VENDAJE preventivo de TOBILLO para jugar FÚTBOL #1 | VENDA ELÁSTICA
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- Опубліковано 10 жов 2024
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Aquí les dejo el link para el vendaje en ochos: ua-cam.com/video/bVRGwIj3ajc/v-deo.html
Salúdame en un video como Sergio soto
cual es el largo de la venda mas menos ya que la que tengo no me llega a dar los dos soportes.
FUTBOLISTAS como se piden las vendas??
FUTBOLISTAS me interesa saber
FUTBOLISTA
Hoy use el vendaje, tengo una lesión en el tobillo, y me sirvió de maravilla
A mí también solo que no cubre los dedos🤔
@@axelgiovanigomeznava8463 es para el tobillo no para los dedos xd
Estoy por el mismo motivo
Es muy bueno vendarse por que ajusta bien el tobillo y queda flojo
@@metropcs8382 jajaja ni que fuéramos profesionales
Genial!! Ahora sólo me faltaría aprender a jugar
Se nace sabiendo jugar si a tu edad tenes que aprender estas jodido
@@lautarolionel8665 se nace sabiendo? Con razón el otro día vi un recién nacido haciendo jueguitos
@@gonzaloa.9408 si sos pata dura olvidate del futbol😂
Sr Goku y como sabes que edad tiene el? xd
Jajajaja
Talla de venda 3:02
Empieza vendaje 4:20
Jaja
Amigo Que largo es la venda?
@@jonathant4455de unas 12 metros
Gracias
Vi este video hace tres años, casi cuando recién salió este video y, hasta la fecha, es el mejor que he probado. ¡Excelente!
Whshwhqhkshfsgjewjhgw
Hola, Tambien tuve un esguince y llevo casi 3 meses sin jugar. Empece terapia fisica y ahora q puedo patear el balon un poco intente vendarme. Me sirvio de mucho tu video! El tobillo lo senti muy estable creo que sin el vendaje hubiese sentido un poco de dolor. Espero en 2 semanas volver a los entrenamientos regulares y desde ahora continuar con el vendaje que aprendi aqui. Gracias y un Saludo desde Alemania!
Que método de entendimiento haces ? Yo también me doble el tendón tobillo todo junto y recién está semana pude entrenar, llevaba desde noviembre 10 sin jugar
El mejor vendaje que he probado 100% lo aplico yo mismo y mis compañeros.
Vi el video en su momento (hace 2 años) y me encanta
Like si te hiciste un esguince en el tobillo y vienes a ver esto pa' q no ocurra de nuevo xD
Yo aún lo tengo y vengo a ver para ir a jugar y que no duela tanto :v
Chumbimuni justamente ayer, aún teniendo un vendaje en 8, así que aquí ando buscando un vendaje mejor
Que come que adivina
Si 😥, demasiado tarde
@@ejscsantos2624 como sigues??? Utilizas este vendaje???
Yo no juego futbol, pero me ha sido de mucha utilidad porque protejo mi tobillo de un esguince que todavía está en recuperación.
Hola a todos, la verdad me gusto mucho este vendaje a pesar de que yo no practico fútbol sino KARATE se me hace muy practico y realmente sirve, actualmente me ayuda mucho para una lesión que tengo en el tobillo y me era molesta al entrenar.
Muchas gracias por el vendaje.
Que bueno que te sirvió, saludos
Beto! Saludos desde Nicaragua! Yo miré tu primer video de este vendaje el que tiene música de fondo. Lo vengo usando desdse entonces, ya casi un año. Es un vendaje muy efectivo para evitar esguinces. Había sufrido al rededor de 3 esguinces en lo que iba del año y luego de recuperarme, no he dejado de usar el vendaje.
La única observación es que, a medida que va recorriendo el partido, el vendaje tiende a aflojarse, lo cual implementé un refuerzo con esparadrapo en la parte superior para asegurar la tensión del mismo durante el juego.
Excelente canal!
Ola futbolista en construcción..✋✋
quiero agradecerte x este tutorial si me sirvió d maravilla el vendaje no me paso ninguna torcedura ningun desguince ni nada ...
todo bien👌⚽ sigue así.!
Qkrqjkrerheyeuwdfjr
Hace unos meses tuve fractura de sindesmosis en el tobillo izquierdo y eso provocó que solo se solucionara con tornillos, volví a jugar al fútbol después de mucho tiempo y tengo que hacerlo bendado y me re sirve este bendaje hasta me Quitó el miedo, muchas gracias te ganaste tu like y saludos desde la provincia de Tucumán, Argentina. Saludos!!!.
