Jak trenuje medalista igrzysk Damian Janikowski? Sport.pl zmierzył się z nim na siłowni
Вставка
- Опубліковано 25 гру 2024
- Sport.pl prezentuje: Brązowy medalista igrzysk olimpijskich w Londynie w zapasach Damian Janikowski odwiedził w środę redakcję Sport.pl. Wzięliśmy go na siłownię gdzie dziennikarz Sport.pl Paweł Jeleniewski starał się dorównać zawodnikowi w ćwiczeniach. Jak mu poszło? Zobaczcie w relacji. Więcej wideo na: sport.pl
oglądam dużo treningów kulturystów, ale dopiero po tym mam motywację do ćwiczenia, bardzo fajne te ćwiczenia są.
Damian jaki mlody junak . Super gosciu i super sportowiec . Zdrowka Damiano💪👍
Kozak i Damian i kolega Paweł dotrzymujący kroku ;) oby tak dalej.
mistrz Damian
Trenuj Damian Trenuj :) Czekamy na ZŁOTO !! Powodzenia !
Chodziło mu, że jego rekord na klate to 175kg (lub że 3x 175), chyba nikt kto pochodził na siłownie więcej niż 2 lata regularnie nie uwierzy, że można 175 razy podnieść 100kg
No bo nie da się raczej
Właśnie fajnie podsumowane - "Swiadomość że są tak silni ludzie..." ja też myślałem że jestem silny i wytrzymały póki kolega nie pokazał mi jak ćwiczy :D
JEST SIŁA !
Kozak :O
to jest jego praca
mam pytanie co jesc by miec sile ale nie zapychanie
bo jest tak ze cwicze regularnie, jem wszystko a sily nie przybywa
kai89tracid Jak to co? Duzo koksu. Od samego jedzenia to sie zesrasz a nie zrobisz wynik
Mr Trader Zły plan treningowy
widze ze same dzieci daja komentarze nie macie pojecia wogole o cwiczeniach
a na sztandze jest sto kg panowie bo grf olimpijski ma 20 kg
Jak to się mówi . ,,Nie ma zawodnika na zapaśnika"
przy tej zwierzęcej sile wystarczy kilka ucieczek z technik kończących oraz prawy overhand i prosto po pas.
Fit Fighter tv dokladnie tak wygrywa walki wiekszosc zapasnikow w ufc😂
Bravo, polski mistrzu prawicowy
jak widac nie wystarczyło :)
ile na klatę bierze na tym filmiku ? :) 1 krążek chyba z 20 kg ? tam było 4krążki to z 80kg + 10 kg gryfu :) 175 razy 90 kg :P
Zeno Vix gryf na tej maszynie Smitha może mieć pomiędzy 25 a 30kg
i weź postaw typowego kulturystę obok Damiana - połamałby się w pierwszej serii :D
175 kg x1 ...
Trener mi zawsze tak mówi że, będe mocny po tym ćwiczeniu :D
No właśnie nie miałeś, bo trening kulturystyczny nie jest dla innych sportów. Większośc zaczynających sporty walki idzie na siłke i robi tak samo jak kulturyści, a to błąd, powinno się na początku dążyć do poprawy wydolności i przyzwyczajania organizmu do dłuższej pracy. Dlatego zrezygnowałem z takiego modelu treningu na rzecz odważników i crossfit.
potu niema,ale jest hardkor
kurwa tez nie wierza a jak zrobi to kurwa jest przekozak
175 kg w bramie pełny ruch możliwe to a nie w bramnie kategoria 85 kg
Tylko po co robisz tym samym ciężarem co on? bez sensu
Edgar N .
.
"Stary bardzo dobrze 3 razy, moj rekord to 175" :P
zamiast przerzucać ciężarki niech się wreszcie nauczy podstaw walki w stójce... samej techniki, te jego rekordy na siłowni nie wygrają za niego walki, a jak tak dalej będzie trenował znowu dostanie latarę w gębę od gościa co nawet połowy tego na siłowni nie podniesie co on, ale za to potrafi boksować ...
Anatomii to on nie zna
Stara szkoła 100% albo nic
Ale ma bliźnę ten typ po lewej xDDD
Chyba zwariowales ze tam jest 90kg xD tam jest 80kg nakladu + waga sztangi mysle ze 20-30kg i napewno nie zrobi 175 razy 100+kg
100kg w 175 powtórzeniach? nie sondze ... pewnie mu chodziło 175kg ;d
Siwy 93 On własnie to powiedział. Nie wiem czemu wogóle ktoś pomyślał że da sie 100 kg na 175 razy.
no tak zrozumiałem a drugi raz mi sie nie chciało oglądać.
Siwy 93 to to tez nie mozliwe 175 ma klate przy jego wadze😮😮