Tuve esguince de tobillo grado 2 en 2017 me pusieron un Brace de tobillo durante 6 semanas mas medicinas para lesiones musco-esqueleticas, luego hice terapia fisica con bandas elasticas, barras paralelas, caminar en puntillas, electro estimulación, ultra sonido, ejercicios de flexostención y fortalecimiento. De ahi comence con circuitos cortos de saltos, estocadas, piques, sentadillas, etc. Hasta ahora camino y corro, pero si me ah quedado un poco grueso el tendon se nota como con mas grasita si cabe el termino.
Soy mamà y el 9 de mayo 2020 muy feliz y contenta hice la limpieza de la casa porque segun yó me festejaria mi esposo con mis 3 pequeñitos el 10 de mayo 2020 al sacar la basura pise Màl y se me doblo el pie, escuche y senti ese "TRAAAACK" q dice el doctor, 😭😭 es lo mas horrible del mundo, el 10 de mayo ya no festejamos mejor nos fuimos a buscar sobador 😭😭😭 mi gente cuidense y fijense donde caminan hoy 16 apenas llevo 1 segunda sobada porq no me sentia bien, esto es tan doloroso q no se lo deceo a nadie ni a la panini 😅 cuidense y q salgamos pronto de esta cuarentena q ya se volvio sesentena 😅😅 Dios los bendiga Ánimo!!
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Bien explicado, senti que yo le preguntaba a el doquiii. Explico muy bien. ami si me funciono el agua pero bien caliente con mucha sal, y movimiento de el pie dentro de el agua por 2 horas..,.. mi problema fue entre grados 1 y 2.. me sobaron muy suave al dia siguiente de mi lecion y voy en el tercer dia y ya puedo caminar mucho mejor, aclaro caminaba con mucho dolor, pero no salio morete ni inchason.., solo si camino con cuidado, uso pomadas antes de dormir con masaje y una botella haciendo ejercicios por 20 minutos 2 veces al dia, y aveces que estoy comiendo siento que algo se mueve por mi tobillo, y dan poquitas cosquillas...
Presisamente en estos momentos estoy pasando por este problema creoo es entre grado 2 y 3 pues no puedo apoyar el pie el este lunes ya llevo 4 semanas y aún m duele bastante.... Muy buena explicación por parte del dr... Y UD muy buenas preguntas q le hace. Exelente información ...Graciasssss....
Que hermosa forma de explicar yo tengo enguinse grado ll me tocaba operación y nunca m atendieron entonces fui a una clínica y m pusieron un yeso para un mes ojala después del mes este cm antes
El grado dos no se opera. Te sugiero que empieces las terapias. Las terapias son cosa seria, que hay que cumplir sí o sí, para evitar secuelas. El especialista médico en rehabilitación te indicará lo mejor. En mi caso compresas de frío y calor, magnetoterapia. Los ejercicios físicos hay en varias etapas. Es una lesión que requiere paciencia, pero lo vale.
Como vas te pusieron yeso? Que te dijeron pasa que yo me lesione jugando fútbol pise mal Y me traqquearon los huesos ya tengos 2 semanas con yeso y aún tengo dolor nose que sea , no me quiero operar
Yo tuve un esguince grado 2 hace un mes, me retiraron el yeso hace una semana y todabia estaba hinchado empece x hacer terapia en agua caliente con arnica y cúrcuma luego vinagre con sal y he mejorado mucho apenas uso el bastón he podido sentar bien el pie. Saludos :)
Chicas como van ..yo hace 9 dias tuve un esguince de grado 2 ..no solo me pusieron una benda..pero todavia no puedo caminar..lo tengo inchado mas por donde estan los dedos y se me entumen..lea pasa igual? A los cuantos disas ustedes pudieron empezar a aplanar el pie
Gracias por tan clara explicación doctor. Estoy en cama en reposo por esguince en mi pie derecho, ayer cuando bajaba las escaleras no se que me paso pensé que estaba ya en el último escalón y eran dos escalones por bajar, di el paso y totalmente se me doble el tobillo y me fui al suelo😢, es mi primera vez que me pasa esto, nunca pensé que doliera tanto. Gracias doctor sus consejos me son de gran ayuda.
Hola Evelin ! Increíblemente me paso lo mismo que a vos. Me caí el miércoles 27-3 . Estaba en el segundo escalon , frene, luego estire el pie pensando q llegaba al piso y me faltaba un escalon más. Caí sonó muy feo. En guardia me dijeron no hay fisura, pero luego de 6 días conseguí turno en traumato y me dice hay dos fisuras ni recuerdo donde . Como vas vos con el desarrollo de tu lesión?
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Yo tuve un esguince grado ll, estaba super inflamado y me dolia mucho, el doctor me dijo que se separó un poco mi huesito, hoy cumplo 15 dias con yeso, al fin me lo quitaran.
Felizmente lo volví a repetir, para enseñarle a mi papá, y me doy cuanta que, me había equivocado, el esguince de grado 1 que es el que tengo, es corte microscópico, y yo me confundí con el grado 2 que ese es un corte, corte... Y veo que el el grado 3 no se necesita de cirugía, solo de yeso, y el tendón solo se une, pensé le habrían la carne y lo cocían, así como el de grado 2...
Mil gracias x esta explicación, voy de una al Dr, para q me envíe a terapia xq ya me pasa lo de la inestabilidad, y además a un nutrisionista xq el mal tratamiento de mi esguince sumado a mi sobrepeso no me deja llevar una vida normal.
