Muchísimas gracias 😊. Ir recibiendo este tipo de información me hace pensar que recibir mi diagnóstico tardío y entenderme es de lo mejor que me ha pasado en la vida.
Me encanto por que el tema que tocas es uno de mis intereses "restringidos". Desarrollo de IA, donde el modelo es predictivo, le dijo "Hola" al modelo, y el predice lo que tendría que decir. Hola, ¿Cómo estas?, el caso es el siguiente, en mi entorno laboral, podríamos decir que mi cerebro es un programa compilado, y el neurotípico un programa interpretado, cuando hablo de programas hago referencia a lenguajes de programación. Mi cerebro al compilar información, si encuentra un error se bloquea y hasta que no se de solución a eso no se hará nada mas. Es una de mis grandes habilidades a nivel de entrenamiento de modelos de IA, por otro lado el programa interpretado deja pasar esos errores y corre sin problemas pero no si evadir las consecuencias. En la IA sucede exactamente igual al ser un modelo predictivo se le va la pinza, pero se refuerza con puntuaciones negativas y positivas, si lo hizo mal, -1 punto, si lo hace bien +1, al final se evalúa y mejora tirando respuestas que tienen connotaciones mas positivamente reforzadas en su entrenamiento de afinación. Me encanta hablar de esto xD Ç En mi vida diaria, voy al trabajo en moto, se pincho la rueda, se me jodio el día, hasta que no arreglen la llanta, no hago nada mas, otra persona deja su moto en el taller, toma un transporte alternativo y llega al trabajo, yo no. Al menos mi jefe sabe sin que se lo diga que algo ha pasado. Y a día siguiente, "Te has tomado un día libre que te descontaremos de tus vacaciones" xD
Qué fuerte!!! Jajajja, es así, total. Yo sí dejaría la moto en el taller pero mi cabeza le estaría dando vueltas un buen rato no dejándome hacer otras cosas y seguir con normalidad, entonces es curioso poder trbajar en ello como dice Ernesto, no es qué hay de malo sino q nos hace sentir mejor pq después t quedas con la sensación de haber perdido" medio día" pensando en algo q ya estaba "solucionado" en el taller t lo arreglan y ya.... Peor nuestra mente se queda en por qué pasó y qu no vuelva a ocurrir y ru día se fastidió🤷♂️
@@leticiav4692 Es que en mi caso me quedo evaluando el por que se me "atravesó" el puñetero hueco donde se pincho la rueda, el impacto reforzado con la recarga sensorial. Entonces viene el pensamiento rumiante, "Si hubiera estado mas pendiente", se rompió la estructura en plena avenida, lo predecible se convierte en incertidumbre, tengo que empujar la moto al taller mas cercano, en pleno centro de mi ciudad, tengo que desconectar mis auriculares, mi atención tiene que centrarse en que todo se fue al garete. La espera, me disloca, podría irme al trabajo, pero no haría mas que pensar en la puñetera moto y en lo que paso. Y luego viene el periodo de regulación, un rito que no puedo, ni debo dejar, frente e la computadora codificando algoritmos de aprendizaje automático y profundo, y donde me regulo, pues en el trabajo. Al menos ahora todo esta mejor que hace algunos años. Saludos.
🤔Ahora qué se toca el tema; éso me sucede desde niño, y no suelo darle la importancia necesaria, siempre lo he tomado como parte de mi personalidad. ☝🏻Pero siempre ha Sido un obstáculo en mi desarrolló profesional, y en mi vida personal. A pesar de que todo el mundo me reconoce como una persona muy inteligente, creativa, y talentosa. Y estoy conciente de mis capacidades; Me quedo estancado en situaciones que bloquean mi cerebro y no me permiten avanzar. Procastinando, sin poder pasar a otro tema, sin antes resolver el actual. ☹️Y es frustrante ver cómo personas con menor conocimiento y talento avanzan, mientras yo estoy estancado en un bucle del que no puedo salir.
Muchísimas gracias por este video estimado doctor! Como los anteriores ha sido extremadamente valioso en mi camino para conocer y comprender mi naturaleza, cosa que no tiene precio
Pregunta , eso se aplicaca tambien cuando planificas tu dia? y cuando las cosas no siguen las reglas a las cuales te esperabas ?o las cosas no estan en la secuencia correcta.y sientes como si falta algo ?
