Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Вставка
- Опубліковано 14 вер 2023
- Скидка 90% на 6 онлайн-программ Андрея Курпатова - новинок 2023 года и хитов! Только 5-7 мая в честь Дня открытых дверей в Академии смысла. Вас ждут курсы и интенсив для трансформации мышления и жизни. Не упустите выгоду 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Каждое слово - в точку. Я недавно заметил - стало сложно смотреть длинные фильмы. Всё время хочется сделать паузу и порыться в телефоне. И книги стало тяжело читать. Всё теперь ясно.
Аналогично, но до того, как я прочитала Ваш комментарий, я не задумывалась над этим, а это ведь реальная моя проблема…
Так мб фильм не интересен?
Если фильм интересный , то норм, ну а зачем смотреть не интересный фильм твоему мозгу
Все просто: фильм не неинтересный, книга еще хуже!)
А рыться в телефоне интереснее, чем фильм, просто потому, что в смартфоне сам выбираешь в во что смотреть, а неинтересное пропустить мимо😉
Согласна. Всё стало сложно, всегда охота отвлечься
Проблема дешёвого дофамина была всегда. Наши родители и бабушки часами залипали в телевизор - тот же самый дешёвый дофамин. Деды во дворе играли в домино - то же самое. Чтение газет и дешёвых журналов с анекдотами и кроссвордами - считайте тоже аналог Тиктока. Во все времена люди придумывали что-то, во что можно залипать и прокрастинировать, когда нечего делать. Просто в цифровой век это стало более доступным и изощрённым, но явление это не новое и ему сотни лет по сути.
Ваши родители и бабушки дедушки в детстве часами гоняли на улице. Движение было дофамином. Взрослые подсаживвлись на сериалы, вот только сериалы больше часа не показывали . Сейчас интернет и я зависимая, буду бороться.
@@R._104бегать надо
А порог? Газеты и журналы рано или поздно закончатся а следующицй только на следующей неделе выйдет или вообще через месяц и они денег стоят, а сейчас масса информации с бесплатным доступом в любом месте.
@@R._104ну боритесь, только в некоторых случаях самоограничения до добра не доводят)
@@iMatveich Информации слишком много, он лишнего хлама голова глупить начинает
Как хорошо, что открыла этот ролик. Прямо все обо мне. УЖЕ ПОНИМАЮ, ЧТО ЗАВИСАЮ В СЕТЯХ. ПЕРЕСТАЛА РИСОВАТЬ, ВЫШИВАТЬ, ТРУДНО ЧИТАТЬ. И силы куда-то исчезают. И начинаю чувствовать, что стала зависимость... Спасибо Вам.
Сходите на работу .
С удовольствием бы. Но мне 73 года...@@user-ur1sw9ml9f
спасибо ОООчень важная тема озвучена наконец !....а то последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Знакомо!
@@user-ur1sw9ml9fебать вы умный
Ценная лекция, но я думаю, что для многих это еще и процесс убегания от проблем и тревоги, откладываешь телефон и чувство тревоги нарастает, не хочется садиться за дела, которые тебе неприятны и все внутри бунтует. Взял телефон в руки и погрузился в чужой мир, где нет твоих проблем и на душе становится легко. Особенно так и тянет на легкие видео после новостных программ, когда ощущаешь, что ничего не можешь изменить и принять тоже не можешь.
Да ,это я, со своим тревожным расстройством погружаюсь в телефон и отдыхаю от своего состояния
К сожалению это у очень многих 😢
Конечно, это как в фильме "матрица". Можно выбрать синюю таблетку и жить спокойно и счастливо с голубым экраном в кармане, а не вот это вот всё в мире полном проблем.
@@annptichka8456от тревоги легко уходить с помощью телефона, это да
@@annptichka8456 а вы уверены, что телефон не является причиной тревоги? 😊
„ Если мы употребляем бессмыслицу, то и жизнь наша бессмысленна " - А. Курпатов
Так по сути любая жизнь бессмысленна.
Сказал как ртом
Захлебнулся семенем
Бессмыслица да.
Но кроме этого запредельные негативные реакции.
Это как вода. Переход фаз агрегатного состояния.
Запись на воде исчезает.
@@user-vb4ie3vq1zконечно, если от тебя только углекислый газ в атмосферу. А всё остальное требует усилий
Вот бы запретили вредную еду, мне кажется она рушит мозг. Я каждый день ем то шоколадку то пирожное, и замечала, стоит сесть на диету - таким продуктивным становишься. Когда ешь вредности - как будто работа, быт, дела становятся скучными еле преодолимыми рутинами, а когда нет вредной еды - начинают радовать простые вещи. дуновение ветра, красивый закат, свободное место, удобный стол итд
если ее запретить половине человечества станет нечего жрать
Чтобы не есть вредности перестаньте их покупать
Сахар очень сильно бьёт по работоспособности
Подтверждаю, сладкое делает мир серым, но тяга к нему наркотическая
Вы правильно понимаете. Но поймите ещё одно- мы живём в очень тяжёлом низковибрационном мире. И если, обладая высокими частотами и прокачивая их, не употреблять эти г.нопродукты - мы не выдержим постоянной гонки прокачки, так как мы не святые. Поясню за святых. Это люди с очень энергоемкой матрицей Души, которым проще бороться с низкими энергиями и восполнять свои жизненные силы не едой. Так по рождению им дано. Поэтому иногда нужно есть шоколад и пр. Вредности. Но без фанатизма, чтоб не нанести все-таки вред организму.
Я даже этот ролик не смог сразу весь посмотреть. Почитал ленту, почитал коменты к видео ...
О боже, это я…. Тоже…
это уже клиника
Это правда насчет соц.сетей. Особенно взять этот тик ток. Задумалась, зачем я там сижу, какую мне пользу приносит скролинг роликов, которые в большинстве своем не несут никакой смысловой нагрузки. А устанешь потом, как будто над дипломом сидела. Психанула и в свое свободное время сняла со стены запыленную гитару, которую забросила, но где-то в мечтах был пунктик научиться играть. Самое интересное, когда ты занимаешься хобби, работой, ловишь состояние потока, уже не так сильно тянет залезть в очередную новостную ленту
Да, Достоевский был абсолютно прав - жизнь задыхается без цели.
нет нет.
Достоевский очень в тему этого видео👍Он один из самых известных дофаминовых наркоманов. Не для кого не секрет, что он был игроманом и проигрывал очень немаленькие суммы)
@@VladKovani , да, я в курсе. Но правды у сказанного им это не отнимает.