Hola doctor yo que tube fractura de pilon tibial posterior con fraumento osea (6mm) de desplazo hasta (5mm) con extensión hasta la superficie articular me pusieron yeso aun mes hoo mes y medio cre que fue necesario ho si necesita ba sirugia de echo no me dule con el yeso solo cuando voy al baño y esta colgado siento que mi pie pesa y me duele un leve pero acostado no me molesta nada cre que pueda caminar normal pronto 😢
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Bro hoy yo en el voly tmabien tuve uno de grado dos creo xq sono pero si puedo pararme incluso me puedo parar con el pie del esguince pero mañana me are la tomografia
Doctor gracias por sus recomendaciones, ase un año que tuve una torcedura de tobillo y últimamente me está doliendo mucho con el frío y siento que el frío penetra en el hueso que me recomienda
Muy buen video doctor me operaron el tobillo después de q tiempo de la operación puedo seguir con las terapias de rehabilitación doctor por favor ayúdeme
Sufri 2 en el tobillo izquierdo, la primera vez fui al traumatologo, me receto pastillas y una bota. Fui a otro y con masoterapia me desinflo y reacomodo los tendones del tobillo
Eso duele terrible, a mi me paso en el tobillo jugando fútbol, me torci el pie y se me hincho un montón, felizmente se me sano sólito a las 3 o 4 semanas
Yo corriendo a traer la pelota q se salió de la loza de fútbol y justo había una piedra plantada en la arena y en mientras hñibs corriendo piso esa piedra y con todo mi peso me tuerso el tobillo y tenía q esperar q q baje mi peso para después mi tobillo se despegue de la piedra hasta ahora me acuerdo ya pasaron 5 años q me hacía lo misml
Hace 3 meses me caí tube un esguince de tobillo y me hice una radiografía en la qe aparece qe tengo una fisura epífisis distal de peroné que esta tardando en consolidar 😢😢😢va consolidando lentamente me recomendaron reposo pero para caminar uso una bota ortopedica ya me asuste porqe ya tarde meses y no puede consolidar la fisura qe me recomienda usted doctor xfavor su respuesta me servirá de mucha ayuda
Está bien explicado el video y existen muchos mitos o creencias que perjudican las cosas yo lo que hago : 1 sobar con la llena de los dedos en circulos despacio sin hacer mucha presión para que no se acumule la sangre . 2 aplicó hielo para desinflamar 3 me vendo el pie 4 hago pequeños ejercicios acostado
Hola … yo tube esguince quizá de grado dos al bajar un escalón y me trono horrible fui a emergencia tube rayos X no hubo quebradura ni fisura se hizo una gran pelota 🥎 de béisbol no podía apoyar mi pie y alos dos dias se puso morado … no me enyesaron ni tampoco me dieron férula… tratamiento elevación y hielo y pastillas ani inflamatorias me inyecte también ketorolaco y dexametasona para des inflamar hoy 5 meses después sigue molestando. Mi segunda opción de otro médico fijo k necesitaba haber sido Estíbaliz ado mi pie quizás asta con la otra medica una férula mínimo por 3 semanas …. Amigos si pueden poner yeso aún que no esté roto por 1 a 2 semanas es mejor y sanarás perfectamente así k no lo duden en ponérselo el héroe es k como no se rompió uno cree k no lo necesita así j no cometa ese hérror … cuídese ah yo fui a un componedor como ala semana después y me di un jalón fuerte y yo creo me empeore así k no vaya al componedor en las primeras 4o 5 semanas
Esta información ya no es actualizada, debería youtube poner algún tipo de aviso para que toda la gente tenga información correcta. Pero a lo que comento el Dr para ese tiempo si es como se trataba los esguinces 🫶🏻
Despues de 3 dias me dejo de doler pero aun no puedo apollarme fuerte en el pie afectado sera grave por el sonido q hizo .pero ya no tengo casi dolor fuerte solo un pequeño dolor pero al corre si me molesta un poco
Me lesione en el fútbol me ayudo mucho este video. Todo suena a qué fue primer grado hasta que dijo que si escuchaste un trueno era mayor. Ya me confundí de nuevo. Hace 4 semanas pero ya volví a jugar fútbol pero la verdad que si me duele todavía será bueno mejor parar aunque sea esguince de primer grado ? Repito trono muy feo mi tobillo
Oye una pregunta ami tambien me sono el tobillo pero tengo duda de como te quedo a ti despues del minuto 1 estaba muy hinchado o como quedo en ese tiempo . Por que estoy muy confunido que grado es el mio no esta muy hinchado llevo 5 dias casi se hincho un poco no mucho pero si puede caminar pero con mucha dificultad y dolor y me hicieron una radiografia y no tengo nada
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Hola, hace 1 mes tuve un esguince de tobillo y el Traumatologo me diagnosticó rotura de ligamentos de los dos lados del pie , El me recomendó cirugía, y después de la operación me estuve informando que no era necesaria la operación para esguinces de tobillo, Estoy intrigado, necesito que me aclare mis duda, Gracias
En noviembre del 2014, mientras estábamos practicando el baile para el desfile. Me doble mi tobillo, porque no me fijé y había un ollo, y al pisar me doble el tobillo. Al día siguiente que fue el desfile. Como la calle tenía muchos baches, me volví a doblar el mismo tobillo, y pues seguí bailando hasta que terminara el desfile, y antes de terminar me lo volví a doblar. Ese día. En la noche salí con mi novio. Y después de estar sentada media hora, me empezó a doler mucho mi tobillo. Tanto que no lo soportaba y le dije que nos fuéramos. Pero al ponerme de pie. Me dolió mucho más 😫, no podía pisar, literal el me tuvo que cargar. Cuando llegue a mi casa me acosté y toda la noche me estuvo doliendo. Lo malo fue que nunca me puse nada, ni hielo, ni venda. Durante todos estos años. Hay veces que me duele mi tobillo. Ya sea por pisar mal o con el frío. Me duele. Creo que quedó mal. Pero esta semana me ha estado doliendo. No fuerte pero si molesta. No se que hacer. Ya que lo que pasó fue hace años. No se si tiene solución o ya no ☹☹😥😥. Por favor alguien me puede decir que hacer?
Estimada, lo más recomendable es que la evalúe un traumatólogo para que valore su estado actual y le envíe de ser necesario el tratamiento respectivo. Saludos
Hola que tal doctor hace dos días se me doblo el pie me asusté se me inflamó casi nulo puedo caminar sin dolor solo una pequeña molestia será de grado uno?
Estuviera bien cool que hablarán también de lxs bailarinxs, yo soy bailarina profesional y de un salto me caí y me esguince el pie de segundo grado pero no sólo fue un ligamento, ya llevo dos meses y regrese a bailar y todo, pero aún duele poco, entonces estaría bien chido que en algún momento lo explicarán
Buen día Dr🙋🏼♀️🤗😘💋hace 10 días tuve un esguince de tobillo izquierdo al bajar la acera de la calle, 😭 el dolor fue tremendo , Y no puedo pisar, fui al traumatólogo y me hizo una placa y no hay quebradura ni fisura, Solo me mandó ponerme hielo y un antiinflamatorio y me dijo que regrese a verlo en 10 días , pero no me puso ni un vendaje nada 😔no me duele sí lo tengo derecho al pie , pero si hago por apoyar o algún movimiento brusco me da el dolor a la altura del hueso Del lado de afuera ( como un pinchazo) estoy pensando en acudir a otro traumatólogo 🤦🏼♀️ para que me evalúe mejor , que opina usted 🙋🏼♀️ Dr?????
@@4545pixieSi y no. Lamentablemente los doctores no identificaron de manera rápida lo que había sucedido con mis ligamentos y el primer de recuperación solo me pusieron un yeso. Sin embargo, después de hacerme un ultrasonido vieron la extension del daño y recién en ese momento me dijeron que si hubiera sido oportuno hacer una cirugía en el primer mes. También me dijeron que a este punto de la recuperación una cirugía haría más daño.
@@araci88 yo escuché un truenito cuando me doble 2 días atrás ahora puedo pisar bien me duele .. quiero ir a un doctor pa hacerme radio grafias pa ver que tan mal es el daño , pero nose cuanto será el tiempo de recuperación...
@@4545pixie Tienen que hacerte una ecografía de ultrasonido, solo con esa pueden ver los tendones y ligamentos. La radiografía solo ve huesos rotos. Un traumatologo es el que ve todas estas cosas.
Hola muy buena la información, una consulta, ¿COMO ES EL ESGUINCE POR SOBREESFUERZO EN EL CASO DE OBREROS DE CONSTRUCCIÓN?, ME REFIERO A AQUELLOS QUE MANIPULAN COMBAS.
