قراءة القرآن تقربًا إلى الله فيها أجر عظيم، وهكذا قراءة أحاديث رسول الله ﷺ وحفظها فيها أجر عظيم؛ لأن ذلك عبادة لله وطريق لطلب العلم والتفقه في الدين.
أول حاجة جزاك الله خيرًا ي دكتور ع المجهود والمعلومات الرائعة اللهم بارك ، تاني حاجة ؛ ممكن حضرتك تتكلم عن ستيفيا كـ مُحلي طبيعي بديل عن السكر ، وخاصة النوع ال بيبقى ف ساشيت مش النوع السائل ، وجزاكم الله خيرًا
انا بقالى سنة باكل متوسط ٦ بيضات فى اليوم و عندى سكر من الدرجة التانية و بتمرن كل يوم فى الجيم و جسمى كويس معضل الحمد لله و اوزانى فى التمرين عالية و الامور تمام
Dr.Nagi Elsaid شوف كم معضل اموره تمام ينهار من سكتة قلبية انت مش عازف وضع شرايين قلبك عاملة إزاي ممكن تكون متكلسة وبتضيق من الكولسترول الحق نفسك ua-cam.com/video/oXS2xR2GcjY/v-deo.html
كلامك تمام ولسه سامعه من دكتور اجنبي وبالدلائل العلميه وبالابحاث وبالمنطق كلمني بقي ع الفول المدمس بتاعنا المصريين ايه فوائده وأضراره لو كترت منه وياريت ترد عليا ف دي
يا دكتور احنا سمعنا ان البيض مافيهوش كولسترول الا في حاله وحده لما نقليه في الزيت او سمنه حيبقى ضار و اكيد لما نكثر منه و الف شكر على المعلومات الذهبيه تحياتي
من فضلك أنا مريضة فيبرومياليجيا متلازمة تليف العضلات المزمن ماهو النظام الغذائي المناسب وماهي التمارين الصحيحة وهل العلاج الطبيعي يحسن حالتي واشكرك جدا ومزيد من التميز
الله يشفيكي ويصبرك العلاج الطبيعي مهم جدا لازم تروحي لأخصائية علاج طبيعي وفي الأكل ركزي على الأطعمة الي يتزيد من نشاط الغدة الدرقية وبتنزيد من افراز هرمونات السعادة وان شاء الله الدكتور حازم يشوف تعليقك ويرد عليكي
من فضلك اخي اعمل لنا فيديو عن شرب الحليب لانه في جانب بيقولو انه مضر و ينتج عنه امراض و انه مجرد خدعة للكالسيوم و جانب اخر يقول انه مفيد و لايعمل شيء مضر للجسم
Hachemi Lahmer مفيد جدا الحليب وانت وانا كبرنا بالحليب الأم يعني لايوجد ضرر وانصحك أن تشرب كوبين حتى ثلاثة في اليوم والحمدلله مافيه اضرار يااخي لاتسمع الكدب ووووو في اليوتوب الحليب مدكور في القران والسنه ولاتسال أحد هنا أسأل الطبيب الغداء سيعطيك الإجابة والسلام
boyka DZ ههههه جاوبت على نفسك اخي انت ببساطة واقف مع موقف الذي يرى بان الحليب غير مفيد للانسان بحيث انك قلت اننا كبرنا بحليب امنا لانه خلق لنا ولكن حليب البقر خلق للعجل وبالتالي هو غير مخصص للانسان بناء على احتواءه العالي من الغلوكوز وانا لم اتابع اليوتيوب و انما مقالات علمية اجنبية و شكرا لك على رايك
Hachemi Lahmer خذها قاعدة يالغالي بكل شيء بالحياة غير الدين (اي شيء زاد عن خده انقلب ضده؛) كثرة شرب الحليب قد تسبب الله يكرمك مشاكل في الكلى وهذا الكلام كلام امي الله يحفظها لان فعلا قد تسبب حصى للكن حنا نقول عن ايش الي يشربون كثييييييير الماء امرأة شارك في مسابقة لاكثر واحد يشرب ماء والفايز ياخذ جعاز ننتيندو كانت تبغى تجيبه لاطفالها لاكن للأسف رجعت البيت وهي دايخه وطاحت عليهم وهي ميته وبس اتمنى اكون افدتك يالغالي❤️