Deberían crear un "Furby" con todos tus consejos para cuando estamos en momentos difíciles jejejejjeje. Ojalá hubiera visto este video antes de las fiestas navideñas, me hubiera ahorrado más de una mala gestión por parte de mi cabeza. Mil gracias!!
Brutal el vídeo. 🤩 Gracias por dar claridad a un tipo de procrastinación que no terminaba de encajar. Me decían "perfeccionismo patológico" y no era tan así. Simplemente, no soy capaz de mirar a otro lado al mismo tiempo que, me genera rechazo el pensar el volver a intentar algo que no salió bien si antes no cuento con una posible solución que en teoría resuelva la situación, cayendo en el parálisis por análisis. Ahora sé que ante un error, está bien el permitirme ese espacio de asimilación y gestión, sin cuestionarme ni culparme por sentir que pierdo el tiempo y desde ahí, poco a poco, ir mejorando y relativizar tal y como señalas. Gracias, Ernesto. 🥰
Es genial eso que dices pero la dificultad está en poder hacerlo, es nuestro modo de funcionar, nuestro cerebro es "asi" cierto es que todo se trbja y el cerebro es maleable y genera nuevas conexiones pero me parece tan complicado salir de ese bucle. Yo sí puedo "pasar físicamente" es decir, hacer el ejercicio 3 por poner un ejemplo, pero seguiré pensando en el 2 hasta q obtenga una respuesta con la que quede satisfecha.
@leticiav4692 Estoy de acuerdo contigo, no se trata de ignorar nuestro funcionamiento natural sino de entenderlo. No obstante, fácil o difícil es muy subjetivo. A mí también me pasa de anclarme a algo que no entiendo o no resolví. No lo considero un problema en sí, sólo si entras en parálisis por análisis. Si bien las herramientas para abordar un perfeccionismo no funcional me han ayudado enormemente, no terminaban de encajar y ahora sé por qué. En mi caso, pasar a la acción es muy sencillo una vez que entendí cómo funciona mi mente y creatividad, sumado a mi personalidad pragmática y enfocada a la productividad. Tengo varias estrategias: - Si es de vital importancia, lo gestiono en el momento hasta que lo resuelva. En las situaciones críticas, mi mente creativa es muy eficiente, no me falta lluvia de ideas. Tan solo es cribar opciones e ir probando. -Si es una cuestión social a la que sé que daré vueltas, pido perspectivas a personas de mi confianza o autoreflexiono pros y cons a través de una IA, estableciendo una línea roja previamente para no dar vueltas infinitas. Tras alcanzarla, sopeso una última vez y tomo una decisión firme. - Si es una cuestión que me crea inseguridad porque escapa a mí, delego en alguien más experto mientras superviso de vez en cuando. -Ante un hándicap no urgente donde el estrés bloquea la creatividad hasta pasado un tiempo (minutos, dias, semanas o meses) lo que hago es dejarlo activo en segundo plano, cual app o archivo abierto, sin atención consciente y cuando llene mi mente alguna idea óptima lo retomo o anoto en una agenda. Es como un trabajo multitarea afinado y estructurado en base a prioridades; no lo olvidas pero tampoco te limita. Anotar permite mantener mi mente liberada y sin caer en preocupaciones al definir un espacio de cuándo abordaré esa tarea dentro de un planning claro y flexible. Una técnica muy simple y efectiva para detener el bucle mental es hacer respiraciones conscientes limpias: Centras tu atención en respirar, desviándola de cualquier pensamiento, y continuas hasta que tu mente entre en calma sin ser distraída. Reinicias la respiración cada vez hasta que consigas mente en blanco. Al principio, puede llevar bastante tiempo (horas), pero con constancia, se adquiere el hábito de calmar la mente con hasta una sola respiración profunda.