Hola Dr, Hace 3 meses antes del covid Tuve como un travon jugando futbol cuando le quise pegar al balon se me trabo en el cesped y me agarro dolor en la parte de enmedio del pie y pues no podia ni apoyar el pie, se me hizo como sangre coagulada, se puso morada 2 dias ya luego no y aun la tengo como que fuera chibola, cada que ejerso fuerza el pie me duele y anteriormente ni pegarle al balon podia, no se si tendria que ver a algun medico o que? Necesito respuesta
El domingo 11 de agosto de 2019, jugando fútbol sufrí un esguince muy doloroso escuché cómo si se hubiera fracturado algo y al otro día estaba muy inchado y negro y me diagnosticaron grado 2 tal cual como lo explico el doctor
@@jannyvidales4109 cómo le hiciste para sanar tu esguince, tengo una semana de que me resbale de las escaleras tengo un esguince grado 2 pero de plano ya me canse
Dr. Buenas noches! A mi se me torció el pie sentí claramente como trono y como usted dice pude caminar, pero cuando llegue a urgencias me dijeron que tenia fx. De peroné, me colocaron yeso pero me dijeron que posterior me tomarían una rx en 2 semanas y que si no quedada el hueso en su lugar seria necesaria la cirugía 😢😢😢😢 ya pasaron 2 semanas y tengo un ligero dolor. Dr. Tengo miedo de que no pueda volver a caminar igual 😢😢😢
Hola ,me gusto mucho el video,se explica muy bien los tipos de Esguinces , yo hace 8 años que jugando futbolt tuve un percance en mi pie izquierdo mi tobillo de fue de lado y la verdad me dolio muchisimo de echo si es muy dolorozo no pude caminar ql momento hasta dentro de 2 o 3 semanas masomenos pero aun con mucha dificultad ,tuve que dejar de jugar fut, nunca fui a checarme hasta que en el colegio pice mal y nuevamente ocurrio lo mismo , me dijeron que tenia un esguince de 2° grado y tenia que checarlo , eh ido con algunas personas pero sigue igual mi pie , me han puesto ferula y nada.. aun tengo esta complicacion en mi pie , es posible que pueda llegar a estar porfin bien despues de ya tanto tiempo con esta complicacion? 😰😥😥😖
Estimado, le recomendamos que visite a su médico traumatólogo nuevamente para que pueda hacer una evalución de su tobillo y de acuerdo a eso él determinará que tratamiento debe seguir. Saludos
Gracias por su pregunta estimado Jesús, le invitamos a no perderse el siguiente Facebook Live los días martes y miércoles a las 8pm, en nuestra página Club Dr. Albuja, en el cual puede realizar su pregunta en vivo. Saludos cordiales
Hola Dr. Yo recientemente tuve un esguince grado 1,me recomendó el Dr.k reposara 5 semanas,apenas voy en la semana 4...hasta una nueva evaluación,estuve usando la bota,ahorita puedo caminar pero con un poko de dolor y tengo mi pie también un poco hinchado,sera normal?
Estimada, estaría pasando por el proceso normal así que debe seguir las indicaciones del médico, quien en el siguiente chequeo determinará si le es necesario prolongar el tratamiento y si necesita de rehabilitación. Saludos
Buenas tardes, yo tengo un esguince nivel 3 llevo 15 días después del accidente, rodé por unas escaleras mi pie duele demasiado esta totalmente negro y en partes morado y rojo, aun sigue incjado y no puedo ni mover los dedos, del hospital solo me mandaron analgésicos y para la casa, que debo hacer mas, el dolor es muy fuerte y no deacentarlo porque el dolor es peor
Dr buenas noches x favor conoce un especialista en mano tuve fractura de radio , tengo dos meces y no puedo cerrar la mano me enyesaron .un mes .x favor ayudeme vivo en Piura muchas gracias
Hola yo tube un esguince hace tres años i lo mal q hice fue no curarlo como debí hacerlo en ese momento i ahora para caminar molesta pero no mucho el tema es cuando juego al futbol, termino de jugar i cuando se en fria el pié no puedo mover los dedos q puede ser
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Tuve algo así hace un mes un esguisne en el trabajo mala pisada pero después de un es tuve otro pero más fuerte se pincho más y el dolor era más fuerte dudo que en la tercera si meda pueda caminar
disculpe alguien sabe cual es el tratamiento para el esgise nuemero 2 me dijieron que me toca aser unas infiltraciones o plasma que recomendable es ?solo puedo recuperarme con fisioterapia desculpen alguien q me responda
Hace 3 días me lesione el tobio se me hinchó como un sapo hasta sangre. Loas curioso fue que cuando me lesione no tenía nada de sangre molida ni hinchado, sólo tenia el hueso del tobio hinchado.. se me hincho como sapo porque en el trabajo no me dieron chance de descansar estuve caminando demasiado cuando llegue a mi casa la sorpresa fue que ya lo tenía como un sapo morado. Y hoy el cuarto día ya se me quito, a hora tendré que pisar como princesa para no volverme a lastimar mi tobillito....
Doctor yo me caí pues me duele mucho el tobillo se ve como si fuera un tendon en línea más afuera del tobillo y me dan dolores en el dorso q viene y va
Hola hace un mes tuve un esguince no me dijeron el grado, el caso es que un médico me dijo que sólo una semana lo inmobilizara así lo hice después de la semana y los ejercicios que me indicó, pero ví que en lugar de mejorar empeoró, fuí dónde el traumatólogo y me recomendó bota ortopédica por tres semanas, ya las cumplí y me dice que sólo retire y empiece a caminar, mi pregunta *¿Empezar a caminar así sin terapia antes?* Será necesario meter el pie nuevamente en agua caliente con sal y después ejercicios o sólo así empezar a caminar? Les agradezco su atención gracias!
Estimada, le recomendamos que sea valorado por otro traumatólogo para que determine realmente la magnitud del esguince y con ello le envíe un tratamiento farmacológico o fisioterapia, realmente adecuado a su caso. Saludos
Estimado Erick si tu lesión no mejora aún, te recomendamos que visites a un especialista lo más pronto posible. Si deseas puedes hacerla atender en nuestro centro médico para ello puedes llamar a CEFAVIS, Centros Médicos del Dr. Marco Albuja, la línea gratuita de agendamiento y servicio al cliente es: 1800 CEFAVIS (233284). Estaremos gustosos de atenderte. Saludos.
Yo nda de acudir al médico o lo que sea ya van 2 veces que pasa un esguince y con ayuda de mi gfecito que sabe tallar en 5 días ya estoy medio apoyando el pie y dando pasos al día 7 ya camino normal y con cuidado, nda que si de yeso o cremas naaa eso solo te lo atrasa mas el chiste es masajear bien los ligamentos para que se vayan reubicandoce a su lugar natural y tallar despacio para ir acomodandolo a su lugar junto con el pie, una talla diaria te hará mejoria, te acomoda y hace q se regeneren los ligamentos
Doctor, yo tengo un esguince de 3 grado, pude llegar a casa caminando pero si sentio como trono algo (trono como si me tronara los huesos de las manos) y al otro dia me fui al hospital, me sacaron radiografía y me dijeron que era un esguince de 3 grado, pero a mi dijeron que mi hueso toco mi tendon y se es tiro y me pusieron ferula, en mi caso se hincho pero nunca se puso morado, usted cree que solo se estiro o si fue rompimiento de tendon, en 5 dias me quitan la ferula, pero me sigue doliendo en la bolita externa, usted que cree que sea?
@@thecompax1551 ya ah pasado 3 meses y apenas voy saliendo, en mi caso tube golpe en el hueso pero ya estoy a 20 dias de volver a hacer ejercicio, saludos!
Me hice un enguice hace 2 meses en Ecuador y me brega un soñador me hicieron una placa después de una semana y me enyesado para poder viajar y aun estoy padeciendo hace 2 meses por q me sacaron la placa y como no hay fractura no me han hecho nada mas y sun sigo con mi.pie inchsndose sun q puedo caminar,me he dado terapia fría y caliente y nada ,que estudio me tengo que hacer para ver el grado del enguice.