Униженные и оскорбленные ( Достоевский ) - это тоже надо учитывать . А также - ,,тварь я дрожащая или право имею ,, ( автор тоже Федор Михайлович )
@@VladKovaniон начал играть из-за бедности и долгов. Втянулся в игру в рулетку, но в итоге смог от нее отказаться.
Мы должны научиться жить так, чтобы технологии нас не разрушали. Золотые слова, спасибо, доктор!
Золотые слова! И сел дальше листать ютуб😂
Хаххаахахаххаха@@prometeus0358
Чтобы технологии нас не разрушали, и нужно изготавливать "тракторы", а не "танки". Алгоритмы тик-тока СПЕЦИАЛЬНО подстраиваются к персоналиям, чтобы вызвать дофаминозависимость. Эта зависимость вовсе не результат глупости или неосторожности людей. Это изначальный замысел создания таких платформ, потому что зависимость открывает дорогу не только к манипуляции, но и прямому управлению.
@@prometeus0358 Не разрушают нас технологии! Они делают нашу жизнь интереснее и богаче во всех отношениях.
А на самом деле, автор ролика раскрыл секрет счастливой жизни. Спасибо Вам!
Спасибо,Андрей Владимирович.Я благодарна Богу за телефон,интернет.Для меня это мощнейший инструмент для обучения,хотя мне уже 63;для общения с умнейшими людьми нашего века.Можно задать вопрос,поделиться своим мнением,кроме того,что слушаем замечательные лекции.Имеем всемирную библиотеку,энциклопедии на дому и многое другое.При этом есть и реальная жизнь.Например,благодаря интернету я больше не копаю в огороде-узнала другие технологии.Без личного труда ни в какой области ничего не будет.Это надо осознать человечеству.И каждая ваша лекция-кладезь практических советов.Божьих благословенний вам.
"Если мы потребляем бессмыслицу, то наша жизнь будет бессмысленной." - блестящий афоризм.
В ЧЕМ СМЫСЛ НАШЕЙ ЖИЗНИ? ЧТО ЕСТЬ БЕССМЫСЛИЦА? О ТВ НАМ ГОВОРИЛИ ТО ЖЕ! БЕХТЕРЕВА ГОВОРИТ ОБРАТНОЕ-МОЗГ ДОЛЖЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННО В РАБОТ-.ИНАЧЕ КОЛЛАПС! ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ И ЕЕ ОБРАБОТКА И ЕСТЬ РАБОТА МОЗГА.
Ты глуп, надо отдать тебе должное ….
Я поймал себя на излишнем потреблении контента и уехал на природу без связи на 3 недели. Сейчас идеально. Книжки читаю, изучаю Английский, ем без телефона. Как же оказывается приятно можно проводить время
Я сейчас учусь есть без телефона. Так сложно😭😭😭
@@nataliyapanchenko7618😢
"на природу без связи на 3 недели" Нихега себе, возможности 😄
@@SuperDiwanS это называется отпуск, он по закону есть у всех)
@@xretsx96 аааа
Вы возможно спасли мою жизнь. Надеюсь, что мне хватит силы воли вырваться. Низкий Вам поклон!
Отпишитесь через месяц - живы ли. А там и я начну вырываться.
@@v3663😅👍
у тебя всё получится!
теребонькаете?)
последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....
Переживаете … даже смехом не разрядить ту боль , которую вы испытываете за будущее . Спасибо , док
Он святой человек. На него молиться надо. Он самый лучший человек!!!
В погоню за счастьем почти все уходят в социальные сети, а в результате получают обратное, то есть депрессию. И еще жалуются что им все сложно и невыносимо, потому что как Вы сказали они транжирят свой дофамин на бессмыссленные ленты. Это болото засасывает и сжигает жизнь реально. Нужно включать мозги и реально трудиться умственно и физически и тогда будет нам счастье. Спасибо за Ваш труд Андрей Владимирович.
А сам то как живёшь ? Коров разводишь ? Или на чинушу херачишь всю жизнь и живёшь в бетоночеловейнике ?
@@user-jo1pf7zc5e Сам живу хорошо, большой дом на земле, не жалуюсь. Родные и близкие рядом и общение человеческое. Работую на себя, пассивный доход. Ни думал никогда херячить на кого-то.
@@islombekabdullaev4692очень у вас узкое видение жизни. Бывает так что люди от депрессии пытаются убежать в сети, игры и ТД. Труд, хоть умственный, хоть физический в этом случае это тоже самое по сути. Вы как думаете, трудоголики это те кто любит работать? Нет, это люди бегущие от реальности. Лучше им не будет, та же медаль, только с обратной стороны. Я считаю что здесь выдаётся следствие за источник проблемы.
дофамин - это не только про соц сети, причем в процентах 90
Андрей Владимирович спасибо Вам. Как своевременно это для меня, ваша лекция. Недавно поняла что стала зависима от телефона. Это настоящая битва чтобы освободиться. И правда что не только время теряем, как важно дисциплинировать себя, упорядочить и контролировать свои запросы, тревожно , это происходит массово. Андрей Владимирович, не переставайте вразумлять.у вас это получается! Да поможет и да хранит Вас Господь!
Вот бы такие лекции в школе отдельным предметом « осознанная жизнь». Как же этой информации не хватает молодому поколению.
А ещё это очень неверная позиция говорить только о том что права в каком то там году получили только женщины, а мужчины что их имели когда то тех прав ? Те же права что не имели женщины типа то и мужчины не имели так же, даже всегда у мужчин меньше прав было чем у женщин а про привилегий то вообще молчу. Что, женщины не могли голосовать, и мужчины тоже, все были до начяло 20 го века без прав и мужчины и женщины , потом уже появились у обоих полов права но кому то всё же не до дали прав, ведь как служили обязательно парни так и служат до сих пор , а пахали, умирали в массы чяще всех всю историю только мужчины, они и остались рабами до сих пор. Всегда в истории тяжелее было мужчины и безправнее тоже мужчины были. Крепостными чяще бывали мужчины в древности как и рабами тоже, всегда женщинам давали самое тёплое и легкое место в мире а мужчин пользовали как мясо для пушек. А прав сколько дали женщинам сейчяс то вообще никогда в истории мужчины столько не имели. Так что пусть говорят спасибо женщины что блогадарят мужчинам они выжили всю историю человечества и мужчины им дали все блага цивилизации жертвуя собой раде них , так как мир и технологии создали мужчины вокруг но пользуются больше женщины всем. А в средние века когда был культ прекрасной дамы то вообще у женщин было очень много прав больше чем у мужчин как всегда, а женщинам и не нужна эта равноправие так как при патриархате лучше живётся именно женщинам , мужчины их содерживают полностю бирут за них ответсвенность. А в Украине вот пишет сми что уже погибли за эти почти 2 года 320650 парней молодых солдат, это золотой генофонд страны. Пока девушки сидят себе спокойно в доме в тёплой постели то парней забирают туда, и это у кого больше прав спрашивается ? Или когда в истории женщины были должны именно кому то, родине или может мужчинам? Так что всегда жилось отлично и главное легко женщинам а парни до сих пор вот как, и всегда было именно почему то нехватка мужчин в мире а не женщин всю историю больше женщин было на земле чем мужчин, войны , тяжёлая судьба мужчин и опасная делала и желает свои вещи , вся самая тяжелая работа и рабская делалась только мужчинами и делается.