Hachemi Lahmer من المعروف أن للحليب فوائد غذائية مهمة، إلا أن أبحاث سويدية خلصت إلى أن تناول الحليب ثلاث مرات يوميا يمكن أن يكونا سببا للوفاة، وذلك بعد إجراء أبحاث استغرقت 20 عاما. أثبتت نتائج أبحاث طبية أن "الحليب من الممكن أن يكون بمثابة سم قاتل ويحمل الموت باكراً لمن يبالغ بالعيار ويتناول منه 3 أكواب يومياً". وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد إجراء بحوث علمية مكثفة في قسم علوم الجراحة في جامعة "أوبسالا" بالسويد. وشملت الدراسة أكثر من 106 آلاف شخص، وأجريت على مدار 20 سنة بالنسبة للنساء، و11 عاما للرجال. منوعات | 17.09.2014 الحليب...هل هو مغذ أم مضر بالصحة؟ وأكدت النتائج أن خطورة الحليب تعود إلى مادة "الغالكتوز"، والمعروف كنوع من السكر يؤدي تناوله إلى ما يسميه العلماء بـ"الإجهادي التأكسدي"، والمسبب لالتهاب يختل معه نظام التوازن بالقدرة على إزالة السموم، وفقا لما نشرته صحيفة "بريتيش ميديكال جورنال" البريطانية. ووفقا لنتائج الأبحاث فإن الحيوانات التي خضعت للتجارب والأبحاث العلمية في المختبرات ماتت قبل غيرها حين تم حقنها بمادة "الغالكتوز" وأن التجارب شملت 61433 امرأة، أعمارهن كانت من 39 إلى 74 سنة حين البدء بالأبحاث عليهن، إضافة إلى 45339 رجلا، أعمارهم من 45 إلى 79 سنة، وجميعهم كانوا يدونون كمية الحليب التي يتناولونها يوميا طوال 20 سنة للنساء و11 للرجال.
من فضلك انا اعمل تمارين لزيادة العضلات ولما داومت على اكل بيضتين طلعلي حبوب في وجهي فهل صح ممكن يكون هدا السبب او السبب اخر من فضلك جاوبني شكرا على قناتك المفيدة ومجهودك
الكوليسترول الضار بيكون متركز في الصفار فقط، علشان كده ينصح بأكل واحدة أو اتنين فقط من صفار البيض لكن تقدر تاكل حتى لو عشر بيضات بدون صفار و لن يصيبك أي ضرر بأذن الله.
بدنا فيديو عن تحدب الظهر ، وتقوس الكتفين، بدنا تمارين نتبعها وتكون سهلة، وماتطلع عضلات للبنات 🌚👍. اتمنى ترد علي ، لانها مشكلة يعاني منها الكثير . (حصلت الفيديو ، شكرا لك)
مع كامل احترامي لك...ولمعلوماتك التي فادتنا كثيرا..لكن اعتقد أن عليك سماع كلام الدكتور بيرغ حول البيض...ونفس الشيء لجميع المتابعين... مرة أخرى شكرا لك على كل ما تقدمه 🌷🌷🌷❤
يا دكتور .. إعمل حلقة عن وضعية الظهر والرقبة أثناء الجري والمشي، لأنه أصابني ألم في أعلا الظهر بسبب حنيي لجسمي للأسفل عند الجري ، خاصة مع التعب والمسافات الطويلة .
استاذي الكريم غير عادل عدم اكل اكثر من عدة بيضات للشخص دون الرجوع الى قاعدة الوزن و العمر و النشاط الجسماني الجسدي لكل شخص مثال ؛ بيضتين في اليوم تعتبر وجبة طفل برئ😊 مع تحياتي
تجربة شخصية : اكثر من سنة وانا آكل معدل ٤ بيضات يوميا وأقوم بتحاليل دورية للكلسترول العام وال ldl, hdl, triglyceride. والحمد لله كل شئ تمام. اما بالنسبة للدراسات مفيش حاجة ثابتة وصريحة
شكرا دكتور للمعلومات الجميلة دي بس انا عايز اوضح لحضرتك حاجة لعيبة كمال الاجسام بيكلوا بيض بشكل رهيب جدا لكن بيكلوا بس البياض عشان كمية البروتين وبيرموا الصفار عشان الكولسترول وكده بيكون مفيش ضرر على القلب .