Buenas tardes: Mi modelo predictivo es alterado, y a veces quedó en shock y otras entró en crisis. Últimamente, explosivas por sobrecarga. Todo me lleva a pensar, ¿por qué nos cuesta más cruzar el duelo? Es un modelo que fracasa, en base a una predicción, como la vida no es predecible, nos frustamos, y surge el duelo y ahí habita la incomprensión y la incapacidad de dar pasos, fuera del círculo de dolor. Es muy importante, hacer saber esto a los jóvenes, y a todos los CEA para que adopten medidas. Por otro lado me entristece que a pesar de sus esfuerzos, no formemos comunidad, ni siquiera, compartamos información en el caso de adultos, con diagnóstico tardío. Modelo fracasado 😊. Lo siento🥺 Pero lo arreglaremos!
Ay, eso a mi no me pasa... 😮 Voy a buscar la solución..., pasaba a las siguientes preguntas... Así me dijeron de jovencita, q si no la sabia me la saltara y después volviera, que yo, obediente, seguí el consejo... Lo que si hago es predecir mucho, eso sí... Siempre, delante de una dificultad, me ha funcionafo dejarlo y Más tarde o Más temprano llega la solución!!
Hola a todos buenas noches! Cómo puedo saber si realmente soy autista quien es el indicado para darme el diagnóstico y donde? Vivo en lima Perú leí que es neuropsicología quienes dan los diagnósticos pero no se dónde si pudieran ayudarme estaré muy agradecida.
Encontré mucha información acerca de los rasgos y entre otras cosas pero no dónde hacer el diagnóstico pregunté a mi psicóloga ella no tiene idea del tema y dice que es un doctor quien da el diagnóstico estoy confundida y tal vez alguien en este canal pueda ayudarme por cierto soy mayor de edad.🙏🙏🙏 Información por favor auxilio!
Ernesto. Lo que dices lo entiendo. Pero el cambio climático es cierto, no me equivoco. El crecimiento continuo en un mundo finito es imposible.. Ojo que te estás deprimido. El neurotipismo tiene más sesgo que la t-student
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Muchísimas gracias 😊. Ir recibiendo este tipo de información me hace pensar que recibir mi diagnóstico tardío y entenderme es de lo mejor que me ha pasado en la vida.
Me pasa igual
Me encanto por que el tema que tocas es uno de mis intereses "restringidos". Desarrollo de IA, donde el modelo es predictivo, le dijo "Hola" al modelo, y el predice lo que tendría que decir. Hola, ¿Cómo estas?, el caso es el siguiente, en mi entorno laboral, podríamos decir que mi cerebro es un programa compilado, y el neurotípico un programa interpretado, cuando hablo de programas hago referencia a lenguajes de programación. Mi cerebro al compilar información, si encuentra un error se bloquea y hasta que no se de solución a eso no se hará nada mas. Es una de mis grandes habilidades a nivel de entrenamiento de modelos de IA, por otro lado el programa interpretado deja pasar esos errores y corre sin problemas pero no si evadir las consecuencias. En la IA sucede exactamente igual al ser un modelo predictivo se le va la pinza, pero se refuerza con puntuaciones negativas y positivas, si lo hizo mal, -1 punto, si lo hace bien +1, al final se evalúa y mejora tirando respuestas que tienen connotaciones mas positivamente reforzadas en su entrenamiento de afinación. Me encanta hablar de esto xD Ç
En mi vida diaria, voy al trabajo en moto, se pincho la rueda, se me jodio el día, hasta que no arreglen la llanta, no hago nada mas, otra persona deja su moto en el taller, toma un transporte alternativo y llega al trabajo, yo no. Al menos mi jefe sabe sin que se lo diga que algo ha pasado. Y a día siguiente, "Te has tomado un día libre que te descontaremos de tus vacaciones" xD
Qué fuerte!!! Jajajja, es así, total. Yo sí dejaría la moto en el taller pero mi cabeza le estaría dando vueltas un buen rato no dejándome hacer otras cosas y seguir con normalidad, entonces es curioso poder trbajar en ello como dice Ernesto, no es qué hay de malo sino q nos hace sentir mejor pq después t quedas con la sensación de haber perdido" medio día" pensando en algo q ya estaba "solucionado" en el taller t lo arreglan y ya.... Peor nuestra mente se queda en por qué pasó y qu no vuelva a ocurrir y ru día se fastidió🤷♂️
@@leticiav4692 Es que en mi caso me quedo evaluando el por que se me "atravesó" el puñetero hueco donde se pincho la rueda, el impacto reforzado con la recarga sensorial. Entonces viene el pensamiento rumiante, "Si hubiera estado mas pendiente", se rompió la estructura en plena avenida, lo predecible se convierte en incertidumbre, tengo que empujar la moto al taller mas cercano, en pleno centro de mi ciudad, tengo que desconectar mis auriculares, mi atención tiene que centrarse en que todo se fue al garete. La espera, me disloca, podría irme al trabajo, pero no haría mas que pensar en la puñetera moto y en lo que paso. Y luego viene el periodo de regulación, un rito que no puedo, ni debo dejar, frente e la computadora codificando algoritmos de aprendizaje automático y profundo, y donde me regulo, pues en el trabajo. Al menos ahora todo esta mejor que hace algunos años. Saludos.