@@petruscerbatiuc9367при чем тут женские права?
@@petruscerbatiuc9367 слов нет, как Вы заступаетесь за мужчин. В Великую отечественную войну, мужчины были на фронте, а всю тяжёлую работу в колхозах делали лошади и женщины с детьми. Дети и женщины встали у станков, и делали оружие и вытачитали корпуса для снарядов. Видимо вам не рассказывали ваши бабушки как справлялись и выживали, и ждали своих родных с войны.
Бесмысслеено..в школе невсерьез все влспринимаешь...а дальше есть и другая проблема вроде все понимаешь и осознаешь но не еще надо уметь организоваться и действоват по плану
Дети на уроке не хотят слушать. К сожалению (((
А даже если слушают, то быстро забывают.
Шикарный мужик, дал дофамина, развернул проблему и дал напутствие к осознанному потреблению информации, дополнительный кайф от того что я на правильном пути ❤
Супер! Я сама задавалась этими вопросами, как и почему мы стали меньше общаться, длинные фильмы стали утомлять, не хочется общаться с другими. А Вы все расставили по полкам. Любила, люблю и буду любить Ваши беседы, они помогают осознанности жизни и в принятии решений относительно своих действий. Благо Дарю, Андрей Владимирович❤
Такая же история, просто не понимала почему перестала читать книги, все скучно, не интересно
я уже давно смотрю на скорости 1.5, потому что медленные тексты глубже заходят на подсознании, а в кино обычно порят чушь, поэтому не стоит вникать в суть игры актёров несуществующей реальности, а этого и добиваются говноделы одноразовых фильмов..
@@user-jn4lh4vz5wтак люди в жизни фигню намного хуже и чаще несут чем в кино
Моего дофамина хватило на просмотр этого 27-минутного видео, а значит не все потеряно.
Меня оно выбесило на 17 минуте🤣 так и поняла, что он прав и досмотрела
Я смотрела на 2х 🥲
@@Aksudaati 🤣🤣🤣
Андрей, согласна с каждым вашим словом! Мне 25 лет, в окружении практически все имеют зависимость от телефона. У себя ее обнаружила пару лет назад и отрезала одним днем. Новости узнаю от родных, в телефон захожу пару раз в день по рабочим вопросам и посмотреть как дела у друзей. Никаких тик-токов и прочих гадостей. Чувствую себя совсем по-другому, ушла тревожность, апатия - обрела прилив сил и активно живу эту жизнь) Всем советую!🌺🌺🌺
мне 27, как фб начал безобразничать и его заблокировали я перестал заходить в инсту. С удивлением обнаружил, что мне инста и не нужна была, заходил чисто по привычке, но тратил в день +- час на него. Поражаюсь насколько сильная зависимость у людей, что им не лень искать способы обхода блокировок, чтобы продолжать бессмысленные сторис смотреть.
а как вы здесь оказались?
@@whatman8692 а когда фб "начал безобразничать" ?
@@kirakira5660 в 22 году
@@whatman8692да лучше с телевизора смотреть новости или пересказ знакомых кто его смотрит. 😂 там не безобразничают
Все соцсети удалил ,в игры играть перестал , НО подсел на Курпатова , панические атаки начались , а вдруг его ролики закончатся и что мне тогда смотреть , ох как трудно жить 😀
😂😂😂
Обожаю Вас слушать, Ваше чувство юмора и Вашу искреннюю заботу о человеке. Спасибо, что Вы есть)
Я начала осознавать, что что-то не так, когда мне перестали быть интересные ранее интересные мне вещи. Мне перестали приносить удовольствие даже видео секунд по 10. Сидишь в апатии и тоске, и вообще ничего не помогает, а ничего и не надо. Данное видео нашло меня само, и вот этому я рада. Спасибо за бесконтактный пинок, буду стараться работать над собой!)
Бесконтактный пинок💯👍😂
Работать не пробовала ?
@@yurii222 а как это связано с работой? Вы даже не знаете человека, а уже что-то говорите на этот счёт. Работа - не панацея от всего, это всего лишь средство заработка денег. Человек может хоть сутками пахать физически и умственно, но апатия, тоска или вовсе желание свести счёты с жизнью - у него не пропадёт.
@@kseniyakostaВ этом случае нужен психиатр ...
@@yurii222 смешные советы до слез писанина .. 😅😂кому и для каких целей : это же интернет! Это люди или искусственный интеллект ????? Вот дебри….
Я осознаю что у меня уже зависимость. Много раз пыталась отказаться от, получается , дешёвого дофамина . И реально поняла на сколько мне это тяжело. Рука сама тянется за телефоном и я даже не успеваю осознать как уже пол часа листаю ленту
В общем и целом, то, о чём говорит доктор Курпатов это про осознанность. Про осознанность, которой у людей, особенно у молодых, нет. Они не задают себе вопрос и не ловят себя на том моменте когда берут в руки телефон. Люди уже привыкли жить где-то параллельной реальности. В результате не остаётся времени, сил, энергии на жизнь реальную, свою (пример доктора про работу). Оттуда хроническая усталость, нежелание что-то делать, потеря интереса к жизни, навязчивые мысли о том, что надо что-то менять, которые, как правило, так и остаются мыслями и как следствие всего этого-депрессия.
Да, наша психика уже не вывозит технический прогресс, но понимая этого у людей в большинстве случаев нет. Пока нет.