Dr me caí hace más d un mes y r hice un Devi se pueda m caí d bamqeta de. As d 20 con y caí sobre mi ie o sea sobre el tobillo me sacaron radiografía y digerí. Q no tenía fractura tengo 80 años y aún lo tengo inflamado y tiene uns semana q se me Borro el hematoma q puedo hacer
Hace 17 días tuve un esguince grado 1 ............ pero a veces me duele en las mañanas por un rato pero después se me pasa y puedo correr pero no muy rapido
Estimado, le recomendamos que visite al traumatólogo para que pueda evaluarlo y de ser necesario le enviará algún tipo de tratamiento que ayude a mejorar su condición. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida si voy a un quiropráctico el me puede resetar algo para desinflamar tengo el tobillo izquierdo bien inflamado ya tengo varios años así y me lastimó cada que juega fútbol, con quien debería tratarlo
Estimada, si está siguiendo un tratamiento es mejor que siga las órdenes de su especialista, ya que es muy temprano para que utilice tacones altos. Saludos
Yo hace como 2 semanas me caí y cuando me caí pues me tronó el tobillo se escucho muy feo en el momento hice un poco de movimientos al día siguiente no lo podía mover me lo vende en la noche mi papá me des un masaje y como jugaba fútbol Pues de repente le volví a recuperar como si nada pero aún me dolía corría pero me dolía ahorita pues ya no me duele tanto hago ejercicios pero pues se ve un poquito hinchado no mucho poco pero ya bien así que me gustaría escuchar sus opiniones
A mí los weones me diagnosticaron esquinse grado 2 y al final tenía una fractura claramente como la explico el doc Así son algunos doctores te diagnostican a la rápida . Hablo de lo que pasa en chile !
Ayuda... Hace 3 meses tuve un esguince, puedo caminar pero sigue hinchado que puedo hacer, ya me puse vendaje y todo, el doctor me dice que camine normal y haga terapia.☹☹
Buen video , yo tengo un Esguince 2do grado , tuve hinchado el pie, morado , recurri al traumatologo y me dijo de alzar el pie y con hielo , ahora ya llevo una semana , sinceramente si se desincho , pero me ah quedado como una bola hinchada y nose que hacer , y pasado mañana ingreso a laborar , nose si deba ponerme la tobillera , ah y cuando camino me duele mas la bola que tengo , es arribita del tobillo . Que me recomienda Doctor?
Estimado, le recomendamos que acuda nuevamente al traumatólogo para que pueda valorar su evolución y examinar esa bolita que nos comenta y así determine si necesita enviarle un tratamiento adicional. Saludos
Estimado, le recomendamos que visite al traumatólogo para que revise la condición de su tobillo y por medio de radiografías él determinará que tratamiento seguir. Saludos
Ese doctor conductor es bien preguntón tanto como un paciente mismo, y lo ejemplifica en vivo. Genial.
Gracias, nuestra intención es poder cubrir la mayoría de las preguntas que tiene un paciente con esa patología. Saludos.
No se por que salió del aire programas así deberían haber mucho más emves de eso faranduleros chimbos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida están en Puebla??
@@rebecacuellar7530 no linda, esto es en Quito, Ecuador
como eres tonta de verdad, para alguien que tiene un esguince es bastabte útil que pregunte muchisimas cosas.
Dios me va a sanar estoy seguro gracias mi Señor
Tuve esguince de tobillo grado 2 en 2017 me pusieron un Brace de tobillo durante 6 semanas mas medicinas para lesiones musco-esqueleticas, luego hice terapia fisica con bandas elasticas, barras paralelas, caminar en puntillas, electro estimulación, ultra sonido, ejercicios de flexostención y fortalecimiento. De ahi comence con circuitos cortos de saltos, estocadas, piques, sentadillas, etc. Hasta ahora camino y corro, pero si me ah quedado un poco grueso el tendon se nota como con mas grasita si cabe el termino.
Todo eso con 2 yo tengo 3 ayer se me viró el tobillo ayer
Soy mamà y el 9 de mayo 2020 muy feliz y contenta hice la limpieza de la casa porque segun yó me festejaria mi esposo con mis 3 pequeñitos el 10 de mayo 2020 al sacar la basura pise Màl y se me doblo el pie, escuche y senti ese "TRAAAACK" q dice el doctor, 😭😭 es lo mas horrible del mundo, el 10 de mayo ya no festejamos mejor nos fuimos a buscar sobador 😭😭😭 mi gente cuidense y fijense donde caminan hoy 16 apenas llevo 1 segunda sobada porq no me sentia bien, esto es tan doloroso q no se lo deceo a nadie ni a la panini 😅 cuidense y q salgamos pronto de esta cuarentena q ya se volvio sesentena 😅😅 Dios los bendiga Ánimo!!
Muy interesante y bien explicado...Muchas gracias!!!
El mejor vídeo bien explicado, pero sobre todo el conductor haciendo preguntas muy buenas para tratar mejor el problema..😉
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Yo tengo el 3 ahora mismo que dolor gracias a dios yo la verdad sentí el ruido que comento el doctor un buen Video aprendí muchísimo
El mejor video q he visto d todos los q he buscado muy excelente explicado mil gracias
Las preguntas del Dr. me parecen muy acertadas, justo eran mis dudas.
Excelente video.
Muchas gracias doctor.Dios lo bendiga por haberme ayudado a despejar mis dudas. No
Bien explicado, senti que yo le preguntaba a el doquiii. Explico muy bien. ami si me funciono el agua pero bien caliente con mucha sal, y movimiento de el pie dentro de el agua por 2 horas..,.. mi problema fue entre grados 1 y 2.. me sobaron muy suave al dia siguiente de mi lecion y voy en el tercer dia y ya puedo caminar mucho mejor, aclaro caminaba con mucho dolor, pero no salio morete ni inchason.., solo si camino con cuidado, uso pomadas antes de dormir con masaje y una botella haciendo ejercicios por 20 minutos 2 veces al dia, y aveces que estoy comiendo siento que algo se mueve por mi tobillo, y dan poquitas cosquillas...
Presisamente en estos momentos estoy pasando por este problema creoo es entre grado 2 y 3 pues no puedo apoyar el pie el este lunes ya llevo 4 semanas y aún m duele bastante.... Muy buena explicación por parte del dr... Y UD muy buenas preguntas q le hace. Exelente información ...Graciasssss....
De nada estimada un cordial saludo
Que hermosa forma de explicar yo tengo enguinse grado ll me tocaba operación y nunca m atendieron entonces fui a una clínica y m pusieron un yeso para un mes ojala después del mes este cm antes
El grado dos no se opera. Te sugiero que empieces las terapias. Las terapias son cosa seria, que hay que cumplir sí o sí, para evitar secuelas. El especialista médico en rehabilitación te indicará lo mejor. En mi caso compresas de frío y calor, magnetoterapia. Los ejercicios físicos hay en varias etapas. Es una lesión que requiere paciencia, pero lo vale.