قريت بحث قبل كده للاسف مش فكرة مصدروا عن راجل مسن فوق الً٨٠ سنة غالبآ، كان بياكل بيض كتير قوي (فوق ال ٧ بيضات يوميا عشانوا كان بيربي دواجن) و فضل كده من و هو صغير و في التحاليل بتعتوا نسبة الcholesterol كانت مظبوطه و مكنش بيعاني من اي مرض، لا امراض قلب ولا غيروا. تجربتي الشخصية من سنتين، كنت باكل من ٣ ل ٦ بيضات يوميا لمدة شهرين و كنت في اعظم حالاتي الصحية بصراحة (ممكن عشاني كنت ١٧ سنة و ممكن عشان نظامي الغذائي كان صحي ١٠٠٪ و ممكن عشان البيض الكتير مش مضر) بس كده. حبيت ا share معلوماتي علي معلومات الvideo. 👌🏻
و في مدخنين معمرين برضو ، هل دا معناه ان التدخين صحي؟ أكيد لأ .. و اكيد مش كل الاجسام بتتأثر زي بعضها ، مش يمكن الراجل المسن دا حظه حلو لان جيناته كويسة مخليا جسمه يستحمل كل الاكل اللي مش صحي دا و يمكن لو كان اتبع نظام صحي كان عاش اكتر بصحة احسن .. الصعب في الموضوع ان التمن مش هيتدفع دلوقتي ، التمن هيتدفع بعد 20 او 30 سنة في المستشفيات و البهدلة .. بس انا حسب معلوماتي افضل نظام هو نظام البلانت بيزد دايت ، ايوة اللي بيعلن عنه باسم يوسف دا ، و ناوي أحول في اقرب فرصة
@@nisrinalmanni7701 نظام البلانت ده فاشل وباسم يوسف افشل ، الشخص الرياضى اللى بيمارس كمال اجسام مستحيل يقدر يعتمد على نظام نباتى فاشل مفيش فيه كل الامينو اسيدز اللى محتاجها جسمه من البروتين
كنت سمعت فيديو المشي بيخسس بس انا مش بقدر أنزل من البيت وعندي جهاز أوربتراك عاوزه اعرف أللعب عليه وقت اد ايه وياريت تعمل فيديو عن فوائد وعيوب الاوربتراك وكيفية استخدامه في الرياضه
انا اكل من 2 إلى 3 بيضات مسلوقة يوميا نضرا لكوني بعمل رجيم والبيض مناسبة للرجيم عشان تنزل الدهون من جسمي وتطلع عضلات بس بضيف المزيد من البروتين خلال اليوم وأمارس الرياضة مع تمارين البطن يوميا
معلومات مفيدة وانا اشكرك متابعتك من العراق أنا اتبع طعام صحي من٣-٤ايام بلاسبوع أفطر بيضتين فقط البياض سواء سلق او بقليل من زيت الزيتون ؟ نظامي صح وسؤالي عن الطحينة بحسب معلوماتي انو تحتوي على دهون مفيدة لجسم وتخفظ نسبة الكوليسترول ملعقتين في اليوم ؟ماهي صحة هذه المعلومة تحياتي الك 🙂
السلام عليكم عن تجربة خاصة البيض لا يرفع الكلسترول كان الكلسترول مرتفع معي وتناولت البيض خلال ثلاثة اشهر وبعدها عملت تخليل وتبين ان الكلسترول قد انخفض الى تحت المعدل بنسبة 30% ولكن مع الرياضة والابتعاد عن السكريات والنشويات والزيوت المهدرجة علما اني كنت اتناول ثلاثة بيضات يوميا بلا انقطاع
جماعة... لو عاوزين تزودوا فوق البيضتين اي كمية من بياض البيض لوحده ..زود براحتك 👌👍 لان الصفار هو اللي فيه كوليستيرول
ودمتم يا ابطال ♥💪
عايز اتواصل مع حضرتك ضروري
انا يلعب رياضه انا يكل بيطه كامله 1 و 3بياط
❤️
لو سمحت ممكن تعمل فيديو عن نط الحبل من فضلك
البروتين يوجد في الصفار او بياض البيض
جزاك الله الف خير يارب شكراً جزيلاً دكتورنا متابعة جديدة من العراق 🇮🇶 🇪🇬💞😍
احب طريقتك بالشرح سلسة و سهلة و ممكن لاي شخص ان يستوعب المعلومات بدون حاجة لخلفية علمية ..ما شاء الله عليك 🙂🙂
قراءة القرآن تقربًا إلى الله فيها أجر عظيم، وهكذا قراءة أحاديث رسول الله ﷺ وحفظها فيها أجر عظيم؛ لأن ذلك عبادة لله وطريق لطلب العلم والتفقه في الدين.