Огромная благодарность доктору за видео❤️❤️❤️
Я слушаю вас несколько лекций, ❤считала себя не интересной пошла развиваться в интернет, запала на три года, ни результатов, ни хороших отношений, и самооценка упала ещё больше, про дешёвый дофамин понятно, быстро. Спасибо
Мы должны научиться жить с технологиями, чтобы они нас не разрушали. Да, спасибо большое за это видео ❤❤
Правильно.....благодаря интернету можно получить знания от лучших учёных которые способны делиться знаниями ,прочесть и прослушать книги ....написать собеседнику по теме ,увидеть мир если мы ограничены в передвижении....
Дада главное чтобы технологии не научились с нами жыть.
осваивай КОБ будешь как ОН метологически состоятельным... а это главное.. сказать крекс пекс, фекс...)))
@@user-pb7mf9tg5iверно. Все время об этом думаю. Просто еще одна реальность😊
Этот случайный ролик, "выпал" из не откуда!!!
Это же, ключ, от всех дверей моего мозна!!! Я даже не могу подобрать слова, которое равняется объему желаемой благодарности, которую готов послать аатору!!!
Шок!!! Сейчас старшим детям покажу👍👍👍👍👍👍👍
они наверняка в курсе, это крайне популярная тема уже как года 2-3, баян, так сказать)
Вот сижу и думаю. - Хочется показать младшим братьям-сёстрам... Покажу. А толку, им станет скучно и они продолжат смотреть свои сторизшорты и тд
Аналогично. С наутилуса помпилиуса - бах! - и это видео. Да как вовремя оно в моей жизни..
"Не знаю, как вы попали на это видео…" - Вы угадали. Бездумно начала листать ютуб… видимо в поисках этого дофамина. Вы меня спасли получается.
Я надеюсь Ваши видео будут смотреть еще через 100, 200...и т.д. лет. Вы филосов с большой буквы, спасибо, что спасаете нас с энтузиазмом.
Андрей Владимирович ! Мне 71 год и у меня " ютубовая зависимость " и в самой жутчайшей форме ! Ну а с другой стороны , а как же ей не быть? Всю жизнь большинство из моего поколения просидело за " железным занавесом " , а тут вдруг ТАКОЕ !😮😮😮 Вот я вдруг очутилась на деревенском празднике на севере Китая и вместе с китайскими крестьянами пью водку и пельменями закусываю 😂 , а через несколько минут я уже по Парижу гуляю ! Ну как тут устоять ? 😢
А вот я слушаю Е.Сатановского или геостратега Л.Школьникова , а они такие симпатичные , умные ( а в жизни я таких мужчин не вижу) , и опять ------ вот как тут устоять .....
Моей маме 83 года, после того как мы подарили ей планшет, у нее вообще прошли приступы плохого настроения, она явно повеселела и помягчела в общении. Теперь я понимаю, что дело-то в дофамине) Да, вы абсолютно правы, интернет это окно в мир, особенно для тех, кто не может по тем или иным причинам этот мир увидеть собственными глазами.
Расслабьтесь и получайте удовольствие (;
Извините за вопрос, а вы с помощью пишущей машинки печатаете? У вас просто двойные пробелы между словами...
@@hlaefdia , двойные пробелы для того , чтобы читать удобнее было. У меня плохое зрение , очки не ношу.
@@user-hx5em7ws9i понятно, спасибо за ответ. Хорошего дня!
Офигеть !!! Именно так я себя чувствую - как наркотик, в каждую свободную минуту хватаю телефон, и устаю от этого... Разложили все по полочкам... Надо браться за голову, как говориться. Спасибо за видео !!!
Надо браться за Библию
Нужно уехать в деревню,без телевизора,интернета,хотя бы на лето.
@@user-pf8fe7jl3rБез Бога, от себя не убежишь!
Интернет телевизор у тебя внутри!
Никуда ты не денешься от себя и своего внутри
@@user-bn8ns8uy1u Вы сами, ее всю прочитали ? Это же ,самое страшное что можно было придумать .
@@user-pf8fe7jl3rи что я все лето так и провёл, бегал по лесу, купался, итд, ничего сильно в моей жизни не изменилось...
Благодарю!!!!! Отправила всем дорогим мне людям❤. Всем добра, любви и счастья ❤❤❤
Благодарю за сложный дофамин, вовлечённость и сознательность процессов. 🎉
"Осмысленную жизнь вести в одиночку - сложно"
Браво!!!!
А может в одиночку то и проще (?) просто живу один)
@@mikessidorov рил ток
Вот я радуюсь, видя, сколько нас осознанных. Боритесь товарищи за свою голову и за головы своих близких! ❤
Большинство людей работают на не любимых работах, просто потому что надо заработать на жизнь. И телефоны - спасение от повседневности. Разнообразие жизни.
Ну эти телефоны легко"зависнуть", лучше своими потребностями жить, чем жить тем что тебе даёт т. Т..
Каждый твой поступок определяет смысл твоей жизни-лаконично и точно. Спасибо!
После просмотра вашего видео я теперь меньше удивляюсь тому, почему раньше я мог взахлеб и с вниманием посмотреть многочасовые видео на ютубе для своего развития, а сейчас чтобы освоить информацию из получасового видео мне необходимо посмотреть его несколько раз, устать как от целого рабочего дня...Спасибо вам милейший! Теперь есть более веский повод упорядочнить свою жизнь.
Сколько стоит Ваш хвалебный отзыв? В общето если вы слету будете "осваивать" информацию из получасового видео, то либо Вы гений в предметной области видео (ну ладно. крепкий проффесионал) либо информация "легкая" или даже специально "облегченная". Ну или (чаще бывает именно так) - видео пустое.
@@drnil72да это боты
@@drnil72ну здесь не высшая математика, всё понятно, на доступном простом языке.
Благодарю! Я задумалась. Как раз размышляла, что без новостей неделю тяжело. А теперь уверенность получила, что я права, что отказалась от новостей, теперь от соц. Сетей надо отказаться! Мы все сошли с ума. Следим за всеми людьми и за новостями, а на жизнь настоящую не оставили время совсем
Это понятно любому здравомыслящему человеку! Только таких нас единицы! Все остальные стадо!
Я не сижу в инсте и никаких тг вк и прочего, но ютуб.... Иногда как ненормальная листаю хочу что то посмртреть интересное расслабиттся, но одна фигня...
