Weight loss journey malayalam new | weight loss simple tips malayalam

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 641

  • @preethimaheshan5565
    @preethimaheshan5565 4 роки тому +5

    ആർക്കും താല്പര്യം തോന്നുന്ന തരത്തിലുള്ള അവതരണം ആണ് ട്ടോ. എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടും, നന്ദി

  • @itsme-sukanya
    @itsme-sukanya 3 роки тому +10

    വളരെ സത്യസദ്ധമായ വീഡിയോ...മികച്ച അവതരണം ♥️♥️

  • @jobinjayan3196
    @jobinjayan3196 3 місяці тому

    നമസ്കാരം മാഡം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ഇത് ഞാൻ try ചെയ്യും എന്നിട്ട് result പറയാം 😊😊

  • @rajianilsyoume9267
    @rajianilsyoume9267 4 роки тому +2

    വളരെ നന്നായി വിവരിച്ചു പറഞ്ഞു. കുറേ daites നോക്കി. ഈ വീഡിയോ വളരെ motivation തരുന്നതാണ് 👍👍👍good positive

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      😍Nammal kazhikunna food thanne alavu kurachu koode exercise um, water intake um kooti nammude bodye arinju cheythal theerchayayum change undaakum, try cheythu noku 😊

  • @safwanavshshs1730
    @safwanavshshs1730 4 роки тому +21

    ചേച്ചി ന എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു നല്ല സ്വഭാവം. സൂപ്പർ എന്തായാലും ഞൻ ചെയ്യും.✋️

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +3

      😍😍Thank you dear try cheyyu you can 👍

    • @anumol1833
      @anumol1833 3 роки тому +1

      Day in my life, vlogs kannan ishtamullavar varu🤩

    • @anumol1833
      @anumol1833 3 роки тому +1

      A 4 S channel name

  • @kichuvaavachi5713
    @kichuvaavachi5713 3 роки тому +2

    Nalla chechii.... ❤👍👍👍 vdo ippalaa nhaan kaanunnath ummmmmmaah ss cheythuttoo

  • @lijithasajeesh3450
    @lijithasajeesh3450 4 роки тому +2

    ചേച്ചി super വീഡിയോ സ് ആണ് ithu ഒരു വീഡിയോ പോലും മുഴുവൻ കാണാറില്ല but ithu മുഴുവൻ കണ്ടു ചേച്ചി എന്നോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്നതു പോലെ തന്നെ തോന്നി ചേച്ചി പറയുന്നത് പോലെ തന്നെ cheyam

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍😍Try cheyyu all the best 😊

  • @sreyassree3768
    @sreyassree3768 4 роки тому +6

    Chechi pakka inspiration aaytund palarkum ithoru prolsahanam akum nalla presentation ❤️👌💯

  • @vidyashaluvidyashalu5513
    @vidyashaluvidyashalu5513 3 роки тому +1

    ചേച്ചിയുടെ സംസാരം കേൾക്കാൻ നല്ല രസമുണ്ട്. മുഴുവൻ കേട്ടു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. കൂടെ വർക്കൗട്ടും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഞാനും തടി കുറയ്ക്കും.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому

      Thank You 😊 All the best 😍

  • @NishaNisha-nc4bp
    @NishaNisha-nc4bp 3 роки тому +3

    Chechi nallam wait Koranju..😍njnum try chyum🥰..

  • @nandanasunil4539
    @nandanasunil4539 3 роки тому +1

    Nice video... Inna kaanunne ee channel sprrrrb.

  • @roshinicm
    @roshinicm 3 роки тому +3

    Kelkan thanne positivity..always smiling...nice information...👍👏👌👌

  • @4AHappyFamily25
    @4AHappyFamily25 3 роки тому +1

    Nalla helpful video anu...nalla presentation.vdo full erunnu kandu.. njn motivated ayi..