شكرا جزيلا.. لكن تثبت من صحة النقل قبل النشر بارك الله فيك
@@ie7418 تم الحذف شكرا لك على التنيه الروابات تقول -- حديث غير صحيح
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
شدخللللل
شفت كتير ڤيديوهات عن الصحه والتمارين والتخسيس لقيت ان حضرتك بجد اكتر واحد مقنع
شكرا ماقصرت يادكتور نشكرك على جهدك والله دكتور ممكن اتنزل علاج طبيعي ل الانزلاق الغضروفي
عن جد المصرين كلكم دمكم خفيف بحبكم كتير احلى شعب بالعالم
هى دى أمانة المعلومة أحسنت
أول حاجة جزاك الله خيرًا ي دكتور ع المجهود والمعلومات الرائعة اللهم بارك ،
تاني حاجة ؛ ممكن حضرتك تتكلم عن ستيفيا كـ مُحلي طبيعي بديل عن السكر ، وخاصة النوع ال بيبقى ف ساشيت مش النوع السائل ، وجزاكم الله خيرًا
ماشاء الله عنك كتير حبيت القناة ،خصوصا لما بتحكي عن التمارين الرياضية المناسبة لينا لما نروح للصالة الرياضية
هؤلاء الشباب الدكاترة هم اصحاب قلوب الذهب نفعنا الله بعلمهم .
تسلم يا دكتور....هل يطبق موضوع ٢بيضه بعد سن الاربعين ولا لئه
نشكرك يا دكتور ... ممكن تعمل لنا جدول عن اطعمة الكيتو والاوزان
وجزاك الله كل الخير
بارك الله فيك دكتور
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️،
شكرا ع الجهودك ربنا يجزيك كل خير يارب ربنا يوفقك ،😊متابعيتك من الجزائر
ما شاء الله.
جزاك الله خيرا يا دكتر
استفدت كثير جدا في الدايت والحمد لله خلال أسبوعين فيه تحسن كبير
شكرا يا بطل. لو سمحت تحكيلنا عن المكملات الغذائية وخاصة واي بروتين وعلاقته بالكلى واليوريك اسيد بالدم لو له عملاقة اصلا
كل يوم بياض كتير و صفار واحد او 2 اقصي حاجة
البياض مفيهوش كوليستيرول تقريبا.
شكرا يا دوكتور ومحتاجين فيديوهات اكتر
كل عام وانت بخير
كلام مظبوط ١٠٠% وانا صارت معي واكتشفت هالشي بعد تحليل دم
انا بقالى سنة باكل متوسط ٦ بيضات فى اليوم و عندى سكر من الدرجة التانية و بتمرن كل يوم فى الجيم و جسمى كويس معضل الحمد لله و اوزانى فى التمرين عالية و الامور تمام
Dr.Nagi Elsaid شوف كم معضل اموره تمام ينهار من سكتة قلبية
انت مش عازف وضع شرايين قلبك عاملة إزاي
ممكن تكون متكلسة وبتضيق من الكولسترول
الحق نفسك
ua-cam.com/video/oXS2xR2GcjY/v-deo.html
البيض يعمل انخفاض السكر
بتظبط السكر ازاي
انا مثلك
هل قمت بعمل تحليل كلوسترول؟
شكرا أفدتني
الله يجزاك الجنة، فديوهاتك راائعة ومفيدة.
لكن ياليت مايكون فيهاةموسيقى، إرضاءاً لله تعالى، وسلامة من الأثم.
كلامك تمام ولسه سامعه من دكتور اجنبي وبالدلائل العلميه وبالابحاث وبالمنطق
كلمني بقي ع الفول المدمس بتاعنا المصريين ايه فوائده وأضراره لو كترت منه
وياريت ترد عليا ف دي
ملوش اضرار.. وفوايده كتير
يا دكتور احنا سمعنا ان البيض مافيهوش كولسترول الا في حاله وحده لما نقليه في الزيت او سمنه حيبقى ضار
و اكيد لما نكثر منه
و الف شكر على المعلومات الذهبيه
تحياتي
حتى ولو قللت الزيت لا يضر
جزاك الله خير
شكرا على جزيلا على الفيديو ... و ياريت تعمل لنا فيديو عن علاقة الغدة الدرقية بالسمنة و كيف نعمل علشان نخس
كلام حلو جدا بس بالنسبه للهرمونات اللي في البيض وخصوصا الاستروجين الضاار ممكن رد ضروري
استفدت كتيير جزاك الله خيرا
بس ازاي اعرف نسب الكوليسترول في الاكل ع مزدش عن المطلوب ،ممكن مثال؟اتمني تجاوبني ضروري ؟؟؟؟
هو مفيش فيديو عن موضوع رعشه اليد !! و كيفيه علاجها و اسبابهاا !! 💕
جزاك الله كل خير
كلوا واشربوا ولاتسرفوا
المثل الألماني
Eat little of everything
مش محتاج تستشهد بالمثل الالماني كلام رب العالمين خير من الف مثل ...وشكرا
اول مره اعرف ان ألمانيا بتكلم انجليزي 😂