@@em_ra3962 это следующий этап. Переход отовсюду на один ютуб. Возможно, это даже хуже, потому что по большому счету это отказ от текста в пользу просмотра и прослушивания
@@em_ra3962я тоже самое
Спасибо за просвещение, Андрей Владимирович ! Благодарю Вас !
Андрей Курпатов!!! А уже писала, Вы-мой ДОФАМИН!!! Господи, слава тебе за то, что Вы есть!!! ❤😊
А что случилось?
Аллилуя!!! Он просто бог.
Приглашаю вас в наш уютный клуб по интересам во славу Андрея Курпатого.
Еженедельные собрания и обсуждения лекций. Будет очень интересно.
Свяжитесь со мной
Прекрасные слова. Грустно, что мало кто захочет подумать. Отправил маме и детям ) Спасибо 🙏
Нашла это видео специально, после того как поняла, что не могу сосредоточиться на задаче, отвлекаюсь на телефон по два часа. Мне 18 лет, и, к сожалению, в моем окружении таких людей немало. Я просто восхищаюсь людьми, которые могут отложить этот дешевый дофамин и честно делать дела.
Спасибо за видео большое, было полезно и мотивирующе:)❤❤❤❤
Нет дешёвого дафомина!!!!!!! Люди которые сидят в соц сетях, наоборот залазят в них уже на НЕХВАТКЕ дофамина и получают они его совсем крохи, которых не хватает для того чтобы организм вернуть в ресурсное состояние.
И это не дешёвый дофамин - так как нет ДОРОГОГО дофамина, это психологическая уловка автора над людьми! Весь дофамин БЕСПЛАТНЫЙ!!!
Суть в том, чтобы изучать действительно настоящую информацию о дофамине, основанных на исследовании и то даже не все исследования бывают добросовестными.
Итог такой, что понимая, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознав что телефон не даст нам нужного Дофамина, можно чуть лучше переключаться на другие задачи или на другой вид деятельности, отдыха где тоже получаем дофамин. Но это постепенно шаг за шагом.
А к залипанию в соц сетях тогда можно относиться как к некой дурной привычке и постепенно отпазатся от неё, но только всё это можно проделать с пониманием, с осознаностю и желанием.
Автор манипулирует вами.
Поздравляю 🤝🌍💖
Круто, что в таком возрасте есть люди, которые задумываются о таких важных вещах, ты умничка) Обязательно найдешь единомышленников, главное идти вперед
Ох, спасибо вашим родителям и вам деточка, что вы в 18 лет на столько мудры,чтобы не только обратить внимание на это видео,но ещё и анализировать информацию , своё окружения и выбирать осознанную жизнь. Дай Бог вам счастливой дороги в жизни.
В спортзале потренируются и в телефон))
Спасибо за желание помочь людям по-настоящему, а не сорвать денег. Такой полезной лекции для огромного количества людей я не слышала давно. Огромная благодарность Вам, уважаемый доктор Курпатов, за неравнодушие!
Курпатов в этом призыве настоящий Человек❤
Все правильно: бывает лень читать классику, смотреть глубокие умные фильмы. Куда проще зайти в интернет, смотреть легкую развлекуху, читать светские новости - сплетни и т д .Да, надо исправляться: читать, думать, философствовать, общаться с людьми, активировать нейронные связи в мозгу....Спасибо за критику! Она полезная и нужная....👍🌟
Благодарю Андрей Владимирович! Очень полезная беседа!🤝👍
Андрей Владимирович, очередной раз благодарю. Вы настоящий друг людям. Подача информации прекрасна. Вы прекрасны. Энергетика очень теплая Ваша, не смотря ни на что. ❤❤❤❤❤здоровья Вам
❤❤❤
❤😂😮😊
Наконец-то эту зависимость удалось сформулировать, а главное как и зачем с ней бороться. Спасибо док!
Зависимость всегда только одна - это зависимость от чужих денег. С ней невозможно бороться, можно только заработать на свою независимость.
Спасибо огромное! Вы мне открыли глаза на мою жизнь. Страдаю депрессией около десяти лет, догадывалась о причине, но вы эту причину разложили мне, разжевали и до меня дошло! Я вам очень благодарна❤. Ваш труд не напрасен! По сути вы меня"разблокировали" и вывели из тьмы. Теперь буду бороться с дешёвым дофамином и идти к своим стоящим целям, к настоящей жизни! Дай Бог вам здоровья! Подписалась)).
Огромная благодарность вам, доктор!!! ❤😊 Всё в точку!!)
Спасибо что разъяснили❤
Приехала с гор, где 10 дней вообще не брала телефон в руки, и поняла, на сколько приятнее жизнь без соц сетей игр и звонков
Стараюсь сейчас не залипать на работе в телефоне, музыку слушаю реже, и в целом меньше сижу в интернете
Жизнь налаживается
В музыке нет ничего плохого
И это пройдёт😅
Я вот тоже хочу в горы, чтоб никого и ничего
На работе надо работать работу!
Те же д.дофамины. Растянутое удовольствие с всплесками.
Большое спасибо автору. Давно стал замечать, что в дни отдыха чувствую себя уставшим и выжатым, нежели во время работы, когда нет времени на тик ток и бесконечные ленты новостей. Замотивирован изменить свою жизнь к лучшему, надеюсь это видео увидит как можно большее количество человек. Спасибо.
В дни отдыха ты скорее всего от холодильника не отходишь потребляя всякое вредное фу агра. Ну и естественно если часов 10 профтыкать в телефон, устанешь. Даже без соц сетей.
Конечно же все соц.сети- это быстрый сброс дофомина потому ,что концентрация как у рыбки 3 секунды,а когда постоянно картинки меняются мозг и нервная система возбуждается и тд
Прошло 2 недели с момента написания вами комментария, есть ли изменения или интересные наблюдения?
Лучший отдых-это смена вида деятельности! Ели следовать этому правилу, всегда будешь счастлив и полон сил! Проверено на себе 😊
@@user-sq9kc4xt8b Позвольте не согласиться. На работе, в режиме многозадачности, частая смена вида деятельности утомительна.
Как же приятно Вас слушать! ❤
Это видео должно стать « настольной книгой» для многих и для меня тоже. Спасибо вам, Андрей, за науку!❤
Я думаю каждый имеет этот опыт дофаминовой ямы, просто мы этого не осознаём пока вот такую лекцию не услышим. Спасибо, Андрей Курпатов, вы умничка!
Еще одно подтверждение насколько ценно иметь образование. Спасибо! Одно дело знать,что это вредно, другое - ПОЧЕМУ!!!