  • @Mydreamworld77
    @Mydreamworld77 3 роки тому +3

    Chechiye othiri eshatamayi ♥️♥️♥️

  • @roshnit60
    @roshnit60 3 роки тому +1

    Hii chechi skip cheyyathe oru weight loss vedio kanunnathu ipozhanu, chechiku ingane maran pattumenkil enikum sadikum, chechide thu oru onnonnara mattamayipoyi 👌👌👌

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому

      😍😊Thank you, you can, all the best 👍

  • @smithanimom
    @smithanimom 4 роки тому +5

    The best weight-loss video I have seen till date.. You are so humble and sweet.. Thank you for inspiring

  • @kv7282
    @kv7282 4 роки тому +5

    Thank you so much for this video and also for the pictures. That gave me a good idea about portion control. No dramas and very natural. Thanks for not recommending any diet. You showed how a person can loose weight with normal daily food.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +2

      😍Thank you so much, ororutharudeyum body different anu, appol try cheyyu, oru two weeks kondu daily weight monitoringum food control okke cheyyumbol oru idea kittum athokke food weight koottum kurakumennoke, nammude bodyku anusarichu food, workout cheythal theerchayayum namukku weight control konduvaram 👍

  • @ShilpaAvarachan
    @ShilpaAvarachan 4 роки тому +4

    Very informative
    Different from other weight loss videos.
    Felt very genuine.
    I'm following the same method.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😊Thank you try cheythu noku 👍

  • @lellasara94
    @lellasara94 4 роки тому +1

    Motivation supper njan2nd dlvry kzinjapol 80kg ayirun ipol grpind bt enakal madichikal ann avar🤣haaa ipol 72kg ninnkkunuu 😌ith pole inspire vdo kanditt allavrkkum link snte haaa nale thott enn prnj erikuna njagalk ith enthyallum chayn pattim wrkout ina kurich dltl vdo chayoo ❤️♥️❤️💋💋💋♥️🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎉🎉

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Thank you 😊. Work out main ayi treadmill walk thanne anu, pinne abs vendi oru 10 to 15 minutes athenkilum cheyyum, kurachu videos kandu namuku cheyyan pattunna exercises cheyyam 👍

  • @vinayakarthikeyan9255
    @vinayakarthikeyan9255 3 роки тому +1

    Hi.. Mam🥰🥰, njanum weight kurakkan nokkuvayirunnu, youtubl kure videos kandu bt, onnum agottu sheriyayilla, mam te video kollam nannayittund, nalla avatharanam, nallathupole paraju thannathinu thku... So much.. 💕💕

  • @repsyshebin1504
    @repsyshebin1504 4 роки тому +10

    Really inspiring video, I have seen a lot of other weight loss videos, yours is very special, to the matter, simple diet, very practical, very honest, nothing Fancy, it's really good....
    Any Indian will get inspired so fast 🙂... Keep it up...
    I have never commented on any others video, your lovely talk made me comment on it... You have got a nice pleasant attitude... 🙏 God bless you....

  • @Bismisfoodvlogs
    @Bismisfoodvlogs 3 роки тому +1

    ഞാനും Start ചെയ്തിട്ടുണ്ട് ട്ടോ... പല Diet ഉം follow ചെയ്തിട്ട് ഇപ്പൊ അവസാനം ഇപ്പൊ food control Diet ആണ് ട്ടോ... 👍🏻🥰

  • @mr_black_face-
    @mr_black_face- 4 роки тому +26

    Weight loss വീഡിയോ ഒരുപാടു kandittudu. ഡെയിലി മൂന്നുന്നല് എണ്ണം കാണും. Exercise ചെയ്യാൻ ഷൂ വാങ്ങിവെച്ചിട്ട് രണ്ടു മാസമായി മടി കാരണം ഇത് വരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. പക്ഷെ ആദ്യമായിട്ട ഇങ്ങനെ സാധാരണക്കാർക്ക് പറ്റുന്ന ഒരു വീഡിയോ കാണുന്നെ. താങ്ക്സ്. ഇന്ന് ഞാൻ 62kg ആണ്. ഒരുമാസം കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ വരാം. അപ്പോൾ റിസൾട്ട്‌ പറയാം ട്ടോ. ഇനി ഞാൻ മടി പിടിക്കില്ല. എന്നെ പോലെ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ

  • @lissysaji3908
    @lissysaji3908 4 роки тому +22

    എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന നല്ലൊരു വീഡിയോസ് ആയിരുന്നു. 👍👍😍😍

  • @dhanyaharidas2132
    @dhanyaharidas2132 4 роки тому +9

    Njanum 74 kg aanu, enikkum kurakkanam, ee video kandappo cheyyanam ennu thonnj, 😍😍