Como vas te pusieron yeso? Que te dijeron pasa que yo me lesione jugando fútbol pise mal Y me traqquearon los huesos ya tengos 2 semanas con yeso y aún tengo dolor nose que sea , no me quiero operar
Yo tuve un esguince grado 2 hace un mes, me retiraron el yeso hace una semana y todabia estaba hinchado empece x hacer terapia en agua caliente con arnica y cúrcuma luego vinagre con sal y he mejorado mucho apenas uso el bastón he podido sentar bien el pie. Saludos :)
Chicas como van ..yo hace 9 dias tuve un esguince de grado 2 ..no solo me pusieron una benda..pero todavia no puedo caminar..lo tengo inchado mas por donde estan los dedos y se me entumen..lea pasa igual? A los cuantos disas ustedes pudieron empezar a aplanar el pie
Gracias por tan clara explicación doctor. Estoy en cama en reposo por esguince en mi pie derecho, ayer cuando bajaba las escaleras no se que me paso pensé que estaba ya en el último escalón y eran dos escalones por bajar, di el paso y totalmente se me doble el tobillo y me fui al suelo😢, es mi primera vez que me pasa esto, nunca pensé que doliera tanto. Gracias doctor sus consejos me son de gran ayuda.
Hola Evelin ! Increíblemente me paso lo mismo que a vos. Me caí el miércoles 27-3 . Estaba en el segundo escalon , frene, luego estire el pie pensando q llegaba al piso y me faltaba un escalon más. Caí sonó muy feo. En guardia me dijeron no hay fisura, pero luego de 6 días conseguí turno en traumato y me dice hay dos fisuras ni recuerdo donde . Como vas vos con el desarrollo de tu lesión?
Muy bie explicado así deben de explicar todos con un pie y sis tendones y ligamentos
Hola Doctor gracias por la buena informacion ok😊😊😊
Muy bien explicado.
Gracias doctor Dios lo bendiga
Estimado, nos alegra saber que nuestro videos le son de mucha utilidad. No deje de suscribirse a nuestro canal y le invitamos a seguirnos en facebook. Saludos
Muy interesante y bien explicado. Gracias.
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Yo tuve un esguince grado ll, estaba super inflamado y me dolia mucho, el doctor me dijo que se separó un poco mi huesito, hoy cumplo 15 dias con yeso, al fin me lo quitaran.
Dioogo Misha hola te lo rompiste???
porque yo me lo Rompi I tengo in viaje pendiente en menos De un mes
Felizmente lo volví a repetir, para enseñarle a mi papá, y me doy cuanta que, me había equivocado, el esguince de grado 1 que es el que tengo, es corte microscópico, y yo me confundí con el grado 2 que ese es un corte, corte... Y veo que el el grado 3 no se necesita de cirugía, solo de yeso, y el tendón solo se une, pensé le habrían la carne y lo cocían, así como el de grado 2...
Oye entonces el grado 3 no se hace cirugia como el dice ??
@@jeffocampo1675 Si así dicen no se por que el doctor me dijo que si me iba a operar.
Mil gracias x esta explicación, voy de una al Dr, para q me envíe a terapia xq ya me pasa lo de la inestabilidad, y además a un nutrisionista xq el mal tratamiento de mi esguince sumado a mi sobrepeso no me deja llevar una vida normal.
Hola doctor yo que tube fractura de pilon tibial posterior con fraumento osea (6mm) de desplazo hasta (5mm) con extensión hasta la superficie articular me pusieron yeso aun mes hoo mes y medio cre que fue necesario ho si necesita ba sirugia de echo no me dule con el yeso solo cuando voy al baño y esta colgado siento que mi pie pesa y me duele un leve pero acostado no me molesta nada cre que pueda caminar normal pronto 😢
muy bien explicado todo, gracias gracias
Muy bien explicado 👍
A la orden
La verdad a mie parece que quedó bien explicado!
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Gracias por el video. Muy gráfico.
Nos encanta saber que nuestros videos le son de mucha utilidad, no
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Tuve esguince de grado dos, camine dificultad por tres días, la mejor cura fue tener en hielo el pie la mayor parte de tiempo
Bro hoy yo en el voly tmabien tuve uno de grado dos creo xq sono pero si puedo pararme incluso me puedo parar con el pie del esguince pero mañana me are la tomografia
@@jomezxd4546 no es necesario, solo ponte hielo, cuando es fractura total no puedes ni apoyar el pie
Muy buenas las preguntas
Doctor gracias por sus recomendaciones, ase un año que tuve una torcedura de tobillo y últimamente me está doliendo mucho con el frío y siento que el frío penetra en el hueso que me recomienda
Hola, me esta pasando exactamente lo mismo, solo que tengo mucho dolor y el tobillo inflamado, mañana regreso al medico
Tienes que ir al traumatologo, y despues recurra a los sobadores.
Muy buen video doctor me operaron el tobillo después de q tiempo de la operación puedo seguir con las terapias de rehabilitación doctor por favor ayúdeme
Yo les rescomiendo a todos los q sufren esta lesion q reposen hasta estar bien porq si no pa lesion se puede agrabar
Yo si q estoy en las últimas mi tobillo ya no da mas
@@Romario773 yo estoy igual mi tobillo esta deforme ya no se que hacer todo por el maldito futbol
@@manuelleguizamon8917 que pasó te recuperareste amigo así igual estoy yo viejo llevo un mes y me quedo inflamado una parte
Sufri 2 en el tobillo izquierdo, la primera vez fui al traumatologo, me receto pastillas y una bota. Fui a otro y con masoterapia me desinflo y reacomodo los tendones del tobillo
Amigo y fuiste a la masoterapia cuando ya te paso el dolor o aun tenias un poco?
oye y con el traumatologo que te receto pastillas y una bota-te recuperaste del todo?
Y VOLVIO A SU FORMA NORMAL EL TENDON?
@@N40k0 nunca vuelve a su lugar
Doctor después de cuantos días puedo comenzar las terapias después de una cirugía de tobillo .....
Eso duele terrible, a mi me paso en el tobillo jugando fútbol, me torci el pie y se me hincho un montón, felizmente se me sano sólito a las 3 o 4 semanas
Nos alegra saber que ya se encuentra mejor. Saludos
Pero ahora usas tobillera?
como le hicistes? tengo dos días me torcí el tobillo esta inflamado pero si escuche el sonido no me duele pero si está inflamado 😢
Yo corriendo a traer la pelota q se salió de la loza de fútbol y justo había una piedra plantada en la arena y en mientras hñibs corriendo piso esa piedra y con todo mi peso me tuerso el tobillo y tenía q esperar q q baje mi peso para después mi tobillo se despegue de la piedra hasta ahora me acuerdo ya pasaron 5 años q me hacía lo misml
Yo Tengo tuve uno de segundo trado 2 semanas de recuperación y pude correr ala 3 semana pude patear tranquilamente en el fut
Hola qué tal ? Como te recuperaste ?
Como te recuperaste amigo
Hace 3 meses me caí tube un esguince de tobillo y me hice una radiografía en la qe aparece qe tengo una fisura epífisis distal de peroné que esta tardando en consolidar 😢😢😢va consolidando lentamente me recomendaron reposo pero para caminar uso una bota ortopedica ya me asuste porqe ya tarde meses y no puede consolidar la fisura qe me recomienda usted doctor xfavor su respuesta me servirá de mucha ayuda
Está bien explicado el video y existen muchos mitos o creencias que perjudican las cosas yo lo que hago :
1 sobar con la llena de los dedos en circulos despacio sin hacer mucha presión para que no se acumule la sangre .