Вот пересмотрю!
А третье - практиковать!)
А как образование в финансовой сфере,связано с образованием в медицинской сфере?
А я вообще не люблю когда злой дядя приходит и приносит баночку из под анализов чистую, демонстрирует ее мне, а потом идет в туалет и возвращается уже с полной баночкой коричневой пасты. И берет ложечку пластиковую эту маленькую и мажет мне губы. МНе после этого рвет а он тогда вообще свирепеет и принуждает рвоту кушать((( Прям рвота с этими кусочками твердыми в кислом желучном соке, заставляет все это не просто лизать, прикасаясь языком, нет, ему становится мало и он принуждает проглатывать все это. И потом снова достает ложечку и немного снимает верхний стол из баночки и в рот пихает сквозь зажатые губы ((( Его зову мой папа
@@Ali_Ibragimov_Jostkiy ты явно извращенец какой-то. Если допустить, что твой текст, это правда, то какого рожна ты это в комменты вываливаешь? А если нет, то зачем вообще такое писать?
ещё не досмотрел ролик, но специально поставил на паузу, чтобы написать коммент. не знаю, правда, для чего, но люблю "в пустоту" высказывать свои мысли (будем честны, коммент здесь - это всё равно что в пустоту). но понимаю, что все мои эмоции от просмотра, их изложение оказалось бы длиннее самого ролика.
100% в точку, 100% про меня. браво. буду верить, что у меня получится что-то изменить. чётко сформулированная проблема - это уже метод её решения в каком-то смысле.
каждый Ваш ролик - в точку. искренне желаю Вам всего хорошего
Спасибо Андрею за очередную дозу дофамина, посмеялся от души. Не боится человек быть самим собой, молодец.
Смешно с вас
Была у меня эта проблема) Отписался от большинства новостей, удалил кучу приложений, отписался от многих каналов на ютубе, оставил только для общения мессенджеры и мне стало так хорошо! Больше времени стал уделять своим делам, силы появились, в голову перестали приходить навязчивые мысли и самокопания перед сном, ушла нервозность, спать стал лучше и высыпаться. И вот когда всё стало хорошо, я снова решил на всё подписаться назад, думая, что этого не повторится) Не совершайте моих ошибок😄 Сейчас снова начал цифровой детокс
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьезный автор, и, если хочешь понять это, посмотри, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён!
а вы не знаете ответ например как найти способ зарабатывать чтобы мозг не сопротивлялся этому , чтобы было в кайф ?. просто нелюбимая работа за копейки просто вгоняет в уныние и депрессию
@@nightknight3068Арсен Маркарян, курс " Жить в кайф"
@@nightknight3068иногда мне кажется , что если бы сейчас при такой жизни , не было бы интернета . Инста , воцап. У многих бы ещё больше крышу рвало .. А так отвлекает. ( смотрю и слушаю что нравится ) А вот пережрать чего то это всегда плохо …. А вот ребёнка отгораживаю , ставлю временные рамки .
Алкоголь и курение тоже снижает уровень дофамина.
Андрей Владимирович! Удовольствие вас слушать. С начала 2000 помогаете мне и вносите разумное в мою жизнь. Благодарю бесконечно вас !!!
что разумного внёс этот 🐓?
Во. Кто-то получает дешевый дофамин оскорбляя других ))
Каждому свое.
во время просмотра этого видео был потрачен весь дофамин, спасибо вам Андрей. попробуем методику цифрового детокса
Спасибо. Просто спасибо. Вовремя совпало с моим принятым решением, что я буду прежде всего жить жизнь во всем её многообразии, со всеми приятными и не очень сторонами. Спасибо за следующие шаги к этому.
Спасибо Андрей Владимирович! Удовольствие для души и разума.
ВРЕМЯ - единственный ресурс, который невозможно добыть. Надо «ловить» его, когда оно мимо нас проходит, и использовать его с умом!!
"Добыть"???
Это просто невосполняемый ресурс
Энергия нужна, просто время не поможет.
Не единственный к сожалению. Молодость и здоровье тоже невосполнима.
@@remyr7657,современные технологии восстановят волосы, зубы и органы можно купить,это уже всё к неограниченному ресурсу- деньгам,а время купить нельзя!!
@@remyr7657 ,даже кровь можно купить,ребенка может выносить другой человек, время Вы нигде не добудите! Оно у каждого ограничено.
Спасибо за ролик! 🙏🏻 Очень своевременно.
Ребятушки привет всем! Это видео вернуло меня на землю, я пол года был на реабилитации, лечился от лудомании, там не было телефона и интернета, я научился радоваться мелочам, стал понимать какие чувства я испытавал в данный момент, я чувствовал жизнь, читал книги, писал дневник, 2 недели как выписался взял в руки телефон, и погряз в нем, до боли в голове смотрю рилсы, настроение ухудшилось, появилась лень, к сожалению я зависимый человек и не могу контролировать игру, употребление алко и дозировать поток информации, если я выпью или сделаю ставку мне сложно остановиться, так же сложно выпустить тел из рук, но я знаю инструменты как бороться с зависимостью, похоже нужно переходить на кнопочный телефон.
Систематизируй себя , бро - у тебя все получится
послушайте медитацию Елены вальяк на выход из состояния жертвы, она есть на ее сайте, ссылку на сайт на ютуб канале найдете. слушала сама, очень помогло!
Андрей Владимирович, благодарю вас, что делитесь знаниями! Мира нам асе в душе, Радости, улыбок! 🌈☀️🙏
Большое спасибо за видео. В 10 классе страдал такой зависимостью, но смог себя побороть и в 11 классе отказался от всех соцсетей и игр. На первом курсе университета вновь попал в эту ловушку, и теперь, будучи на втором, вновь пытаюсь выбраться. Вы научно обосновали необходимость таких отказов. Смотрю на Вас как на старшего наставника своего и искренне Вас благодарю.
👏👏👏🤍
Эти соц сети и созданы спец службами что бы присыпить людей и сделать их овощами вечно тыкающими в экран
@@SergeySvistunovЧто ж, буду пытаться!
Да можешь и не отказываться, просто ограничь время на это до пару часов или 1 часа. Тогда время на полезные дела появятся.
Но не все игры плохи, теми же психологами доказано что в подростковом возрасте полезно играть в игры, стратегию развивают,логику, реакцию, упорство (некоторые весь день не могут пройти уровень)
Всё в точку и про усталость, и про депрессию, и про немотивированность. Если бы работать не надо было, то давно уже бы глаза вытекли
Лучшее начало дня -услышать такую информацию ❤
Видящий да увидит,слышащий да услышит. Здоровья вам и благополучия.