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +3

      😍😍Yes you can, all the best dear👍👍👍

    • @nayanakj1862
      @nayanakj1862 3 роки тому

      Enikum. But edaki mon feeding unde. Apo pblm avo

    • @saleemsaleem-ot1ex
      @saleemsaleem-ot1ex 2 роки тому

      Ennitt weight kuranjo

  • @sureshkp1872
    @sureshkp1872 2 роки тому +1

    Outstanding molu

  • @sindhusiby7715
    @sindhusiby7715 4 роки тому +9

    Thank you ma'am, this was very helpful and has motivated me immensely. Will try it definitely.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +2

      😍Thank you, All the best 👍😊

  • @yogamalayalamasha
    @yogamalayalamasha 4 роки тому +5

    Very good..still on my weightloss journey🙏

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      Keep going, mee too 🤩🤩

  • @neethumathew329
    @neethumathew329 3 роки тому +1

    Vry nc presentation
    Neritu kandatondu natil vechu
    Bt nw whn i noticed u hv a drastc change by look.
    Motivated.

  • @manjoos3634
    @manjoos3634 4 роки тому +2

    Really motivated dear❤am also mme member😍

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Thank you MMME poliyalle 👍👍😊

  • @minishihab2825
    @minishihab2825 4 роки тому +6

    Really thanking you for this post..I am following the same kind of diet and reduced 7 kgs within two months . understood that reduced portion and ealry dinner with exercise would make you loose weight . Included lots of fruits and veggies also. Once again thank you very much 🙏

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      Really happy to hear from you with the result. Keep going 👏😍😍👏😍👏😍

  • @ushag9266
    @ushag9266 4 роки тому +1

    ,, കൊള്ളാം മോളെ. എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഇനി ഇതുപോലെ ഒന്നു നോക്കട്ടെ. Thanks.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Thank you 😊sramichu noku 👍

  • @mathumathusudhi9958
    @mathumathusudhi9958 4 роки тому +2

    Good presentation chechuss😍👍👍

  • @chitrashijushijuchithu6746
    @chitrashijushijuchithu6746 4 роки тому +2

    Nallla chechiyanu tto...Njanum follow cheyyanu......

  • @anishak3126
    @anishak3126 3 роки тому +3

    So simple presentation 👌, and very effective video ,thanks a lot

  • @drjithyaaakkal862
    @drjithyaaakkal862 4 роки тому +1

    Great chechy..... chechy 👍👍polich... njnm elm try cheym.....

  • @jamsheerahaneef7669
    @jamsheerahaneef7669 3 роки тому +1

    Thank u chechi kathirunna vdo theerchayayum try cheyyum

  • @shalinipramod3217
    @shalinipramod3217 4 роки тому +17

    ഒരു ജാഡയും ഇല്ല. നല്ല ചേച്ചി.

  • @kbanju
    @kbanju Рік тому

    Today start ente wait ippo 67 one month kazhinju ttu njan result idum iok gues iam start

  • @sujiharisoorya5303
    @sujiharisoorya5303 4 роки тому +6

    ഞാൻ സാധാരണ comment ആർക്കും ഇടാറില്ല.. പക്ഷെ ഇത് സൂപ്പർ.. skip ചെയ്യാതെ ഞാൻ കണ്ട ഒരേ ഒരു weight loss video

  • @sandhyakumar2991
    @sandhyakumar2991 4 роки тому +6

    Super 👌👌🥰🥰 thank you❤🌹 for sharing God bless you❤❤❤

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      😍😍Thank you God bless you too 🙏

  • @sandhyasvlog6425
    @sandhyasvlog6425 3 роки тому +1

    Chechiii... vayaru kurakkan enthelum parayamo... plz

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому +1

      Vayaru kurakan njan kurachu exercise cheyuthirunnu oru 10 minutes, belly fat reduction exercises UA-cam il search cheyyu 😊