#PRIMERANIVERSARIOFEC
Conoci este canal porque tenia un esguinse y buscaba un video donde mostrara un vendaje y lo encontre y la verdad fue de mucha ayuda para mi los vendajes que con la practica ya me sale a la perfeccion despues vi el videos de agujetas magicas y se las puse a mis tenis jaja felicidades el canal crece cada dia :)
Por qué no lo hice antes, mis tobillos se sienten seguros, protegidos y muy cómodos.
Muchas gracias!!!!
en lo personal... Me ha sido demasiado util, ya que siempre me pasaba que se me doblaban los pies al intentar un tapon, y ahora utilizando este vendaje eso ya no sucede... Muy util.. saludos desde Tuxtla GTZ, Chis
Jolovorgo, yo también soy de Tux
Pos bro deberías poner más fuerza haci me pasaba antes ahora le pongo fuerza y me termino quedando con el balón saludos bro
Yo también soy de Tuxtla 😳
Este tutorial me va a ayudar bastante y la verdad que me siento más protegido del tobillo, por que tengo una lesión en este mismo ❤
#primeraniversariofec conocí tu canal por cómo enseñabas a vestirte como un futbolista profesional ...tu canal es muy bueno ...me ayuda mucho a vestirme para jugar antes de un partido ...sigue con tu canal q es muy bueno y gracias por esos vídeos que haces que no sólo es para entretener si no también para informarnos bien antes de un partido...Gracias y felicitaciones por tu canal amigo sigue así !!!!
Yo he tenido tres esguinces en el pie hábil, la vrdd me a funcionado muy bien y si he echo unas modificaciones como es el mover la punta de el pie hacia arriba así como en forma de palomita ✅ cuando pasó la venda ya sea el lado externo o interno y me se me hace mejor... siento que está más sujetada y en caso de torceduras me ha pasado que me salva de sufrir más esguinces.
Muchas gracias por este nuevo video
Yo había visto el otro...
Yo pasados los 3:46 min.
“Ya ponte la maldita venda!”
😂
Llevaba años vendandone mal jajaja me salvaste los tobillos gracias
Ese vendaje no es muy bueno, es mejor el de 8
Yo igual JAJAJAJAJAJAJAJ
Este vendaje lo estoy usando hace un año aproximadamente y en diciembre de 2021 me fracturaron eñ perone a la altura del tobillo y gracias a realizar ese vendaje me salve de q no sea expuesta, es muy bueno
Soy jugador de voleibol y me funcionó de igual modo, muchas gracias
Muchas gracias nada más ví el título y en corto me lanze a ver el vídeo hora si adiós a los dolores de tobillos y lesiones
Lo haré cuando pueda jugar, tengo un esguince actualmente en el tobillo izquierdo, me lastime hace poco más de 4 horas JAJAJAJAJAA
Me perderé la final de un torneo qué hay en mi comunidad, estoy muy triste realmente por esta lesión, no me imagino los jugadores profesionales cuando se lesionan en la final de una competición importante hahaha
Aunque me llena de consuelo saber que luche hasta el fin por mi equipo, y metí el gol de desempate a ultimo momento, aun con el tobillo jodido.
Espero ya te hayas recuperado, no faltes nunca a terapia, yo no hice terapia y ya hoy es mi 5ta lesión de tobillo :(
Me paso lo mismo hace 3 días JAJAJAJA y estamos en semifinales bro como en cuanto tiempo crees que pueda volver a jugar?
como salió la final?
@@sebastiangabiola5436 recomendado brother
@@panzer4349 digo el partido la final jajaja
yo me he hecho 2 esguincces en el pie derecho ya el primer no le di nada de tratamiento, pense que el dolor se iria solo, no tome pastillas ni nada fui bien irresponsable la verdad, pero fue debido a la ignorancia y el dolor estuvo como un año en verdad. al final se me quito pero despues de medio año mas o menos me hice uno en el mismo pie (como hace 3 semanas) y las primeras 2 semanas fueron malas pues no usaba bien el vendaje y no tome las pastillas como debia. pero esta ultima semana que paso si lo segui como debia y uso el vendaje todos los dias y se siente una gran mejoria, pienso que en 1 o dos dias mas ya nosentire nada de dolor... este video es de mucha ayuda pues ya no quiero otro esguince en el mismo pie jajaja
Soy de México igual y juego Lacrosse, se me inflamaron los tendones y me recomendaron vendarme ahora que puedo regresar. Espero me sean de ayuda para prevenir la inflamación. Muy bien explicado!