Заметила за собой, что мне сложно воспринимать это видео, и я бы лучше полистала рилсы😂🙈
Видео очень познавательное, спасибо
Здравия! Есть супер инфа! Найдите " Кем и как была написана Библия Коран и всё учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Лже мир. " Очень удивитесь!
Потому как мозг не тренирован под серьезную информацию. Но у вас всё впереди!)
Только это видео или вообще сосредоточиться? У меня плохо с концентрацией внимания. Врач прописал курс уколов и таблеток
Может потому что информация на 10 минут растянута на пол часа
@@aynurbalagazade2507 из пустого в порожнее. Мы все по рождению в зависимости находимся, есть базовые у всех, а есть ещё дополнительные приобретаемые, каждый поедает каждого за право уталять свои личные жажды с большим эффектом. Дешёвый дофамин и дорогой, бред какой-то несёт честное слово, он вообще не понимает что такое дофамин и для чего он нужен организму.
Вы не представляете с каким удовольствием я посмотрела ваше видео🥰🥰🥰В точку прям сказано"нам важно научиться жить с технологиями, чтобы они нас не разрушали" 👏👏👏Благодарю вас от всей душиза такое важное и безумно интересное видео🤗🤗🤗❤️❤️❤️
❤Спасибо, очень поучительно, буду ещё больше отслеживать свои реакции ! Осознанность и осознанность😊
Андрей Владимирович, вы Мастер! Я в восторге! Как вы держите руку на пульсе времени!! При этом несёте информацию очень здорово - ни одного лишнего слова, интонация продуманная, при этом ненавязчиво, даже скромно и чувствуется, что хотите достучаться да нашего сознания! Каждая ваша лекция на вес золота.СПАСИБО!!! Вам и соведущие не нужны никакие...
Больно, грустно. Словно крик души. Спасибо вам. Распространил среди своих близких. Вот такие ролики нужно смотреть, ради такого контента интернет создавался.
Нет
Жаль, что вся эта тема про дофамин бред полный. А все так верят легко, просто потому что по научному звучит...
Фигвам! Он создавался для армии и разведки! А теперь нужен еще и для контроля нас, и для сокращения нас же.
Мощно, осмысленно, классно, с юмором, спасибо❤😊
Хороший дядька. Спасибо. Я давно искал для себя эту информацию и наткнулся практически случайно. Благодарю вас. Лайк, комментарий, друзьям отправил. Все сделал. Желаю Вам всех жизненных благ!
Получила дофамин , прослушав до конца вашу лекцию! Спасибо!
Как будто с пьяным батей на кухне поговорил) душевно, и о наболевшем. Благодарю! Задумался!
Я тоже увидел в манере изложения, что без алкоголя тут не обошлось...
😅👍
Даже не батя,а прибухнувший дедушка.Сидит,бухтит.😅Как страшно жить!И... ха-ха-ха! Весёлый такой.
@@aleksnattar эх, вы, везде вам алкоголики мерещятся Человек говорит о том , что его глубоко трогает и даже мучит. Делает это ради вас. Очень эмоционально.
😂😂
Спасибо ютубу, что предложил мне этот ролик! Спасибо вам Андрей огромное! Вы делаете очень хорошее дело и оно точно не останется незамеченным, и поможет многим людям, в том числе и мне самому, осознать в какой плачевной ситуации находимся.
Лайк 👍, подписка 👌 😅
Обожаю Курпатова. Много лет знакома с его книгами и сколько раз они мне действительно помогли,вытащили,поставили на ноги,что-то исправили,насколько полезная информация и настолько доступная, ни у одного психотерапевта нет подобной подачи и действительной помощи через литературу или ролики в соц.сетях. Огромная благодарность доктору за его бесценную работу.
Столько дофамина получила от лекции. - не сказать словами! Спасибо, Андрей Владимирович!
Так не от лекции, а от предвкушения лекции 😊
😂👍🏻
От предвкушения дальнейших действий и изменений 😊
не получила, а сэкономила
Потрясающий комментарий! Видно что написан умным человеком (вот вам ещё немного дофамина))
Мужик, я не знаю как,но я месяц хожу и думаю что со мной и что с этим делать. Думал идти к психологу . И тут твое видео. Я точнее описания моей ситуации представить не мог. Спасибо тебе огромное!
Такое состояние сейчас у всех людей. Простых людей, которых уничтожают и травят сами знаете кто. Мне представляется, что это результат работы вышек 5джи, опыления и пищи.Ну и информационная травля.
Вопрос что с этим делать,как противостоять?
Нахожусь в постоянном поиске ответов. А жизнь проходит......
ну ты совсем поплыл браток@@user-ml7cm8md8f
Хотели к психологу? Психолог пришел к вам 😂
@@user-ml7cm8md8fедь в тайгу, где нет инета и есть "общение" с природой.
@@user-ml7cm8md8fнаучитесь молиться-поверьте это очень сильное оружие от разных зависимостей.
Класс! Как я Вас обожаю!Ваша книга мне помогла 2008 году пережить момент, когда меня на пике влюблённости оставляет мужчина без объяснений.Обычно я по молодости такое вытворяла)) Прочиатав одну книгу вашу и сразу результат был. Оказалась доминанта партнёра была сильней)И про влюблённость стало всё понятно.Какая милота было узнать об этом.Пришло осознание и я сразу пришла в себя))Класс вы меня вернули в себя👏👏👍Благодарю Вас❤ ❤ ❤ Благодарю за это видео, реально понятно стало почему было такое состояние у меня после просмотра. Соцсетей и др.я даже себе блок по времени ставлю и по интересующим темам только смотрю. 2 года назад заметила как выматываешься после такого поведения с просмотрами, и стала дозировать сильно. Благодарю Вас.