  • @arabianmalluvlogs
    @arabianmalluvlogs 4 роки тому +8

    ഈ ഗ്രൂപ്പ് എന്ന ആശയം വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് അതുപോലെ നമുക്ക് ചെയ്താൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം അല്ലേ മെയിൻ ആയിട്ട് നമുക്ക് മടിയാണ് ഗ്രൂപ്പ് ആയീട്ടു ചെയ്യുമ്പോൾ മടി ഉണ്ടാവില്ല അല്ലേ ഞാനും എന്തായാലും ചെയ്തു നോക്കും ഇത്ര ഇൻഫർമേറ്ററി വായ വീഡിയോ ഞാനിതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ വെരിമച്ച്

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Thank you @arabian mallu vlogs try cheythu nokku...theerchayayum result kanum...paranjathu sariya...group aayittu cheythal..kooduthal motivation kittum...👍😍😍

    • @1233lala
      @1233lala 3 роки тому

      Kuranjo

  • @soniachristo
    @soniachristo 4 роки тому +36

    Really inspiring dear.. ee video kaanunnavar aarayaalum sarikkum motivated aakum.. really appreciate your effort.!!! Keep going.!!!👍🏼👏🏼👌🏼

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +2

      😍😍Thank you so much, eat healthy stay healthy 👍👍

    • @soniachristo
      @soniachristo 4 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY sure😍👍🏼

    • @shybas4629
      @shybas4629 4 роки тому +1

      Pqqqq

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😊

    • @reshmis7042
      @reshmis7042 4 роки тому +1

      സത്യസന്ധമായ അവതരണം.. 💖💖love u so much💖💖💖💖💖

  • @SnehaSk-ml6hp
    @SnehaSk-ml6hp 3 роки тому +2

    ചേച്ചി എനിക്ക് മെലിയണം എന്നൊക്കെ ind mrng എഴുനേറ്റു exercise ചെയ്യാൻ മടിയാവുന്നു 😁🙈but food control cheyyalund. എന്നാലും ഞാൻ നാളെ മുതൽ എഴുനേക്കാൻ തുടങ്ങും എനിക്ക് weight loss ചെയ്യണം ✌️

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому

      All the best, njan evening ayirunnu exercise cheythirunnathu 😊

  • @jessyrobin6880
    @jessyrobin6880 4 роки тому +1

    Hi chechi...I was ur junior in VIMS MCON...very useful topic

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍😍Hi Jessy🤩 thank you dear

  • @AFJEentertainments.
    @AFJEentertainments. 4 роки тому +1

    Keep going dear

  • @mubeenamubeezz949
    @mubeenamubeezz949 2 роки тому +1

    എനിക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിന് 2ഇയർ ഞാൻ ഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു ☺️എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കൺട്രോൾ നോക്കാറില്ല അത് കൊണ്ട് വെറ്റ് ഇപ്പോ നല്ലോണം കൂടി 😪😪എക്സ്സൈസ് വേണം എന്നില്ല മെലിയാൽ 🙃ഫുഡ്‌ കണ്ട്രോൾ മതി 💖

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  2 роки тому

      Exercise koodeyundenkil fast ayitu change undakum

  • @marymc9918
    @marymc9918 4 роки тому +2

    Sooper ithu kandappol sarikkum ishtapettu sooper presentation

  • @GlsLittleWorld
    @GlsLittleWorld 3 роки тому

    Thanks for sharing chechi . Good presentation. Always smiling 😊

  • @devanandhaav1985
    @devanandhaav1985 3 роки тому +2

    Chechi good video 🙌🏻

  • @shobamohan1787
    @shobamohan1787 4 роки тому +3

    It seems genuine mam i too doing all this n shed weight to an extent

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      😍This method really worked for me, I am still following it

  • @Ansaslittilleworld
    @Ansaslittilleworld 4 роки тому +1

    Chechi eth ennum thudarano nammale vayar kuranja nirthan pattuo, pinne chayak pakaram vellam use cheyth oru idaly ennath randennakkan pattuo

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Hi ororutharudeyum body different anu. Appo try cheyyu annittu weight change anganennu noku, bodyku suitable ayitulla reethi follow cheyyu 😊👍

  • @sujathar6844
    @sujathar6844 4 роки тому +3

    Really inspiring. Very simple way of expressing weight loss journey.

