10 exercices d'abdominaux de pilates en difficulté croissante compatibles avec leste de chevilles

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
Routine quotidienne d'ouverture et déblocage articulaire de hanches dans tous les axes29:50Routine quotidienne d'ouverture et déblocage articulaire de hanches dans tous les axes
Routine quotidienne d'ouverture et déblocage articulaire de hanches dans tous les axesArs Corpus
Переглядів 54 тис.
Améliorer la souplesse des ischio-jambiers quand on est raide avec 10 variantes de pince par niveau29:45Améliorer la souplesse des ischio-jambiers quand on est raide avec 10 variantes de pince par niveau
Améliorer la souplesse des ischio-jambiers quand on est raide avec 10 variantes de pince par niveauArs Corpus
Переглядів 23 тис.
Mobilité du buste et santé du dos avec 10 variantes de torsions (ou rotations) dynamiques28:03Mobilité du buste et santé du dos avec 10 variantes de torsions (ou rotations) dynamiques
Mobilité du buste et santé du dos avec 10 variantes de torsions (ou rotations) dynamiquesArs Corpus
Переглядів 8 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Santé du dos : mobilité de la colonne vertébrale dans 4 assises au sol15:39Santé du dos : mobilité de la colonne vertébrale dans 4 assises au sol
Santé du dos : mobilité de la colonne vertébrale dans 4 assises au solArs Corpus
Переглядів 4,2 тис.
Augmentez la force de vos psoas, abdos et fessiers avec un leste de chevilles à charge modulable18:53Augmentez la force de vos psoas, abdos et fessiers avec un leste de chevilles à charge modulable
Augmentez la force de vos psoas, abdos et fessiers avec un leste de chevilles à charge modulableArs Corpus
Переглядів 2,3 тис.
Les fondamentaux de callisthénie en poussée et tirage (haut du corps) à pratiquer à vie37:10Les fondamentaux de callisthénie en poussée et tirage (haut du corps) à pratiquer à vie
Les fondamentaux de callisthénie en poussée et tirage (haut du corps) à pratiquer à vieArs Corpus
Переглядів 4,8 тис.
Routine de souplesse et mobilité pour sportifs basée sur la position du sauteur de haie35:31Routine de souplesse et mobilité pour sportifs basée sur la position du sauteur de haie
Routine de souplesse et mobilité pour sportifs basée sur la position du sauteur de haieArs Corpus
Переглядів 9 тис.
Testez votre mobilité avec 6 façons de s'asseoir par terre et de se relever sans l'aide des mains11:42Testez votre mobilité avec 6 façons de s'asseoir par terre et de se relever sans l'aide des mains
Testez votre mobilité avec 6 façons de s'asseoir par terre et de se relever sans l'aide des mainsArs Corpus
Переглядів 27 тис.
Souplesse des adducteurs avec différentes postures de la grenouille en stretching et gymnastique24:35Souplesse des adducteurs avec différentes postures de la grenouille en stretching et gymnastique
Souplesse des adducteurs avec différentes postures de la grenouille en stretching et gymnastiqueArs Corpus
Переглядів 23 тис.
Préparation au V-sit strict (1/3) : amélioration de la force de compression des abdos et psoas15:57Préparation au V-sit strict (1/3) : amélioration de la force de compression des abdos et psoas
Préparation au V-sit strict (1/3) : amélioration de la force de compression des abdos et psoasArs Corpus
Переглядів 2,9 тис.
Réussir les tests de tractions armée & pompiers avec méthode pour faire plein de répétitions14:39Réussir les tests de tractions armée & pompiers avec méthode pour faire plein de répétitions
Réussir les tests de tractions armée & pompiers avec méthode pour faire plein de répétitionsArs Corpus
Переглядів 14 тис.
Méthode progressive simple et efficace pour grand écart latéral (tous niveaux)22:13Méthode progressive simple et efficace pour grand écart latéral (tous niveaux)
Méthode progressive simple et efficace pour grand écart latéral (tous niveaux)Ars Corpus
Переглядів 12 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.