#PRIMERANIVERSARIOFEC
⚽🔧👍
conocí el canal por que mi papá que es entrenador de un equipo semi profesional me pidió que buscará vídeos sobre seguridad para el jugador y encontre tus vídeos sobre vendaje de tobillo con espinilleras y vendaje profesional para porteros, precisamente de este tipo ... desde ahí le mostré los vídeos a mi padre y míralo 😂😂 ahora hasta mi papá ve tus vídeos personalmente e incluso te copia tus tutoriales 😂 para luego enseñarselos con los chavos del equipo , gracias por hacer este tipo de vídeos tan objetivos y de utilidad ⚽😎👍!!!!
#PRIMERANIVERSARIOFEC
este vídeo es de los mejores que hay, ya que yo sufrí una lesión en él tobillo y con este vendaje pude jugar sin ninguna molestia!✋
Gracias por la explicación tantos años jugando y con las molestias por mal vendaje. Lo aplicaré ahora que regreso a las canchas. Felicidades por tu vídeo
#PrimerAniversarioFEC ESTE VIDEO ME SIRVIO MUCHO YA Q UN DIA JUGANDO ME TORSI EL TOBIYO Y DESDE ENTOSES USO ESTE VENDAJE MUY BUEN VIDEO AMIGO
La verdad funciona mucho, te permite jugar sin molestias y protege, y te da el límite. Te felicito tanto estaba buscando un vendaje así, lo recomiendo, me funcionó DEMACIADO!
Juego al básquet no al fútbol pero me sirvió perfectamente. Gracias!!
Muy bueno, yo lo voy a implementar con mi hijo que ya dejó el fútbol infantil para darle inicio al fútbol profesional. gracias!!
Muy bien explicado me sirvió de mucho saludos desde El Salvador 💖
Whsafshdsvssvsv
Vine al canal por los videos de vendajes con vendas cohesivas y realmente me llamó la atención sentirme cómo un profesional con tus tutoriales así que me gusta mucho el contenido del canal y lo de la pierna mala y con tu padre estuvo buenisimo, felicidades desde aquí Costa Rica ⚽⚽
oooh saludos hasta cos rwica brooo
Me siento mad comodo con el vendaje tipo espiga que explicaste en un tutorial anterior. Gracias crack
Muy buen video, bien explicado. Sentí mucho la diferencia al usarlo. Al principio usaba solo una media larga nomas y luego me dolía todo la pierna, al usar las vendas mis pies no se movieron de mas (use medias antideslizantes también) y al terminar de jugar no sentí nunguna molestia. Gracias.
Vi este video después de que me rompieran el tobillo, a pesar de “vendarme” me quebraron y ahora me gustaría haber visto este video antes 🥲
Mi hijo de 13 ha regresado a entrenar con un equipo después de uff... Y estaba buscando vendajes, me salió este canal. Se ve excelente, lo probaré este finde 💪🙌
me gustaría que hicieras un video sobre la protección de dedos y uñas
Cortate las uñas y ya haha
De perlas use este vendaje luego de sufrir una lesión jaja pero me ayudó a una pronta recuperación. Ahora no utilizo para jugar. Excelente video muy explícita la explicacion!
un vídeo de consejos de cómo tirar o golpear el balón con la pierna no hábil ⚽
jose gonzalez amigo el mejor consejo es practicarlo tu mismo, tu debes dar el golpe y saber como y cuando te acomode más al momento de golpear el balón
samuel Rodriguez pero que ? 😂
te falta mucha vida decir que te la chupen por una plataforma cómo lo es UA-cam
consigue una vida y una novia que se nota que le hace falta.
Diego Brandon gracias amigo.
Loko Rodriguez gracias amigo .
Yo te puedo dar un consejo, en un parque, normalmente en la cancha (obviamentexd) puedes decirle a un amigo que te pase el balón a tu pie menos hábil y pegarle como viene al balón o en una pared solo rebotas el balón y le tiras a la portería, a mi me ha funcionado muchísimo
Muy buen video amigo me sirvió bastante para poder vendarme el tobillo pude jugar fútbol sin problema aún manteniendo lesionado el tobillo muchos años jugando sin venda pasa la cuenta pero se nota la diferencia al estar vendado, gracias gracias.
Gracias, ahora que voy a comenzar a jugar otra vez, está muy bien.