  • @shailathomas9780
    @shailathomas9780 4 роки тому +1

    Pls tell how you have grown your curry leaves plant in the balcony

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +2

      Valiya pot anu vachirikkunnathu, Vegitable waste, chayamattu, pazhatholi allam ittukodukum, idli, dosa batterinte pathram kazhuki vellam ozhichu kodukkarundu. Ithokke thanne anu cheyyunne 😊summer daily vellam ozhichu kodukkarundu ippo every 3 days

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      5yrs ayi chedi vachittu, ithinidakku 3 times pot change cheythu valithaki koduthu

    • @shailathomas9780
      @shailathomas9780 4 роки тому +1

      Thank you so much for answering

  • @a2zcreations770
    @a2zcreations770 4 роки тому +4

    Suuuper.... Thank you for your valuable information.

  • @shyamilikp
    @shyamilikp 2 роки тому +1

    Nyz ma'am 😍😍

  • @ThasleenaNoushad
    @ThasleenaNoushad 4 роки тому +4

    Hai chechy anik തൈറോയ്ഡ് ഉണ്ട് ഞാൻ work out ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഫുഡും കൊറച്ച് പക്ഷേ വലിയ മാറ്റം ഉണ്ടാവുന്നില്ല. Chechy യുടെ vidieo ഒരു പ്രചൊതണം അണ്

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Thyroid ullavark vannam prasnamennu kettittundu, anthayalum athinanusarichulla food kazhichu work out um cheyyu pathukke ayalum weight kurayum, Vellam marakklle 👍, be positive 😊

    • @ThasleenaNoushad
      @ThasleenaNoushad 4 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY thank you chechy

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Welcome 😊

  • @raniprem7733
    @raniprem7733 4 роки тому +3

    👍.I am 60 years old.wt.70kg.I am too lazy to walk during this time.I restricted my
    food.Your presentation is very good.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😊Thank you chechi, healthy ayirikukayanu aattavum pradhanam 👍

  • @vidhu8758
    @vidhu8758 3 роки тому +2

    Oru paavam Chechi❤️

  • @nadiyasajeer9102
    @nadiyasajeer9102 4 роки тому +12

    Cute and humble lady

  • @lingsyrinson4027
    @lingsyrinson4027 4 роки тому +1

    Super presentation silviya❤️

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Thank you Lingsy Chechi 😊

  • @deepaspassion
    @deepaspassion 4 роки тому +3

    Nallabasha .nad evide. Zumba nallatha 👍

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +2

      😍Thank you, Thrissur anu nad, sumba adipoli anuto edaku cheyyarundu 😊👍

  • @rekha4477
    @rekha4477 4 роки тому +13

    നല്ല അവതരണം , polite ആയുള്ള പെരുമാറ്റം . subscribe ചെയ്തു 😊

  • @rajanip.s8148
    @rajanip.s8148 4 роки тому +11

    നല്ല അവതരണം... ഒട്ടും ജാഡ ഇല്ലാതെ.. സൂപ്പർ

  • @nidusworld5364
    @nidusworld5364 3 роки тому +1

    അടിപൊളി ചേച്ചി.എനിക്കും തടിമെലിയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ഇങ്ങനെ.. പക്ഷെ മടിയാണ്. ഇതുപോലൊരു ഗ്രൂപ്പ്‌ ഉണ്ടെങ്കി നല്ലതാണ്. 😄😄👍👍.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому

      Kurachu friends koodi group undaki try cheyyu 😊

  • @thepotato1824
    @thepotato1824 3 роки тому +2

    Chechide varthanam kekkan aayi 4th time aanu njan video kanane🤣🤣

  • @nikhilpaul93
    @nikhilpaul93 4 роки тому +1

    Superb presentation... 👏👏👏....

  • @nileenamariasiby5064
    @nileenamariasiby5064 3 роки тому +1

    Nadannal weight kurayumo chechy

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому

      Food control koodi cheythal weight kurayum 😊

  • @risanarasheed2566
    @risanarasheed2566 3 роки тому +1

    E vdo anikke use full agumayrikkum

  • @ajmalaazeez3916
    @ajmalaazeez3916 3 роки тому +1

    കൊള്ളാട്ടോ വെള്ളം എങ്ങനെ 3 ലിറ്റർകുടിക്കുന്നു ഓർത്തിരിക്കുവായിരുന്നു thank u dear

  • @sajithas.warrier8862
    @sajithas.warrier8862 4 роки тому +1

    Good..... Njan full ayittum sradhichathu curry leaf plant anu kure year ayittullathanu aa big plant entanu valam kodukkunnathu athinu

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      🤩🤩Vegitable waste, chaya mutt, pazhatholi ullitholi angane allam idum. dosa allenki idli batterinte pathram kazhuki vellam ozhichu kodukkarundu.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      5 years ayitundavum chedi vachittu

  • @sreedevipr4672
    @sreedevipr4672 4 роки тому +1

    Chechi kumbalanga Neeru kazhichal thadikurayum eannu parayunnath sheriyano Nnariyo?