2 aplicó hielo para desinflamar
3 me vendo el pie
4 hago pequeños ejercicios acostado
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Hola … yo tube esguince quizá de grado dos al bajar un escalón y me trono horrible fui a emergencia tube rayos X no hubo quebradura ni fisura se hizo una gran pelota 🥎 de béisbol no podía apoyar mi pie y alos dos dias se puso morado … no me enyesaron ni tampoco me dieron férula… tratamiento elevación y hielo y pastillas ani inflamatorias me inyecte también ketorolaco y dexametasona para des inflamar hoy 5 meses después sigue molestando. Mi segunda opción de otro médico fijo k necesitaba haber sido Estíbaliz ado mi pie quizás asta con la otra medica una férula mínimo por 3 semanas …. Amigos si pueden poner yeso aún que no esté roto por 1 a 2 semanas es mejor y sanarás perfectamente así k no lo duden en ponérselo el héroe es k como no se rompió uno cree k no lo necesita así j no cometa ese hérror … cuídese ah yo fui a un componedor como ala semana después y me di un jalón fuerte y yo creo me empeore así k no vaya al componedor en las primeras 4o 5 semanas
Deje hablar al doctor! Lo interrumpe a cada frase
Jajaja le estaba tomando la lección, excelente video y me causó mucha gracia.
Y a ti que deja a mi padre en paz ok no te metas
Simplemente si le molesta que no haga videos y menos, mal echos
Fue un exelente video
Exelente video
Gracias doc
A la orden
Esta información ya no es actualizada, debería youtube poner algún tipo de aviso para que toda la gente tenga información correcta.
Pero a lo que comento el Dr para ese tiempo si es como se trataba los esguinces 🫶🏻
Despues de 3 dias me dejo de doler pero aun no puedo apollarme fuerte en el pie afectado sera grave por el sonido q hizo .pero ya no tengo casi dolor fuerte solo un pequeño dolor pero al corre si me molesta un poco
Me lesione en el fútbol me ayudo mucho este video. Todo suena a qué fue primer grado hasta que dijo que si escuchaste un trueno era mayor. Ya me confundí de nuevo. Hace 4 semanas pero ya volví a jugar fútbol pero la verdad que si me duele todavía será bueno mejor parar aunque sea esguince de primer grado ? Repito trono muy feo mi tobillo
Oye una pregunta ami tambien me sono el tobillo pero tengo duda de como te quedo a ti despues del minuto 1 estaba muy hinchado o como quedo en ese tiempo . Por que estoy muy confunido que grado es el mio no esta muy hinchado llevo 5 dias casi se hincho un poco no mucho pero si puede caminar pero con mucha dificultad y dolor y me hicieron una radiografia y no tengo nada
Que estudio de ase para ver los ligamentos
Mejor explicado que a los dos doctores a los que fui 😳😳
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Hola, hace 1 mes tuve un esguince de tobillo y el Traumatologo me diagnosticó rotura de ligamentos de los dos lados del pie ,
El me recomendó cirugía, y después de la operación me estuve informando que no era necesaria la operación para esguinces de tobillo,
Estoy intrigado, necesito que me aclare mis duda,
Gracias
En noviembre del 2014, mientras estábamos practicando el baile para el desfile. Me doble mi tobillo, porque no me fijé y había un ollo, y al pisar me doble el tobillo.
Al día siguiente que fue el desfile. Como la calle tenía muchos baches, me volví a doblar el mismo tobillo, y pues seguí bailando hasta que terminara el desfile, y antes de terminar me lo volví a doblar.
Ese día. En la noche salí con mi novio. Y después de estar sentada media hora, me empezó a doler mucho mi tobillo. Tanto que no lo soportaba y le dije que nos fuéramos. Pero al ponerme de pie. Me dolió mucho más 😫, no podía pisar, literal el me tuvo que cargar.
Cuando llegue a mi casa me acosté y toda la noche me estuvo doliendo. Lo malo fue que nunca me puse nada, ni hielo, ni venda.
Durante todos estos años. Hay veces que me duele mi tobillo. Ya sea por pisar mal o con el frío. Me duele.
Creo que quedó mal. Pero esta semana me ha estado doliendo. No fuerte pero si molesta. No se que hacer. Ya que lo que pasó fue hace años. No se si tiene solución o ya no ☹☹😥😥. Por favor alguien me puede decir que hacer?
Estimada, lo más recomendable es que la evalúe un traumatólogo para que valore su estado actual y le envíe de ser necesario el tratamiento respectivo. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muchas gracias. Eso haré. Porque la verdad si me incomoda mi tobillo.
Hola que tal doctor hace dos días se me doblo el pie me asusté se me inflamó casi nulo puedo caminar sin dolor solo una pequeña molestia será de grado uno?
Estuviera bien cool que hablarán también de lxs bailarinxs, yo soy bailarina profesional y de un salto me caí y me esguince el pie de segundo grado pero no sólo fue un ligamento, ya llevo dos meses y regrese a bailar y todo, pero aún duele poco, entonces estaría bien chido que en algún momento lo explicarán
Chido?
Debes usar un vendaje compresivo, por lo general después de volver a la actividad fisica las secuelas de esa lesión pueden durar hasta 8 semanas más
Buen día Dr🙋🏼♀️🤗😘💋hace 10 días tuve un esguince de tobillo izquierdo al bajar la acera de la calle, 😭 el dolor fue tremendo , Y no puedo pisar, fui al traumatólogo y me hizo una placa y no hay quebradura ni fisura, Solo me mandó ponerme hielo y un antiinflamatorio y me dijo que regrese a verlo en 10 días , pero no me puso ni un vendaje nada 😔no me duele sí lo tengo derecho al pie , pero si hago por apoyar o algún movimiento brusco me da el dolor a la altura del hueso Del lado de afuera ( como un pinchazo) estoy pensando en acudir a otro traumatólogo 🤦🏼♀️ para que me evalúe mejor , que opina usted 🙋🏼♀️ Dr?????
yo escuche y senti mis ligamentos romperse clariiiisimo.....fue horrible
Y nesecitatste cirugía
@@4545pixieSi y no. Lamentablemente los doctores no identificaron de manera rápida lo que había sucedido con mis ligamentos y el primer de recuperación solo me pusieron un yeso. Sin embargo, después de hacerme un ultrasonido vieron la extension del daño y recién en ese momento me dijeron que si hubiera sido oportuno hacer una cirugía en el primer mes. También me dijeron que a este punto de la recuperación una cirugía haría más daño.
@@araci88 yo escuché un truenito cuando me doble 2 días atrás ahora puedo pisar bien me duele .. quiero ir a un doctor pa hacerme radio grafias pa ver que tan mal es el daño , pero nose cuanto será el tiempo de recuperación...
@@4545pixie Tienen que hacerte una ecografía de ultrasonido, solo con esa pueden ver los tendones y ligamentos. La radiografía solo ve huesos rotos. Un traumatologo es el que ve todas estas cosas.
@@araci88 bueno gracias por el consejo
Un esguince de grado 3 necesariamente es de cirugia
Ojala hubiera un lugar que nos de esa atencion pero en mexico, soy de monterrey para ser exacto
Hola muy buena la información, una consulta, ¿COMO ES EL ESGUINCE POR SOBREESFUERZO EN EL CASO DE OBREROS DE CONSTRUCCIÓN?, ME REFIERO A AQUELLOS QUE MANIPULAN COMBAS.