Super recomendado, yo me torcí el tobillo y ahora estoy tratando de recuperarme y con este vendaje me está ayudando bastante
Haz un del estilo de como ponerse las espinilleras como Edén Hazard
ponte doble como HUGO SANCHEZ Y EVITAR A LOS DEFENSAS
Me sirvio mucho siempre que vendaba a mi hijo le lastimaba y con esto quedo feliz mi niño tiene 7 años gracias
No recomiendas algún tipo de tobillera o venda que solo se ponga como tipo calcetín?
Conviene las vendas
No, usa vendaje
Me quiero hacer este vendaje por primera vez en mi vida y solo por prevención.... Más claro no creo que se pueda...Muchas gracias... Desde Colombia...
Excelente video maestro
Saludos y felicitaciones desde Colombia.
Muchas gracias chavalon gaste dijeron con doctores y no me daban la solución que buscaba que era la seguridad y tu me la brindastes gracias amigo !!
Se puede poner una tobillera encima del vendaje....respuesta x favor.....gracias x su informacion
Sería redundante ya que el vendaje es para no tener torceduras y la tobillera haría la misma función, es como querer usar dos condones al mismo tiempo
Acabo de ponerle una a mi hijo de 12 años y le quedó súper. Que buen video. Gracias!!!
Me sirvio gracias, el esguince lo tenia en grado 3
Huy mano que dolor tannorrible debe ser....😵😫
La verdadera pregunta aquí es recomendable hacer deporte con grado 3?yo esque lo imagino y debe ser un problema pararse de la cama
4:07 empieza lo que queremos ... Muchas gracias 😌😌
Betto as un video para porteras/os de como regresar de una lescion, quebradura o esguinse
Yael Crossa de que zona del cuerpo es tu lesión ?
Bettho Lewandowski la tibia
Bettho Lewandowski codo dislocado y fizura
Yael Crossa Busca un terapeuta deportivo es caro pero es.necesario
Homer Simson rico mmmm
Vi este video hace mucho tiempo, siempre lo hago y me ha ayudado bastante. Gracias
Sirve para niños
Beto la verdad q vengo usando la venda de esa manera hace 4 meses tal cual lo explicaste a detalle y muy recomendable realmente gracias saludos desde Argentina
Brother cuanto tiempo recomiendas estar fuera en un esguince de 2 grado 🙁quiero regresar ya
Cuánto tiempo duraste fuera de canchas bro?
5 meses sin poder entrenar
Hola amigo. Lo utilicé el domingo, y me salvó de un terrible esguince. Muchas gracias!!
Muy bueno el video, yo lo estoy usando al vendaje como lo indicás me sirve mucho, abrazo!!!
Excelente consejo y muy cierto ! Yo acostumbraba a jugar sin vendaje y hace ya 5 semanas que no juego por un esguince ahora ya me protegeré que estoy a tiempo y usaré la venda como sugieres más que nada porque el terreno donde juego tiene muchas imperfecciones ...
Bettho, juego fútbol desde los 6 años, pero desde los 16-17 a la fecha (hoy tengo 28), siento que en cada golpeo al balón lo resiento en mi rodilla.
Existe algún ejercicio o vendaje para proteger la rodilla?.
Por lo regular, uso rodillera de las que venden en los super mercados y me funcionan medianamente.
Jose Luis Radilla de seguro jugaste futbol rapido,por eso tu rodilla ya no es la misma
Tienes que hacer mucho ejercicio en el gym para fortaleces las rodillas pantorrillas y tobillo en general las piernas saludos !
Jose Luis Radilla yo se que es lo que tienes... se llama vejez jajajajaja
Muy buena enseñanza,por mas gente asi saludo desde argentina
Muy buen video tuve un pequeño esguince en el tobillo izquierdo nunca use vendas ni canilleras pero como me gusta el fútbol voy a tener q usar vendas gracias por el consejo. Muy buenos botines (zapatos) saludos desde argentina 🤙
¿Que tan recomendable es usar una tobillera? 🤔
Muy recomendable para no lesionarte facilmente y tener mejor potencia en el golpeo del balon😉
Es mejor vendarse que usar tobillera
Me dolía el tobillo y la primera vez que tenia q utilizar venda...
Este video me sirvio mucho
Si tan solo hubiera visto este video antes de fracturarme el 5° metatarsiano
Cómo estás ahora hermano?
Gracias. Me acaban de operar hace unos meses de la pierna y caminaba chueco tu bendaje me permite caminar normalmente. De nuevo gracias.
