывает как умеет.
Да-да, очень пытается
Благодарю за лекцию !Описали мое окружение и меня …мы захлебнулись в потоке информации…вы спасательный круг для многих из нас …👍👏🏻🙏
Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.
Андрей, согласна с каждым вашим словом! Мне 25 лет, в окружении практически все имеют зависимость от телефона. У себя ее обнаружила пару лет назад и отрезала одним днем. Новости узнаю от родных, в телефон захожу пару раз в день по рабочим вопросам и посмотреть как дела у друзей. Никаких тик-токов и прочих гадостей. Чувствую себя совсем по-другому, ушла тревожность, апатия - обрела прилив сил и активно живу эту жизнь) Всем советую!🌺🌺🌺
мне 27, как фб начал безобразничать и его заблокировали я перестал заходить в инсту. С удивлением обнаружил, что мне инста и не нужна была, заходил чисто по привычке, но тратил в день +- час на него. Поражаюсь насколько сильная зависимость у людей, что им не лень искать способы обхода блокировок, чтобы продолжать бессмысленные сторис смотреть.
а как вы здесь оказались?
@@whatman8692 а когда фб "начал безобразничать" ?
@@kirakira5660 в 22 году
@@whatman8692да лучше с телевизора смотреть новости или пересказ знакомых кто его смотрит. 😂 там не безобразничают
Прекрасно изложено, я всё про себя поняла! Огромная благодарность давно мною почитаемому и любимому психологу❤❤❤
Переживаете … даже смехом не разрядить ту боль , которую вы испытываете за будущее . Спасибо , док
Он святой человек. На него молиться надо. Он самый лучший человек!!!
Вы правы, 1000 раз правы! Я это понимала и видела, как прокисают в телефоне коллеги. Сопротивлялась до 1018 года. Как надо мной смеялись, как меня " чморили"! Наконец не выдержали и сами подарили мне дорогой Смарт. Теперь я как все, а мне скоро 70 и планов на жизнь я не отменяла. Спасибо, что вернули меня к собственным убеждениям до 2018 года. Буду вводить жёсткий регламент. Спасибо, что поговорили на тему.
Супер все в точку и хочу добавить то что причиной тому что мы так быстро подсели на этот дешевый дофамин то что люди боятся идти в свой внутренний мир и знакомиться с собой своими истинными желаниями а предпочитают занимать себя чем угодно толко не осознанностью. Еще причиной того является боли прошлого ведь так легко себя развлечь и уйти из этого так сказать сбежать ❤️🙏🏻
Да, нам с детства запрещали исследовать себя, свои тревоги и желания, размышлять в тишине, говорили "лучше делом займись", вот мы и привыкли отвлекаться.
💯💯💯💯💯
🤍🤍🤍
Согласна с вами. Туда ещё можно добавить травматический опыт предыдущих поколений с тем количеством переворотов, войн и геноцидов
Гениально 🔥🔥🔥 Единственный Доктор, кто Озвучивает Правду ❤️
Тема настолько актуальная, что я аж 2 раза послушала.
Потом удалилась из всех лишних групп и каналов.
То, о чем вы говорили - уже давно на подкорке.
Спасибо, что сформулировали доступным языком!
Андрей Владимирович, благодарю. Ценная лекция.
А историю с геем любовником которого он посадил все забыли?)
@@impossible8623обязательно поинтересуюсь , спасибо вам .
Андрей Владимирович,снимаю шляпу перед Вами!!и посмеялась и поплакала.Вы гений нашего времени,хочется жить,хочется творить,хочется идти вперед!!!Это информация не имеет цены,бесценное видео,как и все то, что Вы делаете❤❤❤
В последнее время многие ролики не могла досмотреть до конца, а этот попался случайно и очень вовремя....теперь ронятно что происходит. А то я думала сл мной что то страшное начало происходить...снижение когнетивных функций😢 Спасибо доктору, все стало понятно. Нужно выбираться из ямы!
То же самое,листаю ленту,начинаю смотреть,быстро теряю интерес ,снова что то ищу,и так часами...я уже перестала читать книги,хотя раньше читала взахлёб,после нескольких строчек скучно . Осознание ,что я в зависимости пришло уже давно,но вот наконец стало понятно,как это работает .Сидим с мужем вечером два дофаминовых наркомана с телефонами в наушниках и говорить не о чем и неинтересно,а ещё бывает,если не дают спокойно ролик досмотреть,то и вообще раздражает...жуть...