Hola Dr, Hace 3 meses antes del covid Tuve como un travon jugando futbol cuando le quise pegar al balon se me trabo en el cesped y me agarro dolor en la parte de enmedio del pie y pues no podia ni apoyar el pie, se me hizo como sangre coagulada, se puso morada 2 dias ya luego no y aun la tengo como que fuera chibola, cada que ejerso fuerza el pie me duele y anteriormente ni pegarle al balon podia, no se si tendria que ver a algun medico o que? Necesito respuesta
El domingo 11 de agosto de 2019, jugando fútbol sufrí un esguince muy doloroso escuché cómo si se hubiera fracturado algo y al otro día estaba muy inchado y negro y me diagnosticaron grado 2 tal cual como lo explico el doctor
Uyshh qué penita, espero q te recuperes pronto, una consulta en cuanto tiempo es la recuperación? Y cómo vas con tu tratamiento?.
Amigo hace 7 meces me paso algo similar aun no puedo jugar espero te recuperes pronto, 😭
ami m pasp igual solo q yo de andar caminando y a los 4 dias m kito el dr las muletas tengo casi dos semanas de eso y esta morado asta mis dedos 😣😣
Me paso lo mismo por jugar voleibol:((( estuve 2 semana con muletas pero todavía te tardas en caminar normal
@@jannyvidales4109 cómo le hiciste para sanar tu esguince, tengo una semana de que me resbale de las escaleras tengo un esguince grado 2 pero de plano ya me canse
Dr. Buenas noches! A mi se me torció el pie sentí claramente como trono y como usted dice pude caminar, pero cuando llegue a urgencias me dijeron que tenia fx. De peroné, me colocaron yeso pero me dijeron que posterior me tomarían una rx en 2 semanas y que si no quedada el hueso en su lugar seria necesaria la cirugía 😢😢😢😢 ya pasaron 2 semanas y tengo un ligero dolor. Dr. Tengo miedo de que no pueda volver a caminar igual 😢😢😢
Estimado, debe ser evaluado nuevamente por su traumatólogo para que trate el dolor. Saludos
Hola ,me gusto mucho el video,se explica muy bien los tipos de Esguinces , yo hace 8 años que jugando futbolt tuve un percance en mi pie izquierdo mi tobillo de fue de lado y la verdad me dolio muchisimo de echo si es muy dolorozo no pude caminar ql momento hasta dentro de 2 o 3 semanas masomenos pero aun con mucha dificultad ,tuve que dejar de jugar fut, nunca fui a checarme hasta que en el colegio pice mal y nuevamente ocurrio lo mismo , me dijeron que tenia un esguince de 2° grado y tenia que checarlo , eh ido con algunas personas pero sigue igual mi pie , me han puesto ferula y nada.. aun tengo esta complicacion en mi pie , es posible que pueda llegar a estar porfin bien despues de ya tanto tiempo con esta complicacion? 😰😥😥😖
Estimado, le recomendamos que visite a su médico traumatólogo nuevamente para que pueda hacer una evalución de su tobillo y de acuerdo a eso él determinará que tratamiento debe seguir. Saludos
Docto si tiene molestia justo detrás del talón eso aq se debe
Donde se encuentra doctor ami seme dobló el tobillo ase 3 años nesecito ayuda x que me duele últimamente
Yo igual los escuche hasi traccc
Buenaa noches como se llama la radiografía k se tobillo al pedirlo
Gracias por su pregunta estimado Jesús, le invitamos a no perderse el siguiente Facebook Live los días martes y miércoles a las 8pm, en nuestra página Club Dr. Albuja, en el cual puede realizar su pregunta en vivo. Saludos cordiales
Hola Dr. Yo recientemente tuve un esguince grado 1,me recomendó el Dr.k reposara 5 semanas,apenas voy en la semana 4...hasta una nueva evaluación,estuve usando la bota,ahorita puedo caminar pero con un poko de dolor y tengo mi pie también un poco hinchado,sera normal?
Estimada, estaría pasando por el proceso normal así que debe seguir las indicaciones del médico, quien en el siguiente chequeo determinará si le es necesario prolongar el tratamiento y si necesita de rehabilitación. Saludos
Si tengo lo mismo yo pero nivel 2 y por saltar
Buenas tardes, yo tengo un esguince nivel 3 llevo 15 días después del accidente, rodé por unas escaleras mi pie duele demasiado esta totalmente negro y en partes morado y rojo, aun sigue incjado y no puedo ni mover los dedos, del hospital solo me mandaron analgésicos y para la casa, que debo hacer mas, el dolor es muy fuerte y no deacentarlo porque el dolor es peor
Dr buenas noches x favor conoce un especialista en mano tuve fractura de radio , tengo dos meces y no puedo cerrar la mano me enyesaron .un mes .x favor ayudeme vivo en Piura muchas gracias
Ami me costaba caminar me dolia mucho al intentar pero no se me puso el pies morado pero lo que no se es si era grado uno oh dos?
Perro y si fue del otro lado del tobillo??? Es igual?????
Buenas noches tuve fractura de cuello tibia y perone se me inflama mucho el pie quedé vo hacer porfa vor me orienta gracias
Yo escuche el sonido pero puedo caminar aunq rengueando no hubo color morado q grado es xq se escucho fuerte
Bueno dr yo tengo un esguince grado 2 con fractura en el peroné en la parte de a bajo del tobillo eso amerita cirugía obligatoria o no
Ese sonido lo escuché hace dos semanas y aquí estoy con desprendimiento de ligamentos y fractura de tibia solo recordar el sonido dueleeee 😭😭
Amigo como te recuperaste?
Hola yo tube un esguince hace tres años i lo mal q hice fue no curarlo como debí hacerlo en ese momento i ahora para caminar molesta pero no mucho el tema es cuando juego al futbol, termino de jugar i cuando se en fria el pié no puedo mover los dedos q puede ser
jaja buena doc hay q hacer todas las preguntas, yo mismo jaja ,excelente doc
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Yo tengo un esguinse de tercer grado cuanto tiempo Devo estar en reposo...
Tuve algo así hace un mes un esguisne en el trabajo mala pisada pero después de un es tuve otro pero más fuerte se pincho más y el dolor era más fuerte dudo que en la tercera si meda pueda caminar
disculpe alguien sabe cual es el tratamiento para el esgise nuemero 2 me dijieron que me toca aser unas infiltraciones o plasma que recomendable es ?solo puedo recuperarme con fisioterapia desculpen alguien q me responda
Hace 3 días me lesione el tobio se me hinchó como un sapo hasta sangre. Loas curioso fue que cuando me lesione no tenía nada de sangre molida ni hinchado, sólo tenia el hueso del tobio hinchado.. se me hincho como sapo porque en el trabajo no me dieron chance de descansar estuve caminando demasiado cuando llegue a mi casa la sorpresa fue que ya lo tenía como un sapo morado. Y hoy el cuarto día ya se me quito, a hora tendré que pisar como princesa para no volverme a lastimar mi tobillito....
Como lo explica tuve un esguince grado 2, la recomendación de no pisar durante cuanto tiempo es
Genial, ¿que acciones deberíamos de hacer durante la noche con la parte afectada?
Estimado, se le recomienda ponerse hielo en la parte afectada y acudir al traumatólogo para evitar complicaciones. Saludos
Agua tibia con sal es bueno para un esguince?
Hola estoy enyesada 6 dias pero me duele todo el pie hasta la punta del pulgar es mas intenso, que debo hacer
Doctor, si no se trata un esguince grado 2 con fisura, que sucede.? El color morado se va pero la herida queda?