🤔Ahora qué se toca el tema; éso me sucede desde niño, y no suelo darle la importancia necesaria, siempre lo he tomado como parte de mi personalidad.
☝🏻Pero siempre ha Sido un obstáculo en mi desarrolló profesional, y en mi vida personal. A pesar de que todo el mundo me reconoce como una persona muy inteligente, creativa, y talentosa. Y estoy conciente de mis capacidades; Me quedo estancado en situaciones que bloquean mi cerebro y no me permiten avanzar. Procastinando, sin poder pasar a otro tema, sin antes resolver el actual.
☹️Y es frustrante ver cómo personas con menor conocimiento y talento avanzan, mientras yo estoy estancado en un bucle del que no puedo salir.
Gracias! Somos "control de calidad naturales", a veces es muy útil y otras veces necesitamos hacer como que no vimos, para así tener momentos de paz.
Muchísimas gracias por este video estimado doctor! Como los anteriores ha sido extremadamente valioso en mi camino para conocer y comprender mi naturaleza, cosa que no tiene precio
Pregunta , eso se aplicaca tambien cuando planificas tu dia? y cuando las cosas no siguen las reglas a las cuales te esperabas ?o las cosas no estan en la secuencia correcta.y sientes como si falta algo ?
Deberían crear un "Furby" con todos tus consejos para cuando estamos en momentos difíciles jejejejjeje.
Ojalá hubiera visto este video antes de las fiestas navideñas, me hubiera ahorrado más de una mala gestión por parte de mi cabeza.
Mil gracias!!
Tus charlas ayudan a entender más a mi novio con Asperger.☺️❤️
Brutal el vídeo. 🤩
Gracias por dar claridad a un tipo de procrastinación que no terminaba de encajar. Me decían "perfeccionismo patológico" y no era tan así. Simplemente, no soy capaz de mirar a otro lado al mismo tiempo que, me genera rechazo el pensar el volver a intentar algo que no salió bien si antes no cuento con una posible solución que en teoría resuelva la situación, cayendo en el parálisis por análisis.
Ahora sé que ante un error, está bien el permitirme ese espacio de asimilación y gestión, sin cuestionarme ni culparme por sentir que pierdo el tiempo y desde ahí, poco a poco, ir mejorando y relativizar tal y como señalas. Gracias, Ernesto. 🥰
Es genial eso que dices pero la dificultad está en poder hacerlo, es nuestro modo de funcionar, nuestro cerebro es "asi" cierto es que todo se trbja y el cerebro es maleable y genera nuevas conexiones pero me parece tan complicado salir de ese bucle. Yo sí puedo "pasar físicamente" es decir, hacer el ejercicio 3 por poner un ejemplo, pero seguiré pensando en el 2 hasta q obtenga una respuesta con la que quede satisfecha.
@leticiav4692 Estoy de acuerdo contigo, no se trata de ignorar nuestro funcionamiento natural sino de entenderlo. No obstante, fácil o difícil es muy subjetivo. A mí también me pasa de anclarme a algo que no entiendo o no resolví. No lo considero un problema en sí, sólo si entras en parálisis por análisis.
Si bien las herramientas para abordar un perfeccionismo no funcional me han ayudado enormemente, no terminaban de encajar y ahora sé por qué. En mi caso, pasar a la acción es muy sencillo una vez que entendí cómo funciona mi mente y creatividad, sumado a mi personalidad pragmática y enfocada a la productividad. Tengo varias estrategias:
- Si es de vital importancia, lo gestiono en el momento hasta que lo resuelva. En las situaciones críticas, mi mente creativa es muy eficiente, no me falta lluvia de ideas. Tan solo es cribar opciones e ir probando.