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Hi Sreedevi aniku athinekkurichu ariyilla, food control, exercise pinne water intake koottukayanu njan cheythathu😊👍

    • @sreedevipr4672
      @sreedevipr4672 4 роки тому

      @@GCUBEFAMILY ok Chechi🙏

  • @rosyjacob5038
    @rosyjacob5038 4 роки тому +2

    Very cute...I'm going to try your tips

  • @thasnih4033
    @thasnih4033 4 роки тому +1

    Really inspiring chechii,,,njnum ingneya diete cheyyaru

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Thank you dear eat healthy and stay healthy 🤩😍👍

  • @shivanjaliuyir8299
    @shivanjaliuyir8299 2 роки тому

    വണ്ണം കുറക്കാൻ എളുപ്പ വഴിയിൽ.... Slim tea... Venamenkil order cheyyoo

  • @sujathanagaraj4625
    @sujathanagaraj4625 4 роки тому +1

    Superrrrrrr diet mam👌👌👌👌

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      😍Thank you, try with the food which you are taking normally with less amount 😊👍

    • @sujathanagaraj4625
      @sujathanagaraj4625 4 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY thank you mam

  • @Koobaas213
    @Koobaas213 3 роки тому +1

    Chechi njanum ithpoleyulla diet aanu cheyyunnadh

  • @preethabai3440
    @preethabai3440 4 роки тому +6

    Really got motivated 👏👏👍

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍😍Thank you eat healthy stay healthy 👍

  • @anurafeeq7938
    @anurafeeq7938 3 роки тому +1

    Hi chechi, enikku disc prblm undu, exercise cheyyumpo pain undu, appo diet mathram cheythal weight kurayumo, nalla Wright undu, thyroid undu, plzz reply tharane

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому +1

      Hi food control cheyyunnathino ppam cheriya exercise cheythal nallathaayirikkum, pathukke nadannalum mathi, backinu athikam strain varatha exercisukal youtubil search cheythu noku, pathukke ayalum namuku weight kurakam 😊

    • @anurafeeq7938
      @anurafeeq7938 3 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY thank u 😍

  • @anilapappachan7407
    @anilapappachan7407 4 роки тому +1

    Hi chechi, happy to see u.

  • @minishihab2825
    @minishihab2825 4 роки тому +3

    Really motivated by you..I am also in a weight loss journey..doing exercises won't reduce weight ..food control is a must.thank you for sharing those photos of portions you eat three times in a day.I will try my best from Nov 1 , so let it be in the Keralapiravi day.Thank you.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      🤩🤩👍All the best dear daily weight check cheyyu, that will help you to get an idea about the food intake and the weight gain or loss 👍

  • @prabhap8761
    @prabhap8761 4 роки тому +2

    Nice presentation 👍

  • @mitaleesamant9681
    @mitaleesamant9681 4 роки тому +1

    If I have dinner between 6.30 pmto 7.30pm. And eat only at lunch time, I am fasting for almost 15 hours. Just a bit of self control. We can also listen to Dr. Dixit diet English lectures on You Tube

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      Diet for different people works differently. For me food control helped. All the best 👍

  • @sreejak3753
    @sreejak3753 4 роки тому +1

    Adukkalayilekku kaaluvachal enikku endhengilum vayil korikkan thonnum athengane njan stop cheyyum chechi🙄🙄🤔🤔🤔

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😊😊Try cheyyu sreeja, pathukke kazhikunna alavu kurachu konduvaroo, Weight change vannu thudangiyal interest akum, first nammude food angine body weight ne badhikkum annu manassilakku, pinne athinanusarichu food kazhiku, exercise um vellam koode koottu 😊👍

    • @sreejak3753
      @sreejak3753 4 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY thank you so much oru karyam parayatte ravile muthal YouTubil varunna kure waight loss vediokal kaanum but chechiyude vedio ennanu kandathu chechiyude samsarathil thanne enikkoru positive energy vannapole njan oru bottle eduthu athil vellam nirachu vachu eni naale muthal nannayi work out start cheyyanam after 3 months njan thirichu message edum ok thank you.