Doctor yo me caí pues me duele mucho el tobillo se ve como si fuera un tendon en línea más afuera del tobillo y me dan dolores en el dorso q viene y va
Hola hace un mes tuve un esguince no me dijeron el grado, el caso es que un médico me dijo que sólo una semana lo inmobilizara así lo hice después de la semana y los ejercicios que me indicó, pero ví que en lugar de mejorar empeoró, fuí dónde el traumatólogo y me recomendó bota ortopédica por tres semanas, ya las cumplí y me dice que sólo retire y empiece a caminar, mi pregunta *¿Empezar a caminar así sin terapia antes?* Será necesario meter el pie nuevamente en agua caliente con sal y después ejercicios o sólo así empezar a caminar? Les agradezco su atención gracias!
Estimada, le recomendamos que sea valorado por otro traumatólogo para que determine realmente la magnitud del esguince y con ello le envíe un tratamiento farmacológico o fisioterapia, realmente adecuado a su caso. Saludos
Hola, tengo un esguince grado 2 en el tobillo y mañana cumplo una semana enyesada, quiero saber si es normal que me duela aún con yeso?
Te sigue doliendo?
Hace 2 semanas tube un esguince y es bien doloroso y es tiempo de que no me repongo mi lesion fue por el bendito ⚽ ⚽ futbol
Estimado Erick si tu lesión no mejora aún, te recomendamos que visites a un especialista lo más pronto posible. Si deseas puedes hacerla atender en nuestro centro médico para ello puedes llamar a CEFAVIS, Centros Médicos del Dr. Marco Albuja, la línea gratuita de agendamiento y servicio al cliente es: 1800 CEFAVIS (233284). Estaremos gustosos de atenderte. Saludos.
Erick Paz eeeeeedxeeex
Erick Paz yo tengo 1 semana pero creo que es el peroneo. 😭
son goku esta mas canija la situacion no?
Erick Paz cuando bajo el pie siento que se me recalienta y ademas me lo siento inestable 😕 a ti te dieron estos sintomas?
Yo nda de acudir al médico o lo que sea ya van 2 veces que pasa un esguince y con ayuda de mi gfecito que sabe tallar en 5 días ya estoy medio apoyando el pie y dando pasos al día 7 ya camino normal y con cuidado, nda que si de yeso o cremas naaa eso solo te lo atrasa mas el chiste es masajear bien los ligamentos para que se vayan reubicandoce a su lugar natural y tallar despacio para ir acomodandolo a su lugar junto con el pie, una talla diaria te hará mejoria, te acomoda y hace q se regeneren los ligamentos
Doctor, yo tengo un esguince de 3 grado, pude llegar a casa caminando pero si sentio como trono algo (trono como si me tronara los huesos de las manos) y al otro dia me fui al hospital, me sacaron radiografía y me dijeron que era un esguince de 3 grado, pero a mi dijeron que mi hueso toco mi tendon y se es tiro y me pusieron ferula, en mi caso se hincho pero nunca se puso morado, usted cree que solo se estiro o si fue rompimiento de tendon, en 5 dias me quitan la ferula, pero me sigue doliendo en la bolita externa, usted que cree que sea?
Me paso lo mismo que tal te fue aque tiempo pusiste caminar normal?
@@thecompax1551 ya ah pasado 3 meses y apenas voy saliendo, en mi caso tube golpe en el hueso pero ya estoy a 20 dias de volver a hacer ejercicio, saludos!
Me hice un enguice hace 2 meses en Ecuador y me brega un soñador me hicieron una placa después de una semana y me enyesado para poder viajar y aun estoy padeciendo hace 2 meses por q me sacaron la placa y como no hay fractura no me han hecho nada mas y sun sigo con mi.pie inchsndose sun q puedo caminar,me he dado terapia fría y caliente y nada ,que estudio me tengo que hacer para ver el grado del enguice.
Dr me caí hace más d un mes y r hice un Devi se pueda m caí d bamqeta de. As d 20 con y caí sobre mi ie o sea sobre el tobillo me sacaron radiografía y digerí. Q no tenía fractura tengo 80 años y aún lo tengo inflamado y tiene uns semana q se me
Borro el hematoma q puedo hacer
Hace 17 días tuve un esguince grado 1 ............ pero a veces me duele en las mañanas por un rato pero después se me pasa y puedo correr pero no muy rapido
Estimado, le recomendamos que visite al traumatólogo para que pueda evaluarlo y de ser necesario le enviará algún tipo de tratamiento que ayude a mejorar su condición. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida si voy a un quiropráctico el me puede resetar algo para desinflamar tengo el tobillo izquierdo bien inflamado ya tengo varios años así y me lastimó cada que juega fútbol, con quien debería tratarlo
Hola Dr. Hace una semana tuve esguince de segundo grado en tobillo izquierdo y mi pregunta es si podre utilizar tacones de 12cm?
Estimada, si está siguiendo un tratamiento es mejor que siga las órdenes de su especialista, ya que es muy temprano para que utilice tacones altos. Saludos
Tengo una fisura camino y se hincha se imflama duele jala hasta las conyunturas tendón pierna cadera
Yo hace como 2 semanas me caí y cuando me caí pues me tronó el tobillo se escucho muy feo en el momento hice un poco de movimientos al día siguiente no lo podía mover me lo vende en la noche mi papá me des un masaje y como jugaba fútbol Pues de repente le volví a recuperar como si nada pero aún me dolía corría pero me dolía ahorita pues ya no me duele tanto hago ejercicios pero pues se ve un poquito hinchado no mucho poco pero ya bien así que me gustaría escuchar sus opiniones
A mí los weones me diagnosticaron esquinse grado 2 y al final tenía una fractura claramente como la explico el doc
Así son algunos doctores te diagnostican a la rápida . Hablo de lo que pasa en chile !
Es recomendable poner el tobillo en agua fria y después en agua caliente para recuperación?
Cuando fui al medico me recomendaron mucho agua con hielo (mi entrenador tambien) para manejar la hinchazón... aunque ya es tarde para comentar
Tengo la misma pregunta. A mi me dijeron que lo metiera a agua con sal
@@tlalocmartinez6213 También es bueno
Ayuda...
Hace 3 meses tuve un esguince, puedo caminar pero sigue hinchado que puedo hacer, ya me puse vendaje y todo, el doctor me dice que camine normal y haga terapia.☹☹
Buen video , yo tengo un Esguince 2do grado , tuve hinchado el pie, morado , recurri al traumatologo y me dijo de alzar el pie y con hielo , ahora ya llevo una semana , sinceramente si se desincho , pero me ah quedado como una bola hinchada y nose que hacer , y pasado mañana ingreso a laborar , nose si deba ponerme la tobillera , ah y cuando camino me duele mas la bola que tengo , es arribita del tobillo . Que me recomienda Doctor?
Estimado, le recomendamos que acuda nuevamente al traumatólogo para que pueda valorar su evolución y examinar esa bolita que nos comenta y así determine si necesita enviarle un tratamiento adicional. Saludos
Y cuando se rope el ligamento y no se puede hacer cirujia cual es la opcion
Muy interesante yo creo que tengo un esguince de 2 grado porque el pie lo tengo hinchado y cerca del talon se volvio medio morado que me recomienda ?
Estimado, le recomendamos que visite al traumatólogo para que revise la condición de su tobillo y por medio de radiografías él determinará que tratamiento seguir. Saludos