من فضلك أنا مريضة فيبرومياليجيا متلازمة تليف العضلات المزمن ماهو النظام الغذائي المناسب وماهي التمارين الصحيحة وهل العلاج الطبيعي يحسن حالتي واشكرك جدا ومزيد من التميز
الله يشفيكي ويصبرك
العلاج الطبيعي مهم جدا لازم تروحي لأخصائية علاج طبيعي وفي الأكل ركزي على الأطعمة الي يتزيد من نشاط الغدة الدرقية وبتنزيد من افراز هرمونات السعادة وان شاء الله الدكتور حازم يشوف تعليقك ويرد عليكي
ua-cam.com/video/oXS2xR2GcjY/v-deo.html
@@Sun-ti2gj شكرا جزيلا على ردك واهتمامك بالفعل بتابع عند دكتورة روماتزم وعلاج طبيعي والتحسن بطئ جدا الله الشافي
يا دكتور بعد ازنك ياريت تجاوبني حالا هل البيض بيتعارض مع الادويه؟؟؟
لو سمحت اعمل فيديو عن نط الحبل من فضلك
كلام سليم ونصائح ذهبية لا تقدر بثمن
من فضلك اخي اعمل لنا فيديو عن شرب الحليب لانه في جانب بيقولو انه مضر و ينتج عنه امراض و انه مجرد خدعة للكالسيوم و جانب اخر يقول انه مفيد و لايعمل شيء مضر للجسم
Hachemi Lahmer مفيد جدا الحليب وانت وانا كبرنا بالحليب الأم يعني لايوجد ضرر وانصحك أن تشرب كوبين حتى ثلاثة في اليوم والحمدلله مافيه اضرار يااخي لاتسمع الكدب ووووو في اليوتوب الحليب مدكور في القران والسنه ولاتسال أحد هنا أسأل الطبيب الغداء سيعطيك الإجابة والسلام
boyka DZ ههههه جاوبت على نفسك اخي انت ببساطة واقف مع موقف الذي يرى بان الحليب غير مفيد للانسان بحيث انك قلت اننا كبرنا بحليب امنا لانه خلق لنا ولكن حليب البقر خلق للعجل وبالتالي هو غير مخصص للانسان بناء على احتواءه العالي من الغلوكوز وانا لم اتابع اليوتيوب و انما مقالات علمية اجنبية و شكرا لك على رايك
الحليب مفيد جدا طبعا وضروري بس حاول تجيبه نص دسم او خالي الدسم
Hachemi Lahmer خذها قاعدة يالغالي بكل شيء بالحياة غير الدين (اي شيء زاد عن خده انقلب ضده؛) كثرة شرب الحليب قد تسبب الله يكرمك مشاكل في الكلى وهذا الكلام كلام امي الله يحفظها لان فعلا قد تسبب حصى للكن حنا نقول عن ايش الي يشربون كثييييييير الماء امرأة شارك في مسابقة لاكثر واحد يشرب ماء والفايز ياخذ جعاز ننتيندو كانت تبغى تجيبه لاطفالها لاكن للأسف رجعت البيت وهي دايخه وطاحت عليهم وهي ميته وبس اتمنى اكون افدتك يالغالي❤️
Hachemi Lahmer
من المعروف أن للحليب فوائد غذائية مهمة، إلا أن أبحاث سويدية خلصت إلى أن تناول الحليب ثلاث مرات يوميا يمكن أن يكونا سببا للوفاة، وذلك بعد إجراء أبحاث استغرقت 20 عاما.
أثبتت نتائج أبحاث طبية أن "الحليب من الممكن أن يكون بمثابة سم قاتل ويحمل الموت باكراً لمن يبالغ بالعيار ويتناول منه 3 أكواب يومياً". وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد إجراء بحوث علمية مكثفة في قسم علوم الجراحة في جامعة "أوبسالا" بالسويد. وشملت الدراسة أكثر من 106 آلاف شخص، وأجريت على مدار 20 سنة بالنسبة للنساء، و11 عاما للرجال.
منوعات | 17.09.2014
الحليب...هل هو مغذ أم مضر بالصحة؟
وأكدت النتائج أن خطورة الحليب تعود إلى مادة "الغالكتوز"، والمعروف كنوع من السكر يؤدي تناوله إلى ما يسميه العلماء بـ"الإجهادي التأكسدي"، والمسبب لالتهاب يختل معه نظام التوازن بالقدرة على إزالة السموم، وفقا لما نشرته صحيفة "بريتيش ميديكال جورنال" البريطانية.
ووفقا لنتائج الأبحاث فإن الحيوانات التي خضعت للتجارب والأبحاث العلمية في المختبرات ماتت قبل غيرها حين تم حقنها بمادة "الغالكتوز" وأن التجارب شملت 61433 امرأة، أعمارهن كانت من 39 إلى 74 سنة حين البدء بالأبحاث عليهن، إضافة إلى 45339 رجلا، أعمارهم من 45 إلى 79 سنة، وجميعهم كانوا يدونون كمية الحليب التي يتناولونها يوميا طوال 20 سنة للنساء و11 للرجال.