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍All the best 👍👍

    • @sreejak3753
      @sreejak3753 4 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY Thank you😊

  • @thahiraskitchenvlogs
    @thahiraskitchenvlogs 4 роки тому +1

    Good video 👍👍🥰

  • @jazmnzr1688
    @jazmnzr1688 4 роки тому +4

    Ottum jada ilyatha paresentetion .first time ann vedio kanunadh nalla useful ayurnnu ee vedio pinne chechiye orupaad ishtapettu subscribe um cheydhutto😍😍😍

  • @sreedevimenon1479
    @sreedevimenon1479 4 роки тому +2

    Orupad eshtayeee... Ur presentation is super.. arkkum follw chyyan patunna easy method.. thnku so muchhh.. let me try👍

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Try cheyyu all the best 😊

  • @juliekuttikat
    @juliekuttikat 4 роки тому +5

    Really inspiring!

  • @parvathymohan3672
    @parvathymohan3672 2 роки тому +1

    Thank you so much❤️

  • @mitaleesamant9681
    @mitaleesamant9681 4 роки тому +1

    You are so sweet . Thanks for sharing your weight loss story.

  • @badushsalim5254
    @badushsalim5254 3 роки тому +1

    nice presentation✨

  • @goldencurrypot654
    @goldencurrypot654 4 роки тому +1

    Chechi nannayitu explain cheythu thannnu...Thank You ...

  • @Vedans12345
    @Vedans12345 4 роки тому +1

    Chechi very attractive and pleasant presentation. Pnne chechiyude veedano athu. Oru north Indian village look. Nalla kattum undallo. Really beautiful. Good luck chechi

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому +1

      😍Thank you Anto.Dubai, DIP, enna sthalathu anu njangal thaamasikkunna flat 😊

  • @sruthyshiju7607
    @sruthyshiju7607 4 роки тому +2

    thank you so much dear.... useful video... very clear because of u shown pics of foods

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Thank you try cheythu noku 😊👍

  • @jesmiantony2266
    @jesmiantony2266 4 роки тому +2

    Hi silvy najanum try cheyumto . I have put on weight aftet delivery

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      😍Hi Jesmi all the best 😊

  • @shamsu9740
    @shamsu9740 4 роки тому +2

    Chechi vellam kudikkan bayangara madiyan. Jeeraka vellam kudicha madhiyo plzzzz REPLYYYYYYYYY

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Yes mathi uluva thilappiccha vellavum nallathanu😊

    • @jilcyeldhose9802
      @jilcyeldhose9802 4 роки тому +1

      ആ..... ബെസ്റ്റ്..... എനിക്കും ഭയങ്കര മടിയാ വെള്ളം കുടിക്കാൻ 😂😃🤩😍

    • @shamsu9740
      @shamsu9740 4 роки тому +1

      Jeeraka vellam kudichal weight kurayumoo daily 3 liter kudikkunnund????

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  4 роки тому

      Vellam mathram pora food control cheyyanam exercise um venam 😊

    • @shamsu9740
      @shamsu9740 4 роки тому +1

      Sure, ❣️❣️thankuuu

  • @rosemolethampi7797
    @rosemolethampi7797 Рік тому

    Nice vedio❤

  • @3stars670
    @3stars670 3 роки тому +2

    Super aunty👌

  • @ericafernadas2137
    @ericafernadas2137 3 роки тому +1

    Namukkum oru gp start cheythalo.....🙂

    • @GCUBEFAMILY
      @GCUBEFAMILY  3 роки тому +1

      Hi post itta timil arokeyo group thudangunna karyam paranjirunnu, onnu check cheythu noku, njan ippo carrying anu 🤰😊

    • @ericafernadas2137
      @ericafernadas2137 3 роки тому +1

      @@GCUBEFAMILY 🙂🙂🙂🙂🙂 okayy chechi