+Jesus Maria Vazquez Garcia saludos
saludos desde Chile Crak
Un vendaje super genial me han salvado de torceduras gracias
Objetivo: vendarse
Obstáculo : no tener vendas
Auto like para no desapareser
Y comprate pancho
Hoy estuve practicando el vendaje muy recomendable tengo un pequeña lesión y si me funcionó 😍
futbolista en construccion un vendaje de tobillo para porteros que sea muy util!!
creo que es el mismo procedimiento
Excelente explicación. Hoy empezaré a probar este vendaje preventivo que demuestras y espero me funcione bien, pero más allá de ello la explicación quedó muy entendible. Muchas gracias crack!
Buen video crack 😎💪👍⚽
PD:la persona que respondia al comentario del minuto 1:11 como que no entiende el sarcasmo no ? xD
Antonio UwU
Tengo lesion en el tobillo y la verdad me gustó mucho, excelente video
Hola, muchas gracias carnal me fue muy útil, saludos ;)
Muy bueno, para las personas q desconocen, le agradezco su profesionalidad
Saludos desde Matamoros Tamaulipas
Excelente video, gracias por la explicación! Creo que completa perfectamente el video anterior sobre todo al explicar que los dos primeros refuerzos laterales tienen que ser bien verticales.
En mi caso busqué un video sobre como vendarse para jugar futbol porque había tenido un esguince leve y quería protegerme de futuros esguinces. Me ha dado buenos resultados, salvo por algunos errores que cometí, y que mencionas en este video como por ejemplo desarmar el vendaje al colocarse la media.
Saludos
olle y q marcas de tenis recomiendas para estar comodo👟⚽
no hay marcas que hagan tenis mas comodos, solo comprate los que te gustan, te queden bien y comodos
Carlos Vazquez Rincon La marca no importa, con tal de que te queden bien y a tu gusto
Saludos
Muchas gracias!
Desde la primera vez que lo prove jugué mucho mas agusto con el vendaje
1:31 dice que si puede vender a su hijo 😂😂😂
Jajaja como siempre esos padres queriéndose desaser de uno y encima sacar ganancia
Llevo 2 juegos que aplico dicho vendaje y justo ayer me ayudó a no tener una lesión grave al quedarse mi pie trabado. Gran aporte
Tenía un esguince de grado 3 me puse la venda y fui a jugar
Adivinen quien tiene un esguince de grado 1 :'v
Hola ,me sirvió para prevenir una nueva esguince, tuve la venda en ambos pies por mas de 3hs sin que me corte la circulación, limitando las torsiones del tobillo exterior e interior, la verdad me salvaste. puedo jugar tranquilo (no es futbol), asique muchas gracias!
Like si vives en una Casa o Departamento con Puerta y Ventana
Javierarav Aravena Duran 🙈😂
De diez, me funciono a la perfección! Volviendo de una fractura de perone
Increíble! noto el tobillo muy seguro,, muchas gracias
Un video muy util, jamas usaba vendaje, pero con los años uno debe empezar a protegerse para evitar futuros esguinces. Gracias por la explicacion. Saludos desde Bolivia.
Exelente el vendaje del tobillo ; desearía ver un vendaje para la rodilla y que me proteja para jugar el fútbol ; sabes tuve rotura de menisco interno y fui operado ; y claro yo deseo seguir jugando pero tengo un poco de temor, te agradezco de antemano tu asesoramiento ... Saludos desde Madrid , un abrazo
Exelente lo pruebo el domingo y les cuento la experiencia ya que yo me vendaba y me lastimaba en talón de Aquiles y en el empeine
Muy bueno desde que sufrí un esguince de Tobillo empecé a usar vendaje y ahora juego con más confianza porque si fue dura mi lesión pase 5 meses sin jugar
#PRIMERANIVERSARIOFEC
Recuerdo que este fue mi primer video mi padre me lo paso porque no sabia como vendarme & me vio que no me vendaba desde entonces ya me vendo te agradesco por ayudar a los futbolistas que no saben & estan en preparacion :)
Saludos desde Ecuador :)
Probé este vendaje después de estar parado por un esguince tipo 3 durante 3 meses y me ayudo muchisimo. Gracias !
+Diego Torres saludos!
Para mi es la primera ves que voy a vendarme gracias por los pasos muy bien todo 🥰
Gracias, antes jugando me he estado doblando demasiado el tobillo y ya con este vendaje será mejor y más seguro