من فضلك انا اعمل تمارين لزيادة العضلات ولما داومت على اكل بيضتين طلعلي حبوب في وجهي فهل صح ممكن يكون هدا السبب او السبب اخر من فضلك جاوبني شكرا على قناتك المفيدة ومجهودك
الله يبارك فيك
سلام يا دكتور، أنصحك بمتابعة تعليق د.بيرج عن أكل البيض، و شكرا على المجهود.
كلام جميل وكلام معقول
اللهم صل على الحبيب محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
.cfxdckzzagdddffffgfffgcكةةوىتىبىاىاىيراب:#:#:@-:!%~|£_》| ¥ ♡¤\♡♡¤¤♡☆♡♡¤}_♡¤¤~`%`~¤`%`~~%%
شكر خاص لك دكتور ⚘
الله يكرمك يارب .
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
أرجو الإجابة 🌹
أعاني كثيرا من أكل البيض و لا أستطيع هضمه أبدا فما هو البديل الأنسب للبيض و بالأخص في الوجبة الأولى من اليوم .
انت يادكتور مهضوم ومعلوماتك قيمة الله يحميك
الكوليسترول الضار بيكون متركز في الصفار فقط، علشان كده ينصح بأكل واحدة أو اتنين فقط من صفار البيض لكن تقدر تاكل حتى لو عشر بيضات بدون صفار و لن يصيبك أي ضرر بأذن الله.
الأطعمة المفيده للاطفال
جزاك لله كل خير👍👌❤
لو سمحت يا دكتور عايزة اعرف أسباب حصوات المرارة وعلاجهااا بدون جراحة وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير🇸🇦
هل يضر البيض بالقولون او يسبب انتفاخ ..ارجو منك فيديو حول القولون العصبي علاجه و الاسباب التي تمرضه #all the best Doctor 😊
استني فيديو القولون قريب ان شاء الله
بيض الله وجهك
شكرا لك
دكتور اعملنا فديو للحصول على بشرة صحية
دكتور رائع متابعك من الجزائر
بدنا فيديو عن تحدب الظهر ، وتقوس الكتفين، بدنا تمارين نتبعها وتكون سهلة، وماتطلع عضلات للبنات 🌚👍.
اتمنى ترد علي ، لانها مشكلة يعاني منها الكثير .
(حصلت الفيديو ، شكرا لك)
وين لقيتي الفيديو ؟
ايوة ما هو لما واحد مش بيتمرن ياكل 5 بيضات ف اليوم مش هتبقا زى واحد بيتمرن و بياكلهم بردو
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
انامش عارف اشكرك ازي انتا بتتعب اوي شكرا
عفوا 👍👌
مع كامل احترامي لك...ولمعلوماتك التي فادتنا كثيرا..لكن اعتقد أن عليك سماع كلام الدكتور بيرغ حول البيض...ونفس الشيء لجميع المتابعين...
مرة أخرى شكرا لك على كل ما تقدمه
🌷🌷🌷❤
يا دكتور .. إعمل حلقة عن وضعية الظهر والرقبة أثناء الجري والمشي، لأنه أصابني ألم في أعلا الظهر بسبب حنيي لجسمي للأسفل عند الجري ، خاصة مع التعب والمسافات الطويلة .
شكرا جزيلا دكتور
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الكريم عندي مشكلة في اليد اليمنه اصبحت نحيفة لأني أستعملها في ألأعمال اشاقة نرجو من فضيلتك ألنصيحة جزاك الله خيرا
شكرا للافادة
استاذي الكريم
غير عادل عدم اكل اكثر من عدة بيضات للشخص
دون الرجوع الى قاعدة الوزن و العمر و النشاط الجسماني الجسدي لكل شخص
مثال ؛ بيضتين في اليوم تعتبر وجبة طفل برئ😊
مع تحياتي
قولي رايك في الجدول ده يا دكتور انا من اول شهر مارس وانا ماشي عليه
وجبة الاولى..٣ بيض مسلوق + ١٠٠ جرام جبنة قريش+٣ شرائح عيش توست بني+ ١٠٠ جرام خيار + ١٠٠ جرام طماطم
الوجبة الثانية..١٠٠ جرام شوفان + كوبايه لبن كبيرة +اثنين اصابع موز متوسط+٢٠جرام فول سودانى
الوجبة الثالثة..١٥٠ جرام بطاطس مهروسة+ ٢٠٠ جرام فراخ بانية جيرال او فرن او مشوي + ١٠٠ جرام فاصوليا خضراء
الوجبه الرابعة..٢٠٠ جرام بانية+ ١٥٠ رز مسلوق
وعلبة زبادي كبيرة قبل النوم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم /اذكروني بدعوه طيبه وشكرا لكم 🌹
الله يحفظك من كل شر
مشكور يا دكتور معلومات قيمة جدا
جزاك الله خيراربنا يكرمك ويبارك فيك👏👏
شكراً يا دكتور
شكرا تحياتي
متابعيك من الجزائر 💚
عفوا.. اهلا بيك
الله ينور كلمنا عن النسكافيه بعد الاكل وشكرا
كل بياض بيض بس ماتزيد كروسترول فقط بروتين
اول مره اثق في دكتور على اليوتيوب
تجربة شخصية : اكثر من سنة وانا آكل معدل ٤ بيضات يوميا وأقوم بتحاليل دورية للكلسترول العام وال ldl, hdl, triglyceride.
