Hola elianita yo ahora se comer muy bien gracias a las recetas que enseñas hoy ise unos panqueque de arroz y yo misma hago la mantequilla de mani.las harinas de legumbre y me preparo lo que sea con otras vitaminas y las proteinas elianita nos ha educado y nos tranquiliza a la hora de hacer cualquier comida gracias a que no es fome o complicado no para nada eso que dice y enseña es una BENDICION ❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS Y NOS EXPLICA CON BASE LA ENSEÑANZA MIL BENDICIONES ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Hola bella, gracias por tus recetas, me gustan mucho por lo sencillas y económicas. Quiero pedirte q por favor digas el nombre de las recetas o de lo q están hechas, no se si me explico. Lo q pasa q a veces yo busco alguna tal vez de platano o de alguna otra cosa y me cuesta porque tal vez dice "mi desayuno saludable o cena saludable y así, y me cuesta encontrarlas así, Gracias por todo lo que nos compartes
Hola buenas noches yo ya hice varias de sus receta y me encantan como esta de la zanahoria pero me enferme no por las recetas aclaro me mandaron con el nutriologo y le comente que yo hacía mucho sus recetas y tristemente me dijo que estaba mal me dijo un montón de cosas pero igual yo sigo haciendo sus recetas como e pan de coliflor de brocoli y al fin pude conseguir la harina de maíz pam muchas gracias por enseñarme todas esas recetas muy buenas buenas noches Dios los bendiga y cuide siempre
Hola, espero estés bien! Pero Eliana también es nutricionista y ella siempre aclara las cosas, como por ejemplo dice quien puede o no comer tal receta! Lo q pasa es q algunos médicos son muy extremista!!
@@dionaylandinez9143 pero yo sigo haciendo sus recetas las leches también ya las hice me gustó mucho la de ajonjolí mañana si Dios quiere haré el pan de cacahuate se veía delicioso y lo haré espero me salga bien también eh hecho varias con el plátano bellaco como le llaman ustedes en México le llamamos platano macho y por lo que ne dijo el nutriologo ni me preocupo porque me siento bien haciendo sus sabrosas recetas un abrazo y abundantes bendiciones 😘
@@dionaylandinez9143 la verdad no quieren que coma uno nada si no te mueres de la enfermedad te mueres de hambre más en el seguro te quitan todo buenas noches Dios los bendiga y cuide siempre
Ese desayuno es oro molecular
Carbohidrato grasa y proteína
Saludo desde Medellin
Ese es uno de mis platos preferidos , como cena o desayuno , gracias ❤
Saludos bendiciones 😊😊😊
Hola Bella Elianita excelente desayuno facial y rápido Gracias por compartir 👏🌹
Gracias, Elianita🌸🌼🌺🌸🌼🌺
Me gusta tu simplicidad a la hora de preparar los platitos ,🥴
Hola buenos dias Hermosa Eliana mmm
Super Rico Delicioso Saludable Nutritivo Gracias por Compartir tu Recetas Saludables Saludos de California
Buenos días Eliana. Comienza la semana te deseo lo mejor que tus actividades sean positivas cariños desde ciudad de Tacna ❤ 💘 😍 💔
Gracias por compartir tu s.resetas.como.todos.los.dias.buenisimA
Ya lo hice y me quedo muy rico Gracias por sus recetas
Hola elianita yo ahora se comer muy bien gracias a las recetas que enseñas hoy ise unos panqueque de arroz y yo misma hago la mantequilla de mani.las harinas de legumbre y me preparo lo que sea con otras vitaminas y las proteinas elianita nos ha educado y nos tranquiliza a la hora de hacer cualquier comida gracias a que no es fome o complicado no para nada eso que dice y enseña es una BENDICION ❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS Y NOS EXPLICA CON BASE LA ENSEÑANZA MIL BENDICIONES ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Mi reina hermosa por fin te vuelvo a encontrar, en Facebook no se porque te me perdiste ❤
👀😋👍
Hola Eliana gracias por la receta una pregunta por qué no salieron ayer el la receta dominguera? Gracias
❤❤❤❤❤❤
😋
Hola bella, gracias por tus recetas, me gustan mucho por lo sencillas y económicas. Quiero pedirte q por favor digas el nombre de las recetas o de lo q están hechas, no se si me explico. Lo q pasa q a veces yo busco alguna tal vez de platano o de alguna otra cosa y me cuesta porque tal vez dice "mi desayuno saludable o cena saludable y así, y me cuesta encontrarlas así,
Gracias por todo lo que nos compartes
😋😋🤗
Hola buenas noches yo ya hice varias de sus receta y me encantan como esta de la zanahoria pero me enferme no por las recetas aclaro me mandaron con el nutriologo y le comente que yo hacía mucho sus recetas y tristemente me dijo que estaba mal me dijo un montón de cosas pero igual yo sigo haciendo sus recetas como e pan de coliflor de brocoli y al fin pude conseguir la harina de maíz pam muchas gracias por enseñarme todas esas recetas muy buenas buenas noches Dios los bendiga y cuide siempre
Hola, espero estés bien! Pero Eliana también es nutricionista y ella siempre aclara las cosas, como por ejemplo dice quien puede o no comer tal receta! Lo q pasa es q algunos médicos son muy extremista!!
@@dionaylandinez9143 pero yo sigo haciendo sus recetas las leches también ya las hice me gustó mucho la de ajonjolí mañana si Dios quiere haré el pan de cacahuate se veía delicioso y lo haré espero me salga bien también eh hecho varias con el plátano bellaco como le llaman ustedes en México le llamamos platano macho y por lo que ne dijo el nutriologo ni me preocupo porque me siento bien haciendo sus sabrosas recetas un abrazo y abundantes bendiciones 😘
@@user-ek8pc9xf7b igual para ti, feliz y bendecido dia😘🥰
@@dionaylandinez9143 la verdad no quieren que coma uno nada si no te mueres de la enfermedad te mueres de hambre más en el seguro te quitan todo buenas noches Dios los bendiga y cuide siempre
Todo iba bien, hasta que colocaste dulce al café gran error, el café, el té y el chocolate no se mezclan con nada, ni leche ni azúcar 🙈
Pues es gusto de cada quien, ella quema esas calorías inmediatamente en sus ejercicios q hase😊
Me puedes pasar tu página con tus recetas ? Tienes ,no?