-Si es una cuestión social a la que sé que daré vueltas, pido perspectivas a personas de mi confianza o autoreflexiono pros y cons a través de una IA, estableciendo una línea roja previamente para no dar vueltas infinitas. Tras alcanzarla, sopeso una última vez y tomo una decisión firme.
- Si es una cuestión que me crea inseguridad porque escapa a mí, delego en alguien más experto mientras superviso de vez en cuando.
-Ante un hándicap no urgente donde el estrés bloquea la creatividad hasta pasado un tiempo (minutos, dias, semanas o meses) lo que hago es dejarlo activo en segundo plano, cual app o archivo abierto, sin atención consciente y cuando llene mi mente alguna idea óptima lo retomo o anoto en una agenda.
Es como un trabajo multitarea afinado y estructurado en base a prioridades; no lo olvidas pero tampoco te limita.
Anotar permite mantener mi mente liberada y sin caer en preocupaciones al definir un espacio de cuándo abordaré esa tarea dentro de un planning claro y flexible.
Una técnica muy simple y efectiva para detener el bucle mental es hacer respiraciones conscientes limpias: Centras tu atención en respirar, desviándola de cualquier pensamiento, y continuas hasta que tu mente entre en calma sin ser distraída. Reinicias la respiración cada vez hasta que consigas mente en blanco. Al principio, puede llevar bastante tiempo (horas), pero con constancia, se adquiere el hábito de calmar la mente con hasta una sola respiración profunda.
Es muy difícil, como cuidadora ayudar en ese momento, solo darle tiempo para que se calme.
Muchas gracias. Me responde dudas que tenía sobre este tema
Buenas tardes:
Mi modelo predictivo es alterado, y a veces quedó en shock y otras entró en crisis.
Últimamente, explosivas por sobrecarga.
Todo me lleva a pensar, ¿por qué nos cuesta más cruzar el duelo?
Es un modelo que fracasa, en base a una predicción, como la vida no es predecible, nos frustamos, y surge el duelo y ahí habita la incomprensión y la incapacidad de dar pasos, fuera del círculo de dolor.
Es muy importante, hacer saber esto a los jóvenes, y a todos los CEA para que adopten medidas.
Por otro lado me entristece que a pesar de sus esfuerzos, no formemos comunidad, ni siquiera, compartamos información en el caso de adultos, con diagnóstico tardío.
Modelo fracasado 😊.
Lo siento🥺
Pero lo arreglaremos!
Lo que estás diciendo puede que me afecte a la hora de ligar o a la hora de afrontar entrevistas de trabajo.
Gracias
Alguien sabe cuáles serían los medios para poder remontar esas situaciones ?
Ay, eso a mi no me pasa... 😮
Voy a buscar la solución..., pasaba a las siguientes preguntas... Así me dijeron de jovencita, q si no la sabia me la saltara y después volviera, que yo, obediente, seguí el consejo... Lo que si hago es predecir mucho, eso sí...
Siempre, delante de una dificultad, me ha funcionafo dejarlo y Más tarde o Más temprano llega la solución!!
Hola a todos buenas noches!
Cómo puedo saber si realmente soy autista quien es el indicado para darme el diagnóstico y donde? Vivo en lima Perú leí que es neuropsicología quienes dan los diagnósticos pero no se dónde si pudieran ayudarme estaré muy agradecida.
Encontré mucha información acerca de los rasgos y entre otras cosas pero no dónde hacer el diagnóstico pregunté a mi psicóloga ella no tiene idea del tema y dice que es un doctor quien da el diagnóstico estoy confundida y tal vez alguien en este canal pueda ayudarme por cierto soy mayor de edad.🙏🙏🙏 Información por favor auxilio!
Neuropsicologa
Soy ese
Ernesto. Lo que dices lo entiendo. Pero el cambio climático es cierto, no me equivoco. El crecimiento continuo en un mundo finito es imposible..
Ojo que te estás deprimido. El neurotipismo tiene más sesgo que la t-student
Si es posible porque a medida que creces el mundo crece contigo y no por eso deja de ser finito ,