والحمد لله كل شئ تمام. اما بالنسبة للدراسات مفيش حاجة ثابتة وصريحة
انت واحد ممتاز
انا اكل عشرة حبات بيض كل يوم والحمد لله كلشي طبيعي البيض افضل بروتين لتضخيم العضلات
شكرا دكتور للمعلومات الجميلة دي بس انا عايز اوضح لحضرتك حاجة لعيبة كمال الاجسام بيكلوا بيض بشكل رهيب جدا لكن بيكلوا بس البياض عشان كمية البروتين وبيرموا الصفار عشان الكولسترول وكده بيكون مفيش ضرر على القلب .
قريت بحث قبل كده للاسف مش فكرة مصدروا عن راجل مسن فوق الً٨٠ سنة غالبآ، كان بياكل بيض كتير قوي (فوق ال ٧ بيضات يوميا عشانوا كان بيربي دواجن) و فضل كده من و هو صغير و في التحاليل بتعتوا نسبة الcholesterol كانت مظبوطه و مكنش بيعاني من اي مرض، لا امراض قلب ولا غيروا.
تجربتي الشخصية من سنتين، كنت باكل من ٣ ل ٦ بيضات يوميا لمدة شهرين و كنت في اعظم حالاتي الصحية بصراحة (ممكن عشاني كنت ١٧ سنة و ممكن عشان نظامي الغذائي كان صحي ١٠٠٪ و ممكن عشان البيض الكتير مش مضر)
بس كده. حبيت ا share معلوماتي علي معلومات الvideo. 👌🏻
و في مدخنين معمرين برضو ، هل دا معناه ان التدخين صحي؟ أكيد لأ .. و اكيد مش كل الاجسام بتتأثر زي بعضها ، مش يمكن الراجل المسن دا حظه حلو لان جيناته كويسة مخليا جسمه يستحمل كل الاكل اللي مش صحي دا و يمكن لو كان اتبع نظام صحي كان عاش اكتر بصحة احسن .. الصعب في الموضوع ان التمن مش هيتدفع دلوقتي ، التمن هيتدفع بعد 20 او 30 سنة في المستشفيات و البهدلة .. بس انا حسب معلوماتي افضل نظام هو نظام البلانت بيزد دايت ، ايوة اللي بيعلن عنه باسم يوسف دا ، و ناوي أحول في اقرب فرصة
انت جاوبت ع سؤالك بنفسك ، هو الي كان بيربي الدجاج ومتأكد من مصدر البيض اماالوقت الحالي كل شيء مختلف
Nisrin almanni النقاش عن ال cholesterol. نضافة مصدر البيض لو هتفرق في حاجة فهي اكيد مش هتبقي الcholesterol الربنا خلقوا فيها
@@mohamedkhaled8534
المدخن المعمر في السن الفرق بينه وبين غيره ألاكل غذائة صحي ومتنوع لمحاربة اضرار التدخين هذا السر
@@nisrinalmanni7701 نظام البلانت ده فاشل وباسم يوسف افشل ، الشخص الرياضى اللى بيمارس كمال اجسام مستحيل يقدر يعتمد على نظام نباتى فاشل مفيش فيه كل الامينو اسيدز اللى محتاجها جسمه من البروتين
بارك الله فيك وجزاك ألف خير.