Подскажите, пожалуйста, название книги
Как я рада, что вы попались мне в 14 лет, вы открыли мне глаза на многое! Спасибо
Это удивительно, что человек, ровесник моих родителей, так осмысленно говорит о современных проблемах молодёжи (будем честны, это видео больше касается молодых людей). Вы раскрыли эту тему без какой либо пропаганды и только лишь донесли всю суть проблемы и возможные способы её решения, спасибо вам. У меня действительно трудный период в жизни: я приехал в новый город, поступил в вуз, у меня кипит ремонт в съемной квартире, в связи с этим уже начались проблемы с успеваемостью. И я уже месяц гадаю, почему я не могу взять себя в руки и просто закончить ремонт как можно скорее, и догнать всё то что я упустил на учёбе. Теперь всё стало яснее, без каких либо оправданий - всему виной соц сети, игры, и фильмы. Я попробую как можно качественнее исключить всё это дело из своей жизни максимально эффективным и безболезненным способом. А когда всё наладиться с учёбой и жильём, можно будет осознанно подходить к использованую различных сфер развлечения, ведь в любом случае без этого уже никак не обойтись. В общем, желаю себе и всем остальным удачи, надеюсь мы встретимся с вами только в действительно важных для нас местах! 😊❤
Вы очень хороший, осознанный, думающий человек! У Вас все получится!
У вас все будет хорошо ❤
Категорически не согласен с тем, что это проблема молодежи. Моя мать (50+), мать моей жены (50+) постоянно зависают в телефонах, кто в ютубе, кто в тиктоке, обе в играх. Вот даже просто сидят в гостях друг у друга и ферму там свою развивают, или что у них там, камушки двигают. Это как-то даже страшно. Другое дело, что для них это может быть не так страшно, потому что они уже пожили, скоро пенсия и в общем могут чем хотят заниматься, но всё равно обидно как-то.
@@SergeyPuzankovчеловек 50+ тот же ребенок
😂
Спасибо вам, Андрей Владимирович что вы с нами! Не бросаете нас! Помогаете и просвещаете своими лекциями, благодаря вашим видео становится немного легче жить в наше сложное время,,,🙏🙏🙏
Каждый раз, когда вижу , в отзывах «мы, нас», т.е. обобщение, у меня появляется брезгливость и отторжение. Мне Противно читать: «Не бросайте нас!»,-
детская позиция или позиция жертвы. Вряд ли отзыв писал ребёнок, значит позиция жертвы, так как писал взрослый по годам человек. И по-родительски, включаясь в игру, пишу: «Отвратительно! Фу!».
А поскольку хочется быть в состоянии, что со всеми все в порядке, напишу так:
Когда читаю «Не бросайте нас», по-детски возникает некая общность, но возвращаясь к целостности фразы, понимаю, что в эту общность меня попытались насильно включить.
Поэтому, прочтя Вашу фразу: «не бросайте нас», - почувствовала гнев, брезгливость и нежелание контактировать.
Супер ,надо тщательнее 😅фильтровать
@@user-nw6ot1hc8pомерзительная фраза
Блевать охота сразу.
Да кто вас бросать то собрался
Про «бросать», тебе охота быть в гневе? Лучше так?
Сегодня взяла аскезу - сидеть в телефоне поменьше и это видео попалось! Спасибо большое ❤ очень вовремя
Огромное Вам спасибо!!! Даже не задумывался... А, ведь, как всё просто!!!
Не само счастье, а ожидание счастья делает нас счастливыми❤
Во-во. Бывает иногда через интернет заказываешь какую-нибудь вещь и ждешь с нетерпением. А когда получаешь её, как то и не интересно уже становится.
Счастье это изменение. Изменение от более плохого к более лучшему.
Что бы сделать человека счастливым, достаточно сделать человеку очень плохо, а после вернуть всё обратно.
И ожидание в данном случае, это процесс изменения.
@@TheBoyanist, дело в том что пока мы внутри не наполнены любовью и пусты , мы пытаемся взять радость из внешнего мира, но во внешнем мире её нет, поэтому радость длится 5 минут , дальше мы опять ищем её. Всё внутри нас, снаружи нет ничего. Многие богатые люди у которых есть деньги, говорили, что всё есть, а радости нет, пусто внутри. Многие пришли к Богу и там наполнились внутренней любовью, ну это как пример. Например как Пётр Мамонов актёр. Валерий Бурков, герой советского союза, потом стал доллоровым миллионером, но всё оставил и стал монахом и только тогда стал счастлив. Каждый нашёл свой путь к внутренней гармонии .
@@user-uj8sj2th3d полностью согласен!
счастливыми нас делает выполнение дел, при уравнении когда у нас потребностей меньше чем обязанностей - когда ты больше помогаешь, чем потребляешь, тогда и испытываешь счастье
Спасибо, Андрей Владимирович, за ваши труды и волнения
Очень качественно объяснил. Спасибо огромное!
Благодарна вам за это видео! Будто очнулась и поняла причину своей усталости в последнее время.
Бомба!!!!!Мужик реально на пальцах объяснил механизм появления зависимости,способ выхода из неё непрост,но предельно понятен.Спасибо,снимаю шляпу.
Способов много, только приятные они или не приятные вот в чём вопрос, многие курят, пьют и знают ведь как прекратить это вредное увлечение, просто не пей и дело в шляпе или не кури, но в процессе отказа рождаются мысли иного плана и всё летит в пропасть, так же ваше мнение о лёгкости избавления от привычного образа жизни будет во время эксперимента разбито о реальность осуществления.
Ну…. он не мужик😅
@@voltcon4651а кто?!
@@sergeipopovsа может, тогда, когда мужики перестанут бить своих жен и насиловать женщин, а, обидчивый вы наш? Или это мелочь по сравнению с тем, что вас мужиками называют? Ну перестаньте хотя бы называть женщин шкурами.
@@helenivanova5440
Я считаю, проблема в том,
что все ставят на первое
место карьеру, а не любовь.
знали бы кто, насколько нужной и важной оказалась для меня эта лекция..
Андрей Владимирович, от души искреннее большущее спасибо❤
Я смотрела ролик чуть ли не с открытым ртом, поняла всю подноготную своей компьютерной зависимости.
Тогда вам срочно нужно в северную Корею. Для 99% там нет интернета, кроме своей простейшей ручной работы там заняться нечем, все немногочисленные праздники посвящены милитаризму. Поэтому избыток дофамина вам не грозит 😂
@@John-fd5tb к чему крайности?🙃 сейчас как раз перебор с гаджетами, - это одна крайность. пусть в форме стёба, но Вы предложили скатиться в другую. глупости😅 технологии, - это хорошо, если не ту мач
@@user-bx1gv4vm4c а я телефонной.. пусть у Вас всё-всё получится🙃🤞
@@user-bx1gv4vm4cаналогично, я тоже приятно удивлен
Огромная благодарность! Все в точку 🎯буду стараться 💪
Прекрасный психолог! Благодарю вас за лекции.