يعطيك العافيه ، اليوم اكلت 7 بيضات 😂😂😂. كلهم ب 5 ساعات 💔. وقلت اشوف باليوتيوب يضرون
ومشكور لقيتك انت ..،
لو سمحت كلمنا عن أهم الأطعمة التي تفيد الأطفال في بنيه الجسم
استمر يادكتور الفيديوهات مفيده
كنت سمعت فيديو المشي بيخسس بس انا مش بقدر أنزل من البيت وعندي جهاز أوربتراك عاوزه اعرف أللعب عليه وقت اد ايه وياريت تعمل فيديو عن فوائد وعيوب الاوربتراك وكيفية استخدامه في الرياضه
ممكن تمشي في البيت بنفس الطريقة
دكتور بيرج قال انه يتناول 4 بيضات في النهار ،دكتور بيرج مرجع عالمي في التغذية السليمة
انا بحب اتبع الدكاتره الأجانب لأنهم متفوقين عنا فى كل شيء
وفعلا شاهدت فديو دكتور بيرج ومقتنعه بكلامه
بيرج بالتحديد بيلعب على عواطف العرب وفكسان
@@بوسىاحمد-د5ش بيرج اكبر نصاب في العالم
بيرج ليس دكتور تغذية هو مقوم عظام
@@بوسىاحمد-د5ش بيرج ليس دكتور تغذية هو مقوم عظام
شكرا استفدنا منك كثير
الله يعطيك العافية ورمضان كريم
انا محتاجة مساعدتك عندي تراكم دهون ونفخة في الخواصر والصدر والظهر انا بحاجة لطفل انبوب وسمعت انو السمنة بهالمنطقة بتضعف نجاح العملية بحاجة لبرنامج يساعدني اتخلص من هاالدهون
ماهي اضرار شرب البيض
و هل الأفضل للرياضيان اكل البيض مسلوق ام محمر على الزيت
ام شرب البيض مباشره
ارجو الإفادة
اللهم اجعلني من اهل القرأن
شكرا جزيلا
*ماشاء الله لاقوة إلا بالله عاش يا دكتورعاش* 💪🏽
اشكرك على الرد السريع 💪
سوي فيديو عن كثرة الحليب مضرااو لا
:) تمام يا دكتور..... هنظبط على بيضتين ... بلاها التلات بيضات بتوع كل يوم D-:
كتب في التعليق إذا بياض بيض بس .. بتقدر تأكل أكتر
ua-cam.com/video/oXS2xR2GcjY/v-deo.html
بعد ازن حضرتك انا عندي تاكل فقرات وبحس بضعف ع طول ممكن الحال ولك جزيل الشكر❤
انا اكل من 2 إلى 3 بيضات مسلوقة يوميا
نضرا لكوني بعمل رجيم والبيض مناسبة للرجيم
عشان تنزل الدهون من جسمي وتطلع عضلات
بس بضيف المزيد من البروتين خلال اليوم
وأمارس الرياضة مع تمارين البطن يوميا
اخي هل اعطاك نتيجة
ميرسي جدا 🧡😊🌸
مضر إن كان من مصدر يتغذى على الهرمونات ، مضر إن كانت طريقة الطهي خاطئة ، مضر لمن يعاني من مشاكل في المرارة وارتفاع نسبة الدهون في الدم ...
دكتور. انا صار لي خمسه وستون سنه معدل يوميا اربع بيضات. أسأل مجرب. والحمد لله عندي صحه وعافيه. واي مرض ليس عندي
هل معنى ذلك أن Dr.berg كلامه خاطئ ?
@@techtimei6091 دكتور متخصص في التغذية
معلومات مفيدة وانا اشكرك متابعتك من العراق
أنا اتبع طعام صحي من٣-٤ايام بلاسبوع أفطر بيضتين فقط البياض سواء سلق او بقليل من زيت الزيتون ؟ نظامي صح
وسؤالي عن الطحينة بحسب معلوماتي انو تحتوي على دهون مفيدة لجسم وتخفظ نسبة الكوليسترول ملعقتين في اليوم ؟ماهي صحة هذه المعلومة
تحياتي الك 🙂
الفطار كده ناقص... والمعلومة التانية صحيحة نسبيا
السلام عليكم
عن تجربة خاصة
البيض لا يرفع الكلسترول
كان الكلسترول مرتفع معي
وتناولت البيض خلال ثلاثة اشهر
وبعدها عملت تخليل وتبين ان الكلسترول قد انخفض الى تحت المعدل بنسبة 30%
ولكن مع الرياضة والابتعاد عن السكريات والنشويات والزيوت المهدرجة
علما اني كنت اتناول ثلاثة بيضات يوميا بلا انقطاع
دكتور زين الي ياكل بياض البيض ويزيل الصفار يعني ٤ بيضات بياض وثنين صفار؟؟؟
يا اخي والله شهرين اكل 10لي 13بيض ما لاحظت شي تغير وانا راياضي
يا اخي احنا عراقين احنا عارات 😂ما يصير بينا شي 😂